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La terapia de las flores de Bach es una terapia natural basada en esencias florales. Las
esencias florales presentan unos efectos más que positivos en la salud de las
personas. Además el hecho de tomar estas esencias bien combinadas te permite tratar
patologías y vencer el miedo que nunca pensaste que podías vencer.
Las flores de Bach transforman las actitudes negativas en positivas. No hay que
esperar a sentirse enfermo para utilizar la terapia floral de Bach.
En momentos difíciles, cuando todo es negativo, si que las flores de Bach son de gran
valor para llegar a un equilibrio y evitar la aparición de los síntomas.
Hay quien piensa que tiene efecto placebo, sin embargo se utiliza también en bebés,
en animales o incluso en plantas (El Rescue Remedy, remedio urgente o remedio
rescate, ayuda a una planta a florecer con mas fuerza cuando es trasplantada).
Cada una de las 38 flores existentes actúa sobre un estado emocional específico.
La forma más efectiva de tomar las flores de Bach es a través de un combinado de las
esencias que te pueden ayudar superar tu problema. Este combinado ha de ser
realizado por un terapeuta floral cualificado, que después de un exhaustivo análisis te
recetará las flores que tu necesitas y te dirá como debes tomarlas.
Fueron creadas por el Dr. Edward Bach Hace casi 70 años. Edward Bach hizo este
escrito:
La enfermedad no es una crueldad ni un castigo, sino solo y únicamente un aviso; es
un instrumento del que se sirve nuestra propia alma para mostrarnos nuestros errores,
prevenirnos de otros e impedirnos cometer mas daños para volvernos al camino de la
verdad y de la luz, del que nunca deberíamos habernos apartado.
Las flores de Bach son en total 38 esencias florales. Estas se dividen en 7 grupos.
Este grupo de remedios suprime los miedos y temores que nos pueden producir lo
desconocido, las superticiónes e incluso el miedo a cosas concretas.
Estos remedios nos ayudan a estar mas seguros de nosotros mismos y a hacer cosas
que antes considerábamos imposible de hacer.
Este grupo de flores nos ayudan a combatir ciertos estados como por ejemplo la
abstracción y a luchar también contra el desinterés por el presente.
Con este grupo de flores se intenta luchar contra los estados de soledad. La situación
común de este grupo es el aislamiento de la persona por diferentes circunstancias.
Las flores de este grupo ayudan a personas que no dicen lo que realmente piensan o
sienten, son personas cínicas e hipócritas; otros debido a su timidez prefieren ser
anónimos.
Este grupo de remedios está indicado para personas que quieran solucionar sus
problemas debido al desaliento.
A continuación encontrará una lista de las 38 remedios y sus indicaciones. Para mayor
información sobre los estados emocionales que abarcan cada una de las flores, pulse
sobre la flor que le ha interesado. Puede ser que, primero, le ayude la lectura de
algunos estudios de caso, para ver cómo funcionan las flores.
Beech - Intolerancia.
Impatiens - Impaciencia.
Pine - Culpa
Para meditar, lo primero que debemos hacer es observar y experimentar la mente tal
cual es. A través de este proceso, comenzamos a saber cómo ésta funciona y a ver
que en cualquier parte que se fije la mente; ya sea en el amor, en el egoísmo, en la paz
o en la ira, ahí mismo habitamos nosotros.
Es así como, desde el punto de vista de la conciencia, cualquier estado mental puede
ser meditativo. Por esta razón, la tristeza, la rabia y la preocupación son tan válidas e
interesantes como la alegría y el entusiasmo, pues nos dan la posibilidad de volver los
sentidos hacia ellos y observarlos, estableciendo contacto inmediato con ellos en el
momento presente, cuando se manifiestan en nuestra conciencia, de modo que
podamos conocernos más.
PASOS PARA LA MEDITACIÓN
1. Encontrar un lugar tranquilo y acogedor. Poner una luz tenue y música suave pueden
ayudar a conseguir crear el ambiente adecuado.
2. Sentarse en el suelo con la espalda recta, pero sin tensiones, respirando hondo y
manteniendo los hombros y brazos relajados.
3. Con los ojos abiertos, elegir un punto enfrente y dejar ahí la mirada, mientras poco a
poco todas las distracciones van desapareciendo.
6. Para terminar, cerrar los ojos unos instantes creando un silencio completo.
INTRODUCCIÓN
Las flores de Bach son un método simple y natural de sanar a través de la utilización de
ciertas flores silvestres. Los remedios, que tratan más los desórdenes de personalidad
del paciente que la condición física individual, fueron descubiertos por el Dr.Edward
Bach en los años 30.
La teoría más aceptada supone que la esencia recoge información de la planta y que
tiene capacidad para entrar en comunicación con las células de nuestro cuerpo.
CONCLUSIÓN
Las Flores de Bach no son sustituto de la medicina tradicional: son sus mejores aliadas
Muchas personas recurren a la ayuda de las Flores de Bach para superar sus
problemas orgánicos o psíquicos. Sin duda, experimentan progresos; pero no grandes
cambios. Esperan que las esencias hagan toda la tarea. El método AflorArte sirve para
generar cambios auténticos y de relevancia para la vida. Acopla el pensamiento
estratégico a la energía del remedio floral gracias a lo cual la experiencia floral resulta
una bendición. Cualquier síntoma tratado sabiamente con esencias florales es
superado sin demoras en un proceso auténticamente transformador.
EGRAFIA
http://www.floresbach.com/bc_flores/guia_uso.php
https://www.guioteca.com/psicologia-y-tendencias/%C2%BFque-es-la-meditacion/
https://elpais.com/elpais/2014/06/23/buenavida/1403539694_240655.html
UNIVERSIDAD MARIANO GÁLVEZ
ESTUDIANTE:
CARNÉ:
3004-13-453
TEMA:
FLORES DE BACH Y MEDITACIÓN
CATEDRÁTICA:
CURSO:
PRACTICA II