JADWAL PEMBERIAN MAKANAN

AIR SUSU IBU

MAKANAN BAYI TERBAIK

TIM
A S I

Bubur Susu

Tim Saring

Makanan Biasa
Telur
Sari Buah
UMUR
ANAK
(BULAN)
Sampai bayi umur 6 bulan,
jangan diberi makanan dan
INGINKAN BAYI
minuman lain selain AIR SUSU
0–6 ANDA SEHAT
IBU, yaitu ASI EKSKLUSIF
6–9

ASI saja menjamin pertumbuhan

9 – 12
dan perkembangan bayi
12 – 24 umur 0 – 6 bulan

KETERANGAN:
Anak Umur:
0 – 4 = ASI IKUTI PETUNJUK
6 – 9 = ASI + Sari Buah + Bubur Susu +
Tim Saring
9 – 12 = ASI + Sari Buah + Telur + Tim
12 – 24 = ASI + Sari Buah + Telur + INSTALASI GIZI
BLUD RSUD BALANGAN
Makanan Biasa 2016
Sumber:
INSTALASI GIZI
RSUD Dr.Soetomo
SURABAYA PEPAYA SARING
Bahan: 1 potong pepaya masak (± 100 gram)
Cara Membuat:
a. Buang biji dan bagian yang keras
b. Pepaya dicuci bersih dan dikupas, lalu
dipotong-potong dan haluskan, kemudian
saring
c. Untuk pertama kali diberikan 1 sendok teh,
hari selanjutnya ditambah menjadi 2 sendok
teh, lalu 3 sendok teh dan seterusnya
sampai menghabiskan 1 potong pepaya.
d. Sebaiknya pepaya saring dicampur dengan
air jeruk atau air tomat supaya lebih enak
rasanya.
AIR TOMAT
Bahan: 1 buah tomat sedang
Cara membuat:
a. Tomat dicuci bersih kemudian dimasukkan
ke dalam air panas, panci ditutup dan
dibiarkan sebentar (10 – 30 menit). Tomat
diangkat dan disaring.
b. Untuk pertama kali air tomat diencerkan
dengan air masak, dengan perbandingan 1 : 1
dan diberikan dulu 1 sendok teh. Dari hari
ke hari ditambah sampai dapat meghabiskan
1 buah tomat dengan tidak usah diencerkan
lagi.
c. Bila rasanya asam, bisa ditambahkan gula
sirup secukupnya.
GULA SIRUP
Bahan: 100 gr gula pasir, 100 cc air
Cara Membuat:
Gula dan air direbus sehingga menjadi 150 cc
(3/4 gelas), Diangkat, kemudian disaring
dengan kain kasar.
AIR JERUK b. Kalau sudah setengah masak, masukan
Bahan: 1 buah jeruk manis hati/ayam/daging dan wortel.
Cara membuat: c. Masukkan bayam, tomat, garam
a. Jeruk dicuci bersih secukupnya dan tunggu sampai masak.
b. Jeruk dipotong-potong melingkar lalu d. Kalau sudah masak diangkat, lalu disaring
diperas dan disaring. dengan saringan.
c. Untuk pertama kali air jeruk tersebut  TIP: Membuat nasi tim dapat juga dengan:
diencerkan dengan air masak dengan a. Beras dan kacang hijau direbus seperti
perbandingan 1:1 dan diberikan dulu 1 membuat bubur.
sendok teh. Dari hari ke hari ditambah b. Kemudian masukkan hati/ayam/daging dan
sampai dapat menghabiskan 1 buah jeruk wortel
dengan tidak usah diencerkan lagi. c. Lalu masukkan bayam, tomat dan garam
d. Bila rasanya asam, bisa ditambahkan gula secukupnya. Setelah masak angkat, lalu
sirup secukupnya. disaring dengan saringan.
PISANG AMBON
BUBUR SUSU
Bahan: 1 buah pisang ambon (± 100 gram)
Bahan:
Cara membuat:
Susu :150-200 cc = ¾ - 1 gelas
a. Pisang dicuci bersih
Tepung beras :10-15 gr = 2 – 3 sdm
b. Dikupas, dikerik halus dengan sendok,
Gula Pasir :10 gr = 1 sdm
langsung diberikan kepada anaknya.
Cara Membuat:
c. Untuk pertama kali diberikan 1 sendok teh,
a. Tepung diencerkan dengan sedikit susu
hari selanjutnya ditambah menjadi 2
b. Susu didihkan
sendok teh dan seterusnya sampai dapat
c. Masukkan tepung yang sudah
menghabiskan 1 buah pisang.
diencerkan tersebut kedalam susu yang
TIM (SARING) – 1 PORSI
mendidih, aduk sampai masak
Bahan: Beras 20 gram (2 sdm), kacang
d. Masukkan gula kedalam bubur susu
hijau 10 gram (1 sdm), wortel 20 gram (1
sambil diaduk, kemudian diangkat. Berikan
ptg kcl), bayam 10 gr (1 genggam), tomat
kedalam keadaan hangat.
20 gram (1 iris kecil), hati/ayam/daging
25 gram (1 ptg kecil).
Cara Membuat:
a. Beras, kacang hijau dicuci bersih lalu
ditim dengan air 150 cc (3/4 gelas)