La influencia de la luz en nuestra vida cotidiana se refleja en varios aspectos, mas

relevantemente en el metabolismo; al tener una rápida evolución gracias a nuestra inusual

inteligencia hemos tenido en menos de 10,000 años cambiar radicalmente nuestro estilo de
vida, movidos por nuestras necesidades que muchas veces van mas alla de las que son
escenciales ; lo cual se convierte en una evolucion que en la naturaleza ocurre de forma lenta y
optima, donde el ser vivo poco a poco adopta nuevas características que le permiten ser mas
aptos para prosperar en ese ambiente.

Regresando con nuestra situación se han agregado varios elementos artificiales a nuestro dia a
dia, la luz artificial es uno de ellos, nace junto con nosotros, la posibilidad de poder disponer de
fuentes de luz a voluntad, lo cual nos dio grandes , aumentando nuestras horas de
productividad, pero en el pasado siglo surge la necesidad de buscar eficiencia; una esperanza,
la tecnología led, parecía responde a todas nuestras necesidades, revolucionaria en todos
aspectos, podía dimituarizarse, era eficiente y poseía poco consumo de energía, además de
realizar una mucho menor disipación de potencia además de ser mas resistente y compacta, la
nueva fuente de luz artificial había llegado para quedarse.

Con lo ya mencionado antes, quizá surge la duda de como podemos adaptarnos tan
rápidamente a nuevos ciclos de sueño y espectros de luz que nos cubren en casi todo lugar
actualmenta, la respuesta no es tan sencilla, no podemos cambiar nuestra naturaleza tan
simplemente, quizá para el ser humano sea mas sencillo los aspectos pscineticos, como
desarrollar la moralidad, rechazando los instintos que poseen los demás seres vivos, lo cual nos
conllevo a no seguir con la premisa de nuestra especia que es, cuando cae el sol uno descansa
y regresa a levantarse junto con la salida de este; nuestro cuerpo esta adaptado a esto, cabe
mencionar que poseemos en nuestros sistemas ciclos, que están regidos por el ciclo del dia y
noche, entonces la luz recobra bastante importancia.

Al ser seres diurnos, tenemos un metabolismo que reacciona a cambios en la luz,

específicamente esta diseñado para responder al sol, y coordinado con los cambios en espectro
visible que este posee durante el dia, donde podemos

Conclusiones

La luz led es una tecnología que ha resuelto grandes problemas en cuanto innovación
tecnológica, además de tener la suficiente capacidad de desarrollo como para desecharla y
buscar un reemplazo inmediato; en un ambiente donde pasa a reemplazar las antiguas fuentes
de luz articial, tenemos que empezar a considerar todos los aspectos que esta conlleva, no
hace mucho que han surgido estudios sobre efectos de la luz led sobre la vista, problema que
conlleva a recordarnos la idea de que muchas veces hemos innovado y creado nuevos
tecnologías que quizá lejos de considerar primero a nuestra salud se enfocan en solucionar una
necesidad, apresurándonos dejando de lado nuestras limitaciones biológicas.

El daño que puede ocurrir con el uso de fuentes de luz led, ya sea de degeneración celular o de
una influencia negativa a nuestros ciclos de sueño, se están enfocando de forma que nos
permite encontrar una solución, la tecnología led esta en desarrollo asi como la optimización y
consideración de los ciclos de sueño como parte importante de nuestra salud, pues iniciativas
de encontrar soluciones y aplicarlas en pro de una buena convivencia con las tecnologías de luz
articifial, convierten el problema derivado de la actual tecnología led, en algo que puede ser
solucionado con la próxima mejora de la tecnología led.
Caso de ejemplo podemos tomar a una investigación de científicos de Stuttgart, los cuales
tomaron con seriedad el tema de como la luz articial afecta el sueño y actualmente llevan sus
investigaciones para mejorar este problema. Surge una posibilidad, aun en desarrollo, pero con
resultados en cuanto a la optimización del reloj biológico, de manera positiva; la melatonina es
una hormona que regula el sueño y normalmente se reparte de forma prograsiva según avance
la noche, entonces al tener la influencia de la luz azul significa un mal sueño, lo cual conlleva a
diversos problemas ya conocidos, entonces plantean reconstruir las condiciones normales del
ciclo del luz, un sistema que cambia de igual forma como lo haría el sol, entonces esto ha
demostrado mejorar el reloj biológico, a diferencia de una fuente de luz de un color único,
entonces estamos ante la posibilidad de la iluminación inteligente que esta al servicio de
mejorar nuestra salud.