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sustancias_13126161/
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http://belgicacontigo.com/proyectos/programa-de-prevencion-del-consumo-de-drogas-y-de-
rehabilitacion-de-los-toxicomanos-devida/
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y-de-rehabilitacion-de-los-toxicomanos-devida/
https://www.adiccion.co/rehabilitacion-de-drogas.html
http://tutoria.minedu.gob.pe/assets/modulo-iv.pdf
http://enfermeriablog.com/un-taller-sobre-drogas-para-adolescentes-liderado-por-enfermeria/
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CONSECUENCIAS DEL
CONSUMO DE DROGAS
ega al grado de abandonar metas y planes, recurriendo a la droga como única "solución".
- Consecuencias sociales: el drogadicto puede verse involucrado en agresiones o conflictos. Bajo
la influencia de la droga se pueden llegar a cometer crímenes tales como robos o asesinatos.
- Consecuencias económicas: El uso de drogas puede llegar a ser muy caro, llevando al drogadicto
a destinar todos sus recursos para mantener el consumo.
Las drogas no solamente tienen consecuencias negativas para quienes las usan. También se ven
afectadas las personas que rodean al drogadicto, especialmente las de su entorno más cercano,
como familiares y amigos. No es sólo la vida del drogadicto la que está en juego.
TIPOS DE DROGAS
Crack y Cocaína
Esteroides (Anabólicos)
Éxtasis
Heroína
Marihuana
En realidad solo el adicto sabe lo que siente cuando lo invade la ansiedad por
consumir. Es un sentimiento de impotencia, una falta de fuerza de voluntad, una
necesidad que lo empuja a buscar la sustancia a la que es adicto y consumirla
para calmarse.
Te aconsejamos que sigas los “Pasos hacia la felicidad” que te damos en esta
página. Ellos son una verdadera herramienta de superación personal que te
ayudaran a salir adelante y a triunfar en tu lucha contra las drogas.
desarrollar un trastorno mental, aunque no están claras las causas por las que una
substancias.
combinarse con factores ambientales para que vaya desarrollándose, tales como el
consumo de drogas. Ejemplo de ello es que muchas personas adictas a las drogas
Los trastornos mentales que más se vinculan al consumo de drogas son la depresión,
enfermedad.
La patología dual, llamada así cuando se padece tanto un trastorno adictivo como
mental, se diagnostica a partir de diversos síntomas por los que se acude a consulta,
los desafíos más interesantes para los próximos años, no sólo desde la perspectiva
en el entorno del tratamiento. Triora es una clínica innovadora en ese aspecto, pues
su visión holística sobre el tratamiento de las adicciones se centra en el ámbito
paciente.
8 consecuencias del
consumo de drogas en la
mente y en el organismo
15 consecuencias del
consumo de drogas (en tu
mente y en tu organismo)
El consumo de drogas suele asociarse a los más jóvenes o a las
personas en situación marginal; sin embargo, las sustancias psicoactivas
son consumidas por gente de perfiles muy diversos y de diferentes
edades.
En la actualidad existen muchos tipos de drogas (que puedes conocer en
este artículo “Tipos de drogas: conoce sus características y
efectos”), y que producen diferentes efectos para nuestro organismo.
Pero el consumo de estas sustancias no es algo reciente, pues hay
conocimiento de que en tiempos ancestrales ya se utilizaban algunas
sustancias psicoactivas como el peyote. Eso sí, a pesar de lo tradicional
de su uso, sus efectos no siempre son benignos. En este
artículo veremos las principales consecuencias del consumo de
drogas, y nos centraremos en las sustancias más populares.
4. Adicción
La adicción es es una de las consecuencias del consumo de drogas, y es
lo que lleva a las personas a volver a consumir estas sustancias que
provocan un efecto inicialmente agradable sobre el sistema nervioso. Las
drogas afectan de manera notable al sistema de recompensa
cerebral, que está involucrado en las conductas placenteras (por
ejemplo, el sexo) y que el cerebro se encarga de que volvamos a repetir
debido a su función de supervivencia.
En el caso de las drogas duras, esta adicción puede provocar que una
persona haga lo que esté en sus manos para obtener la sustancia que
tanto quiere. por ejemplo, robar o tener relaciones sexuales por dinero o
por una dosis.
6. Defectos en el embarazo
El consumo de drogas en mujeres embarazadas se ha relacionado con
bebés prematuros y subdesarrollados, porque el abuso de sustancias
psicoactivas deteriora la salud tanto de la madre como del niño. Los
estudios científicos muestran que el abuso de drogas por parte de la
madre se relacionan con síntomas de abstinencia en el bebé, defectos de
nacimiento, problemas de aprendizaje y de comportamiento, entre otras
consecuencias negativas.
7. Disfunción sexual
El consumo de drogas puede provocar disfunción eréctil tanto aguda
como prolongada. Esto fue comprobado por el Instituto Andaluz de
Sexología y Psicología. Para su estudio, los investigadores comprobaron
las consecuencias a nivel sexual de 1.007 hombres, con la participación
de 28 centros de tratamiento para drogodependientes repartidos en toda
España.
La mayoría de estos sujetos habían consumido cocaína de manera
aislada (50,92%) o bien combinada con alcohol (11,14%) o con heroína
(8,65%). El resto de sujetos consumió: alcohol (12,54%), heroína
(4,97%), cannabis (2,38%), fármacos estimulantes (1,73%), fármacos
depresores (0,43%), y la combinación de 3 o más sustancias (7,24%).
Los resultados parecen confirmar que los varones que han sido
consumidores de sustancias adictivas presentan disfunción eréctil en un
porcentaje mayor (un 20,84% más) que los hombres que no toman
droga.
8. Debilitamiento del sistema inmune
Los estudios muestran que la mayoría de las drogas debilitan el sistema
inmunológico. Muchos fármacos como los opiáceos que funcionan como
analgésicos, el cannabis, etc; provocan una serie de reacciones
negativas en el sistema inmune, lo que causa que los consumidores
sean más susceptibles a enfermedades e infecciones de todo tipo.
Esto puede manifestarse con simples resfriados o bien con problemas
más serios. Algunos estudios sugieren, por ejemplo, que el consumo de
cannabis causa una mayor susceptibilidad al cáncer.
Las conductas asociadas al consumo de drogas, además, pueden
provocar otras enfermedades, por ejemplo, Sida o Hepatitis en el caso de
inyectarse heroína, y llevan a realizar conductas temerarias que pueden
causar otro tipo de consecuencias perjudiciales como accidentes.
9. Problemas respiratorios
El consumo de drogas causa mayor riesgo a sufrir enfermedades
respiratorias como la neumonía. Los efectos secundarios de algunas
drogas incluyen dolores en el pecho y los pulmones o depresión
respiratoria. Además, el consumo de drogas como el tabaco o la cocaína
pueden causar serios problemas de salud pulmonar.
14. Sobredosis
El consumo de drogas es peligroso y puede causar daños irreparables
para la salud de los sujetos que hacen uso de estas sustancias. Son
muchos los casos en que las dosis que se consumen son excesivas, lo
que provoca serios problemas para la persona. En algunos casos la
sobredosis simplemente puede hacer pasar un mal rato, al provocar
náuseas, vómitos, dolor de cabeza e incluso
alucinaciones (dependiendo del tipo de sustancia psicoactiva).
15. Muerte
Los síntomas de la sobredosis que he mencionado en el caso anterior
son los menos graves, pero, en otras situaciones, la sobredosis puede
llevar a la hospitalización del paciente, al coma e incluso la muerte.
Los datos del Informe sobre la Situación de las Drogodependencias en
España remitido por la Delegación del Gobierno para el Plan Nacional
sobre Drogas a la Comisión Mixta Congreso-Senado, concluye que en
España se producen, cada año, alrededor de 800 muertes por sobredosis
de sustancias ilegales.
Problemas económicos: el consumo de drogas suele ser bastante caro; con lo que, el
adicto suele tener problemas económicos que le llevan a robar, y a tener los
problemas sociales de los que hablamos antes.
Efectos psicológicos: y si las consecuencias físicas son muy serias; porque afectan al
sistema nervioso central, y éste es el motor de casi todo, las consecuencias
psicológicas no son menos importantes. Entre ellas podemos nombrar algunas como:
alucinaciones, depresión e ideas paranoides. De hecho, se puede llegar a desarrollar
un tipo de esquizofrenia por consumo de sustancias y la esquizofrenia es una
enfermedad irreversible. Se puede sufrir también de ansiedad y ataques de pánico.
Las drogas pueden afectar también a la memoria, a la concentración y al aprendizaje.
El consumo de cocaína también tiene unos efectos muy rápidos porque tarda muy
pocos minutos en llegar al cerebro. Produce euforia, verborrea, aceleración mental,
hiperactividad y aumenta la sociabilidad. Claro que, cuando se deja de consumir
después de un tiempo prolongado, se produce somnolencia, irritabilidad, depresión,
letargo. Es decir, todo lo contrario de lo que provocaba su consumo. Con lo cual, incita
a volver a consumir para volver a tener esa euforia de antes. La cocaína puede
provocar psicosis con delirios paranoides.
Las drogas tienen efectos muy nocivos tanto sociales como psicológicos.
Destrozan las vidas de consumidores, amigos y familiares, la mayoría de ellos
muy jóvenes con una vida por delante.
Seguramente conoces de primera mano a personas o allegados que han
sufrido o sufren en la actualidad las consecuencias del consumo de las
drogas, ya sean jóvenes o adultos, o simplemente te interesa conocer los
duros efectos que implica entrar en este siniestro mundo.
2-Síndrome de Abstinencia
No puede definirse como una enfermedad pero si un agente grave que altera
el estado de salud; dependiendo del tipo de droga consumida los síntomas
del síndrome de abstinencia varían: decaimiento, depresión, desgana o
episodios de nerviosismo, ansiedad y una pérdida progresiva del control de
las emociones.
El sistema nervioso central dirige las funciones de todo tejido del cuerpo;
recibe miles de respuestas sensoriales que transmite al cerebro por medio
de la médula espinal.
6-Aislamiento
7-Tendencias paranoicas
El cerebro es una de las víctimas de la ingesta de la droga, la perdida de
neurotransmisores y de la parcial funcionalidad de diferentes perfiles del
cerebro, llega a producir sensaciones paralelas y paranoias ligadas a la
esquizofrenia.
8-Consecuencias económicas
10-Insomnio
En definitiva, las drogas pueden llegar a matar, y hasta que logran ese
objetivo destrozan cada parcela de la vida de los adictos, se convierten en
una gran enfermedad que progresivamente va atrapando la voluntad y la
vida de los individuos. Por ello se debe de ser categórico y claro en este tema,
con un alto y claro ¡No a las drogas!
¿Sabía que todas estas personas podrían estar experimentando una depresión clínica?
Casi todos nosotros hemos sentido alguna vez, una inmensa tristeza en nuestras vidas. Esto
es normal. Pero si esta tristeza o actitud depresiva continúa por mas de dos semanas, se debe
buscar ayuda. Sentir tristeza es normal, estar deprimido clínicamente no lo es.
La depresión clínica no es simplemente una angustia, es también una tristeza o melancolía
permanente. Nos lleva a sentir inútiles, sin esperanza; a veces, es posible que nos querramos
dar por vencidos. La depresión clínica causa pérdida del placer en la vida diaria, tensión en el
trabajo y en las relaciones, agrava condiciones médicas e incluso puede llevarle al suicidio.
Con ayuda esa nube oscura desaparecerá y volverá a ver el cielo azul. El sol puede y
debe brillar de nuevo para usted.
La depresión es una enfermedad tratable. Con ayuda y apoyo se puede curar.
La depresión clínica puede ser tratada.
Podemos volver a tomar el control de nuestras vidas. No necesitamos vivir sintiéndonos
ansiosos, tristes e irritables. ¡Tampoco necesitamos pasar noches en vela!
Cualquier persona que experimente síntomas depresivos debe ser diagnosticada y tratada.
Existen diferentes maneras de controlar las diferentes formas de depresión. La más común,
pero la más severa es la depresión clínica. En este folleto nos dedicamos a explicarle sobre la
depresión clínica.
Diagnóstico
¿A quién le puede afectar la depresión clínica?
Puede afectar a cualquier persona, de cualquier nivel económico y en cualquier edad. ¡Las
enfermedades mentales no discriminan! Afectan a ricos y pobres, blancos y negros,
hispano/latinos y asiáticos, ancianos y niños.
Sin embargo, cuando los hispanos/latinos experimentamos problemas de salud mental,
debemos afrontar además de nuestra enfermedad, numerosas barreras para recibir cuidados
y tratamiento adecuados. Entre las barreras más comunes se encuentran las diferencias
socio-económicas, la desigualdad en el acceso de cobertura en salud, la falta de sensibilidad
sociocultural en la relación paciente — proveedor, y la falta de seguro de salud.
Por eso es importante que estemos bien informados sobre nuestros derechos de ser
respetados y atendidos con dignidad y libres de prejuicios o estigmas.
Sexo, las mujeres sufren dos veces más de depresión que los hombres. Aunque las
razones no son claras, existen diferencias genéticas y hormonales que pueden contribuir
a la depresión.
Antecedentes familiares, cuando algún miembro de su familia padece de depresión
severa, hay el doble de posibilidades para adquirirla. Aunque puede ocurrir en personas
que no tienen parientes con depresión.
Uso de ciertas medicinas, algunos medicamentos con o sin receta médica pueden
causar depresión clínica.
Cambios o dificultades en la vida, tales como divorcio, jubilación, la muerte de un ser
querido, pérdida del trabajo, cambio de país y estilo de vida, crecientes presiones en el
trabajo o incremento en la pobreza.
Sentimientos de pérdida de control sobre nuestras vidas. Aquellas personas a menudo
sienten que perdieron el control y pasan mucho tiempo lamentándose por ello, tienen
mayor probabilidad de desarrollar una depresión mayor.
Presencia de otras enfermedades tales como Alzheimer, cáncer, diabetes, afecciones
al corazón, desórdenes hormonales, mal de Parkinson o trombosis. Así como también
otros trastornos mentales como la ansiedad y trastornos de la alimentación.
Abuso del alcohol o drogas, cuando se tiene problemas de consumo de alcohol y otras
drogas se tiene mayor probabilidad de desarrollar una depresión mayor.
Si sospecha que está sufriendo de depresión, complete el siguiente cuestionario. Este
ejercicio le ayudará a identificarla. Para ello tenga en cuenta las siguientes pautas:
Piense acerca de lo que está sintiendo. Defina cuál es el síntoma más cercano a lo que usted
siente. Conteste honestamente a cada una de las preguntas. Marque sus respuestas en el
cuadro al frente.
¿Estoy triste o enfermo de depresión?
¿Se siente triste, ansioso, o tiene un sentimiento de vacío permanente?
¿Tiene sentimiento de culpa, no le encuentra sentido a su vida, o está desesperado?
¿Tiene problemas para concentrarse, memorizar, o tomar decisiones?
¿Se siente muy cansado, débil o sin energía?
¿Tiene problemas para dormir, padece de insomnio o se da cuenta de que está
durmiendo demasiado?
¿Ha perdido el apetito y el interés en comer o por el contrario, encuentra que está
comiendo todo el tiempo?
¿Se siente irritado o desesperado?
¿Tiene dolores y sufrimientos que no se alivian por más que lo ha intentado?
¿Ha perdido interés en actividades que antes disfrutaba, incluyendo el sexo?
¿Tiene sentimientos de culpa, desespero, abandono, pesimismo o desesperanza?
¿Tiene pensamientos suicidas o de muerte?
Síntomas
¿Cuáles son los síntomas de la depresión clínica?
Existen varios, sin embargo, no se presentan los síntomas de la misma manera en todas las
personas. En algunas personas pueden aparecer sólo algunos, mientras que en otras pueden
presentarse muchos de ellos.
Pida cita con su doctor de inmediato, si:
Ha tenido cinco o más de estos síntomas por más de dos semanas;
Los síntomas están afectando su vida diaria;
Ha contemplado la posibilidad de suicidio.
Cuando vaya a ver a su médico, puede llevarle sus respuestas a este cuestionario. También
puede pedir que le hagan una prueba sobre depresión. Estas pruebas están disponibles en
todo el país, son gratis, rápidas y fáciles de hacer. Para hacerla no necesita dar su nombre,
son confidenciales.
No se sienta avergonzado de buscar ayuda. Siempre es más saludable y recomendable hablar
con alguien que tratar de buscar alivio en el alcohol o las drogas. Además esta práctica puede
agravar más aún sus síntomas de depresión.
El tratamiento
¿Cómo se trata la depresión?
Las maneras más comunes de tratar la depresión clínica son suministrando medicamentos,
psicoterapia, o una combinación de ambos. La elección del tratamiento depende de:
la severidad de los síntomas,
los antecedentes de la enfermedad,
la preferencia de la persona.
Medicamentos
Los medicamentos comunes para el tratamiento de la depresión se llaman antidepresivos.
Ellos restablecen el equilibrio químico normal de las partes del cerebro que tienen que ver con
las emociones. Los antidepresivos no crean hábito, ni cambian nuestra personalidad. Ellos
nos ayudan a tener un mejor estado de animo, así como a mejorar nuestros patrones de
apetito y sueño.
Normalmente los antidepresivos necesitan tiempo para que alcancen todo su potencial, es
decir, no actúan sobre nuestro organismo de manera inmediata. Después de haber iniciado el
tratamiento, comenzaremos a sentir mejor en 3 o 4 semanas. Algunas personas pueden tardar
de 6 a 8 semanas antes de sentir su acción benéfica.
Para recetarle el medicamento que más le convenga, su médico tendrá que observarlo y con
su ayuda decidirá la cantidad que funciona mejor en su organismo. Por eso es importante que
se comunique regularmente con él y que tome los medicamentos tal y como le indique.
Progresivamente su doctor podrá sugerirle cambio en las dosis hasta lograr el tratamiento más
adecuado para usted.
Aún cuando nos empecemos a sentir mejor, es muy importante que entendamos que
debemos continuar tomando nuestros antidepresivos, por lo menos de 4 a 9 meses después
de que los síntomas hayan mejorado.
Psicoterapia
Podemos elegir diferentes formas de psicoterapia, que incluye tratamiento individual, familiar o
de grupo. Los psicólogos clínicos, psiquiatras, trabajadores sociales y consejeros están
preparados para entender y ayudarle a manejar mejor sus problemas.
“Para mí fue difícil tomar la decisión de ir a ver al Dr. García. Pero hablar con él me ayudó
mucho. Escuchó mis problemas con mucha atención, nunca me hizo sentir avergonzado.
Tampoco me criticó por sentirme como me sentía. Después de un tiempo, volví a tener
optimismo acerca de mi futuro. Sin la terapia, no me imagino dónde estaría hoy.”
“No quería ir a ver a un terapeuta, me sentía muy nerviosa. Además me parecía que no
tenían derecho de enterarse de mis problemas. ¿Por qué hablar con un desconocido, si
ni siquiera quería que se enterara mi mejor amiga? Sin embargo, con mi silencio las
cosas no mejoraban. Por más que ponía todo mi empeño cada día me sentía más y más
deprimida. Conseguí el nombre de una terapeuta en español y cerca de mi trabajo.
Después de 3 meses de recibir ayuda de un consejero y tomar mis antidepresivos,
empecé a ver luz al final del túnel. Todavía me siento muy orgullosa de mi misma, no
sólo por haber superado mi desconfianza para pedir ayuda, sino por haber logrado dar
el paso hacia mi mejoría”.
“Despues de un mes de terapia y de tomar medicamentos, sentí esperanza de nuevo, me
siento como antes. Mi familia está aliviada y contenta de verme así”.
Los medicamentos y la terapia no funcionan para todos en la misma forma. Por esta razón, si
no se siente mejor después de 6 u 8 semanas de haber empezado con su tratamiento, hable
con su doctor. Quizá un cambio en la dosis de su medicamento o un cambio de terapeuta,
puedan ayudarlo mejor.
Si usted no tiene seguro o no puede pagar por el tratamiento, existe la posibilidad de obtener
servicios gratuitos o de bajo costo. Para mayor información llame a su departamento local de
salud.
¡Usted es la persona más importante en su tratamiento, aprovéchelo al máximo!
¡Sáquele el mejor partido a su tratamiento!
Hable francamente con su doctor y/o terapeuta. No tema preguntarle ni pedirle aclaración
sobre sus dudas. Exprese sus preocupaciones.
¡No se dé por vencido! Puede suceder que tome tiempo antes de encontrar el tratamiento
que funciona para su caso. Nunca suspenda su medicamento sin hablar con su médico.
Si no siente mejoría después de 6 o 8 semanas hable con su doctor. Es posible que
necesite un enfoque diferente en su tratamiento, o una segunda opinión.
Busque un grupo de apoyo. Otras personas que están enfrentando problemas de
depresión podrán enseñarle habilidades y destrezas que le ayuden con su enfermedad;
así mismo, podrán darle información sobre otros recursos disponibles.
Cuídese, trate de dormir 8 horas cada noche. Camine o haga algún tipo de ejercicio cada
día. Coma alimentos saludables.
Muchas personas buscan apoyo, y encuentran fortaleza en su espiritualidad, en sus
principios religiosos o en la oración.
“¡La vida puede mejorar, con tratamiento y apoyo, la depresión clínica puede ser
vencida!”
¿Qué es la depresión?
La depresión es una enfermedad real y frecuente que afecta no solo a quien la
padece si no también a la familia. La depresión es la causa principal de
discapacidad entre los principales grupos étnicos y raciales de los Estados Unidos,
en especial entre los jóvenes latinos. Es más que la sensación de estar triste o
abatido durante unos días.
Depresión leve:
Similar a la depresión grave y distimia, pero los síntomas son menos graves y
pueden durar menos tiempo.
Depresión posparto:
Es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a las mujeres después de
dar a luz. Las madres que padecen depresión posparto tienen sentimientos de
extrema tristeza, ansiedad y cansancio que les dificultan llevar a cabo las
actividades diarias del cuidado de sí mismas, de sus bebés y de otras personas.
¿Cómo se trata la depresión?
Existen tratamientos que son efectivos para la depresión, como
los medicamentosantidepresivos y la psicoterapia o terapias habladas. La
mayoría de las personas obtienen mejores resultados combinando ambos. El
primer paso para obtener el tratamiento correcto es visitar a un médico o
profesional de salud mental. El profesional te hará un examen o pruebas de
laboratorio para descartar otras condiciones médicas que pueden tener los
mismos síntomas de la depresión. El profesional también puede determinar si
ciertos medicamentos que estás tomando pueden estar afectando tu estado de
ánimo.
Medicamentos:
Los medicamentos antidepresivos pueden ser buenos para tratar la depresión.
Puede ser necesario tomarlos durante tres semanas o más para notar su efecto
deseado. Los antidepresivos también pueden causar efectos negativos como los
siguientes:
Dolor de cabeza
Náuseas–sentirse mal del estómago
Dificultad para dormir y nerviosismo
Ansiedad o inquietud
Problemas de apetito sexual
Psicoterapia:
La psicoterapia o terapias habladas también puede ayudar a tratar la depresión.
La psicoterapia ayuda porque le enseña a una persona a llevar un registro de los
sentimientos de depresión y la capacita en nuevas formas de pensar y
comportarse, y ayuda a cambiar los hábitos que pueden contribuir a la depresión.
La terapia puede ayudar a entender y solucionar relaciones o situaciones difíciles
que pueden estar causando la depresión o empeorándola.
La terapia electroconvulsiva:
Cuando es difícil tratar la depresión grave y la persona que se está tratando no
responde a los medicamentos o a la psicoterapia, también se utiliza la terapia
electroconvulsiva (TEC). Aunque la TEC alguna vez tuvo una mala reputación, las
técnicas han mejorado mucho y puede brindar alivio a las personas que no han
podido mejorar con otros tratamientos. La TEC puede causar efectos secundarios
como confusión y pérdida de la memoria. Aunque estos efectos son generalmente
de corto plazo, a veces pueden durar un tiempo.
¿Cómo puedo ayudar a un ser
querido que está deprimido?
Si conoces a alguien que está deprimido, primero ayúdalo a que consulte a un
médico o profesional en la salud mental.
Divide las tareas grandes en tareas pequeñas y haz lo que puedas cuando
puedas. Trata de no hacer demasiadas cosas a la vez
Comparte tiempo con otras personas y habla con un amigo o familiar acerca de
tus sentimientos
Cuando hayas encontrado un tratamiento, trata de seguirlo. Tomará tiempo para
que el tratamiento comience a hacer efecto
No tomes decisiones importantes en tu vida hasta que te sientas mejor. Habla
sobre tus decisiones con otras personas que te conozcan bien
https://www.webconsultas.com/depresion/causas-de-la-depresion-290
2. No son las drogas o al alcohol las que van a darle sentido a tus días. Los
problemas se enfrentan, porque si los evades seguirán persiguiéndote hasta tu
muerte. Haz algo por ti mismo y aprende a levantarte sin ayuda de sustancias
nocivas. Tú tienes el poder para hacerlo.
6. Una vez me dijiste que solo se podía ser feliz, evadiéndote del miedo y las cosas
malas que nos rodean. Pero lo cierto es que nunca van a desaparecer, mira a
nuestro alrededor, siempre va a haber maldad en las personas y en el mundo. Y
también van a haber cosas buenas, amores por conocer y gente generosa. Quiero
descubrir todo eso estando en mis cinco sentidos.
7. No digas que no puedes hacerlo. Siempre vas a tener mi mano aquí para ayudarte
a levantar. Cuando recaigas yo estaré cerca de ti, con tal de que no vuelvas a
hacerte daño. Pero no trates de negar que tienes la capacidad para dejarlo,
porque sabes que no es así.
8. Si piensas que fumar, beber o drogarte, o ir a la cama con cualquier te hará una
persona más madura, es porque aún no conoces el verdadero significado de la
palabra madurez. Ser maduro no significa tomar decisiones arriesgadas porque
sí, sino tomar los riesgos porque vale la pena hacerlo de verdad y no para sentirte
en las nubes por un minuto.
9. Nunca he tratado de probar “cosas nuevas” porque tengo todo lo que necesito. Mi
salud y el hecho de estar rodeado de personas a las que les importo, siempre he
sido suficiente para mí. Si esto no es lo bastante bueno para ti, entonces no
puedes inspirarme otra cosa más que lástima.
10. Para disfrutar de la vida, necesito utilizar todos mis sentidos de manera
consciente. Prefiero quedarme con un solo recuerdo lúcido, que tener miles de
ellos borrosos.
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1 frases sobre las adicciones en general
1. “Siempre estuve convencido de que las adicciones no entraban en mi vida, que
yo cuando quisiera me salía del vicio, y mi primer error siempre fue, el no
reconocer la adicción en mi vida”
2. “He llenado mi alma de errores, como lo son las adicciones, esto simplemente
para completar mi vacía vida”
3. Vivir al límite, utilizando los vicios como un pretexto para acabar con tu vida, no
hace que vayas de este mundo solo, te llevas a todos los que te quieren, contigo
al abismo”
5. “Si crees que las drogas te hacen olvidar los problemas de tu vida, necesitas
nunca aterrizar, porque luego de la resaca, los problemas siguen pero peores”
6. “Todos los excesos son malos, y las adicciones a cualquier cosa es una exceso,
que con el tiempo cobra factura”
8. “Si crees que eres el único en el mundo que tiene problemas, creo que si
necesitas las drogas para ver si te ayudan a ver la realidad”
10. “Si crees que las drogas, le dan sentido a tu vida, estas equivocado, empieza
por aceptar tus problemas, tratar de llegar a una solución y vivir sin necesidad de
una adicción, para ser feliz”
11. La adicción genera apatía. Si puedes superar la apatía, entonces puedes
superar la adicción. -Mango Wodzak.
Las drogas, pero también otras adicciones como el tabaco, el alcohol y el juego
son parte de las adicciones, con las que miles de personas luchan toda su vida, si
ayudamos a esos seres queridos que cayeron en una adicción, nos ayudaremos a
nosotros mismos.
-La música te hace sentir cosas que ninguna droga puede hacerte sentir. -Vineet
Goel.
-Prefiero afrontar una depresión que ir tras las drogas y perder mi alma. -Ron
Baratono.
-Las drogas son un desperdicio de tiempo. Destruyen tu memoria, el respeto por ti
mismo y todo lo que esté relacionado con tu autoestima. -Kurt Cobain.
-El mal uso de las drogas no es una enfermedad, es una decisión. Es como decidir
ponerte en medio de la vía cuando viene un carro. Nunca dirías que eso es una
enfermedad sino un error de juicio. -Philip K. Dick.
-Creo que si fueras Satán y estuvieras buscando algo que hiciera que la raza
humana fuera más débil, la respuesta serían los narcóticos. -Cormac McCarthy.
-Una de las cosas que más me impacta es que la mayoría de las personas no se
dan cuenta del daño que generan estas sustancias. -Carrie Hope Fletcher.
-Si tomas drogas para dejar de sentir y se transforma en una adicción que no
puedes dejar, entonces te estás haciendo daño. -Carrie Hope Fletcher.
-Es más fácil mantenerse lejos de las drogas que salir de las drogas. -Anónimo.
-Tienes una elección. Puedes escoger decir no. Elige negarte. -Anónimo.
-Las drogas no sólo son ilegales, pueden hacer que hagas actividades ilegales
para poder satisfacer tu adicción. Sé inteligente. No empieces. Esas decisiones
que tomas hoy pavimentan el futuro del mañana. -Anónimo.
-¿Crees que las drogas sólo te afectan a ti? Te equivocas. Decepcionarás a todas
las personas que te aman, que se preocupan por ti y que quieren lo mejor para ti. -
Anónimo.
-No es genial estar bajo los efectos de la droga. Te hacen actuar como un imbécil.
-Anónimo.
-No hay un índice de muertes por el consumo de marihuana en los Estados
Unidos. Sin embargo, el tabaco causa la muerte de cientos de millones cada año. -
Noam Chomsky.
-Evita los narcóticos. Te harán sentir más aburrido. -Christopher Hitchens.
-La única diferencia que veo entre el tabaco y la marihuana es que el tabaco es
mucho más letal y adictivo. -Noam Chomsky.