Ana Karem García Chávez

Desarrollo de emociones y sentimientos

Reporte de lectura

(Cuando la cabeza y el corazón dejan de enfrentarse y la psicofisiológica de las

emociones)

1. Puntos relevantes de la lectura.

 Las neuronas que transmiten la información sensorial y motriz están

programas genéticamente, mientras que la conexión entre neuronas se
construyen con el paso de la vida.
 El equilibrio de las emociones se transforma en función de las experiencias.
 El temperamento es el resultado de interacciones complejas entre el genoma
del individuo y su historia.
 La capacidad de expresar y sentir emociones forman parte de la razón.
 Las emociones son funcionales; forma parte determinante para las
decisiones que tomamos, pero en ocasiones estas no nos dejan pensar con
claridad.
 Proporcionan el sentimiento de existir y nos individualizan, las emociones
necesitan un proceso cognitivo
 Una emoción dura unos segundos a lo mucho uso minutos, si dura horas se
le llama estado anímico y cuando dura más de este tiempo se la llama
trastorno afectivo.
 Las emociones son biológicas, pulsionales. Los sentimientos son
elaboraciones llamadas secundarias por que se procesan mentalmente.
 Las neuronas distan el acercamiento o la retirada, el ataque o la defensa, en
función de las señales percibidas en el medio.
 Las emociones estructuran nuestra personalidad e individualizan nuestras
actitudes ante los demás definiendo nuestra personalidad.
  El cerebro está constituido por dos hemisferios el izquierdo que es el verbal
y analítico, y el derecho que es el emocional y global. El hemisferio izquierdo
es elaborar teorías sobre las sensaciones internas, las percepciones y los
comportamientos actualizados.
 Las fobias y los estados de ansiedad se desarrollan por situaciones de
impotencia, que esta a su vez desencadenan nuevos miedos.
 Cuando nos enojamos vemos todo aquello que es susceptible a alimentar el
estado emocional en el que no es encontramos y todo pasa a segundo plano.
 Las amígdalas conservan la memorización de largo plazo por eso los
recuerdos emocionales de los primeros años de vida son los más poderosos,
en algunos miedos de pequeños creamos algunas creencias irracionales que
están en nuestra vida cotidiana y de ahí oposicionamos a nuestros hijos a
mantener esta misma conducta generación tras generación.

2. ¿Que me recordó la lectura?

Al estar leyendo me trajo muchos pensamientos de la clase pasada de lo que se

hablaba sobre la diferencia entre sentimientos y emociones. En lo que hacemos
para reprimirlas que nuestra conducta se justifica desde las amígdalas y estas nos
ayudan con nuestra personalidad.

Me hizo recordar lo todo lo maravilloso que es nuestro cerebro con las neuronas,
los hemisferios, las amígdalas, el neocórtex. Que debemos de estimular nuestro
cerebro para que ambos hemisferios trabajen.

Nuestra personalidad se va definiendo por lo que vamos pasando por la vida.

El cerebro nos ayuda a regular nuestro comportamiento y este a la vez nos ayuda
a poder tener un lugar entre las personas, buscar nuestros objetivos, tomar
conciencia de nosotros mismos y así mantener establecido un lugar entre as
personas.
 3. ¿Qué sentimientos y pensamientos te provoca la lectura?

Me hizo acordarme de muchos momentos que he tenido a lo largo de mi vida, mucho

de lo que dice la lectura me checo y me hizo viajar en el tiempo en momentos muy
específicos donde mi ira era el protagonista y como dice la lectura fuera de ver lo
bonito de la situación que se presentó en el ejemplo solo veía la manera de seguir
alimentando mi ira.

Me puse a recordar situaciones dentro de mi familia sobre todos las cosas que yo
creo que han marcado mi vida. Tratándome de explicar por qué mi personalidad