CURSO WORKSHOP FORMAÇÃO

Inteligência Emocional

Conteúdo Programático

Módulo I – Inteligência Emocional: Reconhecer e Gerir as Emoções (4 horas)

O impacto da Inteligência Emocional na vida Profissional e Pessoal

Emoções: reconheçe-las e aprender a geri-las

Módulo II – Auto-diagnóstico, Auto-confiança e Auto-regulação (4 horas)

Desenvolver a auto-consciência emocional

As competências emocionais-chave: reconhecer para desenvolver
• Auto-Diagnóstico
• Auto-Confiança
• Auto-Regulação

Módulo III – Inteligência Emocional, Capacidade de Comunicar e Empatizar (4 horas)

A mais-valia da Inteligência Emocional na habilidade de comunicar Desenvolvimento de

competências emocionais nas relações com os outros:
- Comunicação nas relações interpessoais: A importância da Asserividade;.
- Desenvolvimento de competências de escuta na relação com os outros;
- O conhecimento dos outros e a capacidade de Empatizar
- A importância da Motivação;
- Adquirir habilidades para empreender mudanças positivas em si e nos outros;
emocionais e a gestão de conflitos em grupos (de trabalho / de formação)

FORMADORAS:
Cecília Jesus

CARGA HORÁRIA:
12 horas