Ho’oponopono verdadeiro 

 
Ferramentas de desintoxicação 
 
 
 
Introdução: 
 
Ho’oponopono verdadeiro: 
 
A técnica original de Mornha Simeona: 
 
Ferramentas: 
 
Mais ferramentas: as cores também limpam: 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Introdução: 
 
Há  um ano  estive  mergulhada em um  caos de ansiedade e  depressão. Foi quando 
descobri que existia uma técnica de desintoxicação mental, era exatamente isso que 
eu  precisava.  Já  havia  me  tornado  uma  leitora  assídua  de  Osho,  tinha  iniciado 
minhas  práticas  de  meditação,  porém  mesmo  assim,  sentia  uma   energia  negativa 
vibrando  em  meu  corpo.  Não  fazia  ideia  de  que  eram  minhas  memórias  se 
repetindo. 
 
O  ho’oponopono  fez  milagres  na  minha  vida.  Depois  dele  nunca   mais  sofri   de 
carência  emocional,  parei  de  ter  complexo  de  inferioridade  em  relação  a  outras 
pessoas  e  o  mais  incrível de tudo passei  no exame da auto escola,  mesmo  depois 
de três  reprovações, e sendo aquela  minha última avaliação, se eu  reprovasse outra 
vez perderia todo o processo. 
 
Com o passar do  tempo  o ho’oponopono  parou  de  fazer efeito em  mim. Mas nunca 
parei  de  ler  sobre  sobre  autoconhecimento  e  também  sobre  ho’oponopono.  Após 
algum tempo  e  muita  reflexão  descobri  qual era a minha  falha.  E  era  simplesmente 
a ideia de 100% de responsabilidade. 
 
Assumir  100%  de   responsabilidade  é,  ao  meu  ver,  a  parte  mais  difícil  do 
ho’oponopono.  O  senso  comum  acredita  que  culpa  e  responsabilidade  são 
sinônimos,  e  as pessoas já não suportam mais carregar tanta culpa. Para solucionar 
esse  peso  jogam  suas  culpas  nos  outros.  E   assim  está  nossa  sociedade,  uma 
verdadeira batata  quente.  Mal  sabem  que  a culpa  é  apenas  mais um  programa que 
precisa, e tem como, ser limpo. 
 
Essa  responsabilidade  nada  tem  a  ver  com  culpa  e  muito  menos  com zelo.  Não é 
para  você  ir  lá  e  resolver  tudo.  Na  verdade  você  não  tem  como  resolver  nada 
usando  apenas  o  seu  intelecto.  E  é  isso  que  as  pessoas  estão  fazendo  o  tempo 
todo. Estão tentando resolver problemas usando apenas o intelecto.  
 
Enquanto   há  milhões  de  informações,  nosso  intelecto  só  consegue  captar  15 
informações. Ele conduz com o que tem, iludido que tem o suficiente.  
 
O  intelecto  não  conseguirá  resolver  o  problema,  e  se  conseguir  logo  ele  surgirá 
outra  vez  (o  que  prova  que  o  problema  não  foi  resolvido  de  fato).  Mas  a  solução 
existe,  e  ela  está  dentro  de  você.  Basta  que  você  faça  a  limpeza  do  seu 
subconsciente, e então você conseguirá comunicar­se com o Divino. 
 
O  ho’oponopono  é  a forma ideal  de  fazer a limpeza.  Disponibilizei aqui um  resumo 
de  um  curso  incrível  que  fiz  sobre  ho’oponopono,  e  algumas  ferramentas  que 
também descobri que poderão ser utilizadas. 
 
Sou Grata por você estar aqui! 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 HO’OPONOPONO 
 
Em  Havaiano,  Ho'o  significa  “causa”,  e  ponopono  quer  dizer  “perfeição”,  portanto 
Ho’oponopono significa “corrigir um erro” ou “tornar certo”. 
 
É corrigir o  caminho,  colocar  no prumo. Através desta técnica e suas “ferramentas”, 
temos  a  capacidade  de  fazer  o  correto  para  nosso  próprio  Ser,  de  voltar  para  o 
estado  de  consciência  orientados  pelo  Divino  em  nós,  bastando  apenas  pedir  à 
Divindade  (Deus,  o  Poder Superior, o Universo,  o  Tudo que  Há,  a  Força  Superior  ­ 
conforme  você  concebe  e  entende  essa   Força)  que  aquilo  que  está  em  nós,  que 
sentimos  como  ansiedade,  sofrimento,  problemas,  venha  à  superfície  para  ser 
liberado. 
 
Essa  é  a  “limpeza”,  a   purificação  da  origem  destes  problemas,  que  são  as 
recordações,  as  memórias carregadas de  energia emocional. Você assim neutraliza 
a energia que você associa à determinada pessoa, lugar ou coisa. 
 
A limpeza é a conexão  com  a  Energia Divina por meio da simples repetição de uma 
sequência  de quatro  frases – “Sinto  muito”,  “Perdoe­me”, “Te amo”,  “Sou  grato”,  ou 
apenas uma das frases. 
 
A  premissa  é  de  que  problemas  causadores  de  desequilíbrio  e  enfermidades  são 
recordações de memórias negativas que se repetem no subconsciente. 
 
Sendo  assim  não  considero  o  Ho’oponopono  uma  filosofia,  pois  “transcende  o 
intelecto”  e  não   tem  padrões  comparativos  aos  de  uma “escola  de  conhecimento”. 
Deriva de uma “psicofilosofia”, Huna, mas não é a mesma coisa. 
 
O  Ho’oponopono  pode  ajudar  as   pessoas  no  seu  dia  à  dia  justamente  por  poder 
libertá­las  de  seus  padrões limitantes, mostrando  que  há uma escolha sendo feita a 
todo  o  momento.  Com  o  Ho’oponopono,  aprende­se  a  fazer  essa  escolha 
conscientemente.  A  escolha  é  pelo  que  se  chama  de  “limpeza  de  memórias”,  as 
crenças,  condicionamentos  e  “programas”  assimilados  desde  a  infância  – 
incluem­se  até  as   crenças  e  condicionamentos  culturais,  da  formação familiar, das 
memórias  ancestrais  de  povo,  país  e  religião.  Neutralizando­se  esses  “programas”, 
a  pessoa  passa  a  expressar  sua  verdadeira  essência,  seu  eu  verdadeiro,  com 
menos interferência dos “filtros limitantes”. 
 
As  quatro  frases  usadas  no  processo  de  limpeza  encerram  em  si  um  profundo 
significado  de  amor  incondicional.  “Te  amo”,  por  exemplo,  abrange  tudo  no 
Ho’oponopono. Primeiro, a  pessoa  aprende a se perdoar,  pelos julgamentos de si e 
do  próximo.  Com  isso,  ela  começa  a  se  amar,  se  reconcilia  com  o   aspecto  mais 
profundo  e  íntimo  do  seu  ser, o que  lhe proporciona  o  acesso  ao lugar  onde a paz 
reina  e  orienta:  o  amor  incondicional.  Tudo  através  dessas  pequenas  e  singelas 
frases.  No  seu  anseio  de  fazer  e  acontecer  não  há  como o  intelecto/ego  entender 
isso. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 A técnica original de Mornha Simeona 
 
O Ho’oponopono “Longo” da Morrnah Simeona 
 
Querido Deus, 
Quando tudo diz que não Tua voz me encoraja a prosseguir 
Cumpra em mim a tua direção 
Sei que não estou só e que de alguma tudo vai contribuir para um bem maior 
Bendito és 
Sou agradecida por tudo 
Te amo 
 
Como a Morrnah Simeona fazia a limpeza 
Apresentação de Al McAllister 
 
 
A  princípio  Morrnah  escrevia  no  papel  colocando  nomes  de  acordo  com  o  que 
estava  para  ser  tratado.  “Divino  Criador,  pai,  mãe,  filho  em  Um...   Se  eu,  minha 
família,  meus  parentes  e  ancestrais  lhe  ofendemos,  à  sua  família,  parentes  e 
ancestrais em  pensamentos, palavras, atos e ações do início da nossa criação até o 
presente, nós  pedimos seu perdão... Deixe isto limpar, purificar, libertar, cortar todas 
as  recordações,  bloqueios,  energias  e  vibrações  negativas  e  transmute  estas 
energias indesejáveis em pura luz... Assim está feito.” 
A  Petição  Divino   Criador  era  o  que  ela  utilizava,  porém  podia  elaborar  mais 
especificamente  o   pedido  de  limpeza  conforme  a  necessidade  do  momento.  Ela 
sempre  considerava  a  limpeza  como  uma  via  de  duas  mãos,  mútua,  direcionada 
interiormente  limpando  a  si  própria  e  a  pessoa,  ou  pessoas.  Veja  os  exemplos  a 
seguir: 
 
Você: 
Divino Criador: pai, mãe, filho, como Um: 
Se  eu,  _____(seu  nome)_______,   minha  família,  meus  parentes  e  ancestrais  lhe 
ofenderam,  sua  família,  parentes  e  ancestrais  em  pensamentos,  palavras,  atos  e 
ações  do  início  da  nossa  criação  até  o  presente, humildemente, humildemente, eu 
peço  perdão   por  todos  os  meus  erros,  ressentimentos,  culpas,  ódio,  machucados, 
traumas  ou  dores,  ofensas,  bloqueios,  etc.,  que  eu  criei  e  acumulei  desde  o  início 
até o presente. Me perdoe, por favor! 
(Resposta) SIM, ____(seu nome)______, EU O PERDOO! 
 
Você: 
Deixe  esta  água  limpar,  purificar  E  LIBERTAR  o  ofensor  e  o  ofendido  de 
APRISIONAMENTO  espiritual,  MENTAL,  MATERIAL,  financeiro  e  CÁRMICO. 
(Observação:  A  utilização  de  água  não   é  necessária.  Um  gesto  simbólico  de 
aspersão feito com a mão é o suficiente para sugerir água.) 
Extraia  de  nosso  banco  de  dados  ou  computador  todas as memórias indesejadas, 
negativas, e bloqueios que anexam, dão um nó, amarram e nos ligam. 
CORTE,  DESANEXE,  DESATE  E  LIBERE  essas  memórias  indesejadas  e 
bloqueios. 
Transmute estas energias indesejáveis à "Pura Luz"! 
 
Preencha com Divina Luz os espaços que estas energias ocupavam. 
Deixe  a  "Divina  Ordem  ",  Luz,  Amor,  Paz,  equilíbrio,  compreensão,  alegria, 
sabedoria  e  abundância  se  manifestarem para nós através  do Divino  Poder  do Pai 
Divino, Criador  de  toda  a  vida,  Mãe, Filho, como Um, onde moramos, descansamos 
e somos... AGORA E PARA SEMPRE MAIS. AMÉM. 
Espírito,  Supraconsciente,  por  favor  localize  a  origem  de  meus  sentimentos, 
pensamentos  de  (__________  coloque  neste  espaço  a  sua  crença,  incômodo, 
anseio, etc.________). 
Leve cada  e  todo  nível, camada,  área  e  aspecto  do meu ser à essa origem. Analise 
e  resolva  isso  perfeitamente  com  a Verdade  de  Deus.  Venha  passando através  de 
todas  as  gerações  de  tempo  e  eternidade.  Curando  todos  os   incidentes  e  seus 
apêndices  baseados  na  origem.  Por  favor  faça  isso  de  acôrdo  com  a  vontade  de 
Deus até eu estar no presente. Preenchido com Luz e Verdade. 
A  Paz  de  Deus  e  o  Amor,  o  perdão  de  mim  por  minhas  percepções  incorretas.  O 
perdão  de  todas  as  pessoas,  lugares,  circunstâncias  e  eventos  que  contribuiram 
para isso, estes sentimentos, pensamentos. 
 
Morrnah  Simeona  apresentou  o  processo  de  Ho'oponopono  pela  primeira  vez  na 
Convenção Mundial de Huna em Ponolu'u, Havaí, em Agosto de 1980. 
Outra Versão 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Ferramentas 
 
Limpar significa pedir  a  Divindade  para  colher  nossas recordações (as memórias se 
repetindo  no   subconsciente)  e  transmutá­las  em  pura  Luz,  neutralizando   seus 
efeitos  –  que são os  problemas  na  vida. Fazendo  com  que a Inspiração venha  nos 
guiar  ocupando  o  espaço  que  era  ocupado pelas memórias  no comando na  nossa 
Mente Subconsciente. 
Dr.  Len  diz:  “Só  a  Divindade  pode  descer  até  a  Mente  Subconsciente,   pegar  as 
memórias  problemáticas,  neutralizá­las  e  então  deixar  a  mente  limpa.  E  agora, 
como não há mais memórias ou problemas, a mente está em Paz novamente.”. 
 
“Uma  vez  que  a  mente  entra  neste  estado  de   vazio  e  paz,  a  Divindade  traz  a 
Inspiração,  entrando  a  Inspiração  o  cancelamento/transmutação  de  memórias 
ocorre – o que só o Divino pode fazer.”. 
 
O  Dr. Len  ensinava  vários  métodos para se limpar no seu Workshop Ho’oponopono 
organizados  pela  Foundation  of I. Mas  aos básicos  temos acesso  através do que já 
foi publicado e divulgado pela internet e no livro “Limite Zero”.  
 
Requer  atenção  praticar  o  Ho'oponopono,  não  se  pode  dizer  que  é  fácil,  por  mais 
simples  que  pareça.  Então,  eu  compreendo  que  "ferramentas"  auxiliam  a  gente 
ancorar  o  processo  em  nós,  internamente,  são  lembretes  potentes,  principalmente 
em  momentos quando não estamos claros, ou com o foco bom, devido a problemas, 
ou eventos desconcertantes em nossa vida. 
 
As Frases 
 
A  ferramenta  principal  é  o  uso  das  frases:  Sinto   muito.  Me  perdoe.  Te  amo.  Sou 
grato. 
O  Ho’oponopono  incessante  do  qual  o  Dr.  Len  fala,  é  mentalmente  dizer  estas 
frases,  ou frase, antes  e durante  tudo  o  que se faz, e  lugar  que se vai, em cima do 
que estamos  sentindo naquele momento. Não  é  mantra ou mantrum. É consciência 
do presente, a percepção do Agora. 
 
Ao  reparar  sentimentos  aflorando,  aproveite  para  fazer  esta  limpeza.  Como 
exemplo;  a  pessoa  sente  a  necessidade  de  emagrecer,  pela  força  de  vontade até 
que  consegue  perder  peso,  mas fica sempre  aquela  tensão,  aflição,  frustração, por 
ter  o  receio  de  engordar  ou  por  ter  engordado  novamente.  Limpando­se  em  cima 
desses sentimentos  de frustração faz­se  com que  o  programa interno,  guardado na 
Mente  Subconsciente, responsável pela pessoa estar acima do peso seja eliminado. 
O  mesmo  para  quem  quer  parar  de  fumar,  toda  vez   que  perceber  a  vontade  de 
fumar  (sentimento)  faça  a  limpeza  com  as  frases,  ou  frase,  peça a Divindade para 
limpar as memórias/programas responsáveis por aqueles sentimentos. 
 
Agora,  ​não  limpe  visando o resultado ​ de  perder peso  ou  parar  de  fumar. Peça  a 
Divindade  para  limpar  o  sentimento desconfortável  em  relação àquela condição ou 
hábito. Isto sim.  
 
Deixe a Divindade lhe proporcionar o bem. 
 
 
A Respiração “Ha” 
 
O  nome “Havaí” significa “O  sopro e água do Divino”. O processo de respiração “Ha” 
é simples  de fazer  e cancela memórias, nos colocando em sintonia com o Divino em 
nós.  O  processo  é   feito  assim:  Sentado  confortavelmente,  com  os  pés  no  chão, 
costas  retas;  Junte  os  dedos  indicador,  médio  e  polegar  de  cada  mão,  e 
trespasse­os  formando  um  elo,  como  o  símbolo  “Infinito”.   Manter  esta  posição 
durante o processo. 
 
Inspire  pelo  nariz  ­  mentalmente conte até  sete, segure o ar por  uma  contagem  de 
sete.  Expire  pelo  nariz,  contando  mentalmente  até  sete.  Segure  com  os  pulmões 
vazios por uma nova contagem mental de sete. Repita o processo nove vezes. 
Faça toda a respiração  sempre pelo nariz,  sem  forçar, para não hiperventilar, o que 
pode provocar tontura.  A respiração  deve  ser  suave. O ritmo da contagem difere de 
pessoa a pessoa, não é uma contagem em segundos. Siga seu próprio ritmo. 
O  Dr.  Ihaleakalá Hew Len  afirma que este processo pode  eliminar  rapidamente  um  
estado de depressão, ou preveni­lo. 
 
 
Água Solar Azul 
 
Adquira  um  recipiente de vidro  azul (pode  ser esse de  cor cobalto  como  na  foto ou 
um  azul  mais  claro,  ou  envelopa  a  garrafa  com  celofane  azul)  com  uma  tampa 
não­metálica.  Também  evite  que,  se  o recipiente  tiver  uma tampa  plástica, que  ela 
tenha  contato  com  a  água.  Plásticos  degradam  quando  expostos  ao  sol,  soltando 
compostos  químicos. Use  papel (ou um pano como  filó) fixado com um elástico para 
cobrir  a  garrafa.  Verta  água  de  torneira  (aqui   no  Brasil  é  melhor  água  filtrada)  no 
recipiente.  Coloque  o  recipiente  azul  no  sol  ou  sob  uma  luz  incandescente  (não 
lâmpada  fluorescente)  durante  pelo  menos  uma  hora.  Depois  que   a  água  for 
solarizada  (alterada  por  exposição  à  luz  solar),  pode  ser  usada  de  vários  modos. 
Beba­a.  Cozinhe  com  ela.  Eu  uso  para  o  chimarrão.  No  enxágue  após  o  banho, 
coloque­a  em   um  pulverizador  e  aplique  no  rosto.  Coloque na cisterna,  na piscina. 
Frutas e legumes amam ser lavados em Água Solar Azul! 
 
Assim  como  os  processos   com  as  frases, a Água Solar  Azul  cancela as  memórias 
na  Mente  Subconsciente.  Assim,  beba  sempre!  Não  é  necessário pensar as  frases 
de limpeza. 
Observe  a  sua  reação  ao uso da  Água Solar  Azul, em  algumas pessoas o efeito do 
que parece ser um processo de desintoxicação psíquica e física é 
bem  acentuado.  Pesadelo  pode  ocorrer  com  frequência  durante   algumas  noites, 
mas  acabam  depois  de um tempo, procure usar as  frases antes de dormir depois  de 
fazer  a  Respiração  Ha  para  neutralizar  quaisquer  memórias  que  possam  vir  a 
atrapalhar  o  sono.  Se  continuar  a  ser  incômodo  o  efeito  diminua  a  quantidade  da 
água sendo bebida. Siga sua intuição. 
 
Você  na  sua  essência  é  perfeito  (a),  você  é  a  Divindade  se  expressando  como 
Identidade  Própria.  As  limitações  em  nossa  vida,  receios,  problemas,  são 
consequências da programação que  compõe o "ego". Estamos aqui justamente para 
limpar esta programação  e  nos expressarmos  verdadeiramente pela Inspiração. Ter 
no  bolso  ou  na  bolsa  um  frasquinho com  conta­gotas foi uma sugestão do  Dr. Len 
para  quando  se  viaja  e  não  dá  para  carregar  uma  quantidade  maior  da  água. 
Colocar  uma  ou  mais  gotas  de  Água  Solar  Azul  no  copo  d’água  para  beber, 
transmuta aquela água em Água Solar Azul. 
 
Morangos e Mirtilos 
 
Estas  frutas  cancelam  memórias. Elas podem ser comidas frescas ou secas, podem 
ser  consumidas  como  compota  de  frutas,  geléias,   e  xarope  sobre  o  sorvete! 
Morangos  tratam  de  assuntos  do  coração, também neutralizam dados negativos em 
relação  ao  excesso  de  peso.  Mirtilos  ajudam  a  pessoa  a  seguir  no  caminho 
espiritual. 
 
A Borracha de Apagar 
 
Outra  ferramenta  muito   útil  é  o  lápis  com  borracha  de  apagar.  Use a  ponta  com a 
borracha  para  dar  vários  toques  em  itens  que  você  sente  contém  uma  carga 
negativa.  Esta  “carga”  tem  a  haver  com  alguma  memória  em  você  que  está  se 
apresentando  para  ser  limpa.  Este  processo  é  muito  bom  para contas,  cobranças, 
contratos,  multas  de  trânsito,  boletins  escolares,  etc.  Não  é  recomendável  tocar 
pessoas neste caso... 
 
Você  pode  usar  um  caderno  escolar,  comum,  e  escrever  os  assuntos  a  serem 
tratados,  e  tarefas  a  serem  cumpridas  durante  o  dia.  Date  aquela  página,  feche o 
caderno  e  dê   vários  toques  na  capa  pedindo  a  Divindade  para  limpar  em  você 
quaisquer  memórias   que  possam  resultar  em  problemas   relativos  ao  que  consta 
dentro  do  caderno.  Pense  as frases  ou  frase continuamente:  “Te  amo. Te  amo. Te 
amo.“ Isso pode ser um ótimo hábito para se iniciar o dia. 
 
Tem pessoas que preferem um envelope, em vez do caderno. 
Deixe  o  caderno,  ou  envelope,  à  mão  e  dê  alguns  toques  nele  de  vez  em  quando, 
ao fazer as suas tarefas, sempre com as frases ou frase em mente. 
Se  você  está  passando  por  momentos  de  preocupação  na  parte  financeira,  com 
contas  atrasadas,  cobranças,  etc.,  coloque  estas  contas  e  documentos  dentro  do 
caderno  ou  envelope.  Dê  vários  toques  pedindo  a  Divindade  para  limpar  em  você 
qualquer  coisa  que  esteja  gerando  estes  problemas,  ou  que  possa  vir  a  gerar 
problemas. Mentalmente diga as frases ou frase. 
Importante:  Você  não  está  limpando  para  obter resultados.  Não  é  para  ter  dinheiro 
para  pagar  as  contas,  para  conseguir aquele emprego,  ou  aquela  promoção. Você 
não está  limpando para conseguir  com  que  fulana,  ou fulano, passe a reparar você, 
nada disso. 
Use o processo durante um dia com os itens recolhidos, não mais. 
Você  está pedindo a Divindade para limpar as memórias em você que, no momento, 
estão  produzindo  os  problemas  em  sua  vida,  as  ansiedades,  conflitos,  receios,  o 
que seja.  Não importa  saber  de  onde vem o problema, aparentemente  de quem, ou 
por  quê.  Isso  é   difícil  do  intelecto  abrir  mão,  mas  com  a  prática  do  Ho’oponopono 
serás  testemunha de que  Deus sabe  muito  melhor  do  que você qual é a solução. E 
pode  lhe  proporcionar  a  resposta  e  benção  que  você  nunca   poderia  imaginar  ser 
possível! 
Cartões Ho’oponopono no www.hooponopono.com.br 
 
Mais Ferramentas 
 
Aloha Significa: Estar na presença (Alo) do Divino (Ha). Quando dizemos Aloha para 
alguém,  estamos  reconhecendo  que   aquela  pessoa  é  o  Divino  personificado. 
Também o reconhecimento do Divino em lugares e coisas. 
Apagador  Uma  variação da  ferramenta descrita anteriormente.  Pegue um apagador 
de  borracha  de  verdade  ou  imagine  um,  e  passe  sobre  as memórias.  O Dr.  Len é 
enfático  em  recomendar que  se  faça  isso  antes  de ler e­mail, postagens em fóruns, 
antes  de  falar  no  telefone,  ao  assistir  televisão,  antes  de  sentar  em  uma  cadeira, 
etc. 
 
Bala de Goma (Jelly Beans) 
Comer jelly beans coloca você no lugar certo na hora certa. 
 
Bluebells (Jacinto do Bosque) 
 
Fale ou pense o nome “Bluebells”, ou toque a flor, ela limpa memórias. 
Candy Canes (Bengalinhas) 
 
Ajuda a recuperar oportunidades passadas. 
 
Ceeport  "Limpa,  apaga,  apaga,   de  volta  ao  Porto".  Pede  a  Divindade  a  limpeza, 
apagando  programas  na  mente  Subconsciente.  Ceeport  neutraliza  efeitos  nocivos 
de campos eletros­magnéticos. 
 
ALADIM (Apaga, Limpa, Ascende o Divino em Mim)  
 
Chave de Luz 
 
Use  para  mudar para melhor o clima de qualquer situação desagradável, de conflito 
ou  desavença.  Joga  a  Luz  Divina  sobre   o  momento  trazendo  a  Paz.  Desliga 
recordações rodando na Mente Subconsciente. Ligar a Luz! 
 
Chocolate Quente 
 
Beber chocolate  quente  apaga memórias manipuladoras que  buscam vantagem em 
relacionamento  a  dois  em  vez  de  fazer  as  coisas  que  são  divinamente  corretas. 
Também  liberta  as  memórias  que  possam  causar  violência  no  relacionamento, 
apaziguando as coisas e mostrando que relacionamentos tem a ver com  amor e não 
ganho  ou  vantagem.  No  geral  facilita  ver  as   prioridades  sem  a  motivação  da  
vantagem financeira ou material. 
 
Coco 
Comer coco te aproxima do Divino. 
 
Copo D'água 
 
Duas  vezes  ao  dia  encha  um  copo  com  3/4  de  água.  A  água  absorve  a 
negatividade,  quando jogada fora  (na pia ou vaso) leva tudo de ruim junto. Se existe  
uma  situação  de   muita  emotividade  e  estresse,  o  copo  deve  ser  enchido  e 
esvaziado  várias vezes durante o dia.  O  nome de uma pessoa colocado  debaixo do 
copo  faz  com  que  você  interaja  com  ela  a  partir  de  Inspiração  e  não  memórias. 
Deleta 
Pense  ou  fale  "deleta"  para  deletar  memórias  ou  pensamentos.  Visualize  você 
pressionando  a  tecla  "deleta"  no   seu  teclado  para  ver  a  memória  sendo  deletada 
(apagada)  da sua programação. Azul Gelo (ou Gelo Azul) Para aliviar dores próprias 
e alheias, físicas ou emocionais. Pode ser estendido para cura da natureza. Use nas 
plantas em tempo de poda ou corte. 
 
Ginger Snap Cookies ­ Biscoitos de Gengibre 
Ferramenta de  limpeza comestível  (vídeo de  como  fazer aqui, receita em português 
aqui) 
 
Chicle de Bola 
 
Mascar chicle de bola neutraliza o intelectualismo. 
 
Gota  de  Orvalho  “Gota de  Orvalho” funciona  em  tudo.  Pense  na  frase quando  com 
medo,  se  sentindo  ameaçado,  triste  ou  com  raiva.  Você  pode  pensar  “Gota  de 
Orvalho” ao ver alguém em apuros de qualquer tipo. Não existe limite para seu uso. 
 
Havaí Sopro e água do Divino. Pensar "Havaí" limpa memórias. 
 
Lápide 
 
Visualize  uma  lápide  derrubada  com  a  luz  do  Sol  iluminando  a  terra  exposta, 
detritos, raízes, insetos, etc. para limpar memórias profundas. 
 
 M&Ms 
 
Mais  uma  ferramenta  comestível.  São  confeitos  coloridos  com  a  parte  interna  de 
chocolate.  Ao   comê­los  cancela  memórias,  principalmente  as  que  programaram  a 
Mente  Subconsciente  na  infância. Cancela memórias de ódio,  raiva,  em relação  ao 
sexo oposto. 
 
Me  Perdoe  Ao  dizer  “Me  perdoe”  você  não  está   pedindo  a  Deus  para  te  perdoar, 
você está pedindo a Deus para te ajudar se perdoar. 
 
 Mel 
 
Cancela memórias adoçando a vida. 
 
Milho 
 
O  cabelo de  milho penetra a Mente  Subconsciente  puxando para fora  as  memórias 
relacionadas  ao  pedido  de  limpeza.  Jogue  um  pouquinho   de  fubá  sobre  a  comida 
para  limpar  as  memórias.  Polvilhar  o  corpo  e/ou  mãos  com  amido   de  milho 
(Maizena) trás à tona para limpeza memórias genético­ancestrais de violência. 
 
  Papel Mosca  Ao se  deparar com uma situação de ansiedade e conflito imagine que 
você  está  jogando  o  papel  mosca  no  ar  e  ele  está  grudando,  prendendo  todas  as 
memórias  que  causam  a  ansiedade.  Use  principalmente  em  situações  de  raiva, 
julgamento  ou  crítica  do  próximo.  Papel  mosca  prende  o  pensamento  negativo, 
sentimento  ou  emoção,  antes que  se  tornem  memórias  compartilhadas.  Em  vez  de 
entrar em uma discussão, pense "papel mosca". 
 
Pilastra da Paz do Eu 
 
É  um  tubo  de  Divina  Luz  que  desce  sobre   você.  Simplesmente  pensando  na 
“Pilastra da Paz do Eu”, automaticamente você se coloca na irradiação da Divindade 
naquele  momento.  Seu ser será totalmente protegido  de  vibrações negativas. Você 
pode então direcioná­la a qualquer  pessoa ou coisa para harmonizá­las, é só pensar 
na  “Pilastra  da  Paz  do  Eu”.  Torna  você  “invisível”  em  situações  estressantes.  Há 
uma variação: “Pilastra da Paz do Ser”. 
 
Palmeira Garrafa ­ Bottle Palm 
Palmeira  ornamental,  nativa  na  Ilha  Redonda,  Maurícia.  Visualize­a  para  ativar  
Inspirações Divinas e armazená­las na mente. 
 
Panquecas (doces) 
 
Limpa abuso, sentimentos de morte. 
 
Pretzels 
 
Limpeza  de  memórias  representando a força e abundância do trigo, a amplitude das 
planícies e desertos de sal.  
 
Respiração Ha  
 
O  Avô  de todas  as ferramentas  de  limpeza. Fecha  portais  psíquicos,  é  a inspiração 
de  Mana  (Energia  Vital),  elimina  depressão,  limpa  o  campo  energético  do  corpo, 
liberta espíritos ainda presos ao plano terreno. Rolo de Massa 
Em  situações de conflito em família pense; "Estou aplicando o Rolo de Massa nessa 
situação". Ele traz  a Paz para a situação. Sinto Muito Você reconhece que algo (não 
importa  se  saber  o  quê)  penetrou  no  seu  sistema  corpo/mente.  Você quer o perdão 
interior pelo o que lhe trouxe aquilo. 
 
Me Perdoe 
 
Você  está pedindo a Deus para  te  ajudar se perdoar,  pelos  julgamentos feitos de si 
e dos outros. 
 
Te  Amo  Transmuta  a  energia  bloqueada  (que  é  o  problema)  em  energia   fluindo, 
religa você ao Divino. 
 
  Sou  Grato  É  a  sua  expressão  de  gratidão,  sua  fé  que  tudo  será  resolvido para o 
bem maior seu e de todos envolvidos. 
 
Samambaia 
 
Fale ou pense o nome “Samambaia”, ou toque a planta, ela limpa memórias. 
 
Sorvete de Baunilha 
 
Comer sorvete de baunilha trabalha para trazer paz para nossa vida. 
 
Torrada 
 
Comer torrada limpa dados tóxicos e os restaura a energia pura. 
Travesseiro de Pena 
Durma  em  um  travesseiro  de   penas  para  apagar  memórias  mórbidas  e pesadelos 
durante o sono. 
 
Folha Verde do Bordo 
 
Imagine  essa  folha  para  limpar  profunda  depressão,  sentimentos  de  não  ser 
amado(a), baixa valia, desconsideração, de desistência e esmorecimento. 
Estas  “ferramentas”  são as que  foram  divulgadas até  recentemente em  livros sobre 
o Ho’oponopono, e textos na internet. Use­as a seu critério conforme sua intuição. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Mas ferramentas ­ as cores também limpam 
 
 Roupas Coloridas 

Quando estamos usando uma roupa de cor específica, o efeito dessa cor não ocorre 
devido  a  incidência  da  luz  que  atravessaria o tecido e penetraria a pele, porque isso 
não  acontece;  o  efeito  se  dá  a  partir  da  reflexão  da  cor  usada.  Frequentemente, 
olhamos  para   o  nosso  corpo  e  somos  afetados  pela  cor,  dando­nos  a  sensação 
produzida  por  ela.  Por  exemplo:  quando  usamos  a  cor  marrom,  sentimos  uma 
sensação de segurança; usando o amarelo, facilmente nos sentimos alegres. 

VERDE 

Características 

O  verde  é  a  cor  média  do espectro  da  luz.  Está  entre  o  vermelho e o violeta, sendo 

portanto a cor do equilíbrio e da harmonia do corpo físico, mental e emocional. 

O  verde  é  a  cor  da  firmeza,  constância,  perseverança,  segurança, autoafirmação  e 

resistência.  Mais  conhecido  como  a  cor  da esperança, o verde também estimula  o 
amor­próprio e o orgulho. 

O  verde  estimula  sentimentos  de  equilíbrio,  harmonia, paz, esperança,  crescimento 

e  saúde.  Ele  é  encontrado  em  todo  a  natureza,  simbolizando  a  fartura e  renovação 
das  forças  do  universo.  É  excelente  para  qualquer  aposento,  sendo  calmante  e 
energético ao mesmo tempo. 
O  verde  é  fundamental  para  o  tratamento do estresse. Como  cor  predominante  da 
natureza,  faz­nos  sentir  um  grande  bem­estar  ao  termos  contato  com  ele  nos 
campos. 

AMARELO 

Características 

É  a  cor  da  vivacidade,  do  desprendimento  e  da  leveza.  Produz  relaxamento, 

desinibição,   brilho,  reflexibilidade,  alegria  e  espiritualidade.  Psicologicamente,  o 
amarelo está  ligado à liberação da  carga  da  responsabilidade  excessiva, à redução 
dos  complexos,  à  diminuição  da  inquietação,  da  ansiedade  e  das  preocupações. 
Tudo  de  um  modo   suave,  mas  não  inconsequente.  O  amarelo  é  uma  cor  ativa, 
expansiva,  ambiciosa,  excêntrica  e  inquiridora.  Está  ligada  a  certos  estados  da 
alma,  como  a  euforia,   a  variabilidade,  a  expectativa  e  a  espontaneidade  e  está 
relacionada  com  a  originalidade,  a  mente  radiante,  a  franqueza,  a  luz  solar  e  a 
felicidade. 

LARANJA 

 
O  laranja  é  uma   cor  acolhedora,  estimulante.  É  a  cor  da  felicidade,  a  cor  social, 
estimula o  otimismo,  expansividade, equilíbrio emocional, confiança, automotivação, 
mudanças, entusiasmo e senso de comunidade. 

A  cor  laranja  é  ótima  para  qualquer  aposento  onde  se reúnam grupos de pessoas 

para conversar e se divertir. 

É excelente para remover as inibições, repressões e condicionamentos do passado. 

Fortalece as funções mentais. 
 
AZUL 

Características 

O  azul é cor de maior propriedade terapêutica. De todas as cores, esta é a que mais 
possui efeito curativo. 

O  azul  é  uma  cor  suave,  que  produz  calma,  equilíbrio,  tranquilidade,  ternura,  
afetuosidade,  paz  e  segurança.  Ela  favorece  as  atividades  intelectuais  e  a 
meditação.  É  uma  cor  passiva,  concêntrica,  perceptiva,   sensível,  incorporativa  e 
unificadora.  A  contemplação  do  azul  determina  profundidade,  sentimento  de 
penetração no infinito, sensação de leveza e contentamento. 

DOURADO 
  

O dourado é a cor da sabedoria e é indicativo de uma alta espiritualidade. 

  

MAGENTA 

Ajuda  a  libertar­se  de  sentimentos  antigos  que  nos  impedem  de  avançar.  A  nível 
físico,leva­nos  a  abandonar  atividades  físicas  inadequadas  ao   nosso 
desenvolvimento. 

BRANCO 
  

O branco envolve todas as cores. Vibrações brancas são as mais rápidas. 

Seus efeitos em nosso ser são a da divina realização, humildade e imaginação. 

É a energia  e o poder para transformar  o  centro da imaginação. O  branco  nos  leva 

na direção da harmonia e do amor divino. 

VIOLETA 

Características 

O  violeta  é  uma  cor  resultante  da  mistura  do  vermelho  com  o  azul.Conserva  as 
propriedades  de  ambos,  embora  seja  uma  cor  distinta.  O  violeta  tenta  unificar  a  
conquista  impulsiva  do  vermelho  com  a  entrega  delicada  do  azul.  É  a  cor  da 
identificação  com  o  lado  misterioso  da  vida.  Permite  a  sensação  de  fusão  entre 
sujeito e objeto, entre o indivíduo e o todo. 

É, definitivamente, uma cor ligada ao encantamento, ao sonho, ao  estado mágico da 
mente,  aos  desejos  espirituais,  ao  deleite  espiritual  ou  astral.  Está  associado  à 
mediunidade  e  intuição.  Quando  alguém  escolhe  a  cor  violeta  como  favorita, 
normalmente  é  uma  pessoa  cheia  de  ilusões,  inspirada, que  acredita  no  futuro  e é 
capaz de sintonizar o interior dos outros. 

 
Indicada para quem sofre com sentimentos de culpa e remorso.