1

ALECRIM
VOCÊ PROVAVELMENTE TEM ISSO NO SEU JARDIM,
MAS NÃO SABIA QUE PODIA CURAR A CALVÍCIE E O
REUMATISMO
Este ingrediente era bastante popular na Grécia antiga. A erva ainda é
popular hoje, tanto como um tempero quanto como um remédio natural.

Esta erva é o Alecrim.

Uma pesquisa recente mostrou que o alecrim previne o envelhecimento

precoce e age como um potente antioxidante. Contém flavonóides,
compostos que estimulam o fluxo sanguíneo nos tecidos, fortalecem os
vasos sanguíneos e melhoram a circulação.

O alecrim funciona muito bem no tratamento de dores de cabeça, melhora

a memória e estimula o crescimento dos cabelos.

O alecrim também é ótimo para o sistema digestivo e é um remédio

comum para a constipação, dores de estômago, indigestão e má absorção
de nutrientes que são essenciais nos intestinos. A ciência tem provado que
o extrato de alecrim estimula a secreção da bílis, e este desempenha um
papel importante na digestão de gorduras.

Um grupo de cientistas realizou um estudo em 1995 sobre o alecrim e suas

propriedades. Descobriu-se que a erva é um excelente diurético, o que a
torna um ótimo desintoxicante do fígado.

É também um potente agente anti-inflamatório e anti-bacteriano. Isto é

essencial para aqueles que lidam com infecções do ouvido, nariz, garganta
e bronquite.
 2

Alecrim também trata fadiga e alivia dores musculares, reumatismo e dor

ciática. Se você usar óleo essencial de alecrim topicamente, certifique-se
de combiná-lo com um óleo neutro. O óleo de girassol funciona bem para
esta finalidade. Aplique o óleo sobre a área afetada.

E o chá de alecrim é uma boa maneira de enriquecer o seu banho, porque

alivia os sintomas de reumatismo. E o extrato de alecrim melhora o fluxo
sanguíneo na área do couro cabeludo, e, portanto, impede a calvície e a
caspa.

Formas de Uso

Tintura de Alecrim alivia os sintomas do reumatismo. Você vai precisar

de 100 ml de álcool e 20 gramas de alecrim. Deixe a erva mergulhada no
álcool por 10 dias.

Tome 15-20 gotas, dissolvidas em um copo de água. Você também pode

usar a tintura para melhorar a sua circulação ou no tratamento do
reumatismo.
 3

Chá de alecrim é ótimo para dores de cabeça persistentes. Ambas as flores

e as folhas podem ser usadas para este propósito.

Beba uma xícara de chá de alecrim quente para tratar constipações, tensão,
dores de estômago e dores de cabeça. Adicione uma colher de chá de
folhas de alecrim frescos ou secos a uma xícara de água fervente e deixe
em infusão por 15 minutos.

Beba 2 copos do seu chá por dia e certifique-se de não beber antes de ir
para a cama.

Inalar vapor do chá de alecrim relaxa os músculos e, portanto, alivia

cólicas menstruais e distúrbios digestivos.

Vinho de Alecrim também melhora a circulação.

Adicione 2 colheres de sopa de folhas e flores de alecrim para um litro de

vinho branco. Deixe descansar por 6 dias e coe o vinho. Beba um copo de
conhaque do seu vinho de alecrim antes de comer ou beber.

Isso vai estimular a circulação, aliviar problemas urinários, acalmar o seu

coração e aliviar inflamação, reumatismo e gota.

Sérum de Alecrim para o crescimento dos cabelos

Combine 50 ml de óleo de amêndoas doces, 8 gotas de óleo essencial de

alecrim, 6 gotas de óleo essencial de lavanda e 3 gotas de óleo essencial
de sálvia. Esse é o sérum pronto para uso!

Aplique-o em seu couro cabeludo e ao longo dos fios de cabelo. Escove o

cabelo para espalhar uniformemente. Use todos os dias, depois de tomar
o seu banho regular. Este sérum irá estimular o crescimento do cabelo e o
deixará perfumado como os céus!
 4

Óleo essencial de Alecrim para tratamento noturno

Combine 2 colheres de sopa de óleo de coco orgânico, uma colher de chá

de mel e 3 gotas de óleo essencial de alecrim. Aplique a mistura em seu
couro cabeludo e fios de cabelo.

Enrole o cabelo em um coque e coloque uma touca de banho. Proteja seu

travesseiro com uma toalha velha, e desfrute de seu sono, enquanto seu
cabelo experimenta um milagre.

O óleo de coco impede a queda de cabelo, o mel nutre e hidrata o cabelo

e o óleo de alecrim estimula o crescimento do cabelo. Lave o cabelo na
parte da manhã, e seja surpreenda-se com o resultado!