Professional Documents
Culture Documents
3K 15 3K
COMPART.
Você é daqueles que passa horas estudando e quando chega ao final parece que não
aprendeu nada? Pois é, muitos alunos me relatam isso. Por isso hoje vou passar várias
dicas para estudar e aprender mais fácil
http://estudareaprender.com/10-dicas-para-estudar-e-aprender-mais-facil/ 1/10
11/06/2018 10 dicas para estudar e aprender mais fácil - Estudar e Aprender
Inclua algumas dessas dicas em seus estudos ou mesmo todas elas e você sentirá uma
enorme diferença na hora de estudar e aprender. Para te ajudar vou te ensinar a
colocar em prática cada uma delas.
Anote todas as dicas, elas serão muito úteis para você. Boa leitura.
Essa é uma lição que eu aprendi tarde e que modificou meu aprendizado, quem ensina
aprende mais. Muitas pessoas ainda sentem vergonha ou mesmo por egoísmo se
recusam a ensinar os outros, essas pessoas não sabem o que estão perdendo.
Pense nisso.
http://estudareaprender.com/10-dicas-para-estudar-e-aprender-mais-facil/ 2/10
11/06/2018 10 dicas para estudar e aprender mais fácil - Estudar e Aprender
Então se você ainda tem algum tipo de preconceito em ensinar os outros ou mesmo
pensa de maneira egoísta “Eu não vou ensinar meu concorrente” Saiba que ao ensinar é
você quem mais ganha.
E tem mais.
Escolha um tema e estude o suficiente para ensinar alguém, você irá perceber como
você conseguirá memorizar o conteúdo com facilidade e como isso vai te ajudar.
Não se preocupe, não precisa ser uma super aula, afinal são seus amigos e colegas,
procure ajudar eles da sua maneira. Além de eles saírem ganhando com uma ajuda
extra, você também estará se desenvolvendo.
http://estudareaprender.com/10-dicas-para-estudar-e-aprender-mais-facil/ 3/10
11/06/2018 10 dicas para estudar e aprender mais fácil - Estudar e Aprender
Todo mundo tem um horário onde o rendimento é maior, eu, por exemplo, aprendo muito
mais no período da manhã, minha concentração e energia me ajudam a aprender com
mais facilidade nesse horário.
Descobrir seu horário mais produtivo irá te ajudar a aprender com muito mais
facilidade, afinal, não adianta você brigar consigo mesmo. Se durante a manhã você é
muito sonolento esqueça e estude outra hora.
É obvio que nem todos tem esse previlégio, para alguns só é possível estudar a noite,
nesses casos recomendo desenvolver um hábito de estudos para acostumar com a
rotina de estudo noturno, é mais complicado, mas é possível.
Você pode fazer anotações ao perceber que em um determinado horário seus estudos
renderam mais, e também anotar quando sua concentração estava menor. Fazendo isso
você conseguirá determinar seu melhor horário para aprender.
http://estudareaprender.com/10-dicas-para-estudar-e-aprender-mais-facil/ 4/10
11/06/2018 10 dicas para estudar e aprender mais fácil - Estudar e Aprender
Tive caso de vários alunos que diziam para mim que estavam estudando 5 horas por dia.
Daí eu perguntava “ok e quanto tempo você passa resolvendo questões?” A resposta era
sempre “como assim? Eu preciso resolver?”.
É lógico!
Do que adianta você passar horas e horas na teoria se você não praticar o que aprende.
Eu já escrevi como o cérebro aprende e mencionei que para que uma informação não
seja descartada é importante que ela seja útil, e a melhor maneira de fazer isso é
respondendo questões e provas antigas.
Então você pode chegar para mim e dizer, “mas Prof. Piccini eu estudo com mapas
mentais, resumos e esquemas e isso já não é o suficiente?”. É muito bom que você use
essas técnicas, mas elas ganhariam ainda mais força se você respondesse questões.
Faça uma pergunta a alguém e automaticamente o cérebro dessa pessoa irá parar todas
as atividades para se concentrar em responder a pergunta. Essa concentração é a
grande sacada para que o aprendizado se torne ainda mais poderoso.
http://estudareaprender.com/10-dicas-para-estudar-e-aprender-mais-facil/ 5/10
11/06/2018 10 dicas para estudar e aprender mais fácil - Estudar e Aprender
Além disso, questões são ótimas para avaliar seu conhecimento e saber se você está
realmente aprendendo o que está estudando. Caso você perceba que não está
acertando, pode ser um momento de reforçar os estudos naquele conteúdo.
De que adianta você estudar se você não sabe para o que você está estudando. Esse
erro é bem comum e faz uma diferença muito grande na hora de aprender.
http://estudareaprender.com/10-dicas-para-estudar-e-aprender-mais-facil/ 6/10
11/06/2018 10 dicas para estudar e aprender mais fácil - Estudar e Aprender
Seu cérebro é uma máquina que consome muita energia, então qualquer atividade sem
utilidade ou sem uma recompensa acaba sendo inútil e por isso ele deixa de executar.
Portanto se você estuda sem objetivo, seu cérebro entende que a atividade de estudar
não tem utilidade, logo não é necessário concentração nem memorizar o conteúdo, afinal
não será utilizado para nada.
Quando você estabelece objetivo, você envia uma mensagem ao cérebro, algo
como “fique em alerta, pois estou fazendo uma atividade importante” com isso seu
cérebro assimila e compreende melhor uma informação para estudar.
http://estudareaprender.com/10-dicas-para-estudar-e-aprender-mais-facil/ 7/10
11/06/2018 10 dicas para estudar e aprender mais fácil - Estudar e Aprender
Eu vivo alertando meus alunos e escrevendo aqui no site a importância das atividades
físicas para o aprendizado, a concentração e a memorização. Mas ainda assim existem
estudantes que continuam sem praticar atividades físicas.
As evidências estão ai para você parar de inventar desculpas e começar a fazer uma
atividade física logo. Pense nos resultados que você pode ter em seus estudos e em
quanto sua saúde pode ganhar com isso.
http://estudareaprender.com/10-dicas-para-estudar-e-aprender-mais-facil/ 8/10
11/06/2018 10 dicas para estudar e aprender mais fácil - Estudar e Aprender
Você não precisa se tornar um atleta para começar a ter um melhor desempenho nos
estudos com exercícios físicos. Pode começar aos poucos e devagar, o importante é
exercitar-se.
Escolha um horário do dia, pode ser de manhã ou à tarde e faça uma caminha de 10 a
40 minutos. Pronto, isso já vai ser o suficiente para melhorar a oxigenação em seu
cérebro, melhorando o desempenho em seu aprendizado.
Acho que essa dica muitas pessoas vão adorar, principalmente se forem como eu que
adoro tomar banho. Eu acho o banho muito revigorante, pode ser quente ou frio, tanto
faz.
Mas tanto o banho frio quanto o quente tem suas diferenças. E cada um pode ser
utilizado para um fim específico, principalmente no caso de estudar. Veja as diferenças:
Banho frio: Estimulante e revigorante, o banho frio deve ser usado em caso de
desanimo e desmotivação. Um bom banho frio deixa sua mente alerta e pronta para
estudar e trabalhar.
Banho quente: Altamente relaxante, esse banho é ideal para casos de stress, onde
sua mente está inquieta e você não consegue se concentrar. Um banho quente irá
http://estudareaprender.com/10-dicas-para-estudar-e-aprender-mais-facil/ 9/10
11/06/2018 10 dicas para estudar e aprender mais fácil - Estudar e Aprender
Um dos motivos do banho quente fazer bem ao cérebro está ligado às doses de
dopamina que são liberadas enquanto você toma o banho. A dopamina é responsável
pela sensação de prazer no cérebro e também auxilia no aprendizado e memorização.
Por isso que tomar um bom banho irá te ajudar muito a aprender com facilidade.
Mas caso você esteja com a mente confusa e sem concentração um banho quente irá te
ajudar a relaxar sua mente e corpo, fazendo com que sua concentração seja muito maior
e seus estudos tenham muito mais resultado.
http://estudareaprender.com/10-dicas-para-estudar-e-aprender-mais-facil/ 10/10