Maria Rene Ortega Correa

Ensayo 15 Minutes
Fondo:
• La interacción mente-cuerpo es parte de cada proceso de enfermedad (los
problemas emocionales se manifiestan como problemas físicos, nuestra reacción a
la enfermedad afecta su curso, los problemas físicos tienen consecuencias
emocionales, etc.)

• ¿Por qué en la visita?

• Los pacientes lo esperan

• Es el lugar principal donde la atención de salud mental ocurre en este país
• No todos los dolores de pecho requieren un cardiólogo
• La atención de la salud mental puede perpetuar la separación de la mente frente
al cuerpo
• Evita la etiqueta
• Los pacientes pueden solicitar la referencia después de que el PCP demuestre los
beneficios
• Es posible que puedas evitar la referencia por completo
• Remisión a psicologo cuando las pruebas son negativas → hostilidad
• No abordar el corazón de los problemas hace que los pacientes pierdan la fe
• Cambiar los patrones de larga duración lleva tiempo
• Referencia = rechazo
• Redefinir su función: diagnosticar y tratar frente a la pareja con el paciente
movilizar y potenciar su propio poder de curación.

Practicante como entrenador.

• Cuando los pacientes se sienten agotados y abrumados, deben ser atendidos.
• Las personas cambian solo cuando se sienten seguras de hacerlo y cuando están
listas
• Mapas y Regresión
• Objetivo terapéutico: hacer que el paciente se sienta competente y conectado:
hacer que el paciente se sienta mejor, disminuir su angustia y combatir sus
sentimientos de abrumarse.
• Explica cómo el cuerpo reacciona al estrés. Enseñe la respiración o la relajación
progresiva.
• PLUSIT = permiso, información limitada, sugerencias específicas, terapia intensiva
• Terapia - 1) expectativa de recibir ayuda, 2) participación en relación terapéutica,
3) obteniendo una perspectiva externa, 4) estímulo de experiencias correctivas, 5)
oportunidad de probar la realidad repetidamente
Habilidades
• Cuando no tiene palabras: "Debe ser muy difícil / difícil / doloroso / agotador /
desalentador para usted". Valida al paciente: es razonable y no es incompetente,
sin valor o desamparado. Alguien se preocupa La tolerancia y la capacidad de
curación aumentan.
• Las preocupaciones parafraseando demuestran que se escucha y reduce la
repetición y los detalles
• Desafíe nunca, siempre, a nadie, a todos, etc. Pida a los pacientes que
especifiquen la información que falta. Convierta los eventos nuevamente en
procesos.
• AÚN = Usted los empodera
• Establecer metas alcanzables, apuntar a pequeñas ganancias, proporcionar
experiencias vicarias, alentar la prueba y error
• Haga la tarea: "Me alegro de que hayamos tenido la oportunidad de hablar sobre
esto".
• Establecer límites de tiempo
• Puntos de premio: 2 puntos por usar un nuevo comportamiento, 1 punto por
reconocer un momento en el que se podría haber usado un nuevo comportamiento.

• Prescribir autocuidado
• "El paciente es el que tiene la enfermedad"

• Proporcionar un contacto para la atención

BATHE el paciente! Cada visita individual. La prueba de detección que demora un
minuto, no usa suministros, no es invasiva, no tiene efectos secundarios nocivos,
es aceptable para los pacientes, puede detectar problemas en una etapa temprana
y tratable y produce al menos 30% de resultados positivos.

• Antecedentes: ¿Qué está pasando en tu vida?

• Afecto: ¿cómo te sientes al respecto?
• Problemas: ¿qué es lo que más te molesta?
• Manejo: ¿Cómo lo manejas? / ¿Cómo podrías manejar eso?
• Empatía: Eso debe ser muy difícil
• ¿Qué estoy sintiendo?
•Qué quiero?
•¿Qué puedo hacer al respecto? Cuatro opciones en una mala situación:

• Dejándolo
• Cambiarlo
• Aceptarlo tal como es