ERGONOMIA

OBJETIVO
• Definir Ergonomía

• Conocer sobre la Antropometría

• Conocer sobre la biomecánica.

• Entender las pausas activas.

 ERGONOMIA
• Término con que se designa la moderna
ciencia del mejoramiento de las condiciones
del trabajo humano, en función de las
facultades y limitaciones reales de los
hombres que trabajan.

Enciclopedia Salvat
 ERGONOMIA
• La Ergonomía es tanto la disciplina científica
relacionada con la comprensión de las
interacciones entre humanos y otros elementos
de un sistema, así como la profesión que aplica
teoría, principios, datos y métodos para diseñar a
fin de optimizar el bienestar humano y el
rendimiento global de un sistema.

International Ergonomics Society.

 CLASIFICACION
• Ergonomía ambiental: valora los contaminantes
ambientales para conseguir una situación confortable para
el trabajador.
• Ergonomía geométrica: valora los datos antropométricos y
las dimensiones básicas del puesto de trabajo.
• Ergonomía temporal: se centra en determinar el bienestar
del trabajador atendiendo a los horarios, turnos, duración
jornada, ritmos de trabajo, etc.
• Ergonomía de la comunicación: se ocupa del diseño de la
comunicación trabajador-trabajador y trabajador-máquina.
• Ergonomía de la seguridad: busca garantizar, desde la
concepción, la corrección y la protección de máquinas y
utensilios, la integridad física del trabajador.
 CAMPOS DE ACCION
• La adecuación de los ritmos de trabajo a las
formas humanas.
• La creación y la mejora de los elementos
ambientales capaces de potenciar el bienestar del
trabajador.
• La construcción de máquinas y sistemas
complejos de máquinas que aseguren al mismo
tiempo el progreso de la productividad y el
bienestar físico y mental de los individuos que
han de utilizar esos medios de producción.
APORTE DE LA ERGONOMIA
TRABAJOS MAS
SEGUROS Y CON
MEDIOS LESIONES

AUMENTO DE LA BENEFICIOS AUMENTO DE LA

CALIDAD Y MENOS DE LA EFICIENCIA Y DE LA
ERRORES ERGONOMIA PRODUCTIVIDAD

MEJORAMIENTO DE LA
MORAL DEL TRABAJO
 ERGONOMIA - CLASIFICACION
ERGONOMIA FISICA
Se preocupa de las características anatómicas,
antropométricas, fisiológicas y biomecánicas
humanas en tanto que se relacionan con la
actividad física.

Estudia las posturas de trabajo, movimientos

repetitivos, lesiones músculo-tendinosas (LMT),
diseños de puestos de trabajo, seguridad y salud
ocupacional.
 ANTROPOMETRIA
• La antropometría es una
de las áreas que
fundamentan la
ergonomía, y trata con las
medidas del cuerpo
humano, que se refiere al
tamaño del cuerpo,
formas, fuerza y capacidad
de trabajo.
 ANTROPOMETRIA
En la ergonomía, los datos
antropométricos son utilizados
para diseñar los espacios de
trabajo, herramientas, equipos
de seguridad y protección
personal, considerando las
diferencias entre las
características, capacidades y
límites físicos del cuerpo
humano.
 ANTROPOMETRIA
• Aspectos Críticos de la Antropometría

La seguridad en
el trabajo o en los
El rendimiento procesos La estabilidad en
laboral el sistema
 ANTROPOMETRIA
• Factores que pueden hacer variar los valores
de los parámetros antropométricos.

• Genero Edad Raza

 ANTROPOMETRIA
Principios de Diseño
A partir de las características antropométricas
de la población objetivo, el diseño puede seguir
distintas líneas.

Diseño para el extremo Diseño para el promedio Diseño para el rango

 ANTROPOMETRIA
• Diseño para el Rango
Norma más exigente, que demanda una aguda y
previsora mirada al definir los parámetros a
utilizar. Satisface con más probabilidad los
requerimientos de una población mixta
(hombres y mujeres) y heterogénea (edad, raza,
complexión, etc.)
 ANTROPOMETRIA
Se mide la Estatura o talla.
Alcance sobre la cabeza.
Altura del ojo (de pie o sentado).
Alcance anterior (de pie o sentado).
Altura codo silla.
Altura poplítea desde el muslo hasta el pie.
Ancho de caderas.
DISEÑOS DE PUESTOS DE TRABAJO
DISEÑOS DE PUESTOS DE TRABAJO
DISEÑOS DE PUESTOS DE TRABAJO
DISEÑOS DE PUESTOS DE TRABAJO
DISEÑOS DE PUESTOS DE TRABAJO
DISEÑOS DE PUESTOS DE TRABAJO
DISEÑOS DE PUESTOS DE TRABAJO
DISEÑOS DE PUESTOS DE TRABAJO
 BIOMECANICA
• La biomecánica es el conocimiento del cuerpo
que, usando las leyes de la física y de la
ingeniería, describe los movimientos
efectuados por los distintos segmentos
corporales y las fuerzas actuantes sobre estas
mismas partes, durante las actividades
normales de la vida diaria
 BIOMECANICA
• El diseño de los puestos de trabajo influye
sobre las posturas y movimientos.
 BIOMECANICA
• Posturas y movimientos inadecuados

Causa Gasto Excesivo de energía

 BIOMECANICA
• Mecanismo de daño

• Actividad Trauma por sobreesfuerzo

• Medidas Correctivas
• Adecuado diseño de tareas
 BIOMECANICA
• Diseño de Posturas Neutras

• Mantener el trabajo cercano al cuerpo

• Evitar las inclinaciones adelante

• Eliminar las lesiones del tronco.

DISEÑOS DE PUESTOS DE TRABAJO
DISEÑOS DE PUESTOS DE TRABAJO
DISEÑOS DE PUESTOS DE TRABAJO
 MOVIMIENTO REPETITIVO
• Realizar el mismo movimiento cada pocos
segundos, por más de 2h/día.
Cuello
Hombros
Codos
Muñecas
Manos

• Digitación intensa por más de 4h/día.

 BIOMECANICA
• Prevenga lesiones en la
espalda levantando
adecuadamente.
• Utilice la fuerza de las
piernas y no su espalda
para levantar objetos.
• Mantenga su peso a un
nivel adecuado y
manténgase en buena
condición física para
proteger su espalda.
• Solicite ayuda si el objeto
es demasiado pesado.
 PAUSA ACTIVA Y REPOSO
• Programación.-
Tradicionalmente se programa una agenda que
incluye 2 pausas de reposo y una para alimentación.
• Variabilidad.-
No es correcto aplicar el mismo esquema a todos
los trabajos por igual. Se debe tener en cuenta la
gran variabilidad que representa:
El trabajo con monitoreo o inspección continua.
El trabajo en ambientes calurosos.
El trabajo con altas exigencias metabólicas.