Acción Psicosocial y Salud

Momento Final

Presentado por:

Tutor:

Diego Fernando Bárcenas

Grupo:

Universidad Nacional Abierta y a Distancia - UNAD

Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades -ECSAH

Programa de Psicología

Mayo 26 del 2018

Turbo-Antioquia
 Introducción

La Hipertensión Arterial es un problema frecuente en las personas envejecidas, con una

frecuencia estimada de más de 60%. Es un serio asunto de salud pública, está distribuida en

todas las regiones del mundo, atendiendo a múltiples factores de índole económica, social,

cultural ambiental y étnica. La hipertensión es un factor de riesgo cardiovascular muy

prevalente en el mundo, y especialmente abrumador en los países de bajos y medianos

ingresos. Es por eso que en la comunidad del barrio Villa María, se busca orientar al adulto

mayor para estabilizar dicho problema y mantener una vida saludable, originando una

intervención educativa.
 Justificación

El presente trabajo es realizado con el fin de mejorar los estilos de vida en los adultos mayores

hipertensos del Barrio Villa María, constituyendo un beneficio para todas las familias, sobre

todo a los adultos mayores, fomentará la conciencia del cuidado en los individuos y se

contribuirá a la sociedad de manera eficaz, en la modificación de sus estilos de vida.

 Titulo

“Calidad de vida en los adultos mayores hipertensos del Barrio Villa María”

Análisis de la Problemática

El envejecimiento de la población mundial es considerado como un fruto de la civilización,

suceso acelerado, sobre todo, en la segunda mitad del siglo XX, cuando la esperanza de vida de

las personas llegó a alcanzar cifras considerables que la humanidad no se imaginaba en sus 5 000

años de historia. La esperanza media de vida al nacer ha aumentado 20 años desde 1950 y llega

ahora a 66 años, y se prevé que para 2050 haya aumentado diez veces más.

El envejecer no es un problema, sino las enfermedades que vienen en esa etapa de la vida como

es el caso de la hipertensión arterial. El envejecimiento es un estado de cambios graduales,

celulares, en los tejidos, en los órganos y en el organismo en general, se puede decir que es un

estado degenerativo que va desgastando lentamente. Las consecuencias del envejecimiento se

relacionan con cambios en el estado de salud de la población, que influyen decisivamente sobre

los procesos de salud, morbilidad y mortalidad.

Las personas adultas mayores sufren de enfermedades como la hipertensión arterial y a medida

que envejecen crece el riesgo de contraer más enfermedades. La hipertensión arterial constituye

un problema en el Barrio Villa María, ya que del 100% de la población adulta mayor el 75%

padece esta enfermedad. Vista la necesidad de mantener estilos de vida saludables en los adultos
mayores originando el interés de realizar una intervención educativa para fortalecer los

conocimientos sobre estilos de vida saludables y mejorar su calidad de vida.

Descripción general del modelo

La Aproximación de Procesos a la Acción Saludable (HAPA)

Es de interés comparar la propuesta de la DPPP sobre la presencia de etapas en el desarrollo de la

acción saludable, con la propuesta que hace el investigador alemán contemporáneo

RalphSchwarzer (Schwarzer & Fuchs, 1995; Schwarzer, 2001, página web), a la que denomina

“Aproximación de Procesos a la Acción Saludable” (sigla HAPA, del inglés Healt Action Process

Approach). Es evidente en la terminología que se asume dentro de la DPPP, para caracterizar a

las fases o etapas en el desarrollo del comportamiento saludable, el acuerdo con la propuesta de la

HAPA, la cual distingue entre una fase motivacional del cambio (meta intención); una fase de pre

acción del cambio (planificación); y una fase final, volitiva o de control de la acción, en la que

tienen lugar el inicio, el mantenimiento, o, si se recae, la recuperación de la acción.

 Acciones o estrategias propuestas

Controlar el peso corporal de la siguiente forma:

Limitar la ingestión de alcohol.

Realizar diariamente ejercicios físicos.

Limitar el consumo de sal en su dieta.

Incluir suficiente potasio.

Calcio y magnesio en su alimentación.

Reducir el consumo de grasas saturadas de origen animal (leche, queso y carne).

Dejar de fumar.

Ejercicio para el hipertenso

Crear espacios y oportunidades que den respuesta a las demandas y posibilidades de ejercitación

de los hipertensos.

Mejorar la calidad de vida de los participantes

Referencias bibliográficas

Dueñas Herrera A. Enfermedades cardiovasculares. (1992). Hipertensión arterial su control en el

nivel primario de salud. Rev. Cub. MED. General Integral. Vol. 8, No. 3; 195-213.

Gutiérrez Calderón, F., Izaguirre, G., Rivas, E., Ponce de León, O., Sin Chesa, C. (1987) El

ejercicio físico en la rehabilitación cardiovascular. En: Grupo Nacional de Áreas Terapéuticas de

la Cultura Física. Los ejercicios físicos con fines terapéuticos (II).

Flórez-Alarcón, L. (2007). Psicología social de la salud – Promoción y Prevención. Bogotá: El

Manual Moderno, pp. 208.