ESCOLA TAEKWONDO SESROVIRES

C/Lluís Companys, 5
08635 Sant Esteve Sesrovires
Telf. 687 906 254 / 53

EXAMEN DE TAEKWONDO PARA CINTURÓN AMARILLO.

ESCOLA TAEKWONDO SESROVIRES. Maestro Nacional: Alberto Bonilla.
KIBON KISUL (Técnica de base):

 Técnica de manos en defensa (Son Kisul Maki) :

(El tribunal pedirá al aspirante de 2 a 3 técnicas).

Are Maki Montong Maki

(Defensa a bajo) (Defensa al medio)

Olgul Maki
(Defensa arriba)

 Técnica de manos en ataque (Son Kisul GonKioK) :

(El tribunal pedirá al aspirante de 2 a 3 técnicas).

Montong Bande Jirugui Montong Baro Jirugui

(Puñetazo misma mano y mismo pie) (Puñetazo distinta mano y distinto pie)

Olgul Bande Jirugui

(Puñetazo a la cara)
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 Técnica de posición ( Kisul Soguis) :

(El tribunal pedirá al aspirante de 2 a 3 técnicas).

(Ojo todas a excepción de Chariot Sogui se efectuaran en Du Chumok Jori Chumbi(dos puños en la cintura))

Chariot Sogui Ap Sogui Ap Kubi

(Firmes) (Paso corto) (Paso largo)

 Movimientos especiales ( Pum) :

Kibon Chumbi
(Posición preparados)
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 Técnica de piernas ( BalKisul) :

(El tribunal pedirá al aspirante de 2 a 3 técnicas).

Ap Chagui Bandal Chagui

(Patada frontal) (Patada semicircular al cuerpo)

Yop Chagui Dollyo Chagui

(Patada lateral) (Patada semicircular a la cara)

 Técnica de salto (Tuio) :

Se pedirán 2 técnicas, efectuándose una vez con cada pierna, aquellos saltos
que indique el Tribunal de entre los siguientes:

Tuio Ap Chagui
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PUMSE:

KILCHO ILBO (Combinación de 8 movimientos en el sitio, que realizarán todos

aquellos aspirantes de los siguientes grupos: P3 – P4 – P5)

El resto de aspirantes de 1r. EP hasta adultos, realizaran el siguiente pumse:

1º TaeguK Il Chang
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KIORUQUI (combate).

Esquivas, contras, desplazamientos, bandal chagui, milo chagui, bloqueos, mondollyo

tuit chagui…

OTROS:

Teoría, potencia, equilibrio, rapidez, disciplina y foco final ( Kiap!!!).