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Lê a lista abaixo e marca, com um X, os sinais óbvios de uma mãe stressada que se
aplicam a ti:
Controla o stress
Muitas das tuas atuais competências podem ajudar-te a superar as dificuldades
da vida. Enquanto mãe, é notável a forma como consegues frequentemente
lidar com situações stressantes.
É importante reconhecer aquilo que fazes bem – e incentivar o(s) teu(s) filho(s)
a fazer o mesmo.