ABSTRAK

Penyakit osteoporosis merupakansalahsatumasalahkesehatanmasyarakat yang

pentingkarenamorbiditasdanmortalitasnya yang tinggi.
Belumlagikeberhasilanpengobatanseringbergantungkepadakecepatanpenangananpenyakitdanmas
alahperekonomianselaludimilikiolehsetiap orang yang terkenapenyakitini.
Olehkarenaituupayapencegahanpenyakitinisangatbermanfaatkarenasudahpastilebihmurahdanefek
tif. Commented [A1]: BERIKAN DATA KONKRIT SEBERAPA
Salah satuupaya yang dilakukandenganmengosumsidanmemanfaatkan okra. Okra PENTING KITA HARUS MENGATASI PENYAKIT
OSTEOPOROSIS
memilikibanyaksenyawakimia,manfaat, sertakandungangizi yang melimpahdan okra
jugabelumsepenuhnyadiketahuiolehmasyarakatterpencil,sertamudahdidapatdenganharganya yang
terjangkau. Commented [A2]: SEHARUSNYA PAPARKAN DULU
Tanaman okra TUJUAN DAN MANFAAT BAHAN OKRA DALAM MENGATASI
OSTEOPOROSIS
merupakantumbuhanendemikataudikenaldengantumbuhanasli,tumbuhaninilebihpopulerdibudida
yakan di negara Asia sekitarnyadanAfrikabagianbaratseperti Sudan danEtiophia.
Tanamaninidimanfaatkanbuahnyauntukdiolahmenjadisayur.
Entahasaltanamaniniberawaldaribenuaataunegaramana. Bahkanada yang meyakinkanasal
Indonesia dilihatdarikehidupanpetanibeberapakepulauan Indonesia seperti Kalimantan. Commented [A3]: DI CARI DATA LENGKAP MENGENAI
Okra adalahsumbergizitinggi yang OKRA JIKA PENULIS MENGATAKAN TANAMAN ENDEMIK
HARU JELAS!!!!
sejakzamandahulutelahdigunakanuntukpengobatandankuliner. Tapisampaisekarangbelumbanyak PENGGUNAAN KATA BAHKAN AD ITU TIDAK SESUAI
orang yang menyukaiuntukmengonsumsi okra alasannyakarenalendir yang banyak. Okra DENGAN KAIDAH BAHASA INDONESIA YANG BAIK DAN
BENAR
dikenalakankandunganvitamin C-nya yang tinggi, vitamin K,kandunganfolat,
sertakandunganlainnya. Sayuranpolonginijugadikenalkarenakeunggulanseratdidalamnya, yang
bermanfaatmembantumengurangiterjadinyapengeroposantulang,membantusistempencernaan,
menstabilkanguladarah, danmembantumengontroltingkatpenyerapangula. Jumlahdankadarnutrisi
okra ataumakanan lain bisaberagam,tergantungbagaimanacaramengonsumsinya.
Namunbeberapanutrisipentingdalamsayuranmungkintetapsama. Commented [A4]: TONJOLKAN CARA KERJA OKRA UNTUK
Okra DIKONSUMSI SEPERTI APA JADI TIDAK HANYA BAHAS
MENGENAI KANDUNGAN NUTRISI SAJA
memilikibanyakkandungandansenyawakimia,yaitusenyawaflavonoid,epicatehin,katekin,rutin,que
rcetinprocyanidinkandunganfolat,kalori, vitamin A,vitaminC,vitaminK,zatbesi,vitaminK,vitamin
B kompleks,sertakandungandansenyawa yang lain. Commented [A5]: APA KAITAN SENYAWA FLAVONOID
Tehsudahdikenalsejaktahun 2737 sebelummasehiolehbangsaCinasebagaidaunpenambah TERHADAP OSETOPOROSIS KEMUDIAN BAGAIMANA CARA
FLAVONOID TERHADAP PENYAKIT OSTEOPOROSIS
rasa dan aroma minuman. Di masakini, TONJOLKAN MEKANISMENYA
tehdiketahuimemilikibanyakmanfaatsepertisebagaiantioksidan, mencegah osteoporosis,
mengurangipenyerapankolesterol, mencegahkanker, danmempengaruhiglukosadarah.
Pakarkesehatan yang ikutdalampenelitian, dr Tim Bond dari Tea Advisory Panel,
Commented [A6]: KOK TIBA-TIBA MUNCUL KALIMAT
mengungkapkanjikadalamtehhijauternyataadazat yang dinamai flavonoid. Flavonoid inilah yang TENTANG TEH TIDAK ADA PENGANTAR YG JELAS UNTUK
ternyatabertanggungjawabpadasemakinmelambatnyapengeroposantulang yang TEH ITU
APAKAH OKRA AKAN DI JADIKAN TEH ???
biasanyaterjadiseiringdenganmenuanyaseseorangsekaligusmampumembuatpertumbuhantulang
APAKAH OKRA MERUPAKAN SALAH SATU DARI FAMILY TEH
yang barumenjadilebihcepat. Selain flavonoid, di dalamtehhijaujugadapatditemukankandungan ????
mineral, kalsium, ataubahkan fluoride yang memangbaikbagikesehatantulang. KLO BUKAN TEH JANGAN DIGUNAKAN KALIMAT TEH TETAPI
SEDUHAN
 Penelitianinitermasukdalamjenispenelitianmedisalternatifdalammembantumencegahseran
gan osteoporosis. Pengaruhekstrakkacang okra danekstrakdauntehhijauinidapat di
aplikasikandalampembuatan green tea cake pudding yang dapat di makansebagai dessert.
Yaitudengancaramengkombinasikanlendir yang terkandungdidalam okra melalui air
rendamanpotongan okra untukdibuatmenjadi pudding.
Sedangkantehhijaudiolahmenjadipelengkappembuatan green tea cake. Kemudian pudding okra
dan green tea cakedipadukanmenjadi pudding cake yang mengandungsenyawa yang
dapatmencegahserangan osteoporosis yang bernama green tea cake pudding. Commented [A7]: SEBENARNYA OKRA INI MAU DIBUAT
APA SEDUHAN KAH, EKSTRAK KAH ATAU KUE
Kata Kunci : osteoporosis, okra, daun teh hijau, cake pudding. PERJELAS KESIMPULAN AKHIR SEHINGGA PEMBACA TIDA
BINGUNG DAN TERKESAN ANEH DALAM MEMBACANYA

NOTE :

PADA ABSTRAK INI BELUM MEMILIKI KEJELASAN POKOK PIKIRAN DAN IDE
SEHINGGA BANYAK KALIMAT YANG TIDAK NYAMBUNG FOKUS PADA 1
POKOK MASALAH KEMUDIAN ATASI DENGAN SOLUSI YANG PENULIS
TAWATKAN.

ABSTRAK INI JANGAN SAMPAI COPY PASTE YA !!!! JANGAN SAMPAI TERKENA
PLAGIAT YAAAA !!!!
GUNAKAN KLIMAT SENDRI DALAM MENGETIK ABSTRAK

SARAN JUDUL : TANAMAN OKRA SEBAGAI PENGAHASIL METABOLIT

SEKUNDER UNTUK PENDERITA OSTEOPOROSIS