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Cereales: Pan, arroz, fideos, papas, avena, sémola, maicena. Entregan la energía
necesaria para las actividades diarias, además de vitaminas, minerales y fibra.
Platos del tamaño de adulto, obligarlos a dejar el plato vacío, la porción debe ser
del tamaño del puño del niño. Dar de postre yogurt antes que fruta.
Lo más frecuente es comer a deshora, lo que les quita el apetito a los horarios
habituales. Con paciencia, todos los días, se les puede enseñar lo correcto, hasta
crearles el hábito. También hay que hacer los platos más entretenidos y
atractivos, con figuras y colores.