Metacognición: “el conocimiento del individuo, sus propios procesos cognitivos y de

aprendizaje, así como la regulación de estos procesos para mejorar el aprendizaje y

la memoria.” – estrategias y diagnóstico sobre el propio pensamiento.

Habilidades metacognitivas
1. Ser consciente de cuáles son las propias capacidades de aprendizaje y memoria y de qué
tareas puede realizar siendo realista.
a. Los alumnos con metacognición avanzada son realistas y analizan:
i. Habilidades propias.
ii. Tipo de conocimiento e información que debe aprender.
b. Aspectos relacionados con gustos e intereses. En algunas asignaturas sus notas
son altas lo que favorece la retroalimentación positiva y una mayor autoeficacia
2. Saber qué estrategias de aprendizaje son efectivas y cuáles no.
a. Condiciones que debe presentar un aprendizaje significativo:
i. Realizar una asociación relevante entre el conocimiento nuevo y el
conocimiento previo.
ii. Darse cuenta de la funcionalidad del aprendizaje – su utilidad.
3. Planificar una tarea de aprendizaje de forma que pueda tener éxito.
a. El lugar de estudio debe adecuarse a la máxima concentración para evitar las
distracciones.
4. Usar estrategias de aprendizaje efectivas
a. Dictado: tiene un control conductual, pero no sirve como estrategia a nivel
cognitivo, el alumno no comprende.
b. Apuntes: trabajo activo por parte del estudiante, en donde él selecciona lo que
parece importante.
5. Supervisar el propio estado de conocimiento actual
a. Poder explicar la materia a otros.
6. Conocer estrategias efectivas para recuperar información previamente almacenada
a. Organizar la información para poder recordarla más adelante – claves.
b. Anclaje de la información nueva.

Aprendizaje autorregulado
El aprendizaje no se da solo, sino que a través de un proceso en el que sistemáticamente se debe
ordenar al hacerlo, el sujeto va administrando sus recursos.

La relación sujeto-medio tiene dos partes:

1. El sujeto debe equilibrar entre sus propios recursos y las demandas que le otorga el
ambiente para que el aprendizaje sea exitoso.
2. Si las demandas son mayores que los recursos el aprendizaje es deficiente. Por el
contrario, si las demandas son bajas y los recursos son mayores, el sujeto tendrá éxito,
pero siempre y cuando exista motivación.

Una forma de regulación es sistematizar y planificar al servicio de lo que contamos y de las

demandas que entrega el medio.
 - Administrar recursos: algunos alumnos lo hacen según sus intereses, pero es importante
hacerlo según necesidades, mientras más conozca su metacognición, mayores
herramientas tendrá para su autorregulación.
- Autorregulación: equilibrio entre recursos propios y demandas del ambiente:
o Establecer objetivos: identificar el resultado deseado del aprendizaje.
o Planificar: cómo aprovechar el tiempo disponible para la tarea del aprendiz
o Controlar la atención: maximizar la atención en la tarea de aprendizaje.
o Automotivarse: mantener la motivación intrínseca.
o Aplicar estrategias de aprendizaje: relacionar y utilizar estrategias apropiadas.
o Autocontrolarse: evaluar el resultado de los propios objetivos.
o Autoreflexionar: reflexionar acerca del propio proceso y estrategias utilizadas.

Estrategias de aprendizaje y estudio eficaces

- Estrategia de aprendizaje: uso intencional de uno o más procesos cognitivos para realizar
una tarea de aprendizaje.
- Aprendizaje significativo: proceso de relacionar el material nuevo con el ya almacenado en
la memoria a largo plazo.
- Elaboración: proceso de usar el conocimiento previo para interpretar y extenderlo al
nuevo material.

Cuando se utiliza una estrategia es más fácil lograr un aprendizaje satisfactorio.

Toma de apuntes
Tomar apuntes puede cumplir dos funciones para los estudiantes

1. Facilita la codificación del material: al escribir la información y verla en el papel, los

estudiantes codifican verbal y mentalmente a la vez.
2. Sirven como forma de almacenamiento externo concreto de la información presentada en
clases; debido a que la memoria a largo plazo es notoriamente falible.

- Los apuntes serán más efectivos si anotan las ideas principales.

- Los estudiantes deben tener claro los objetivos de la tarea.

Los maestros también pueden ayudar:

- Escribiendo apuntes en la pizarra.

- Enfatizando ideas importantes.
- Proporcionan un marco organizativo general.

Identificación de la información importante

A menudo los estudiantes se encuentran con más información de lo posiblemente puedan
almacenar en sus memorias a largo plazo en un tiempo razonable.

- Deben decidir que es lo más importante que deben estudiar y aprender.

- Deben discriminar ideas importantes de las irrelevantes.
- Señales útiles pueden ser las letras de texto en negrita o cursiva.
 - En ausencia de señales útiles los estudiantes presentas problemas para identificar los
puntos principales, esto sucede cuando tienen poco conocimiento acerca de la materia
que están abordando.
- Subrayar las ideas principales puede resultar útil.

Resúmenes
Hacer esto puede facilitar el aprendizaje y la retención del material aprendido. No es fácil, los
estudiantes deben:

- Discriminar entre la información esencial y lo irrelevante.

- Identificar ideas principales que puedan estar o no de forma explícita.
- Organizar las ideas de forma coherente.

Control de la comprensión - Ilusión del saber

Los estudiantes tienen muchas probabilidades de tener la ilusión de saber algo cuando tienen
poco conocimiento previo sobre la materia.

- Tener poco conocimiento previo sobre la materia

- Les resulta muy difícil el material.
- Tienen ideas simples sobre lo que significa saber algo.
- Se sorprenden cuando sacan bajas calificaciones.
- Creen que saben algo por lo que dejan de estudiarlo.
- Al preguntarles sobre el contenido no son capaces de responder.

Estrategias:

- Usan dibujos o diagramas.

- Formulan preguntas antes de una lección.
- Evalúan su comprensión del material.

Estrategias mnemotécnicas
Trucos para recordar, son una medida que facilita el aprendizaje y el recuerdo del material:

1. Mediación verbal: dos palabras o ideas se asocian mediante una palabra o frase que las
relaciona.
2. Imágenes visuales:
a. Método de los lugares
b. Método de las perchas: consiste en usa una lista muy conocida de elementos que
sirve como una serie de perchas en las que colgar otra lista mediante imágenes
visuales.
c. Método de las palabras clave: es una combinación de la mediación verbal y las
imágenes visuales. Implica dos frases: (1) identificar una palabra o expresión en
castellano que suene parecida a la palabra extrajera y (2) formar una imagen
visual de la palabra extranjera con su significado en castellano.
3. Estructura significativa superpuesta: se emplea una estructura familiar al cuerpo de la
información que tiene que aprender.
 4. Estrategias evidentes: conductas que podemos observar cómo, subrayar, tomar apuntes o
hacer resúmenes.
5. Estrategias encubiertas: son procesos mentales internos que generalmente no podemos
ver, como la elaboración, identificación importante y controlar la información.

El desarrollo del conocimiento y las habilidades metacognitivas

- Los niños son progresivamente más conscientes de la naturaleza del pensamiento
- Deben tener claro ante el tipo de razonamiento que ocupar y el nivel las habilidades se
vuelven complejas, el sujeto se va haciendo consciente para poder dirigir sus
pensamientos, lo que hace que controle sus estrategias para alcanzar sus objetivos.
- Sujetos con altas habilidades metacognitivas tiene un mayor abanico de estrategias de
aprendizaje, por lo que logran mejores resultados de manera que se retroalimentan de
manera positiva y aumenta su motivación.
- La teoría de la mente incluye una comprensión cada vez más compleja de los estados
mentales propios y de los demás.
- El conocimiento no se logra si no se tiene conocimiento previo del contenido.
- Los niños son progresivamente más realistas acerca de su capacidad de memoria y de sus
limitaciones.
- A medida que avanzan también se hacen más conscientes de su capacidad para
memorizar y aprender. Si es limitada deben buscar estrategias adecuadas por ejemplo el
de la asociación.
- Los niños se dan cuenta que no pueden recordar todo lo que oyen o ven
- Los niños controlan cada vez más su comprensión conforme van creciendo. Cuando el
sujeto comprende más elementos a medida que crece, lo hace cuantitativa y
cualitativamente.
- Algunos procesos de aprendizaje puede que se usen al principio de forma inconsciente y
automática, pero con el desarrollo se van haciendo más conscientes y voluntarias.

Creencias epistemológicas
Son ideas de lo que se cree qué es el “conocimiento” y el “aprendizaje”. Muchas veces son
creencias coherentes, pero no necesariamente ciertas.

Se incluyen teorías:

- La certeza del conocimiento: el conocimiento no va a cambiar o evolucionar a lo largo del

tiempo.
- La simplicidad y estructura del conocimiento: el conocimiento como hechos aislados o
ideas complejas interconectadas.
- La fuente del conocimiento: desde fuera del aprendiz o si él lo ha construido.
- Los criterios para determinar la certeza: si una idea es aceptada como verdad o se evalúa
de forma lógica.
- La velocidad del aprendizaje: si la persona sabe algo o no lo sabe o si se adquiere
gradualmente durante el tiempo.
- La naturaleza de la capacidad de aprendizaje: si su capacidad es genética o la trabaja.
Efectos de las creencias epistemológicas
- Afectan directamente a como estudiar y como aprender.
- Creencias relacionadas con la veracidad del conocimiento: cuando creen que el
conocimiento sobre un tema es una entidad fija, es más fácil que saquen conclusiones
inadecuadas sobre la información que reciben. Si creen que el conocimiento es evolutivo
disfrutan tareas de reto cognitivo y son más activos frente a la materia.
- Creencias acerca de la simplicidad y la estructura del conocimiento: cuando los
estudiantes estudian pueden usar métodos memorísticos y solo fijarse en los errores del
tema o tener un aprendizaje elaborado si creen que la materia es más compleja.
- Creencias relacionadas con la fuente del conocimiento: cuando se enseña la materia, hay
estudiantes pasivos; cuando la aprenden solos son más críticos
- Creencias acerca de los criterios para determinar la verdad
- Creencias acerca de la velocidad del aprendizaje
- Creencias acerca de la naturaleza de la capacidad del aprendizaje: se relaciona con su
persistencia en el aprendizaje.

Aprendiz Intencional
El aprendiz se implica activa y conscientemente en actividades cognitivas y metacognitivas
dirigidas específicamente a pensar algo sobre aprenderlas.

- Tienen una meta y objetivos claros que quieren alcanzar cuando aprenden.
- Hacen uso de estrategias autorregulatorias para alcanzarlas.
- Motivación.

Esto le otorga el control del estudio. Se logra una situación en cadena

Objetivo

Estudiante Logra el control de la situación → logra mayor identificación con

Estrategias lo que hace.

Hace que el proceso completo

lo sienta como propio por lo
que logra la autonomía.

1. Atiende activamente, piensa sobre la información nueva. (relaciona)

2. Desea dominar la materia por lo que emplea un esfuerzo considerable para entenderla.
3. Despliega una gran diversidad de estrategias de aprendizaje y autorregulatorias
(elaboración, automotivación, autocontrol)
¿Por qué los estudiantes no siempre utilizan estrategias eficaces?
Como el sujeto dirige y busca sus estrategias (meta aprendizaje) hacerse consciente de éstas para
poder relacionarlas.

- Los estudiantes reciben poca o ninguna información sobre estrategias eficaces.

- Los estudiantes tienen creencias epistemológicas que les llevan a subestimar o interpretar
de forma errónea las tareas de aprendizaje.
o Le da por los prejuicios presentados antes del aprendizaje “soy malo para las
matemáticas, por lo tanto, nunca aprobaré un ramo que tenga números”.
o Pueden ser colectivas.
- Los estudiantes creen de forma errónea que usan estrategias eficaces.
o Alumnos con bajo rendimiento creen que su aproximación al aprendizaje es
buena, muchas veces con la “ilusión del saber”
o Es difícil convencer al sujeto que cree que usa estrategias eficaces cuando en
realidad no es así.
o Un estudiante ingenuo tiende a ser errático (no tienen un proceso consistente)
esto hace que tenga baja persistencia en la estrategia que se le pudiese enseñar
o Espera resultados buenos lo más pronto posible (quiere demostrar que si puede)
fracasando varias veces, al no obtener los buenos resultados lo deja.
o Tiende a mal administrar el tiempo, es difícil que aplique una estrategia si no le da
el tiempo necesario.
- Tienen pocos conocimientos previos a los que recurrir.
o Al relacionar conocimientos anteriores con los nuevos se logra el aprendizaje
significativo. Si no tiene conocimientos previos optará por el aprendizaje
mecánico.
- Las tareas de aprendizaje asignadas no llevan por si mismas a usar estrategias
significativas
- Los estudiantes tienen objetivos que no son consistentes con aprendizaje eficaz
- Los estudiantes piensan que las estrategias de aprendizaje sofisticadas requieren
demasiado esfuerzo como para merecer la pena.
o Los estudiantes que no son autoeficaces piensan que tienen que aprender los
contenidos, pero no cultiva la estrategia y tampoco le otorga tiempo.
o Tienden a tener pensamientos más concretos o inmediatos.
- Los estudiantes tienen poca percepción de autoeficacia acerca de su capacidad para
aprender en el contexto académico.
o Si tuviese una autoevaluación critica el sujeto tendría más herramientas para
analizar el entorno.
Baja autoeficacia -> no lo tomará
Sujeto
Alta sensación de autoeficacia -> se atreverá a tomar el desafío

El sujeto con baja autoeficacia está inhibido, no se arriesga a tomar el desafío.

Favorecer las estrategias eficaces de estudio y aprendizaje
Orientaciones
- Los estudiantes aprenden las estrategias de forma más eficaz cuando se les enseña dentro
del contexto de materias específicas y en tareas de aprendizaje académico reales.

Aplicar en situaciones prácticas -> incorpora mayor sentido y le da funcionalidad.

- Los estudiantes pueden usar estrategias de aprendizaje sofisticadas sólo cuando tienen
una de conocimiento con lo que relacionan el material nuevo.

Profesor -> nivelar el vacío que se presente.

Requiere de una actitud activa por parte del alumno, es más fácil ser pasivo, ser activo
implica más tiempo y energía.
- Los estudiantes deberían aprender una diversidad de estrategias, así como las situaciones
para las que cada una de ellas es válida.

El entorno de aprendizaje es complejo y dinámico, por lo que se debe tener un mayor

conocimiento de estrategias porque todas las situaciones son distintas. (capacidad de
adaptación – autoeficacia)

- Las estrategias eficaces se deberían practicar en una variedad de tareas y de forma

regular. (No solo antes de la prueba)
- La instrucción en estrategias debería incluir tanto las estrategias evidentes como las
encubiertas – lo más importante es la reflexión del estudiante y no solo lo que es
observable para el profesor.
- Los profesores pueden ser un modelo útil en el uso de estrategias efectivas pensando en
voz alta sobre el material nuevo.
- Los profesores deberían usar el andamiaje en los primeros intentos de los alumnos de
emplear estrategias nuevas e ir quitándolo gradualmente conforme son más expertos.
- Los estudiantes pueden aprender estrategias eficaces al trabajar de forma cooperativa con
los compañeros de clases.
- Los estudiantes deben entender porque son útiles las habilidades que se les están
enseñando (que el conocimiento sea funcional).
- Los estudiantes deben tener creencias epistemológicas que sean consistentes con las
estrategias efectivas.

Hacer dudar a los sujetos lo que lleva a una situación de cuestionamiento por lo que se
reúne a todos sus recursos para defender su postura (duda epistémica).

- Los estudiantes deben desarrollar mecanismos para controlar y evaluar su propio

aprendizaje.
- Los estudiantes deben creer que con el esfuerzo suficiente y las estrategias adecuadas
pueden aprender y comprender el material difícil.