Herbolaria I Neza Mexicana

Curso Taller de Herbolaria I Gelong L Ac.
Gabriel Navarro Torres
Preparación y procesamiento de las hierbas

El arte de la herbolaria descansa no solo en Hierbas asistentes: estas hierbas tratan los
seleccionar las hierbas más efectivas para la síntomas asociados y también ayudan a producir
condición a tratar sino también en determinar loe efectos principales de las hierbas jefe.
como deben ser preparadas esas hierbas. Además Hierbas que conducen: estas dirigen la
de tratar internamente, es útil aplicar las hierbas asimilación y la máxima utilización de las otras
directamente, y tan cerca como sea posible al sitio hierbas en al formula.
del problema. Esto se hace mediante aceites
medicados, cataplasmas y supositorios. La función terapéutica de una formula puede ser
En general, una gran variedad de las o enfriar con hierbas alterativas o anti-
hierbas serán usadas en una formula para inflamatorias o calentar con estimulantes o
condiciones crónicas. El propósito es animar las tónicos. Si la formula es fuerte, la actividad de
funciones orgánicas saludables y así ayudar al calentar o enfriar, junto con los efectos
cuerpo a curarse a si mismo. Una buena regla es terapéuticos primarios, es preservada por no
usar una preparación herbal apropiada por agregar hierbas con cualidades opuestas. Para
aproximadamente un mes por cada año desde que modificar, balancear o disminuir lo que puede ser
empezó el problema. Desde 2 a 6 gramos de una una reacción extremadamente fuerte a una hierba
formula herbal compuesta puede tomarse 2 o 3 particular o a una formula, varias cantidades de
veces al día. Los niños toman la mitad o menos hierbas con energías opuestas y acciones pueden
de una dosis, de acuerdo a su edad. ser agregadas. Así una pequeña cantidad de
Para condiciones agudas se usan menos Jengibre, Canela o Pimienta puede agregarse a
hierbas, o aun solo una: por ejemplo, equinacea una formula fría o una pequeña cantidad de una
puede darse para infecciones y condiciones hierba fría o calmante, como malva o ajenjo,
inflamatorias. El principio de administración en puede agregarse a una formula caliente. Si la
tales casos es mantener las propiedades de formula es un purgativo frío, por ejemplo, el
curación de las hierbas continuamente paciente puede experimentar síntomas de frialdad
disponibles para el cuerpo, según sean necesarios. metabólica, tales como calambres abdominales.
Entonces una dosis moderada de equinacea u otra Por esta razón una pequeña cantidad de un
hierba podría ser tomada cada 2 horas para estimulante anti espasmódico, caliente, tal como
condiciones agudas, y la dosis disminuirá el; Jengibre, se agrega para contrabalancear la
gradualmente conforme se abata los síntomas. acción.
Para condiciones especialmente agudas, las Las hierbas anti-espasmódicas, tales
hierbas pueden ser tomadas cada 15 minutos. como valeriana, peonía o lobería, se agregan a
formulas en pequeñas cantidades para relajar al
Formulaciones cuerpo para una mejor utilización de las hierbas.
Los principios importantes de formulación están La practica común de los herbolarios o
basados sobre 4 categorías de función herbal: herbalistas de agregar una pequeña cantidad de
un estimulante tal como el jengibre y un anti-
Hierbas jefes: una simple hierba o hierbas que espasmódico tal como la lobelia asegura la mejor
tratan el complejo del síntoma principal. Estas absorción y utilización de las hierbas principales
predominaran en la prescripción. en la formula.
Hierbas secundarias: una simple hierba o También se puede agregar pequeñas
grupo de hierbas que apoyan la función primaria cantidades de hierbas dulces tales como regaliz,
de las hierbas principales. Este grupo desarrolla albahaca, anís o dátiles para endulzar las hierbas
los efectos de las hierbas principales. generalmente amargas las cuales abarcan las
hierbas jefes en una formula. Las propiedades
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tónicas moderadas de estas sustancias de sabor Hay varios métodos de preparaciones
dulce también protege al estomago de la herbales, que describimos a continuación.
amargura excesiva las cuales pueden dañar la
energía vital (el Chi). El sabor amargo puede Jugo de hierbas
sobre estimular la secreción de ácido clorhídrico Este se hace de hierbas frescas por estrujar y
en el estomago y crear debilidad digestiva amasar y exprimir la pulpa a través de una tela de
crónica, especialmente cuando se usa por un largo fibra natural. Los jugos de hierbas son hechos
periodo de tiempo. Por ello algunos herbalista comúnmente con perejil, ajo y cebollas y frutas
recomiendan endulzar con miel, para el mismo como limones y limas. Las hierbas secas son un
propósito. poco más débiles en propiedades que las frescas.
Veamos una formula clásica que ilustra Si se usan hierbas secas, ellas se remojan en dos
los principios básicos de formulación: veces su peso de agua por 24 horas y luego el
(recomendada para enfriamiento, gripe, fluido se escurre y se presiona fuera.
escurrimiento nasal, tensión en el cuello, manos
y pies fríos, no sudoración):
1. Efedra (6 a 9g): hierba jefe, propiedad Pasta de hierbas
primaria diaforética estimulante. Esta se hace moliendo y estrujando-amasando las
2. Canela (6 a 9g): hierba secundaria; propiedad hierbas frescas en una masa. Se agrega un poco
primaria diaforética caliente. de agua, la cual es necesaria con hierbas secas.
3. Semillas de durazno: hierba asistente; La pasta puede ser tomada como esta o
humedece y desciende apropiadamente, mezclada con miel, mantequilla o aceite,
ayuda a los efectos mas rudos de las hierbas usualmente en doble cantidad. Las pastas se
precedentes. mantienen casi indefinidamente en le
4. Raíz de regaliz: hierba que conduce; sabor refrigerador. Si se agrega solo miel y ningún otra
dulce, armoniza las otras hierbas en la cosa humedecedora, se pueden mantener
formula, previene reacciones desfavorables, indefinidamente fuera del refrigerador. Esta
protege al estomago y la digestión. pastas pueden ser usadas como un electuario
(hierbas en polvo o amasadas mezcladas con miel
o jarabe) y se comen con una cuchara, o se
Calidad de las hierbas menean en una decocción. También pueden ser la
Es importante el como son preparadas las hierbas base para aplicar externamente cataplasmas o
para su eficacia. En el campo, seleccione las emplastos.
hierbas de más fina calidad con las fuerzas vitales
más visibles. Ellas deberán ser recogidas en un
lugar donde estén en abundancia y tenga buen Decocción
color y aroma. El mismo criterio deberá ser Raíces, cáscaras y sustancias mas pesadas en las
aplicado a las hierbas que se compran. Como con cuales los aceites volátiles no son esenciales a la
algo que es de vital importancia a su bienestar, terapia se hacen en cocción. Entonces, las hierbas
este dispuesto a pagar el precio extra por hierbas aromáticas tales como menta no son usadas en
de calidad superior que pueden ser recogidas y decocción, pues los aceites volátiles se evaporan.
preparadas bajo circunstancias mas ideales. En la herbolaria occidental, la cantidad promedio
de la mayor parte de las hierbas es una onza (30g)
en decocción en medio litro de agua. Un método
Métodos de preparación conveniente de aproximar la cantidad necesaria
El vaso donde se prepara los tes herbales deberá es llenar la parte media de la palma de la mano
estar hecho de arcilla, vidrio o acero inoxidable. con las raíces y cáscaras mas pesadas. Para
Otros metales alteraran las propiedades de las sustancias más ligeras, tales como trébol rojo, un
hierbas. Además, simples es preferible cocinar las puño o manojo mayor puede ser requerido.
hierbas sobre la flama abierta que sobre una La decocción se hace por traer el agua a la
estufa eléctrica. ebullición, agregar las hierbas y cubrir. Dejar que

la mezcla continúe hirviendo a fuego lento por Esta se hace por cubrir y dejar a fuego lento cerca
20 a 30 minutos. de 30g de hierba con 500ml de agua hirviendo,
El método básico de preparar las decocciones en por 10 o 20 minutos hasta varias horas. En este
la herbolaria china es hervir a fuego lento una método no se usa fuego, y los principios
onza o mas de las hierbas en 3 tazas de agua hasta aromáticos son mantenidos intactos.
que el líquido se reduzca a 2 tazas. Las hierbas Dado que muchas formulas combinan
pueden usarse nuevamente, colando las dos tazas hierbas aromáticas con cáscaras y raíces mas
de te, poniéndolas a un lado y agregando dos pesadas, un arreglo en tales casos es dejar a fuego
tazas mas de agua, y cocerlas a fuego lento muy bajo la mezcla por 20 minuto a una hora.
nuevamente hasta reducir a una taza. Esta
segunda decocción agregada a las 2 tazas de la Infusión fría
primera rinden un total de 3 tazas del te de doble Esta se hace por permitir que las hierbas estén en
decocción. agua fría por al menos una hora. Algunas
En la medicina ayurvedica se usa la personas prefieren colocar la infusión en el sol
formula básica de una parte de hierbas secas por para hacer lo que es llamado “te del sol”; otro
16 partes de agua, o cerca de 15 gramos de dejan la infusión toda la noche. Este método,
hierbas por 250ml de agua. Las hierbas se hierven también, es usado para hierbas con aceites
lentamente a fuego bajo hasta que queda reducida volátiles delicados tales como menta, zacate de
a ¼ parte de la cantidad original, o sea, 60ml. Una limón, sándalo, hibisco, las cuales son
decocción más moderada se hace por reducir principalmente refrescantes o refrigerantes en
hasta la mitad el volumen del agua. naturaleza. Es mas comúnmente usada con
Tanto en las tradiciones de oriente y polvos. Dado que los polvos son ya parcialmente
occidente diferencian entre decocciones simples, fraccionados, removerlas en una taza de agua
dobles o más reducidas. Esto indica diferentes permitiéndoles permanecer ahí extraerá
niveles de extracción. Sobre el primer nivel, los suficientemente sus sustancias terapéuticas.
constituyentes más sensitivos son extraídos. Con Ciertas hierbas, tales como las semillas de
cada subsiguiente nivel de decocción, otras chabacano y cáscara de cereza silvestre, son
constituyentes bioquímicas, y finalmente los extraídas mejor en agua fría, dado que uno de sus
minerales, son extraídos. El problemas es que sin ingredientes (amigdalina) se daña con el calor.
separar la primera decocción, una decocción más
larga tendera a disipar los constituyentes
previamente extraídos. Polvos
Un método de evitar esto es usar una Los polvos se hacen de hierbas secas, molidas,
estufa para ginseng. Esta es un contenedor de usando un mortero y pistilo o un molino eléctrico.
cerámica especial el cual es un doble calentador Los polvos son la mejor manera de lograr una
con dos cubiertas de vidrio. El contenedor esta mezcla igual de ingredientes de varias hierbas, en
parcialmente sumergido en un recipiente de agua una forma que es rápidamente extraída y
el cual es luego traído a la ebullición. Puede ser asimilada. Debido a que los polvos son mas
puesto a fuego lento por 2 a 3 horas, para una eficientemente utilizados, se necesita menos
máxima extracción de las propiedades cantidad que cuando se usan hierbas completas o
terapéuticas. Este método es especialmente útil enteras.
para cocinar y extraer completamente los Los polvos son tomados en varias
constituyentes valiosos del ginseng. Tanto las maneras. Una es ponerles en cápsulas de gelatina.
sustancias volátiles delicadas y sensitivas del Otro método es menearlas directamente en un
ginseng y sus constituyentes mas profundos son líquido, usando desde una cucharadita hasta dos
extraídos los más completamente posibles por cucharadas hasta un vaso de agua o de leche.
este método. Entonces, los tónicos pueden ser tomados por
revolver los polvos en leche caliente, y esto tiene
un efecto constructivo similar al uso de las
Infusión caliente hierbas chinas tomadas con caldo de carne. La
medicina ayurvedica combina los polvos herbales Algunas hierbas se orientan
con ghee (mantequilla clarificada), aceite, miel o particularmente hacia las preparaciones de vinos
azúcar natural. Estos son considerados herbales. Estos incluyen al Ginseng siberiano
transportadores o anupas. (Eleutherococus senicosus) y su pariente chino
Uno de los problemas al usar polvos cercano, llamado Wu Jia Pi (Acanthopanax
herbales es que ellos se oxidaran y perderán su gracillistylus). Otro excelente vino herbal es
potencia mucho mas rápido que la hierba seca preparado con bayas de Espino (Hawthorn
completa. El periodo de efectividad para los berries).
polvos herbales es desde 3 meses a un año.
Tinturas
Píldoras Las tinturas se hacen por combinar 30-120g de
Las píldoras son tomadas por conveniencia y son hierba en polvo o completamente machacada con
mas efectivamente utilizadas si son tomadas con 240 a 360ml de alcohol. Se agrega suficiente agua
agua caliente hervida. Mas que hacer una gran para hacer una solución al 50% o,
píldora, las farmacias chinas preparan pequeñas alternativamente, se empieza con vodka 30% (60
píldoras del tamaño de granos para una proof) vertido sobre las hierbas. La cantidad de
utilización rápida y eficiente. liquido deberá ser mas que lo que las hierbas
Las píldoras se hacen en una variedad de absorberán, así mas se agregara si es necesario.
maneras. Una es cocer las hierbas hasta hacer una Este es luego agitado y permitido que se asiente
pasta en la parte baja del recipiente. Esta es luego en un lugar caliente por 2 semanas, con meneo y
tomada y enrollada en pequeñas bolitas y puestas agitación diaria. Luego el liquido es vertido a
en un papel limpio hasta que se sequen. Otra es través de una tela de muselina y el contenido
mezclar un poco de agua, jarabe o miel con la herbal exprimido hasta se extraiga lo mas posible
hierba en polvo y luego en rollarlas y hacerlas una la hierba. La tintura es entonces mantenida en
masa píldora del tamaño deseado. una botella oscura y tomada con gotero, en
cantidades promediando desde 1 a 30 gotas de
Vinos herbales acuerdo a la hierba usada.
Los vinos herbales se preparan haciendo 2-3 Las tinturas acéticas se hacen de la misma
litros de te herbal y disolver cerca de 1.5 a 2 Kg. forma, usualmente con vinagre de manzana,
de miel o azúcar en el. Cuando esta mezcla se debido a sus propiedades saludables. Sin
enfría a 20º C se agrega un cultivo de levadura embargo, las tinturas acéticas, mientras son
viva. Esto es para lentamente fermentar en un mejores para extraer alcaloides, no son buenas
contenedor sueltamente cubierto tal que el para extraer los ingredientes bioquímicas mas
dióxido de carbono pueda escapar libremente. ácidos los cuales son usualmente de importancia
Cuando la fermentación esta casi completa, el biológica significante. Los herbolarios
fermento es colado finamente y embotellado, con occidentales usualmente hacen un extracto
corcho insertado tal que no ocurra una posterior acético de lobelia, dado que el ingrediente mas
fermentación. Después se hace un colado fino a activo en lobelia es un alcaloide.
través de una tela de algodón. Luego el vino Las tinturas glicerinas son mas calmante y
herbal puede ser embotellado para su uso moderado sobre el tracto digestivo y no son
posterior. El mantenimiento de la limpieza y la alcohólicas. Su desventaja mayor es que la
temperatura de 18.3º C hasta 25.5º C son los glicerina no puede disolver materiales resinosos
factores mas importantes en la preparación de los o aceitosos tan eficientemente como el alcohol.
vinos herbales. En un sentido ellos se preservan Para hacer una tintura glicerina, mezcle una parte
a si mismos, haciendo su propio alcohol. Estos de glicerina vegetal con 4 partes de agua caliente.
parecen ser mas efectivos como bebidas tónicas, Agregue la hierba en polvo y proceda como arriba
pero menos efectivas que las tinturas para las se indica, permitiendo estar en un lugar caliente
condiciones agudas. por al menos 2 semanas.
Las tinturas son mas exitosas cuando se
inician en luna nueva y se cuelan en luna llena.
Jarabe de Ajo-Limón y Miel
Linimentos Otro jarabe simple y rápido, útil en el tratamiento
Los linimentos son hechos de la misma forma que de las condiciones mucosas, especialmente de los
las tinturas pero, dado que ellos son para pulmones, es el jarabe de ajo-limón y miel. Se
propósito externo solamente, el alcohol hace mezclando unos dientes de ajo fresco con
isopropilico disponible en las farmacias puede ser miel y agregando jugo de limón. Este es une
usado. Para esguinces externos, contusiones y excelente tratamiento para garganta irritada, y
dolores de los músculos y articulaciones, se usan afecciones de los pulmones y los bronquios.
las hierbas calientes para la circulación tales
como cayena, jengibre, mirra, angélica, jengibre Cataplasmas y Fomentos
silvestre, clavos, comino. Como con las tinturas, Una cataplasma se hace mediante la trituración
ellas son maceradas en alcohol por 2 semanas. de hierbas frescas y atarlas directamente sobre la
Luego son coladas y usadas como un aceite de parte afectada del cuerpo. Ellas alivian el dolor y
frotación externo. promueven la curación local de las heridas,
cortadas y fracturas. Una cataplasma común esta
Jarabes hecha de raíz de consuelda y llantén, con un poco
Los jarabes son especialmente útiles para la de cayena para activar su potencial curativo.
garganta y problemas de los pulmones, debido a Un emplasto se hace extendiendo una
su habilidad para aliviar y cubrir la garganta. Un cubierta delgada de miel sobre un pedazo de tela
jarabe básico se hace con 1.5 Kg. de azúcar y salpicarle con hierbas estimulantes en polvo,
morena o mascabado en 500ml de agua hasta que tales como cayena, jengibre o fresno espinoso.
alcanza la consistencia de jarabe. Para hacer un Este es luego colocado sobre el área dolorosa
jarabe herbal, sustituya con el te para el agua; o pegado con una cinta. Sirve como un contra
agregue extractos alcohólicos de las hierbas al irritante para aliviar el dolor y la congestión.
jarabe mientras que esta cocinándose, para Un fomento se hace mediante la
permitir que el alcohol hierva y se evapore. La decocción de una hierba, remojar una tela con
miel puede sustituir al azúcar, aunque la miel ella, y aplicarla tan caliente como sea posible
hervida es considerada tener un residuo toxico sobre el área afectada. Un fomento de jengibre
moderado. Los jarabes herbales son mas muy común, se hace simplemente rallando
fácilmente ingeridos por los niños. jengibre fresco en agua caliente. Cúrcuma es
Un ejemplo de jarabe herbal es el antiguo también muy buena opción.
jarabe indio para la tos, el resfrío y la gripe. Este Una cataplasma para extraer una astilla y
se hace por decocción de las siguientes hierbas: otros cuerpos incrustados en la carne, se hace de
una combinación de raíz de consuelda (fresca o
Antiguo Jarabe Indio para la tos, el en polvo), hojas de llantén y una pequeña
cantidad de pimienta cayena (chile de árbol).
resfrío y la gripe
 Hojas de loquat (6 partes)
 Hojas de hierba santa (6 partes) Aceites medicados
 Raíz de Osha (5 partes) Los aceites medicado tienen una amplia
 Gumweed (4 partes) aplicación en la medicina ayurvedica, dado que el
 Coltsfoot (4 partes) aceite es considerado un anupana o
 Cáscara de cerezo silvestre (4 partes) transportador hacia el humor vata o sistema
 Raíz y flor de Elecampana (4 partes) nervioso. Se pueden usar varios aceites, como el
 Raíz de regaliz (3 partes) de oliva, ajonjolí, cartamo, coco y aceite de
 Gordolobo (3 partes) ricino. La mayor parte de los aceites herbales
ayurvedico esta hechos con el caliente aceite de
ajonjolí o con el fresco aceite de coco. La formula
ayurvedica básica es de una parte de hierbas para
16 partes de agua y 4 partes de aceite. Esta es
luego puesta en decocción hasta que toda el agua El aceite de flor de gordolobo se hace por macera
se ha evaporado. Por ejemplo, 60g de hierbas, una flores de gordolobo en aceite de oliva. Este es
taza de aceite 250ml y 4 tazas de agua 1000ml luego exprimido y colado a través de una tela de
hace una taza de aceite medicado. Es difícil colar muselina y embotellado para su uso. Se colocan
las hierbas que han sido puestas en decocción en una o dos gotas en cada oído en la noche para
aceite. Un método mas simple es preparar la aliviar el dolor de oído.
decocción, luego colar las hierbas y proceder
como arriba se indico. Aceite de Ajo
Como se mencionó antes, las hierbas con Presione varios dientes de ajo y macérelos en
aceites volátiles, tales como menta, alcanfor, y aceite de oliva o de ajonjolí por unos días, luego
rosa, pierden su potencia cuando se sobre exprímalos y cuélelos a través de una tela de
calientan. El mejor método de preparación para muselina. Este puede tomarse una cucharada cada
estas, es macerar las hierbas secas en polvo hora para resfrío e influenza, para garganta
directamente en el aceite. Esta mezcla deberá irritada, y para prevenir infecciones bacteriales.
luego permanecer por uno o dos días antes de ser El aceite alivia el efecto algunas veces rudo del
colada a través de una tela y embotellada para su ajo. Puede también ser usado para gotas de los
uso. oídos y para frotar sobre contusiones y lesiones.
Todavía otro método de hacer un aceite es
triturar y amasar la planta completa, tal como
jengibre rallado, ajo o cebollas, y permitir que Aceite de Pamplina
repose toda la noche antes de exprimir el aceite a Se hace moliendo y macerando la pamplina
través de una tela. Típicamente, el aceite de ajo se fresca en aceite de oliva por unos días. Esto hace
hace de esta manera, como también el aceite de un aceite calmante usado para eczema y otras
gordolobo, ambos de los cuales son luego usados comezones.
como gotas para tratar dolor de oídos en los niños. De acuerdo a la medicina china, los
Los aceites medicados son usados aceites tienen propiedades tónicas yin los cuales
principalmente para masaje externo, como refuerzan el sistema nervioso.
ungüentos para ojos y oídos, como apósitos para
heridas, ulceras y quemaduras, en enemas y
duchas, y como aplicaciones nasales. Algunos Pomadas y Ungüentos
pueden ser tomados internamente. Hay varios métodos para hacer ungüentos.
Algunos usan jalea de petróleo y otros aceite y
Aceite de Brahmi cera de abeja. La base de jalea de petróleo es
Un aceite medicado hecho con gotu kola y raíz de mejor si un contra irritante caliente, tal como
calamos, llamado aceite de brahmi, es ideal para Vick Vaporub o Bálsamo del tigre, es deseado.
el tratamiento de los desordenes mentales y del El aceite y la cera de abeja son mas absorbentes y
sistema nervioso central. El aceite de Brahmi es útiles para promover la curación de quemaduras,
aplicado liberalmente a la nuca cada día a los mordidas y abrasiones.
individuos con tratamiento de los desordenes Para el aceite, podemos usar ghee, aceite
emocionales crónicos, daño cerebral y problemas de ajonjolí o aceite de oliva. Ponga a hervir las
relacionados. Puede ser lavado después de una hierbas en agua hasta que se extraiga lo suficiente
hora. y luego cuélelas. Agregue el aceite a la decocción
y continúe cociendo a fuego lento hasta que toda
el agua se evapore. Agregue suficiente cera de
abeja hasta que se logre la consistencia deseada,
o funda 60g de cera de abeja a 150g de aceite.
Para preservar, agregue una gota de tintura de
benzoina (disponible en la mayor parte de boticas
Aceite de flor de Gordolobo para el o farmacias) a cada onza 30g de base.
oído
Ungüento de Consuelda-Llantén Los alquimistas tienen una manera única
Este se hace con consuelda seca, hojas de llantén, de separar los componentes respectivos de una
golden seal (sello de oro) y equinacea. hierba, luego purificarlos y recombinarlos en el
elixir alcohólica final. Simplemente expresado,
una tintura espagírica, como es llamada, es
preparada haciendo una extracto alcohólico
estándar en el cual el residuo sólido, el cual
Ghee medicado normalmente es desechado, es calcinado a una
Aunque similar a los aceites medicados, el Ghee
ceniza blanca fina, molida a polvo, y regresada al
medicado es mas especifico como una
extracto liquido colado. El liquido es entonces
transportadora para el humor pita (fuego)
redestilado, dejando el residuo de ceniza en la
haciéndolo útil para condiciones inflamatorias
parte baja. Tales preparaciones alquimicas
del tracto gastrointestinal, y para fiebres y
representan un secreto o arte perdido de
ulceras.
preparación herbal que puede contener claves a
Ghee o mantequilla clarificada se hace
medios mas directos de extraer la fuerza vital de
calentando 500g de mantequilla sin sal sobre un
las plantas.
fuego medio hasta que las blancas grasas
saturadas se condensen y se separen del aceite
puro insaturado. Ghee es el mejor aceite para
usar para cocinar y es excelente para usar en
Varios principios son considerados en
pomadas y ungüentos.
decidir que clase de preparaciones son mejores
Una preparación que es particularmente
para tratar una condición dada. Generalmente
buena es hecha con gotu kola y raíz de calamos.
hablando, los tes son buenos para la mayor parte
Esta se hace como aceite de gotu kola pero se usa
de las condiciones; los polvos son mejores para
ghee en lugar de aceite. Una cucharadita de ghee
problemas digestivos; las píldoras para sustancias
gotu kola se remueve en una taza de agua caliente
amargas y hierbas las cuales son tomadas en
o mezclada con la comida. Es tomado
pequeñas cantidades o para un largo periodo, los
internamente 2 o 3 veces al día para reforzar la
electuarios (pastas herbales) y sopas como
mente y mejorar la memoria.
tónicos nutritivos, y los aceites medicado para
Ghee es refrescante y entonces es
problemas neurológicos.
excelente en preparaciones para tratar
condiciones inflamatorias crónicas. Sirve en
forma similar a los tónicos yin en medicina china.
Como los tónicos yin, se piensa que es Dosificación
constructora de los fluidos vitales del cuerpo, La dosis de las hierbas individuales se expresan
incluyendo plasma, sangre, músculo, grasa, diferente en la tradición china y en la tradición
secreciones reproductivas y el completamente occidental. Los herbalistas occidentales tienden a
importante Ojas, la esencia vital o vitalidad expresar la dosis total efectiva sin consideración
esencial la cual mora en el corazón. su se usan una o mas hierbas. Entonces la dosis
estándar occidental para hierbas no toxicas
moderadas es de 30g de hierba para 500ml de
agua y se toma una taza 3 veces al día. Las
hierbas mas activa o toxicas tienen indicaciones
Tinturas espagíricas y alquimicas especiales.
Muchos herbalistas creen que las tinturas o
Los chinos dan el rango de dosis estándar
preparaciones alcohólicas no necesariamente
para cada una de las hierbas como de 3 a 9g en
representan el balance completo de todos los
promedio. Dado que el herbalismo chino esta
componentes terapéuticos de la hierba. Esto
basado en formulas compuestas con
también se reconoce en la tradición de la
consideraciones de balance y contra balance, una
alquimia, la cual se remonta hasta la edad media.
dosis total diaria puede alcanzar de 50 a 200g de
hierbas y puede haber tantas como 20 hierbas en
una simple formula (considere que una onza es habito o conveniencia, los herbalistas pueden
28g). usar exclusivamente una forma de hierbas –tales
como te, tintura o píldoras- cuando otras podrían
ser mas efectivas por ejemplo, al administrar
hierbas de sabor fuerte a pacientes adultos o niños
Pesos y medidas enfermos quienes son resistente a sabores
Medidas inglesas extraños y texturas, uno debiera, si es posible,
Un pocos granos = menos que 11/8 de usar una forma de administración que no tenga
cucharadita esas cualidades.
60 gotas = 1 cucharadita 1. use hierbas frescas de la mejor calidad
1 cucharadita = 1/3 cucharada siempre que sea posible.
1 cucharada = 3 cucharaditas 2. las hierbas con fuertes acciones terapéuticas
2 cucharadas = 1 onza fluida activas (tales como fuertes diaforéticas,
16 cucharadas = 1 taza o 8 onzas febrífugas y purgantes) deberán ser usadas
con cuidado por individuos quienes están en
Equivalentes métricas un estado severamente debilitado.
1 cucharadita = 5 mililitros 3. las hierbas que fuertemente mueven la sangre
1 cucharada = 15 mililitros o emenagogas o purgantes con una fuerte
1 pint = .528 litros acción hacia abajo no deberán ser usadas por
1 quart = 1.056 litros mujeres embarazadas, pues pueden causar
1 grano = .65 miligramos abortos.
1 onza = 28 gramos 4. las enfermedades agudas deberán ser tratadas
1 libra = 454 gramos mas rápidamente, usando hierbas fuertes, y
1 cucharadita = 3 gramos usualmente usando pocas hierbas en una
formula dada. Las enfermedades crónicas son
tratadas mas lentamente y gentilmente; con
una formula mas balanceada por un largo
periodo de tiempo.
5. para el tratamiento de enfermedades agudas
Guías para las dosis es mejor dar pequeñas dosis frecuentes
tomadas cada hora o cada 2 horas, bajando la
Edad Dosis fraccional de
frecuencia conforme desaparecen los
un adulto
síntomas. En tales casos, una dosis mas baja
Menos de un año Desde 1/10 hasta 1/75 es continuada por unos días después de que se
2 a 6 años 1/3 a 1/10 han aliviado todos los síntomas.
6 a 12 años 1/3 a ½ 6. las enfermedades agudas deberán mostrar
12 a 15 años ½ a 2/3 lento mejoramiento dentro de 1 a 3 días. Si no
Mas de 15 años Dosis completa lo muestran, deberán reevaluarse las hierbas
Mas de 70 años ½ dosis usadas y posiblemente cambiarlas.
7. las condiciones crónicas dieran mostrar algún
Estas guías se aplican a individuos de peso beneficio dentro de 2 semanas. Si no lo hacen,
promedio, altura y sensibilidad. La dosis será el enfoque necesita ser reevaluado.
ajustada de acuerdo. 8. excesivas hierbas amargas o refrescantes no
deberán ser tomadas demasiado
frecuentemente por un periodo prolongado de
Consideraciones en la tiempo, dado que ellas pueden dañar el
administración de las hierbas sistema digestivo (Bazo-estomago).
9. excesivas hierbas calientes y tónicos yang
La manera en que una hierba es administrada
deberán ser usados raramente en el verano.
puede disminuir u optimizar su efectividad. Por
Las hierbas de naturaleza fría con fuerte
propiedades eliminativos son usadas hierbas moderadas colectadas en el campo o
raramente en invierno. Ayuno y en el jardín use mas si así lo desea.
desintoxicación es mejor practicarlo en 18. cualquiera con sensibilidad al alcohol (tal
primavera y en otoño (de acuerdo a las como los individuos que han sido alcohólicos
condiciones climáticas). o que sufren de daño del hígado) deberán usar
10. para enfermedades gastrointestinales, el extractos herbales alcohólicos en la siguiente
mejor método de administración es un polvo. manera. Agregue la dosis requerida a una
11. para efectuar una mas rápida recuperación de taza de agua hirviendo para evaporar el
las enfermedades de la piel y de desordenes alcohol, y luego beba el agua.
de las superficies internas tales como la
garganta, vagina, recto, ojo, orejas, y nariz, Tiempos de administración
uno debiera considerar, además de cualquier 1. Estomago vacío: Las hierbas tomadas sobre
tratamiento interno, el uso de especiales un estomago vacío tendrán un efecto mas
preparaciones tales como fomentos, gárgaras, fuerte. Este es el tiempo preferido para
duchas, bolos, enemas herbales, supositorios aquellos que tienen una condición acuosa con
y gotas para los ojos y los oídos. mucus y para desintoxicación.
12. además del tratamiento interno, las 2. Antes de los alimentos: las hierbas tomadas
condiciones respiratorias pueden ser tratadas antes de los alimentos serán más efectivas
con inhalaciones de vapor a través de los para tratar enfermedades nerviosas, tonificar
pulmones y jarabes para las condiciones los intestinos y reducir la grasa.
bronquiales y la garganta irritada. 3. Después de los alimentos: las hierbas tomadas
13. los tónicos herbales cuyo propósito es tener después de los alimentos trataran gas e
una acción nutricional deberán ser tomados indigestión y pueden también ayudar a
con los alimentos: las tizanas o tes tónicos prevenir el mucus.
usados para cocer papillas de arroz o sopas, 4. mezcladas con los alimentos: las hierbas
las hierbas en polvo o tizanas mezcladas con mezcladas con los alimentos son mejores
leche hervida caliente. como tónicos y para individuos débiles.
14. las hierbas usadas para la circulación del Chi- 5. Entre los alimentos: las hierbas son mejor
energía vital- y de la sangre son mejor tomas entre los alimentos para las personas
tomadas como un vino o tintura, dado que el con desordenes urinarios y nerviosos.
alcohol actúa como un transportador hacia la
sangre.
15. los infantes y niños pequeños pueden ser
tratados con baños herbales o fomentaciones. Anupanas
Para los jóvenes, las hierbas pueden ser en Anupana es un término usado para describir una
polvo o mezcladas con miel para formar una sustancia particular usada como un transportador,
pasta, y administrados en dosis de en el herbalismo chino hay un concepto
cucharaditas seguidas de agua caliente. particular, agregar ciertas hierbas a una formula
16. sobre el uso de hierbas para personas para llevar la acción de otra hierba al área del
tomando terapia de drogas. generalmente si la cuerpo a ser tratada. Anupana en ayurveda se
hierba es prescrita de acuerdo a los síntomas refiere a los tejidos y humores particulares a ser
presentes, incluyendo algunos de cualquier tratados. Su uso ayuda a la asimilación de las
influencia inducida por la droga, el hierbas en el área que es tratada.
tratamiento herbal será muy benéfico. La  Para condiciones nerviosas o vata, las hierbas
clave es tratar al paciente de acuerdo a lo que que son calientes y mucilaginosas son las más
es percibido directamente, no de acuerdo al efectivas. Cuando se trata una condición
diagnostico del sistema occidental. nerviosa o vata, es mejor mezclar las hierbas
17. la dosis estándar indicada para hierbas con aceite de ajonjolí u otros aceites. Estos
moderadas es aproximada y representa un son usualmente frotados sobre la piel, pero
mínimo efectivo general. Cuando se usan también pueden ser tomados internamente.
Debido a sus propiedades anti-vata (alivian el reacción y luego vuelva a tomar las hierbas en
dolor) del aceite y debido a su naturaleza dosis más pequeñas.
gruesa, el aceite de ricino es excelente para Una reacción a las hierbas puede ayudar a
frotar sobre las áreas y articulaciones la evaluación del diagnostico. Si uno juzga mal
dolorosas. una condición, como puede pasara a los mas
 Para las condiciones de fuego o pita (granos y experimentados, una reacción a la formula puede
ulceras), son mas efectivas las hierbas que son ayudar a definir la condición mas exactamente.
dulces y frías. Cuando se trata una condición Las hierbas moderadas tienen la virtud de crear
de fuego o pita es mejor mezclar las hierbas virtualmente ningún efecto lateral. El herbalista
con ghee o con mantequilla, seguido por puede usarlas no solo como tratamiento sino
beber agua caliente. como un elemento para ayudara al diagnostico
 Para las condiciones mucosas acuosas total y al análisis.
(kapha), las mejores son las hierbas secas, de Cualquier cosa tomada al exceso puede
textura rugosa y caliente. Cuando se trata una causar reacción y efectos laterales. Algunas
condición mucosa o kapha es usualmente hierbas, son muy tóxicas. Los herbalistas chinos
mejor mezclar las hierbas con miel o tomar y ayurvedicos han desarrollado métodos
miel con el te. ingeniosos de preparación para destruir o
 Los vehículos primarios usados son agua fría disminuir su toxicidad. Los requerimientos de las
y caliente, miel, mantequilla, ghee, azúcar, dosis deben ser estudiados estrictamente y
leche y otras hierbas que tienen una fuerte seguidos cuando se usen esas sustancias.
propiedad transportadora. Estas precauciones y advertencias no
Usualmente una formula herbal la cual tiene tienen el propósito de desalentar el uso de las
propiedades bien definidas se agrega a una terapias herbales. Con cuidado e inteligencia,
combinación de ingrediente como si fuera una cualquiera deberá ser capaz de utilizar las hierbas
sola hierba. moderadas como alimento y medicina.
Contraindicaciones y efectos Colectado y secado de las hierbas

laterales La experiencia de colectar las hierbas es una de
A menos que este indicado específicamente, la las más recompensantes para un herbalista o
mayor parte de las hierbas moderadas son más o herbolario. Podemos elegir cultivar hierbas
menos equivalente en toxicidad a la mayor parte medicinales, encontrarlas como hierbajos
de los alimentos comunes. Así como ciertos comunes en nuestro jardín o en áreas yermas, o
individuos pueden tener reacciones adversas a ir al bosque, desiertos montañas para cosecharlas.
ciertos alimentos, así algunos reaccionaran Esta experiencia, como otras, deberá ser
adversamente a algunas hierbas. Usualmente esto integrada a nuestras necesidades y anhelos.
puede ser prevenido usando una formulación Esencialmente, la energía de las plantas
cuidadosamente balanceada. Si la formula no esta en su forma más grosera se manifiesta como
apropiadamente balanceada, una reacción de propiedades terapéuticas, en su forma menos
limpieza o una completa agravación puede grosera como efectos de calentamiento y
ocurrir. enfriamiento, y en su forma invisible esta más
¿Cómo puede distinguirse una crisis allá de nuestra conciencia.
curativa o de limpieza de una agravación? Para capturar la energía más sutil, divina
Generalmente una reacción curativa es una de las hierbas deberán ser manejadas con
recurrencia de una enfermedad que fue reverencia y respeto. Nuestro estado interno es
previamente suprimida. También es de corta comunicado a la planta. Tome solo un décimo de
duración, desde unas pocas horas hasta un día lo que esta creciendo, tomar medidas razonables
más o menos. Si la reacción es severa, asegura el continuo crecimiento de la planta en el
descontinúe las hierbas hasta que disminuya la área.
Es importante cosechar solo en las áreas
donde las hierbas deseadas crecen
abundantemente y permitir que los especímenes Generalmente, las hojas secas pierden
solitarios proliferen. Si saca una raíz, cubra el considerable potencia en 6 meses a un año. Las
hueco con tierra, esto asegurara que si se deja una raíces y cáscaras no aromáticas duran más, desde
raíz pueda desarrollar una planta más. 1 hasta 2 años. Los polvos son buenos por 1 a 3
meses. Todas estas consideraciones pueden variar
con la hierba individual, como es almacenada, y
otros factores.
Cuando recoger las hierbas
El mas alto nivel de los constituyentes vitales se
logra justo antes de que una nueva parte de la
planta se manifieste. La mayor parte de las partes
aéreas de la planta debieran ser cosechadas en la
mañana, antes de que el fuerte calor cause que se
marchiten y se desvanezcan. Las hojas deberán
se cosechadas antes de que las floraciones y
brotes y capullos aparezcan, las flores antes de la
frutas y las semillas. Cáscaras y raíces pueden ser
tomadas pronto en la primavera, justo como la
planta esta empezando a mostrar brotes de las
hojas, o en el otoño. Desnudar la casara alrededor
de su circunferencia matara las partes altas del
árbol. Parches discretos o ramas completas
pueden ser desnudados sin dañarlas.
Secando hierbas
La mayor parte de las hierbas deberán ser secadas
en un ambiente bien ventilado, tibio y seco,
extendiéndolas sobre una capa o maya de
alambre. Voltearlas diariamente asegurara un
secado igual y buena calidad. Las raíces deberán
se cuidadosamente lavadas, y cortadas en
pedazos péquennos para asegurar un secado
uniforme. Los bulbos tales como las cebollas y
ajo pueden ser atados juntos y colgados para
secar.
Almacenando las hierbas

Las hierbas son almacenadas en frascos oscuros
o en contenedores de cerámica. Deberán ser
protegidas del calor excesivo, la humedad y la
luz, los cuales causarían que se echaran a perder
y oxidarán. En ambientes de calor y humedad, las
hierbas deberán ser guardadas en contenedores de
madera y abiertas. En climas húmedos y más fríos
deberán ser guardadas en jarras secas y
herméticas. Algunas hierbas, semillas y granos,
atraerán algunos insectos. Esto puede ser
prevenido agregando hojas aromáticas.
Herbolaria I
(Plantas Mexicanas)
ABEDUL (Betula Alba) ACEDERA
Propiedades: la corteza es útil como diurético y Propiedades: antiescorbútica, laxante y diurética.
para bajar la fiebre. Anti tumoral.
Modo de empleo: cocimiento 10g/lt agua (1%) Modo de empleo: cocimiento 2%, cataplasmas.
ABROJO ACEITE DE OLIVA

Propiedades: se usa como diurético, para Propiedades: se usa para combatir el
combatir las afecciones del pecho, oftalmias estreñimiento, contra las afecciones hepáticas, para
(inflamación de los ojos) e inflamaciones del hígado. desintoxicar el organismo en personas envenenadas
Modo de empleo: cocimiento 2%, cataplasmas y contra las diarreas y los pujos.
sobre el hígado. Modo de empleo: una cucharada por la noche, o
con jugo de limón.
ABROTANO
(Artemisa abrotanum) ACELGA
Propiedades: posee propiedades estimulantes, Propiedades: emolientes, refrescantes y laxantes.
tónicas, antiespasmódicas y emenagogas. No en el Modo de empleo: como alimento, cataplasma en
embarazo. la parte afectada, o bien en jugo o cocimiento.
Modo de empleo: infusión 1%, emenagogo
infusión 2%. ACHICORIA DULCE
ACANTO Propiedades: febrífuga, aperitiva, digestiva,
antiinflamatoria y purgante.
Propiedades: contra las picaduras de tarántulas y Modo de empleo: cocimiento 1-1.5%, infusión 3-
contra las quemaduras de primer grado. 6%, Jugo o zumo de la planta como purgante.
Modo de empleo: jugo de la planta en fomento.
Cataplasma para las quemaduras. ACHIOTE
ACEBO Propiedades: contra la insolación la ictericia, la
inflamación de las amígdalas y excoriaciones
Propiedades: se usa para bajar la fiebre y provocar bucales, contra quemaduras, erisipela, asma,
sudoración. pleuresía y disnea, enfermedades del recto y dolor de
Modo de empleo: Cocimiento 3-6%. cabeza.
Modo de empleo: pomada con aceite de coco
mezclado. Pomada con aceite de oliva. Buches con
vinagre de manzana. Enemas. Cataplasmas sobre las
sienes.

AGUACATE AJO
Propiedades: afrodisiaco, combate la caspa y tiña ACCIONES TERAPÉUTICAS
en el cuero cabelludo, contra cólicos menstruales y  Estimula la digestión y el apetito: cocimiento
hemorragias, contra la tos, disentería, gota, de una cabeza de ajos en un lt de agua, agregarle
peritonitis, lombrices intestinales y para matar piojos jugo de limón y azúcar, se toma como agua de
y liendres uso.
Modo de empleo: como alimento, cataplasma con  Anemia: ajos crudos en ensalada con rábanos,
el hueso de aguacate, cocimiento de 8 hojas por litro lechiga, jitomate, betabel.
de agua, polvo del hueso 1g en ayunas, extracto  Mejora la circulación sanguínea: 2-3 dientes de
fluido de 4 huesos en alcohol por varios días. ajo crudos y machacados en ayunas.
Cocimiento de 5 huesos por 250ml para los piojos y  Hipertensión: 1-2 dientes de ajo picado en
liendres. ayunas.
 Asma, disnea, tos, tos ferina, difteria y
afecciones bronquiales: cocimiento de 16 ajos,
AHUEHUETE orégano, miel. O bien cocimiento de una cabeza
de ajos, 4 zanahorias y 1 lt de leche, agregar miel.
Propiedades: el cocimiento de las hojas se usa Un vaso antes de acostarse.
para curar varices y hemorroides. Asimismo, sirve  Parásitos intestinales: infusión fría de una
como tónico para el corazón, principalmente en el cabeza de ajos en ¼ lt de leche, se deja reposar
caso de insuficiencia de la válvula mitral, en las po3 o 4 horas, se cuela y se toma en ayunas
congestiones de los pulmones, hígado y riñón. durante 9-10 días.
Favorece la eliminación de los líquidos retenidos en  Roña: se frota la mitad de un ajo en la región
el organismo (edema), disminuye la hipertensión, afectada. 3 horas después se aplica jugo de limón,
alivia la tos, la dificultad para respirar y la diarrea. 3 veces al día.
Aplicadas las hojas en cataplasma, favorece la  Reumatismo: 2 dientes de ajo a la mitas frotar
cicatrización de las heridas. sobre la parte adolorida, hasta que salga el jugo.
Modo de empleo: tomar durante 3 o 4 días el Se repite varias veces al día.
cocimiento de hojas al 3%. Cataplasma de las hojas  Picaduras de mosquitos, alacranes y abejas:
para heridas y ulceras. emplasto de un diente de ajo machacado sobre el
área picada.
 Paludismo: 3 dientes de ajo con un vaso de leche
AJENJO caliente.
 Fiebres: cocimiento de ½ kg de ajos en un lt de
ACCIONES TERAPÉUTICAS agua; una cucharada antes de cada alimento.
 Estimulante del apetito, favorece la digestión:  Quemaduras leves: 3-4dientes de ajo
Cocimiento 1% medio vaso antes de cada machacados con aceite y aplicar sobre la piel
comida. afectada.
 Provoca la menstruación en mujeres débiles,  Callos y mezquinos: ajo machacado con miel
combate el flujo blanco o leucorrea: aplicar por varios días.
Cocimiento 1% medio vaso antes de cada  Boca amarga: 1 diente de ajo crudo machacado,
comida. con agua y jugo de limón.
 Expulsa parásitos intestinales: Cocimiento de  Pie de atleta: ajo en polvo sobre los pies.
2g ajenjo, 2g sabina en 1lt agua, agregar 2 ml
aceite de ricino.
 Llagas y heridas infectadas: lavar con infusión TINTURA DE AJO
5%. 2 cabezas de ajo por 250 ml de alcohol
Tomar 20 gotas de tintura en medio vaso de agua

cura:
 Ácido úrico y dolores en los músculos y hepáticas: Macerar 100 g de alcachofa en 1 lt de
articulaciones, artritis, gota, ciática y agua, 3 tazas al día.
reumatismo.  Gota, reumatismo y artritis: cocimiento de
 Estreñimiento y constipación intestinal hojas de alcachofa 120g por 2 lt de agua,
 Hipertensión arterial. agregarle jugo de limón y miel, beber 3 veces al
 Activa el funcionamiento hepático/ día y frotar las partes doloridas.
 Palpitaciones, sofocaciones ya angustias.  Personas débiles, anémicas o raquíticas: comer
 Fatiga continua, neuralgia, cefaleas, insomnio, la alcachofa como alimento cocida aderezada con
histerismo, melancolía y rigidez muscular. aceite de oliva, sal y vinagre de manzana.
 Varices y hemorroides.  Aperitiva, diurética y laxante: comer alcachofa
hervida.
AJONJOLÍ
ALCANFOR
ACCIONES TERAPÉUTICAS
 Estreñimiento: Cocimiento 30g semillas ACCIONES TERAPÉUTICAS
ajonjolí por 1 lt de agua.  Dolores originados por golpes, torceduras,
 Desnutrición: harina de ajonjolí tostada se contusiones, reumatismo muscular o
agrega al atole. articular, gota y dolores de espalda: disolver un
pedacito de alcanfor (del tamaño de un garbanzo)
en un litro de alcohol de 90º o de aceite de oliva
y frotar vigorosamente la parte dolorida.
ALBAHACA
 Estimulante del organismo: infusión 10% ALFALFA
 Aftas: gárgaras con infusión 20% 3veces al día.
 Sofocaciones; cocimiento 24 hojas de albahaca ACCIONES TERAPÉUTICAS
en 1 lt de agua.  Tranquilizar el sistema nervioso: cocimiento
 Zumbido de oídos y sordera momentánea: 5%
aplicar un algodón con jugo de albahaca en el  Fortalece el organismo y los pulmones: agua
conducto auditivo externo, cambiándolo con jugo de alfalfa combinado con jugo de
constantemente. limón.
 Regularizar la menstruación: infusión 10% 4  Desinflama los riñones: cocimiento de alfalfa y
veces al día. lechuguilla, reposar varias horas el cocimiento,
 Parásitos intestinales: en ayunas cocimiento tomar en ayuna, mediodía y noche.
10%.  Aumenta la secreción láctea en la mujer:
 Dolores reumáticos, de cabeza, calambres, cocimiento 5%.
esguinces y torceduras: tintura de albahaca,  Desarrollo en los niños y evita el raquitismo:
ruda y romero en partes iguales 20% friccionar alfalfa molida en sopas, atole, ensaladas.
la parte afectada, cubriéndose después.
AMULA de Monterrey
ALCACHOFA ACCIONES TERAPÉUTICAS
 Antidiabética: cocimiento de Amula 2%, y
ACCIONES TERAPÉUTICAS Guarumbo 1%.
 Trastornos hepáticas, ictericia, cálculos
biliares, cirrosis hepática, congestiones
 Resolutivo: aplicar hojas machacadas de apio
ANACAHUITE sobre las contusiones.
 Tos en inflamaciones bronquiales y laríngeas:
cocimiento de la corteza y frutos 20%. ARNICA
 Calma la irritación y supuración en uretritis,
diurética, afrodisiaca, digestiva, aperitivas,
estimulante del organismo (aumenta la ACCIONES TERAPÉUTICAS
energía muscular), cólicos hepáticos y  Bronquitis: una cucharada de cocimiento de
disentería: cocimiento de leño 2% o bien flores de árnica 1%. Cada dos horas.
infusión de las hojas al 2%.  Paludismo, para bajar la fiebre (febrífugo):
cocimiento de hojas y flores de árnica 1% 4 veces
al día.
 Hemorroides: lavar con cocimiento de árnica
2.5% lavar la parte enferma y por ultimo dar
ANIS VERDE toques de yodo sin alcohol.
 Golpes, heridas, llagas y reumatismo: aplicar
ACCIONES TERAPÉUTICAS fomentos de cocimiento de foros, raíz y hojas de
 Digestivas, carminativas, tónicas, estomacales árnica al 0.5%, o bien friccionar la parte afectada
(expulsa los gases que acompañan algunas con tintura de árnica 2%.
dispepsias), aperitivo (abre el apetito). Contra los
vómitos y nauseas producidos por el mareo.
Infusión 2%.
 Emenagogas (provoca y regulariza la ARRAYAN
menstruación), diurético. Infusión 2%.
 Antiespasmódico (calma los cólicos en casos de ACCIONES TERAPÉUTICAS
gastroenteritis); trastornos nerviosos tales  Tónico estomacal útil en diarreas y
como vértigos, astenia nerviosa (disminución disenterías: cocimiento 2%
de las fuerzas vitales) y dolores de cabeza.  Enfermedades vaginales como leucorrea, flujo
Infusión 2%. y flores blancas; lavados vaginales con
cocimiento 2%.
 Inducir caída del ombligo en los recién
nacidos: hojas secas en polvo aplicadas sobre la
herida.
APIO
 Diuréticas, digestivas, expectorantes, AVENA
estomacales, contra las varices y resolutivas.
 Asma y bronquitis: cocimiento de raíz de apio, ACCIONES TERAPÉUTICAS
helenio, bardana y grama en partes iguales  Pectoral, contra bronquitis y catarros: una
(aproximadamente 30 g de cada una), 15 g de cucharada cada 2 horas de cocimiento de avena
semillas de hinojo y un puñado de capilaria en un al 10%.
litro de agua.  Diuréticas, aumenta la secreción de orina:
 Catarros pulmonares: cocimiento de 30-50 g cocimiento 10%.
raíz de apio en un litro de leche.  Emolientes, disuelve tumores y abscesos:
 Diurético: cocimiento de raíz de apio de 3-5%. aplicar sobre la parte afectada una cataplasma
 Varices: cocimiento de 5 varas de apio en un litro con leche, vena, una cucharada de miel, unas
de agua + jugo de 3 limones. gotas de limón y un pedacito de alcanfor.

 Dolores de costado: emplasto de cocimiento de  Enfermedades hepáticas, cálculos biliares:
avena en vinagre de manzana. jugo de berro con aceite de oliva en ayunas.
 Nutrir niños y enfermos convalecientes:
papilla avena con leche de ajonjolí.
BETABEL
AXOCOPAQUE ACCIONES TERAPÉUTICAS
 Tónico del organismo: cocimiento de betabel
ACCIONES TERAPÉUTICAS con hojas, y hojas de nogal 10%. O bien jugo de
 Dolores reumáticos: cocimiento 1% (12 hojas betabel en ayunas máximo 100 ml.
por litro) con jugo de 2 limones y además  Diurético y sedante: cocimiento de 2 betabeles
friccionar la parte adolorida con la tintura de la con hojas en 1 lt de agua.
maceración de las hojas en alcohol puro.  Expectorante en casos de tos: se rayan 2
 Diurético y laxante: infusión 2%. betabeles, se endulzan al gusto, se dejan serenar
durante la noche y al día siguiente, se toma una
cucharada del jugo restante cada 30 minutos.
AZAHAR
ACCIONES TERAPÉUTICAS BOLDO
 Aperitivas (estimulante de la digestión): jarabe
de azahar 5%, 1.5kg de azúcar y 2 cucharadas de ACCIONES TERAPÉUTICAS
ron, se hierve hasta que adquiera consistencia y  Enfermedades del estómago, hígado y riñones:
se toma una cucharada cafetera después de los cocimiento 1%.
alimentos.  Tónico, estimulante, aperitivo, calmante y
 Tensión nerviosa e insomnio, angustia, ira y febrífugo (baja la fiebre) y limpia el cutis de
coraje: infusión de flores de azahar 3%. manchas y lo conserva libre de erupciones:
cocimiento de las hojas 1%.
 Cálculos biliares: cocimiento de boldo 1g,
doradilla 1 g, ajenjo 3g, chinilla 1g y 1 hoja de
rábano negro en un lt de agua.
BERROS
 Estimulante: Agua de Berro con limón y miel. BORRAJA
En ayunas expulsa los parásitos intestinales en
los niños. ACCIONES TERAPÉUTICAS
 Diurético: cocimiento 20% de hojas y tallos.  Enfermedades del aparato respiratorio,
 Escorbuto. En ayunas cocimiento20%. En bronquitis, neumonía, gripe, resfriado:
gárgaras, alivia el dolor de garganta y en buches cocimiento 4-5% de hojas y flores de borraja.
previene la gingivitis hemorrágica.  Fiebres biliosas y ardor de la vejiga urinaria:
 Catarros pulmonares, bronquitis y afecciones cocimiento de hojas de borraja al 2%. + Miel.
de las vías respiratorias: beber lentamente 100  Sudoríficas, útil en enfermedades eruptivas
ml de jigo de berros con un vaso de leche y miel. tales como sarampión, viruela, escarlatina: ya
 Tumores, ulceras e infartos linfáticos: que su acción sudorífica propicia el desarrollo
cataplasma sobre la parte afectada de hojas y normal del padecimiento evitando las
tallos machacados en frío. complicaciones: cocimiento 4-5%.
 Manchas o lunares rojos de la cara: untar el jugo
de berros en dicha zona.
CABELLITOS DE ELOTE
 Diuréticas y litotripticas, para disolver
CANELA
cálculos o arenillas renales: cocimiento 1.5%.
 No debe emplearse en casos de cistitis aguda ACCIONES TERAPÉUTICAS
(inflamación de la vejiga).  Emenagogo (para provocar la menstruación),
estomacal, afrodisiacas, antirreumáticas,
tónicas y estimulantes: cocimiento 2%.
 Reumatismo: friccionar la parte dolorida con
aceite esencial de canela.
CACTUS
 Tónico cardiaco, angina de pecho,
CAPULÍN
insuficiencias cardiacas, palpitaciones,
arritmias, cansancio, depresión mental, ACCIONES TERAPÉUTICAS
aumenta la presión arterial y por esto mismo,  Disentería y el espasmo: cocimiento al 5%, de
obra como diurético aumentando la orina: la corteza, tomar 100 ml al día.
cocimiento de 100 g de tallo carnoso en trozos sin  Nerviosismo y dolores (cólicos y neuralgias):
espinas en 1 lt de agua. decocción de hojas frescas 1%, una cucharada
cada 2 horas.
 Dolor originado por la formación de abscesos
y tumores: cataplasma de hojas de capulín sobre
la parte afectada.
CALABAZA
CASCARA SAGRADA O
 Solitaria y lombrices: purgar noche anterior con QUINA AMARILLA
30ml aceite de ricino, en la mañana licuado de
100g semillas de calabaza sin cascara, 5g de ACCIONES TERAPÉUTICAS
hierbabuena fresca, miel, con 1 vaso de leche.  Fiebre originada por el paludismo, útil en
Dos horas después purgar nuevamente con 30ml trastornos de la vesícula biliar y laxante:
de aceite de ricino. cocimiento 2%, una taza 3 veces al día.
 Tónico cerebral, nerviosismo: comer calabaza
cocida.
 Hemorroides: calabaza cocida.
 Quemaduras, calma el ardor y propicia la
cicatrización: aplicar la calabaza cruda y rallada. CEBADA
 Diuréticas, digestivas, refrescantes,
CANCERINA calmantes, febrífugas, contra el estreñimiento
y enfermedades del aparato respiratorio
ACCIONES TERAPÉUTICAS (pleuresía, pulmonía). Cocimiento al 10%, se
 Amigdalitis, dolor de garganta e inflamación: tira el agua del primer hervor, y se agrega otro
Cocimiento 4% gárgaras. tanto igual, se hierve durante 10 minutos más, se
 Para curar llagas y heridas: cocimiento 4%, deja reposar y se le añade jugo de limón y azúcar
lavar la herida, se seca con un algodón, se pone al gusto.
polvo de cancerina y se venda con una gasa.

CEBOLLA
CEDRO
 Sarampión: Cocimiento de 4 Cebollas en un ACCIONES TERAPÉUTICAS
litro de agua por 5 minutos, se le agrega el jugo  Fiebres originadas por el paludismo, o fiebre
de 16 limones. Una cucharada sopera cada 2 periódicas: cocimiento 2.5% hervir por 30
horas. minutos a fuego lento.
 Aumenta la capacidad sexual: ¼ parte de una
cebolla mediana con aceite de oliva y jugo de
limón.
 Estomacal y antirreumática: hervir en medio
litro de agua, media manzana en trocitos, unas CEDRÓN
hojas de malva y de borraja; se endulza con miel
y se le agrega una cucharada sopera de jugo de ACCIONES TERAPÉUTICAS
cebolla. se toma caliente.  Espasmos, regulariza la menstruación, abre el
 Enfermedades de las vías respiratorias: hervir apetito y favorece la digestión: infusión 3% de
en medio litro de agua, media manzana en hojas.
trocitos, unas hojas de malva y de borraja; se
endulza con miel y se le agrega una cucharada
sopera de jugo de cebolla y el jugo de un limón,
se toma caliente. CEMPASÚCHIL
 Disnea (dificultad para respirar): se pica
bastante cebolla, se le mezcla aceite comestible ACCIONES TERAPÉUTICAS
calientito y se aplica en forma de cataplasma  Vermífuga (expulsa parásitos intestinales),
sobre el pecho, garganta y pulmones, cambiando cura las gastralgias y antiinflamatoria:
los emplastos continuamente. cocimiento de flores 3%.
 Tos, y tos ferina en los niños: se pican dos  Emoliente: cataplasma de flores en l zona
cebollas, se cubren con azúcar o miel y se deja afectada.
serenar. Al día siguiente se toma una cucharadita
del jugo cada ½ hora hasta mejorar. La mismo
tiempo, dar una tacita de té de tila, hojas de
naranjo, borraja, hinojo, para fortalecer los
pulmones. CENTENO
 Alcoholismo: jugo de cebolla en partes igual con
jugo de limón y un poco de agua. Tomar en ACCIONES TERAPÉUTICAS
ayunas.  Dolor de cabeza y estreñimiento: café de
 Apetito y enfermedades infecciosas: sopa de granos de centeno tostado.
cebolla.  Alimenticias: pan de harina de centeno.
 Varices, calambres y dolores neurálgicos:
friccionar con jugo de cebolla.
 Fiebre y antídoto en caso de envenenamiento:
té caliente, jugo de cebolla y jugo de limón.
Mareos: la mitad de una cebolla en cada axila. CILANTRO
 Caspa: frotar jugo de cebolla.
 Limpiar y desmanchar el cutis: jugo de cebolla ACCIONES TERAPÉUTICAS
y jugo de limón.  Estomacales, digestivas, elimina gases
 Abscesos y tumores: cataplasma de cebolla desagradables provenientes del tubo digestivo,
cruda. fortalece los pulmones, proporciona energía y
es útil en casos de cólicos: desinfectar y comer
en ensaladas, en guisados.
decocción hecha con 200 g de cola de caballo en
2 litros de agua.
CIRUELA
ACCIONES TERAPÉUTICAS CONTRAYERBA
 Nutritivas, laxantes, cura la hiperclorhidria
gástrica (acidez del estómago), ulceras ACCIONES TERAPÉUTICAS
gástricas y duodenales, nerviosismo e  Tónica, estimulante, sudorífica, contra
irritabilidad. Comerlas de preferencia en mordeduras de serpientes, para acelerar el brote
ayunas. de la varicela y sarampión: Cocimiento 10%.
 Lavar ulceras y llagas rebeldes: lavar con el
cocimiento 10%.
COPALCHI
CLAVEL Matador, cabalahuache, barbadilla.
ACCIONES TERAPÉUTICAS ACCIONES TERAPÉUTICAS

 Enfermedades del pecho: una cucharada sopera  Antidiarreica, contra los gases intestinales, y
cada 3 horas del jarabe preparado con sus hojas y diurética: cocimiento 10% de la raíz.
azúcar al gusto.
 Diuréticas: cocimiento 1% de los pétalos.
COPALCHI DE JOJUTLA
Palo amargo, quina de Michoacán, corteza de jojutla,
campanilla.
COL o REPOLLO
ACCIONES TERAPÉUTICAS  Tónicas, contra el paludismo, el tifo, dispepsia
 Limpiar el intestino y expulsa parásitos: 2 (indigestión), gastroenteritis, diuréticas, hace
cucharadas de jugo de col cruda en ayunas. desaparecer la albuminuria y las hinchazones o
 Enfermedades de las vías respiratorias (asma, edemas: Infusión 5% de la corteza, o bien 1 g de
ronquera, catarro y dolores del pulmón) y polvo de corteza, disuelto en agua, 3 veces al día.
disuelve cálculos o arenillas urinarias:
cocimiento de col ½ cabeza de col en 1 lt de agua.
CRAMERIA
Ratania, raíz de ciruelilla
COLA DE CABALLO
ACCIONES TERAPÉUTICAS  Diarreas, disenterías, enteritis (inflamación de la
 Afecciones del riñón, vejiga y para la disentería mucosa intestinal), hemorragias intestinales,
(diarrea con pujos y mezcla de sangre): metrorragias (hemorragia uterina fuera del
cocimiento 1.5 -2.5%. periodo menstrual) o flujo exagerado, nefritis con
 Tos: 2 cucharadas cada 3 horas de cocimiento hematuria (congestión renal con hemorragia):
1.5-2.5%. Cocimiento 3-3.5%
 Hemorroides, abscesos, heridas, ulceraciones:  Hemorroides: aplicar una lavativa hecha con
baños de asiento, cataplasmas o lociones con la cocimiento al 2%.
 Estomatitis: gárgaras con cocimiento 3-3.5%.

 Ulceras y grietas de la glándula mamaria:  Crecimiento del cabello y evitar su caída:
decocción 3-3.5% friccione el cuero cabelludo con cocimiento de
hojas al 15%.
CUACHALALATE
CHAYOTE
 Tifoidea, ulcera gástrica, para corregir la ACCIONES TERAPÉUTICAS
desviación de la matriz: cocimiento al 1.5%.  Arterioesclerosis y cálculos renales: cocimiento
 Lavados vaginales: al exterior, cada tercer día el de las hojas 1-2%.
mismo cocimiento tibio.
CHICALOTE
CUAJILOTE ACCIONES TERAPÉUTICAS
 Tos, convulsiones y afecciones espasmódicas:
ACCIONES TERAPÉUTICAS cocimiento de semillas y hojas al 10%.
 Enfermedades renales, hidropesía (infiltración de  Insomnio y calmante: infusión de flores al 3%.
líquido seroso en el peritoneo), empacho  Diarreas: cocimiento de hojas con arroz molido
gástrico, resfriados: cocimiento 5% de las hojas. y tostado.
 Otitis (inflamación del oído): empapar un
algodón con el cocimiento anterior y colocarlo en
el conducto auditivo externo.
CHICOZAPOTE
CUASIA  Astringentes para combatir la diarrea y
disentería: cocimiento al 2%.
ACCIONES TERAPÉUTICAS  Diurético útil en la nefritis y en los cólicos
 Aperitivas, digestivas, tónicas, colagogas (que renales: maceración de 10 semillas machacadas
facilita las secreción biliar), diuréticas y laxantes: en un ¼ litro de agua; se deja remojar por 12
maceración 1-2% por 12 horas. horas y se filtra.
 Sudorífica recomendado en las enfermedades
febriles tales como viruela, paludismo y fiebre
tifoidea: cocimiento de corteza al 5% agregando
CUATECOMATE una pequeña cantidad de ron para aumentar la
GUAJE CIRIAL actividad de la zapotina (alcaloide contenido en
el tronco del árbol).
 Afecciones bronquiales, bronquitis crónica, asma
y dilatación de los bronquios con expectoración
mucosa: se toman 4 o 5 frutos y de la parte donde CHINILLA
pende la rama, se le hace una cavidad la que se
llena con vino jerez, blanco, de caña o agua, pero ACCIONES TERAPÉUTICAS
sin sacar las semillas; se deja macerar 48 horas y  Inflamaciones del intestino: cocimiento al 2%.
se toma una copita del líquido extraído, 3 veces
al día antes de las comidas.
 Disentería amebiana, diarrea crónica y algunas
afecciones del hígado: cocimiento de hojas al
DAMIANA
15%.
 Diuréticas, astringentes (contra la diarrea),
favorece la digestión y estimula el apetito: ACCIONES TERAPÉUTICAS
cocimiento al 3-4%.  Aumenta la secreción de todas las glándulas
 tónicas (útil en los casos de debilidad provocada intestinales, aumenta la cantidad de bilis,
por excesos en el alcohol y en el sexo) se emplea favorece la expulsión de parásitos y favorece la
con éxito en los casos de impotencia y menstruación =No debe emplearse durante el
neurastenia sexual provocados por depresión embarazo, ni cuando existan enfermedades
nerviosa: cocimiento al 3-4%. hepáticas ni renales: cocimiento de tallos y hojas
 Cura el dolor de cabeza que sobreviene después al 1%, se toma por solo 3 días, ya que puede
de beber en forma exagerada: cocimiento al 3- provocar diarrea y cólicos.
4%.
ESPINACAS
DIENTE DE LEON
ACCIONES TERAPÉUTICAS  Tonifica el organismo, para personas débiles,
 Aumenta la cantidad de glóbulos rojos formados raquíticas o anémicas: ½ vaso de jugo de
en el hígado y bazo, por lo que se recomienda en espinacas en ayunas.
caso de convalecencia en las enfermedades  Emolientes, reblandece los tejidos y cura las
infecciosas, estados pretuberculosos y anémicos: almorranas: aplicar en forma de cataplasma las
cocimiento de tallos, hojas y raíces al 2%. hojas machacadas en crudo y combinadas con
 Diuréticas y sudoríficas: cocimiento 2%. aceite de oliva sobre la región afectada.
 Reumatismo, artritis o neuralgias. Espinacas
crudas en ensaladas, o al vapor.
DORADILLA
ACCIONES TERAPÉUTICAS EUCALIPTO
 Diuréticas, útil contra los cálculos renales, la
cistitis (inflamación de la vejiga urinaria) e ACCIONES TERAPÉUTICAS
irritación del hígado: cocimiento al 12%.  Asma, bronquitis, disnea (dificultad para
respirar), resfriados, gripe, laringitis, catarros
pulmonares, y tuberculosis: cocimiento al 6%,
además de inhalaciones de las hojas de eucalipto
ENCINO en agua hirviendo en un recipiente de boca
angosta.
ACCIONES TERAPÉUTICAS  Aperitivo, digestivo y diabetes: infusión de hojas
 Astringentes ya que disminuye la congestión de 1%.
las mucosas, por lo que se recomienda en casos  Tos reseca y cascajosa: cocimiento de 20 hojas
de gingivitis (inflamación de las encías), y de eucalipto, 10 g de canela y 30 flores de
amigdalitis: buches y gargarismos, antes y buganvilia en ½ lt de agua, tomar una taza antes
después de los alimentos, con cocimiento de de dormir.
corteza al 4%.
 Congestiones renales, hemorragias intestinales y
hematemesis (vomito de sangre) ocasionadas por
ulceras gástricas o duodenales: cada 4 o 6 horas FLOR DE MANITA
de cocimiento de corteza 1.5- 2%.
 Cura las enfermedades cardiacas: ¼ parte de una
EPAZOTE flor de manita con una flor de magnolia y ¼ parte
de flor de pitahaya en un ¼ de lt de agua; se cuela  Quemaduras, heridas y llagas: aplicar hojas en
y se toma en ayunas. forma de cataplasma sobre la piel afectada.
GRANADO
FRESNO
ACCIONES TERAPÉUTICAS  Para expulsar la tenia o solitaria: se remojan 60g
 Reumatismo: hervir durante 1 minuto 45g de de la corteza de la raíz partida en pedacitos y se
hojas de fresno, 15g de hojas de menta y 3 tazas hierven en 1 lt de agua, hasta que se reduzca a la
de agua. Se filtra y se toma una taza antes de cada mitad; de este cocimiento se toma la mita antes
acomida. de acostarse y lo restante al levantarse. Pasada
 Sordera: quemar en el fuego la parte media de un media hora en ayunas, tomar un purgante de
palo de fresno verde; de buen grosor, se coloca sulfato de sodio (sal inglesa) o bien 45g de aceite
un plato en las orillas del palo con la finalidad de de ricino. En caso de que la solitaria no se
recoger el agua que se destile, la cual se vaciara expulse, se repite el tratamiento a la semana
en un frasquito; se tapa bien y se pone en baño siguiente. Esta contra indicada en embarazadas,
María unos cuantos minutos. Aplicar en el oído en la lactancia, y en niños menores de 10 años.
sordo varias gotitas de este líquido y un algodón  Para fortalecer las encías y sanar las aftas y
impregnado de este mismo fluido, únicamente ulceraciones bucales; hacer enjuagatorios, 3
por las noches antes de acostarse. veces al día del cocimiento de la cascara del fruto
 Para bajar la fiebre, aumentar la cantidad de orina de granado tibio.
y el sudor: cocimiento de fresno y menta antes  Contra las afecciones de las amígdalas, de las
mencionado. vías respiratorias, difteria: tomar 1 cucharada 3
veces al día del jugo del fruto mezclado con miel
de colmena.
 Debilidad sexual: tomar 1 cucharada 3 veces al
GOBERNADORA día del jugo del fruto mezclado con miel de
colmena.
 Disuelve los cálculos o piedras del riñón y
vesícula biliar: cocimiento de hojas al 2% tomar
solo una taza o dos al día. GUAMUCHIL
 Contra los dolores reumáticos: dar fricciones en
la parte adolorida con el cocimiento al 2%. ACCIONES TERAPÉUTICAS
 Para las excoriaciones y heridas en la piel:  Para calmar el dolor de dientes y de oídos y
fomentos calientes con la decocción al 2% sobre contra la diarrea: cocimiento de la corteza de la
la parte afectada. raíz al 4%.
 Indigestión: comer las hojas con sal y pimienta.
GORDOLOBO
ACCIONES TERAPÉUTICAS GUAYABO
 Dolor de garganta: gárgaras con el cocimiento de
2 ramitas de gordolobo para ½ lt de agua. ACCIONES TERAPÉUTICAS
 Tos, catarros, diarrea, disentería, difteria y  Diarrea: cocimiento de hojas al 3%, o bien, tomar
antiséptico intestinal: cocimiento de flores y un vaso del cocimiento de 3 hojitas de guayaba
hojas al 5%. con 3 de chirimoya para un cuarto de lt de agua.
 Tonificar el cabello, evitar su caída y conservarlo cocimiento administrado por vía oral. Para tratar
negro, evitando la salda prematura de canas: la disentería y dolor de estómago, se toma antes
masajear el cuero cabelludo con el cocimiento de de los alimentos hasta que ya no se sientan
hijas al 3%. molestias. En caso de reumatismo se utiliza en
 Para expulsar ciertos parásitos intestinales (tenia, baños. Para contrarrestar la irritación dolorosa
oxiuros y ascárides): comer los frutos en ayunas. causada al tocar la ortiguilla (Cnidoscolus sp.), se
aplica en la parte afectada.
 Se le atribuyen otros usos medicinales y se

GUAYACÁN recurre a la hierba del ángel, en caso de
dismenorrea, para baños posparto (V. baño para
ACCIONES TERAPÉUTICAS después del parto), contra los nervios, la tos, para
 Tuberculosis, para purificar la sangre subir de peso, y contra la diabetes y el espanto.
(depurativo), para provocar la sudoración y
estimular el organismo. Algunos la emplean para
la sífilis: tomar 6 tazas pequeñas al día de 75
gramos de madera de guayacán hervidas durante
30 minutos en litro y medio de agua, o ½ gramo HIERBA DEL GATO
de resina de guayacán (guayacol), 3 veces al día. Valeriana del país
 Sedantes, antiespasmódicas y útil en los casos de
HIERBABUENA espasmos o convulsiones originados en estados
depresivos del organismo, de la astenia y de los
ACCIONES TERAPÉUTICAS trastornos histéricos de la mujer tales como
 Trastornos gastrointestinales tales como gastritis, palpitaciones, dolores vagos en ciertas regiones:
nausea, hipo en los niños durante la dentición, cocimiento al 10%.
ingestión de sustancias irritantes, estimula la
digestión y disminuye las secreciones nasales en
la gripe o la bronquitis catarral: cocimiento de las
hojas al 2%. HIERBA DE LA
GOLONDRINA
HIERBA DEL ÁNGEL  Desinflamante de las mucosas del tubo digestivo,
por lo que es útil en casos de gastritis,
ACCIONES TERAPÉUTICAS gastroenteritis, colitis y enterocolitis: cocimiento
 Conjuntivitis: triturar las flores, mezclarlas con de raíces y hojas al 2- 4%.
agua y aplicarlas en forma de gotas en los ojos.  Al exterior, se usa en la amigdalitis, conjuntivitis,
 Diarrea, disentería, indigestión, tos y par a atacar rectitis, vaginitis, hemorroides inflamadas y
el derrame biliar: cocimiento de hojas al 3.5%. prostatitis: cocimiento de hojas y raíces al 4-8%;
 Es común su uso en trastornos digestivos, amigdalitis usar como gárgaras; conjuntivitis
principalmente dolores estomacales y bilis, así como colirio, rectitis, hemorroides inflamadas y
como en afecciones hepáticas, disentería, prostatitis como lavativas; para la vaginitis, se
gastritis, indigestión, empacho y también para usan en lavados vaginales.
cólicos en los riñones (V. dolor de riñón), además
se le emplea como purgante.

 En el tratamiento de estas afecciones se HIERBA DEL POLLO
aprovechan las hojas y ramas, preparadas en
ACCIONES TERAPÉUTICAS  Obstrucciones de las glándulas mamarias: aplicar
 Hemostáticas (detiene las hemorragias), cataplasmas de las hojas machacadas.
hemorragias nasales, hemorragias posteriores a  Anemia: vino herbal de 25 g de semillas de
una extracción dentaria, metrorragias hinojo maceradas una semana en ½ lt vino
(hemorragias uterinas fuera del periodo de la blanco; se filtra y se bebe una cucharada antes de
menstruación), después del parto o a cada alimento.
consecuencia de un aborto: tomar una taza cada  Gripe, resfriados y tos: cocimiento al 1- 2% de
2 o 3 horas de cocimiento de las hojas al 10%. los frutos y hojas.
Además de lavados vaginales con el cocimiento  Cólicos infantiles: cucharaditas de polvo de
tibio aunado a un antiséptico y en las hemorragias hinojo preparado con leche y miel de abeja.
dentales, aplicar las hojas localmente sobre la
encía.
 En la tuberculosis intestinal y renal: tomar el
cocimiento al 10%, 3 veces al día.
HOJA SANTA
Yerba santa, hojas de anís, allacuyo, tlanapaquelite.
HIERBA DE SAN NICOLÁS ACCIONES TERAPÉUTICAS

Hierba del tabardillo, xooxonitzal, yoloxiltic.  Estimulantes, analgésicas, estomacales: Infusión
Tronadora. de 2 hojas en 1 lt de agua.
 Afecciones bronquiales como asma, bronquitis,
ACCIONES TERAPÉUTICAS laringitis y disnea: tomar 15 a 30 gotas de tintura
 Estimula la producción de secreciones, por lo que al 10% se prepara con alcohol 90º, macerada
se recomienda en las infecciones al favorecer la durante unos días y posteriormente filtrada,
eliminación de gérmenes y toxinas; el aumento disueltas en un poco de agua.
de la secreción sudoral, disminuye la fiebre, el
aumento de la secreción urinaria, elimina las
toxinas de la sangre y el aumento de las
secreciones digestivas, produce una acción HOJITA DE SEN
laxante, además, es útil en los dolores de
estómago, en la bronquitis y neumonías por su ACCIONES TERAPÉUTICAS
acción desinflamante y antiséptica sobre las  Estreñimiento: una taza /12 hora después de la
mucosas de los bronquios y de los pulmones y comida principal tomar el cocimiento al 1%. Una
refuerza la acción cardiaca: cocimiento al 5%. vez que la persona sienta mejoría, suspender el
tratamiento.
HIERBA DEL TAPÓN ITAMO REAL

ACCIONES TERAPÉUTICAS ACCIONES TERAPÉUTICAS
 Corrige el funcionamiento digestivo: cocimiento  Cura las afecciones de los bronquios y pulmones
de 40 g de la planta y 8 cabecitas de la Flor del (bronquitis, laringitis, tos, dificultad para respirar
muerto por 1 lt de agua. e inflamación de la tráquea), tos ferina en los
niños: cocimiento de las hojas al 1%.
 Favorece la digestión: cocimiento 1%.
HINOJO
IXCATE
LECHUGA
 Favorece la cicatrización de las ulceras tanto
internas como externas: uso interno, cocimiento ACCIONES TERAPÉUTICAS
0.4%. uso externo, lavar la llaga con agua y jabón  Insomnio y nerviosismo: cocimiento de la parte
y aplicar 1g de la planta en polvo sobre la región central y tronco de la lechuga en medio litro de
afectada. agua, tomar un vaso antes de acostarse.
 Refrescante, calma la sed, limpia los intestinos y
para el estreñimiento: cocimiento de hojas de
lechuga al 5%.
JALAPA  Avitaminosis y calma los ardores al orinar:
comer lechuga fresca, con aceite de oliva, vinagre
ACCIONES TERAPÉUTICAS de manzana y sal.
 Vomitivas y purgantes: 1-3g de la raíz en polvo
disueltos en agua, de preferencia antes de
acostarse. Precaución.
LENTEJAS
JÍCAMA  Tonifica la sangre, combate el raquitismo,
aumenta la secreción láctea en las mujeres que
ACCIONES TERAPÉUTICAS amamantan y es útil para personas débiles y
 Refrescantes (quita la sed y la resequedad de la anémicas: comer en sopa o en guisado.
lengua): comer rodajas de jícama.
 Purgante: 40 ml de aceite de las semillas antes de
acostarse o en ayunas.
 Sarna o roña: aplicar tintura de las semillas al LIMÓN
20%, maceradas durante 3 días y filtrados a
continuación. Se puede usar sola o mezclada a ACCIONES TERAPÉUTICAS
partes iguales con aceite de ricino. Al día  Viruela: un vasito diario de jugo de limón 2 horas
siguiente, lavar muy bien con jabón y estropajo. antes de la comida principal.
 Apendicitis: tomar en ayunas el jugo de 1 limon,
al dia siguiente el de 2 limones, al siguiente el
judo de 3 limones, asi hasta 7 limones diarios.
LAUREL Después descansar, y luego volver a empezar el
tratamiento y seguirlo hasta obtener mejoría.
ACCIONES TERAPÉUTICAS  Limpiar el estómago, hígado y disolver la grasa:
 Estimula la digestión, aumenta el apetito, elimina jugo de 2 limones en ½ taza de agua caliente
los gases, tonifica el sistema nervioso, aumenta diariamente.
la sudoración, favorece la expectoración:  Hernias: friccionar el área afectada con el jugo
cocimiento de las hojas al 1- 2%. de limón combinado a partes iguales con el zumo
 Resolutivo y calmante de los dolores reumáticos: de cebolla y se complementa con baños de sol.
aceite de los frutos. Para obtener el aceite se  Pesadez de piernas e hidropesía: jugo de limón
machacan las bayas y hojas de laurel y se cocen con cebolla 2 veces al día.
en agua durante 30 minutos, se enfría y se recoge  Fortalecer las encías y curar la gingivitis:
el aceite que quedara flotando en la superficie masajear las encías con jugo de limón.
con consistencia de manteca, el cual se frota  Dolor de cabeza, neuralgias y punzadas
vigorosamente sobre la parte dolorida. nerviosas: te caliente con jugo de 2 limones.
 Vejez prematura: tomar en ayunas, el jugo de 10
limones, 7 días si, 7 días no, por espacio de 3
meses.
 Calvicie y conservar el cabello fuerte y sano: ACCIONES TERAPÉUTICAS
masaje vigoroso con el jugo de 3 o 4 limones, de  Sífilis: extracto de la raíz de maguey, se toman
preferencia en la noche y al día siguiente, lavar el 10 gotas mañana y tarde, al siguiente día se
cabello con agua y jabón. toman 20 gotas mañana y tarde, al siguiente 30
 Purificar la sangre: tomar ½ vaso de jugo de gotas y así hasta 100 gotas mañana y tarde.
limón, 1 hora y media antes del desayuno durante  Cicatrización de las heridas: bálsamo de maguey
2 meses, una semana si y una semana no. que se hace usando las pencas y exprimiendo su
 Debilidad sexual: ½ vaso de jugo de limón, 2 jugo, el que se hierve con un poco de azúcar hasta
horas antes del desayuno, durante 3 días. que espese. Se colocan los emplastos de este
 Evitar el derrame de la bilis: chupar el jugo de jarabe sobre las heridas.
limón y comer el migajón de pan. Hemorragias:  Blenorragia o gonorrea: tomar ¼ de aguamiel
aplicar jugo de limón sobre la parte sangrante; cocida, o sea, del jugo de la planta del maguey.
favoreciendo la coagulación.  Antiséptico de estómago e intestinos: 1 vaso de
 Desinfectar heridas, pústulas y llagas: jugo de aguamiel.
limón sobre la parte afectada.
 Gripe: ½ vaso de jugo de limón con ½ vaso de te,
en la mañana y en la noche.
 Diaforético y diurético: te de manzanilla con el MALAVAR UNIVERSAL
jugo de 2 limones. Axofopacle
 Reumatismo y gota: beber jugo de 7 limones en
ayunas durante 40 días. ACCIONES TERAPÉUTICAS
 Parásitos intestinales: machacar semillas de  Calma el sistema nervioso, útil contra la diabetes,
limón y comerlas en ayunas y antes de acostarse. hidropesía, riñones, hígado, estomago, vesícula
 Aumentar el Apetito y la secreción del jugo biliar: cocimiento de 24 hojas en 1 lt de agua con
gástrico: jugo de 2 o 3 limones en medio vaso de el jugo de 2 limones.
agua, 30 minutos antes de los alimentos.  Reumatismo: aplicar sobre las partes afectadas la
 Amigdalitis: gárgaras de jugo de limón con 1 maceración de las hojas de malabar en 1 lt de
cucharadita de bicarbonato de sodio. alcohol.
 Diarrea y disentería: limonada con miel de abeja.
 Suavizar, embellecer y desmanchar la piel: frotar MALVA
con el jugo de limón.
 Palpitaciones cardiacas: jugo de 2 o 3 limones en ACCIONES TERAPÉUTICAS
agua fría.  Bronquitis, gastroenteritis y pleuresía:
 Refrescar y quitar la sed: limonada preparada con cocimiento de hojas y raíz al 2%.
el jugo de 2 limones en un vaso de agua y miel.  Amigdalitis: gárgaras con el cocimiento al 2%.
 Insomnio crónico: por 3 días jugo de 10 limones.  Leucorrea e inflamaciones de la matriz: lavados
vaginales con cocimiento al 5%.
 Hemorroides inflamadas, colitis y rectitis:
MACLALE cocimiento al 5% en lavativas rectales.
 Enfermedades cutáneas y para ablandar abscesos
ACCIONES TERAPÉUTICAS y tumores: cataplasmas de las hojas en la parte
 Inflamación de los riñones y para curar el ardor afectada.
al orinar: cocimiento al 4%.
MAMEY
MAGUEY  Llagas: hueso quemado y hecho polvo aplicado
Agave sobre la parte afectada.

 Enchinar el cabello: picar el hueso hasta que
suelte su aceite, el cual se unta sobre el cuero
cabelludo diariamente en las mañanas.
MATARIQUE
MANZANO ACCIONES TERAPÉUTICAS
 Diabetes y estreñimiento: en ayunas cocimiento
ACCIONES TERAPÉUTICAS de la raíz al 2% durante 5 días, descansar y luego
 Diuréticas, contra la diarrea, el escorbuto, el se repite el tratamiento.
beriberi, catarros intestinales, mala digestión,  Dolores reumáticos y neuralgias: friccionar sobre
gota y para bajar la fiebre: comer en papilla 250 la parte afectada con tintura alcohólica de la raíz
a 500 g de manzana diariamente, distribuidas en macerada durante 5 días al 20%.
4 o 5 tomas.  Cicatrizar heridas: aplicar el jugo de la planta
 Insomnio: comer 1 o 2 manzanas maduras antes sobre la parte afectada.
de acostarse.
 Para bajar la fiebre: cocimiento de raíz del
manzano al 50%.
MELÓN
MANZANILLA ACCIONES TERAPÉUTICAS
 Diuréticas, digestivas, laxantes, enfermedades de
ACCIONES TERAPÉUTICAS la vejiga y los riñones: comer el fruto al natural.
 Aumenta el apetito, ya que favorece la secreción  Parásitos intestinales: en ayunas horchata de las
de jugo gástrico, favorece la digestión, calma los semillas de melón.
cólicos provenientes de la indigestión, combate
los gases intestinales: cocimiento de hojas y
flores al 2%.
 Facilita y favorece la menstruación, mitiga los
cólicos menstruales: cocimiento al 2%.
 Útil en los casos de leucorrea o flujo blanco: MEMBRILLO
cocimiento al 4% en forma de lavados vaginales.
 Conjuntivitis: cocimiento al 4% en forma de ACCIONES TERAPÉUTICAS
lavados de ojos.  Indigestión en los niños: aplicar un enema con el
cocimiento de 8 corazones de membrillo y media
cucharada de rosas de castilla en 500 ml de agua.
MARRUBIO
ACCIONES TERAPÉUTICAS MEZQUITE
 Favorece la digestión, estimula el apetito,
desinflama las vías biliares, diabetes: cocimiento ACCIONES TERAPÉUTICAS
de hojas al 5% después de los alimentos.  Expectorantes, desinflamatorias y para combatir
 Tonifica y estimula el organismo: cocimiento al la irritación del tubo digestivo: infusión de
5%. corteza o semillas al 5%.
 Evita la caída del cabello y conservarlo sano:  Disentería: aplicar enema con la infusión al 5%
masaje al cuero cabelludo con el cocimiento tibia.
anterior y jugo de 3 o 4 limones.
 Lavar llagas y ulceras: emplear el cocimiento al
5% en forma externa.
MUICLE
 Calma los olores y cólicos de la menstruación:
cocimiento de tallos y hojas al 2%.
 Disminuye la irritación de la mucosa NOPAL
gastrointestinal y calma los cólicos intestinales:
cocimiento de tallos y hojas al 2%. ACCIONES TERAPÉUTICAS
 Favorecen la expulsión de parásitos intestinales y
aumentan la cantidad de orina: cocimiento de
hojas de nopal al 10% 3x.
 Fortifica los pulmones: partir a la mitad una
NABO penca de nopal medina, rallarla en forma de cruz
por la parte interna, agregarle miel y volverla a
ACCIONES TERAPÉUTICAS unir. Se deja serenar y al día siguiente se asa y
 Cálculos biliares: cocimiento de 6 rebanadas de se come en ayunas diariamente durante 3 meses.
nabo, 10 hojitas de tomate, 10 hojitas de ajenjo,  Cura la diabetes: cocimiento de un nopalito, 5
2 pizcas de doradilla y el jugo de 2 limones en 1 cascaras de tomate verde y media calabacita
lt de agua. tierna en 500 ml de agua, se deja serenar toda la
 Tos, catarro, bronquitis y tos ferina: 1 taza de noche y al dia siguiente se toma como agua de
decocción de raíz de nabo . tiempo.
 Aumenta la leche materna: en ayunas 2 nopales
asados con aceite de oliva y tomar té de alfalfa.
NARANJA  Favorece la maduración de los abscesos: cortar a
la mitad las pencas de nopal, calentarla y
ACCIONES TERAPÉUTICAS colocarlas sobre la región afectada.
 Neurastenia, histerismo, infecciones, asma,
artritis y afecciones de las vías respiratorias: 1 o
2 vasos de jugo de naranja en la mañana.
 Sedante, sueño tranquilo, alteraciones nerviosas:
cocimiento de hojas de Naranjo al 5%. ORÉGANO
 Dolores provocados por el reumatismo y la gota:
cocimiento al 5%. ACCIONES TERAPÉUTICAS
 Expectorante, estomacal, tonificante del
organismo, regula la menstruación, favorece la
NOGAL expulsión de ciertos parásitos intestinales:
cocimiento al 1.5 – 2%.
ACCIONES TERAPÉUTICAS  Como contraveneno: comer orégano en grandes
 Purifica la sangre, útil en la diarrea, combate la cantidades para provocar el vómito y arrojar la
anemia, aumenta la energía del organismo: sustancia nociva.
cocimiento de hojas al 20% lejos de los
alimentos por 6 días.
 Conjuntivitis y amigdalitis: cocimiento de hojas ORTIGA MAYOR
al 20% aplicar en forma de colirio.
 Oscurecer y favorecer el crecimiento del cabello: ACCIONES TERAPÉUTICAS
Tintura de nueces verdes al 20%, friccionar sobre  Hidropesía, útil contra las diarreas, reumatismo,
el cuero cabelludo, después de lavarlo. afecciones bronquiales y contener las

hemorragias uterinas: cocimiento de hojas y  Aumenta la cantidad de orina, favorece la
raíces al 3- 6%. menstruación, estimula el apetito, es sudorífico y
afrodisiaco: cocimiento al 12% 3x.
 Desinflamante, para golpes, contusiones o
picaduras de insectos: aplicar sobre la región
PALO DEL BRASIL afectada cataplasma de hojas machacadas.
 Enfermedades renales y cardiacas: infusión al
2.5 – 3% 3x después de las comidas.
PINGUICA
PAPA  Albuminuria, catarro bronquial, diarrea, flujo
blanco y blenorragia (inflamación infecciosa de
ACCIONES TERAPÉUTICAS la uretra): cocimiento al 10% de hojas o
 Disolver cálculos renales y de la vejiga: tomar el cocimiento de frutos al 5- 10%.
agua de cocimiento de las papas por 14 días.  Aumenta la cantidad de orina y favorece la
 Disolver tumores, ablandar abscesos y calmar las disolución y expulsión de cálculos renales:
neuralgias: aplicar cataplasma de papa rallada en cocimiento de pingüica al 7- 13% y doradilla al
crudo sobre la región afectada. 8%.
 Calmar los dolores reumáticos: aplicar rebanadas
de papa sobre la región afectada toda la noche.
 Eliminar la caspa suelta y combatir las
infecciones del cuero cabelludo: cocimiento de PIÑA
papa al 25%, se le agrega 100 gotas de yodo y el
jugo de 3 limones, después de lavarse el pelo se ACCIONES TERAPÉUTICAS
aplica como enjuague dando masaje sobre el  Infecciones del intestino, digestiones difíciles,
cuero cabelludo. estreñimiento: comer piña al natural o en jugo a
toda hora.
 Afecciones de la garganta, hipertensión, artritis:
PAPAYA jugo de piña a toda hora.
 Anemia, limpia, vigoriza y tonifica el organismo:
ACCIONES TERAPÉUTICAS jugo de piña.
 Favorece la digestión de los alimentos, es  Histeria, agotamiento mental, pérdida de la
diurética, laxante, nutritiva: comer papaya al memoria: Jugo de piña.
natural.  Difteria: jugo de piña y 1 cucharada de jugo de
 Expulsa ciertos parásitos intestinales: en ayunas cebolla y endulzado con miel.
jugo de papaya mezclado con miel, luego de ½  Cálculos renales: jugo de piña en ayunas.
hora administrar un purgante.
 Curar irritaciones de la piel y quemaduras de sol:
frotar jugo de papaya sobre la región afectada.
PLÁTANO
PEREJIL ACCIONES TERAPÉUTICAS
 Descongestiona las vías respiratorias, calma el
ACCIONES TERAPÉUTICAS sistema nervioso, es laxante, cura las vías
urinarias, tiene un gran poder nutritivo: comer
plátano al natural.
 Matar los bacilos de la tuberculosis y contra la alcohol. Se mezcla bien, se macera durante una
peste blanca: jugo de los tallos del racimo. semana y se filtra.
 Alcoholismo: cocimiento de 3 cascaras de  Ahuyenta insectos e impregnar el ambiente de un
plátano tabasco, agua de coco y azúcar morena o aroma agradable: quemar romero dentro de las
piloncillo al gusto, se deja fermentar por 3 días y habitaciones.
se le agrega una copita de licor, se toma un vaso
pequeño en ayunas durante 9 días.
RUDA
RÁBANOS ACCIONES TERAPÉUTICAS
 Provoca la menstruación (no en el embarazo),
ACCIONES TERAPÉUTICAS calma el dolor en los cólicos hepáticos o
 Estimula el apetito, debido a que aumenta l intestinales: infusión 0.3-0.5%.
secreción de saliva y de jugos gástricos, aumenta  Útil en las enfermedades nerviosas, ya que calma
la cantidad de orina y sudor, tonifica y depura la la ansiedad y el dolor de cabeza, regulariza las
sangre, evita el agotamiento muscular: comer palpitaciones cardiacas: infusión de planta fresca
rábanos en ensalada, o bien cocimiento de al 0.5%.
rábanos al 1.5 – 3%.  Eliminar piojos y sus larvas de la cabeza:
 Laringitis, afecciones de la garganta y los masajear fuertemente el cuero cabelludo después
bronquios: cocimiento al 10% endulzado con de lavado con cocimiento al 3.5%. cubrirlo con
miel. un lienzo y pasada un ahora peinarlo.
 Anemia: 1 cucharada de jarabe de rábanos: se  Lavar ulceras, heridas y llagas y granos:
prepara con cocimiento de rábanos con cascara al cocimiento al 2-3%.
10% con 500 g de azúcar y 15 gotas de yodo y se
cuece sin cesar, hasta que adquiera consistencia.
 Disolver cálculos biliares: comer 20 g de rábanos SALVADO DE TRIGO
en ayunas y la misma dosis en la noche. Es un
tratamiento muy eficaz. ACCIONES TERAPÉUTICAS
 Calma los dolores reumáticos y neurálgicos:
aplicar en las zonas doloridas, salvado calentado
en agua.
 Erupciones leves de la piel: lavar la piel con una
ROMERO mezcla de salvado y agua tibia.
 Favorece la digestión, combate el asma, las
gripes, el tifo, vértigos, afecciones nerviosas,
dolores de cabeza: cocimiento al 1 -2%.
SALVIA DE BOLITA
 Regularizar la menstruación: cocimiento al 10%.
 Reumatismo y articulaciones dolorosas: ACCIONES TERAPÉUTICAS
friccionar las partes adoloridas con tintura hecha  Favorece la digestión y estimula los movimientos
con 20g de hojas secas de romero, 20g de del intestino, disminuye la secreción del sudor,
alhucema (flores) 500ml de alcohol; se deja saliva, orina y moco: cocimiento al 2%, o bien 3-
macerar durante 2 días y luego se filtra. 5ml tintura en un poco de agua. Tintura al10%
 Caída del cabello, estimular su crecimiento y macerar 2 días y después se filtra.
evitar la caspa: darse dos fricciones al día con el  Disminuir la tos y la secreción de moco: 3 a 5
siguiente alcoholato: 10g de hojas y flores de cucharaditas de tintura al 10%.
romero, 10g de brótano macho y 500ml de

SIMONILLO ACCIONES TERAPÉUTICAS

 Calma los dolores de estómago y para minar los
ACCIONES TERAPÉUTICAS gases intestinales: cocimiento al 2% después de
 Trastornos gastrointestinales, ya que desinflama los alimentos.
la mucosa del estómago y quita el dolor y los
vómitos: cocimiento al 12-16% de hojas endulzar
con miel.
 Desinflama las vías biliares, aumenta el apetito y TILA
favorece la expulsión de la bilis: cocimiento al
12-16%. ACCIONES TERAPÉUTICAS
 No debe emplearse en niños, en personas  Tranquiliza el sistema nervioso, cura el
debilitadas ni en la edad avanzada. insomnio, el dolor de cabeza: infusión al 1%.
Agregar hojas de naranjo al 1%.
 Favorece la digestión, desinflama el tracto
digestivo y es laxante: infusión al 1%.
TARAY  Calma los cólicos menstruales, renales y
hepáticos, además es sudorífica y diurética:
ACCIONES TERAPÉUTICAS infusión al 1%.
 Afecciones renales e hidropesía: durante 5 días  Útil en casos de bronquitis: infusión al 1%
tomar cocimiento de unos pedacitos de corteza de agregar flores de borraja al 1%.
árbol para 250 ml de agua, se entibia y se le
agrega jugo de 1 limón.
TORONJIL
TEJOCOTE ACCIONES TERAPÉUTICAS
 Estimula la digestión, abre el apetito: infusión al
ACCIONES TERAPÉUTICAS 3-4%.
 Aumenta la cantidad de orina, desinflama el  Aumenta la energía del corazón y mejora la
epitelio renal y fortifica los músculos: cocimiento circulación sanguínea: infusión al 3-4%.
de la raíz de tejocote al 7.5%, hervir hasta que se  Calma el sistema de nervioso, fortalece el
consuma la mitad del agua. cerebro, es de gran utilidad en vértigo, sincopes
y desvanecimientos: infusión 3-4% con hojas de
naranjo al 2%.
TEPOZÁN  Golpes y dolores reumáticos: aplicar una pomada
preparada con 25 g de manteca vegetal y ½ g de
ACCIONES TERAPÉUTICAS esencia de toronjil.
 Analgésicas, sedantes, diuréticas, útil en casos de
hidropesía (acumulación anormal de humor
seroso en cualquier cavidad del cuerpo o su
infiltración en los tejidos): cocimiento de la raíz
y corteza al 5%. TUMBAVAQUEROS
 Reumatismo y para curar heridas y llagas: aplicar
al exterior sobe las regiones afectadas, las hojas ACCIONES TERAPÉUTICAS
en forma de cataplasma.  Aumenta la cantidad de orina, disminuye los
cólicos menstruales e intestinales, es laxante:
cocimiento de la Raíz de tumbavaqueros a; 3%.
 Sedante y se emplea exitosamente contra la
TÉ DE LIMÓN epilepsia y el Mal de San Vito: cocimiento al 3%.
 Combate la Obesidad, ya que acelera el
metabolismo: cocimiento al 6%. ACCIONES TERAPÉUTICAS
 Expulsar los parásitos intestinales: ½ vaso de
jugo en ayunas.
 Contra las afecciones respiratorias como asma y
bronquitis: cocimiento de zanahorias en leche y
endulzar con miel.
UVA  Apendicitis, aumenta la capacidad visual, y
conserva el cutis limpio de manchas e impurezas:
ACCIONES TERAPÉUTICAS ½ vaso de jugo de zanahoria a la hora que se
 Es laxante, digestiva, aumenta la secreción de la apetezca.
bilis, disentería: comer uva al natural o en jugo
con una insalivación abundante.
 Diurética, mejora la circulación sanguínea, cura
la bronquitis y la gota: comer uva natural o en
jugo.
VALERIANA ZAPOTE BLANCO

ACCIONES TERAPÉUTICAS  Calma el sistema nervioso, cura el insomnio:
 Sedante, calma los dolores y se usa contra la cocimiento de las hojas al 2-4%.
epilepsia e histeria: infusión de la raíz al1.5 -3%.  Aumenta la cantidad de orina y de sudor,
 Sudorífica, baja la fiebre: infusión al 1.5 -3%. disminuye los dolores reumáticos: cocimiento al
 Regula la menstruación, estimula el organismo: 2-4%.
infusión al 3%.  Baja la presión arterial: cocimiento de 15 hojas
de chayote, 25 hojas de zapote blanco hervir 10
minutos en 500ml de agua, se cuela y se endulza
ZABILA al gusto.
 Aumenta el apetito, purga y tonifica el intestino: ZARZAMORA
polvo de la raíz 50 a 100 mg al día. Moras
 Estimula secreción biliar: tomar 30-60 ml de jugo
de zabila. ACCIONES TERAPÉUTICAS
 Favorece la cicatrización de las heridas: aplicar  Combate las diarreas, desinflama el apéndice:
las hojas cortadas en forma de cataplasma, sobre cocimiento de zarzamora al 4%.
la región afectada.  Amigdalitis, gingivitis (inflamación de las
 Disminuye la expectoración: cocimiento de 2 encías), aftas y ulceras bucales: gargarismos con
pedacitos de zabila, 20g de buganvilia y 20 hojas el cocimiento al 4% 2 o 3 veces al día.
de eucalipto en 500 ml de agua. Tomar una taza
caliente antes de dormir.
ZANAHORIA ZARZAPARRILLA
 Purifica la sangre, combate la gota y el
reumatismo, aumenta la secreción de sudor y
orina y es ligeramente laxante: cocimiento al
16% de la raíz. Se recomienda remojar la raíz por
12 horas previas al cocimiento y hervirla en la
misma agua.

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