Sumário

Apresentação à edição brasileira xi PARTE II

Ivan Jardim Considerações sobre o treinamento
de esportes específicos 113
PARTE I
Fundamentos 1 8 Beisebol 113
Ken Crenshaw, Nathan Shaw e Neil Rampe

1 A abordagem funcional 1
9 Basquetebol 133
Craig Liebenson
Koichi Sato e Yohei Shimokochi

2 A função da boa forma física

10 Ciclismo 157
musculoesquelética na prevenção de Pamela E. Wilson
lesões esportivas 3
Árni Árnason
11 Dança 167
3 Fazendo a ponte entre reabilitação e
Robert Lardner e Jonathan A. Mackoff

treinamento 17
Sue Falsone 12 Golfe 179
Greg Rose

4 Estabilização neuromuscular dinâmica:

exercícios baseados em modelos de 13 Artes marciais mistas 193
cinesiologia do desenvolvimento 23 Ryan Van Matre
Alena Kobesova, Petra Valouchova e Pavel Kolar

14 Levantamento de peso olímpico 201

5 O processo de avaliação clínica e a Stuart McGill e John Gray
determinação do elo principal 51
Craig Liebenson
15 Futebol (Soccer) 215
Ståle Hauge
6 Avaliação funcional de padrões
defeituosos de movimento
Craig Liebenson, Jason Brown e
57 16 Natação 225
Brett J. Lemire
Nathan J. Sermersheim

7 Fundamentos do treinamento do
17 Surfe 235
Tim Brown e Christopher J. Prosser
sistema locomotor 91
Craig Liebenson, Jason Brown e Jeff Cubos
18 Tênis 243
Todd S. Ellenbecker, Mark Kovacs e E. Paul Roetert
xx Sumário

PARTE III PARTE IV

Considerações de força e Considerações específicas por
condicionamento 251 região 335

19 Estabelecendo linhas de base 27 Prevenção de lesões na corrida 335

funcionais e treinamento apropriado Michael Fredericson, Cameron Harrison, Adam
para condicionamento e prevenção de Sebastin Tenforde e Venu Akuthota
lesões fora da temporada 251
Kyle B. Kiesel e Phillip J. Plisk 28 Prevenção de lesões nos joelhos em
mulheres 341
20 A corrida em esportes 263 Timothy E. Hewett e Gregory D. Myer
Sue Falsone
29 Reabilitação do ombro não cirúrgica
21 O levantamento terra 273 utilizando as cadeias cinéticas
Aaron Sciascia e W. Ben Kibler
349
Charlie Weingroff

22 Treinamento para beisebol 279 30 Tratamento e prevenção de lesões dos

Eric Cressey atletas de arremesso 361
Michael M. Reinold e Charles D. Simpson II

23 Treinamento para basquete 291

Brijesh Patel e Arthur D. Horne PARTE V
Controle motor e desenvolvimento
24 Treinamento para o hóquei 303 atlético 375
Michael Boyle

31 Princípios do desenvolvimento
25 Estratégias de treinamento para o atlético 375
desenvolvimento de potência para o Craig Liebenson e Roy Page
MMA e outros esportes 311
Chad Waterbury
32 Fundamentos do treinamento – uma
abordagem baseada na aquisição de
26 Treinamento para o futebol 325 habilidades 407
Joseph Przytula Craig Liebenson

Índice 417