28/03/2017 AVA UNINOVE

Articulação do punho
APRESENTAR A ESTRUTURA DA ARTICULAÇÃO, BEM COMO AS POSSIBILIDADES E MOVIMENTO E OS
MÚSCULOS ENVOLVIDOS NOS MOVIMENTOS PRODUZIDOS POR ESTA ARTICULAÇÃO.

A articulação do punho é formada pelos ossos do radio, ulna e os ossos da mão. Esta articulação realiza 4

movimentos puros, sendo elas: flexão, extensão, desvio radial e ulnar. O GM flexores são formados pelos

mms: flexor radial do carpo, flexor ulnar do carpo e palmar longo. O GM extensores são formados pelos
mms: extensor radial longo do carpo, extensor radial curto do carpo e extensor ulnar do carpo. O GM

desviadores radial (flexores + extensores radial) são formados pelos mms: flexor radial do carpo, extensor
radial longo do carpo e extensor curto radial do carpo. O GM desviadores ulnar (flexores + extensores ulnar)
são formados pelos mms: extensor ulnar do carpo e flexor ulnar do carpo.

ATIVIDADE FINAL

No movimento combinado produzida pela articulação do punho

conhecido por circundução, quais são as combinações de movimentos
para execução de MA combinado?

A. Flexão e extensão
B. Flexão, extensão, desvio ulnar 

C. Flexão, extensão, desvio radial e desvio ulnar.

D. Desvio radial e desvio ulnar 

REFERÊNCIA
MARCHETTI,P.; CALHEIROS,R.; CHARRO, M. Biomecânica Aplicada: uma abordagem para o treinamento de
força. São Paulo: Phorte, 2007.

Articulação do punho 01 / 02

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SACCO, I.C.N.; TANAKA, C. Cinesiologia e Biomecânica dos complexos articulares. Rio de Janeiro:
Guanabara Koogan, 2008

Articulação do punho 02 / 02

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