ASOCIACIÓN INTEGRAL DE ARNIS y ARTES MARCIALES

ARNIS DE MANO

A
rnis de mano es el nombre del método filipino de autodefensa. Sus técnicas acentúan el
uso de armas, especialmente los palillos ó Bastones y el bolo oblicuo del campesino ( un
cuchillo-machete largo de unos 65 cm ) , que el campesino cuelga invariablemente de su
cintura , siempre que él camine de su casa a sus tierras .

El combate con las manos vacías es una parte integral del arte; los practicantes estudian cómo
utilizar sus manos y pies descubiertos conjuntamente con su entrenamiento en armas, o después que
hayan dominado estas.

" Arnis de mano " se acorta casi

invariablemente a la palabra “ arnis " esto en la
conversación ordinaria y la escritura . Los
practicantes del arte se conoce como los
ARNISADORES (singular, arnisador) y a los
profesores, MAESTROS (singular, maestro). A un
Maestro experto se le llama GRANDMASTER..

La derivación del término “ arnis " sigue siendo una cuestión de especulación. La palabra es
probablemente un error de nombre de la palabra española, " ARNES, " que significa un tipo de
Armadura o bien los ARNECES en que colgaban sus armas los soldados españoles. Así " arnis de
mano " significaría literalmente " la armadura integrada por la mano ", claramente una manera figurada
de decir, defensa con las manos ; podría también ser una alusión a la capacidad reputada del
arnisador de defenderse con sus manos como si una armadura en el le protegiera..

" Arnis " es el término de la opción a referir al arte marcial filipino. También se usan los sinónimos en
español “ ESKRIMA " (esgrimir) y " ESTOKADA " (pelear ó luchar), estas actualmente se están
distorsionando lejos con el desuso del lenguaje español en Filipinas. Algunos maestros del arnis les
gusta llamar " KALI, " al arnis , demandando el término pre-hispánico para él arte con fortaleza.
Pero “ kali " da mención a un maestro o estilo tradicional .Este Termino utilizado en la región de
Mindanao y Visayas .Su infinitivo viene de una combinación de las palabras kamut (mano) y lihog
(movimiento) , lo cual es una clara forma de decir movimiento de las manos .
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En la actualidad en Filipinas hay 90 diferentes lenguajes y sus idiomas oficiales son el Ingles y el
Filipino ( el cual esta basado en el TAGALOG – Lenguaje del área de Manila-)

( ver mapa)

Alrededor de Manila, es conocido como pananandata; en Pangasinan como Kalirongan; en Ilocos

como didya ó kabaro-an; en Cagayan , pagkalikali; en Pampanga, Luzon central como sinawali; y
en las Filipina Central como Kaliradman ó pagaradman. El termino Nativo Cebuano-Visayan para
este arte marcial fue pan-olisi. Sus practicantes fueron conocidos como mag-o-olisi.Cuando los
practicantes ejecutaban sus movimientos con las manos vacías , este arte era conocido como
pangamot.
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La arma principal es un palillo de cerca de

65 cm. de largo y entre un cuarto de una
pulgada a una pulgada de diámetro. Pero el
arnisador puede también utilizar paraguas ,
periódicos enrollados , plumas , inclusive
hasta tubos. En épocas anteriores, los
arnisadores confiaron en los machetes ;
todavía prefieren armas aplanadas ó afiladas
en luchas serias.

Hay cinco formas o categorías fundamentales en arnis:

la primera es el SOLO BASTON. En esta categoría, la pelea del arnisador se lleva a cabo con un
solo palillo, llamado también bastón.

La segunda forma es DOBLE BASTON. Aquí el arnisador utiliza dos bastones de longitud igual.

Cuando el arnisador maneja un baston largo y uno más corto simultáneamente, él está utilizando el
llamado Espada y Daga esta es la tercera categoría.

Cuando el arnisador maneja un cuchillo(s) con una ó ambas manos, él estaría utilizando la cuarta
forma , DAGA SA DAGA . En esta forma el arnisador un chillo llamado también Daga , solo o doble en
movimientos simultáneos u alternadamente .

La ultima categoría son las manos vacías de lucha llamada. MANO-MANO

En ciertos estilos de pelea con bastón existen otras formas de entrenamientos que incluyen
movimientos técnicos en las cuales enfatizan el uso de determinados categorías o áreas como son :

* DOS MANOS
* DOS PUNTAS
* TRES PUNTAS
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Una parte importante del arte marcial filipino

son la gran variedad de armamento que lo
integra , gran variedad de machetes , entre los
que resaltan los “ BOLOS “ , “ KRIS “ , “ KALIS “
entre otros.. así como Escudos ,Lanzas ,
proyectiles ( dardos ) , pañuelos , Hachas , Arco
y Flechas , Kadenas , Cuchillos y el muy
conocido en occidente “ BALISONG “ ó Cuchillo
Mariposa.

Una particularidad del arnis es que los

mismos principios técnicos gobiernan técnicas
tanto con armas como sin ellas. Las dos
categorías se integran, de modo que al
practicar con las armas uno entrene también los
aspectos del mano-mano, y viceversa. Al
empezar , los Maestros inician a sus
estudiantes con las armas antes de que les
entrenen para el mano-mano, en contraste con
otros sistemas que comienzan con la manos
vacías, en contraste con otros sistemas, ya que
el uso de armas es un aspecto avanzado. En
arnis los dos aspectos son iguales.

Arnis es así un sistema autónomo de autodefensa que abarca un amplio rango de habilidades , el
pelear con armas primero , para pasar a las manos vacías.
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¿Qué distingue arnis de otros sistemas de la autodefensa ?

R:=es que el arnisador intentará generalmente invalidar los brazos de su opositor ( destrucción de
miembros ) , antes de atacar más lejos.

La ventaja del arnis es que es tan conveniente para las mujeres como para los hombres. El éxito
en el arte depende más de delicadeza y de la sincronización que de fuerza bruta. Por la misma razón,
los ancianos pueden utilizarla para defenderse.

Arnis no pone la tensión excesiva sobre el corazón y los pulmones, de modo que incluso el débil y
envejecido puedan practicarlo.

Ni es costoso. Todas las necesidades del arnisador son un compañero para practicar con uno ó dos
palillos y sitios de para entrenar y pueden ser al aire libre.
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ORACIÓN
(Credo )

Amor a DIOS sobre todas las cosas

Y a tu Familia .

Paz y Amor a el prójimo

y respeto a los semejantes .

Respeto hacia lo que tienes ,

Haces y
Te Rodea .

BASTOKADA es mi CAMINO
Camino de rectitud , integridad
y amor .
Camino de Perfección .
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TERMINOLOGÍA

Abadadas = Los Angulos ó Zonas de ataque

Abaniko =tipo de golpe ó forma de golpear.
Agaw = Desarmes
Anggulo = Angunos de los angulos de ataque
Anyo = Forma ó Kata
Arko = tipo de golpe ó forma de golpear en forma de circulo.
Arnisador = practicantes de Arnis
Balisong = cuchillo mariposa .
Baguhan = titulo - principiante .
Banda y banda= tipo de golpe ó forma de golpear de lado a lado.
Bantay kamay = Mano Viva.
Baston = palo ó caña utilizado en la Eskrima.
Bigay galang = el saludo ( respeto ó cortesia ).
Bolo = tipo de machete .
Bothoan = dicese a la escuela antigua de armamento.
Contra = checar ó conocer un golpe .
Corto = en corto ó distancia corta.
Dalubhasa = Titulo- experto.
Daga = daga ó cuchillo usado en la eskrima.
Dayang = Grado , Para Mujeres
Doblada = doble movimiento
Dumog = Lucha Filipina
Escrimador = practicante de eskrima.
Garrote = palo de practica de la eskrima
Guro = Maestro
Hawak = agarrar
Hakbang tatsulock = desplazamiento en triangulo.
Huban= juntar
Hubod- Lubod = ejercicio - atar y desatar
Kalista = Practicante de kali..
Kamagong =Un tipo de madera obscura de la que se hacen tambien bastones
extraidos del arbol de narra.
Katawan = Cuerpo
Labtik =un golpe que sige despues de su blanco ( contraataque )
Lakan = grado , para hombres
Largo = distancia Larga , Largo .
Lumaban = pelea
Mahuli = atrape
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Ohas =Serpiente
Olisi= otra forma de llamar al baston.
Oración= oración ( credo )
Opo = si , señor
Panantukan =otor nombre del Boxeo Filipino
Palisut = Ejercicio -sacar
Palis – palis = ejercicio – Ir con la fuerza
Patama = Golpe
Punyo =la parte baja después de asir el baston.
Punyal = Cuchillo
Pundador = titulo dado , fundador .
Punong Guro = titulo dado , Maestro de Instructores .
Redonda = Tipo de golpeo con dos palos
Rompido ( a ) = romper (golpe vertical de arriba hacia abajo )
Sayaw = otra forma de decir forma ó kata
Sangga =Bloqueo o defensa.
Serrada= en corto ó distancia corta.
Sipa = patada
Sikaran = Arte de pelea con el cuerpo ò Arte de las patadas
Sibat = patada oblicua.
Sinawali = Oleaje dicese a la forma de entretejer dos bastones a manera de
cruce ). . ejercicios a doble baston .
Sigaw = silencio
Simula = inicio =ORDENES =
Sinumbagay = Boxeo Filipino
Sugod = Atacar OPO= Si señor
Sumbrada = tecnica de espejo o Sombra.. HINDI PO= No señor
Suntok = Golpe Galang= Saludo
Suntukan = Boxeo Filipino Handa= listos
Taga-Pagturo = Instructor Simula= empezar
Taga-Pagsany = entrenador Hinto= alto
Trangkada= Tecnica de llaveo . Pahinga= descanso
Tuhod = Golpe dado con la rodilla. Pandalag.= otro termino para llamar al
Tuo= derecha CADENZA
Tulok = Empujar
Yantok = rattan Sangga at Patama = termino técnico
Wala = izquierda. sinónimo de golpear y bloquear = palit-
palit

Labanang Totohanan = otra forma de

nombrar al combate de
contacto completo ( free sparring )

Tepublika ng pilipinas = republica de

NUMERACION Filipinas
1. Isa Tanikalang Kamay = otro termino de
cadena de mano
2. Dalawa
3. Tatlo
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4. Apat
5. Lima
6. Anim
7. Pito
8. Walo
9. Siyam
10. Sampu
11. Labing-isa
12. Labing-dalawa

PATADAS
1. Patada de Frente - Sipa Harap
2. Patadas lateral - Sipa Patagilid
3. Patada de giro- Sipa Patalikod
4. Patada circular - Sipa Paikot

BlOQUEOS
Bloqueo de mano en forma de cuchillo - Salag Pataga
Doble bloqueo de manos - Salag Pasabay
Bloqueo cruzado - Salag Pa-ikis
.
GOLPES
1. Delantero - Suntok Salisi
2. Atrazado - Suntok Pasunod
3. Martillo - Suntok Papukpok
4. Upper Cut - Suntok Pasikwat
5. Lateral - Hampas Kamao
6. Vertical - Suntok Patayo
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TABLA DE GRADOS

NIVEL TITULO GRADO TIEMPO CINTA PREMIO

1.-
Principiante Baguhan Antas Isa 2 meses* Blanca Logo A.I.A.A.M.M*
Blanca
2.- Iniciado Arnisador Antas 2 meses* Centro Bandera de
Dalawa amarillo Filipinas*
Arnisador Antas
3.- Arnisador Avante Tatlo 2 meses* Amarilla Logo Bastokada*
4.- Arnisador Arnisador Antas
Intermedio Panggitna Apat 3 meses* Azul Cambio de
Uniforme*
Azul
5.-Arnisador Arnisador Antas 3 meses* Bordes Bandera de México*
Intermedio 2 Dalubhasa Lima Rojo
Instrucción
6.- Arnisador Saligan Antas 6 meses* Roja personalizada y
avanzado Taga Anim Equipo de
Pagturo exhibición

7.- Arnisador Taga Antas 6 meses* Roja Auxiliar técnico y

avanzado 2 Pagturo Pito Bordes apoyo humano en
negros seminarios.
8.- Arnisador Avante 1 año Negra
avanzado 3 Tagapagturo ( opcional ) ( opcional ) ( opcional ( opcional )
)

 Reconocimientos y requisitos obligatorios de A.I.A.A.M.M.

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PROCEDIMIENTOS

= DE LA INVITACIÓN =

Se procederá a invitar mediante carta , tarjeta o propaganda impresa ó de palabra a

toda aquella persona interesada ( apta ) en practicar alguna disciplina deportiva y en
la cual sea beneficiada física , mental e intelectualmente así misma.
Cabe mencionar , para enfocar mas interés a la invitación a participar en los
entrenamientos , que este es un “ sistema Nuevo en México “ y que sus
características técnicas son “ Diferentes “ a las disciplinas ya conocidas
actualmente .

= DESDE EL INGRESO =

Dar la bienvenida , y seguridad al interesado de que esta en una escuela seria , de

calidad y prestigio , y que obtendrá una atención personalizada a sus entrenamientos
, y la confianza , que su tiempo e inversión económica será redituable a su
aprendizaje técnico en el sistema , ubicándole que el tiempo necesario para
aprender será proporcional a su capacidad de retención en los conocimientos
marciales de la escuela.
Se le invitara a formar parte del grupo , invitándole a observar una clase ó video
instruccional o en su caso participe en un entrenamiento , para que sea convencido
de manera directa de cómo trabaja el sistema y la clase el instructor a cargo.
Se le informara de los costos , horarios y equipo necesario para sus entrenamientos ,
así como los reglamento y políticas de la escuela y organización además de los
compromisos que adquiere al ser miembro de estas.
Importante es el hecho de informar al aspirante a alumno , los periodos de exámenes
, son pocos , y se le obsequiara el calendario de actividades para que este al día en
cuanto a sus preferencias de asistencia para que participe en alguno de ellos .Así se
le invitara a llenar y firmar la hoja de registro , mencionándole que observe
detenidamente la cláusula ultima de esta , pues es de vital importancia para sus
entrenamientos que realizara .

= DE LOS ENTRENAMIENTOS =

Un entrenamiento debe ser planeado mínimo 24 horas antes de este , puesto que
NO SE IMPROVISA ., LA CALIDAD Y PRESTIGIO DE LAS ESCUELAS
INTEGRANTES DE A.I.A.A.M.M. VA POR ENCIMA DE TODO.
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Cada vez que se entrene debe considerarse la calidad mas que la cantidad , además
de la cualidades técnicas de cada uno de los participantes a cada entrenamiento ,
respetando horarios y categorías respectivas a cada sesión.

= DEL UNIFORME =

A.I.A.A.M.M. tiene una identidad propia , y una de sus características de esta es su

uniforme , su presentación y cuidado así como de su completa portación ( escudos ,
logotipos-cintas ) ....es de carácter OBLIGATORIO .

= DEL EQUIPO =

La escuela le proporcionara los aditamentos que a criterio del responsable de la

agrupación estén disponibles para su uso en las instalaciones , cabe mencionar que
cada practicante debe tener sus propios artículos , ya que son de carácter personal e
individual.

= DE LA ETIQUETA =

la etiqueta es considerada primordial , y ante todo se deberá manejar el vocabulario

respectivo para todo la clase , tanto en el saludo , oración y movimientos
respectivos .
Así mismo se debe considerar el respeto para cada uno de los integrantes del
grupo , así para sus instalaciones y visitantes , de modo que al referirse al instructor
se refiera como tal , ( estatus ) , evite los apodos o sobre nombres .

Cuando sea visitada la agrupación ( escuela ) por un interesado , se deberá tener un

área destinada para las visitas , y ahí mantenerle para que observe la clase y hacerle
ver que en pocos minutos será atendido por el instructor a
cargo . ( si no se tiene secretaria ).

Cuando la visita sea un profesor de alguna disciplina marcial ó colega de la

agrupación , se deberá hacer un rompimiento de los entrenamientos ( parar la clase )
, y se formara a los alumnos y se les informara de la presencia del profesor y se le
brindara NUESROS RESPETOS ( SALUDO ).

El compañerismo en la clase es de vital importancia ya que este fomenta la unión

entre el grupo .Evite enemistades y actos irrespetuosos entre sus integrantes.

= DE LOS EXAMENES =

Un alumno debe cumplir con el 80 % de las asistencias especificas en la tabla de

Grados.En cada examinación se incluyen aspectos teóricos y prácticos en las que
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varían deacuerdo al nivel de la examinacion y será avalado por algún directivo
A.I.A.A.M.M. y se deberá contar con hoja de examinacion y hoja de resultados .

La hoja de examinacion deberá ser entregada al alumno al finalizar su examinacion ,

previo anotación de los resultados en la respectiva hoja de resultados , para que sea
de aliciente y satisfacción para el alumno .debe ser sellada y firmada por los
directivos A.I.A.A.M.M. para alguna aclaración u anotación .
Al terminara el examen deben ser entregados los respectivos logotipos , escudos y
certificados que avalen el rango del alumno examinado y las gracias y por su
esfuerzo y dedicación en la practica del sistema.
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ESTILOS ó SISTEMAS DE FILIPINAS

Abecedario Estilo Kombatan

Abierta Estilo Lapu Lapu Kali
Arnis Balite Lastico
Lameco Escrima
Balintawak Arnis Lanada Arnis
Bakbakan Largada Pesada
Lighting Scientific Arnis
Babao Arnis Literada Estilo
Baet Style ( Garimot )
Magalaya
Banda y Banda
Modern Arnis
BDU System
Mountain Estilo
Bergonia Estilo
Moro-Moro Estilo
Bohol Estilo
Numerado
Black Eagle Arnis
Bayson Estilo Palis Palis
Pananandata Arnis
Cabisedario
Pangasinan
CCEKA
Pekiti-Tirsia Kali
Cebuano
Picate Style
Disalon Estilo Punta Princesa

De Cuerdas Reterita
De Campo Redondo
De Fondo Repeticion
Defensor Method Rompipan Cempiapa Etalonia
Derobio Escrima Rompida
Doblecado Estilo
Samar Estilo
Doblete Rapillon
Serrada Eskrima
Doce Pares Escrima
SLD (Serrada, Largo Mano, DeCuerdas)
Doce Generales
Sungkiti
Dos Manos Estilo
Sumbrada
Escrima/Kun Tao/Silat
Taosug
Eskrido
Tapado
Filipino Boxing and Dumog Toledo-Collado
Fondo Puerta Style Tracma Estilo
Tres Personas Style
Hirada Bantangueña Trisello Estilo

Ilocano Estilo Vee-Arnis-Jitsu

Illonga Villabrille System
Inayan System of Eskrima Visayan Estilo
Inosanto Kali
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Kadena de Mano Waray

Kali Ilustrisimo
Kun Tao Silat Zamboanga Estilo

Kuntaw Lima-Lima
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CARACTERIZACIÓN DEL ARNIS –KALI - ESKRIMA

La eskrima es un antiguo arte y reciente deporte que permite y promueve el desarrollo del individuo en sus
esferas, física, psicológica y emocional.

La eskrima recibe varios nombres dependiendo de la región de Filipinas donde se practique, normalmente se le
denomina eskrima, arnis o kali.

La eskrima tiene varios aspectos como se menciona en seguida:

Eskrima es un deporte de contacto y arte marcial.

Como deporte de contacto, se regula en su mayoria por las reglas de la World Eskrima Kali Arnis
Federation , aunque existen otros reglamentos y federaciones o asociaciones que mantiene sus estandares de
pelea o formas. Se promueven Campeonatos a nivel estatal, regional, Nacional y participación en nivel Mundial
todos bajo la autorización y respaldo de la World Eskrima Arnis Federation. Los Campeonatos incluyen
competencia con un solo palo (solo baston), con dos palos (doble baston) y formas (sayaw). Las competencias
pueden ser de hombres o mujeres y van desde niños hasta adultos. Las categorías se dividen por pesos. Los
encuentros son de contacto completo y gracias al diseño de los trajes, no existe posibilidad de lesiones
siguiendo las reglas. Enseguida se ilustra las partes del equipo de protección.

Como arte marcial: Trabaja las distancias larga (largo mano) media (medio corto) y corta (corto), incluyendo
para cada una de ellas técnicas distintas siguiendo la lógica de el proceso gradual de acercamiento en una
confrontación real. Se desarrolla desde un inicio la habilidad en el manejo de palo, palo y daga y daga), siendo
esta la base para el desarrollo posterior de técnicas sin armas, atrapes, candados y proyecciones. Está basado
en principios que son patrones que guía el aprendizaje y enseñanza. Se integra como aspectos fundamentales
la conciencia, la fluidez, ritmo, la flexibilidad y la reacción. Busca una respuesta práctica y directa para
solucionar problemas que se presentan en una confrontación de la vida real. Busca fortalecer la fuerza,
velocidad, resistencia, técnica y actitud de los practicantes para enfrentarse de la mejor manera a una
situación real. Pretende preparar al practicante para salir avante en situaciones que se presentan de manera
cotidiana en las ciudades de hoy en día y que atentan contra nuestra seguridad o la de nuestros familiares.
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Podemos mencionar para cerrar este punto que entre las ventajas que tiene la eskrima sobre otros deportes de
contacto y artes marciales se encuentran las siguientes:

 Seguridad: Práctica con traje totalmente segura.

 Realismo: Experiencia emocional y física por ser de contacto completo.

 Integralidad: Puede ser practicado por hombres y mujeres sin importar su edad desarrollando su fuerza,
resistencia, flexibilidad, velocidad, técnica y actitud.

 Saludable: Desarrollo de la coordinación entre lado izquierdo y derecho. Se adapta a necesidades

particulares. Se integran ejercicios respiratorios, de flexibilidad y calistenia.

 Utilidad: Aplicación para defensa personal

ANTECEDENTES HISTORICOS DE LA ESKRIMA

En la Actualidad la eskrima se promueve en el mundo por parte de varias escuelas y organizaciones, sin
embargo la Organización que tiene la intención de promover el arte Marcial Filipino en el mundo
independientemente de su estilo es la World Eskrima Kali Arnis Federation por sus siglas WEKAF. WEKAF Tiene
su sede en la Ciudad de Cebú Filipinas.
La WEKAF es una organización no lucrativa cuyo objetivo es promover en el mundo las artes marciales de
Filipinas.
Creada en 1989 sus reglas surgen básicamente de las creadas y utilizadas en la Doce Pares Association desde
1932. El Primer Campeonato Mundial organizado por la WEKAF se llevó a cabo en 1989, en ese entonces
asistieron representantes de 10 países. El último Campeonato Mundial se llevó a cabo en Agosto del 2000 a él
asistieron representantes de 19 países.
La principal manera de difundir el arte marcial Filipino el en mundo por parte de WEKAF es a través de torneos
deportivos en los que se puede incluir las selecciones de cada país independientemente de estilo de arte
Marcial Filipino en particular que practiquen sus competidores. Los torneos giran en base a los siguientes
eventos.

 Competencia de formas tradicional individual y por equipo

 Competencia de formas no tradicionales individual y por equipo

 Competencia de combate en contacto completo con solo un bastón

 Competencia de combate en contacto completo con doble bastón

Cada modalidad está dividida en categorías por peso y a su vez dividida en categorías para hombres y para
mujeres