INTRODUCCIÓN

En la actualidad se ha mostrado más interés por el conocimiento y dominio de la

expresión y comunicación corporal ya que esto contribuye al desarrollo del
individuo. Se utilizan diferentes formas de expresión como son la música, las artes
plásticas, la danza, etc. que nos enfocan hacia un futuro cada vez más
intercultural.
La expresión corporal deberá ser contemplada como un área más del currículo,
desde la educación infantil. Los alumnos tienen que recibir un tratamiento corporal
que les permita sentirse bien.
La expresión corporal es una disciplina que permite encontrar por medio del
estudio y la profundización del empleo del cuerpo un lenguaje propio. El concepto
de expresión y comunicación corporal se incorpora en la Logse ya que
anteriormente no aparece como contenido sino que la educación física se
centraba en otros aspectos como la higiene o los deportes.
Desde un punto de vista educativo, la expresión corporal es la alternativa que se
ofrece al hombre para que alcance la más plena y significativa manifestación de sí
mismo.
Para estudiar este tema hay que partir de tres conceptos fundamentales como son
cuerpo-espacio-tiempo que son independientes pero están relacionados entre sí.
Hay que trabajar los tres para llegar a un pleno desarrollo
El objetivo de la expresión corporal es un dominio físico cada vez más profundo y
los medios para lograrlo son la toma de conciencia y la sensibilización. Esto da
lugar a la expresividad, y a la comunicación.
En definitiva, el trabajo corporal busca la integración de la conciencia del cuerpo
con la convivencia del mismo. Es un camino para luego aprender a expresarse y
manifestarse, favorece especialmente la comunicación.

2. DEFINICIÓN DE EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN CORPORAL

Hay muchos autores que han tratado de definir la expresión corporal, pero en
ningún caso se ha llegado a una definición consensuada por la comunidad
pedagógica; por ello en primer lugar acudiremos al Diccionario de la Lengua
Española de la Real Academia Española, consultando así los siguientes términos:
Expresión: (nombre)“Especificación, declaración de algo para darlo a entender”,
“efecto de expresar algo sin palabras”, y en lo referente a corporal “técnica
practicada por el intérprete para expresar circunstancias de su papel por medio de
gestos y movimientos, con independencia de la palabra”. ( 2001, p. 1023).
Expresar: (verbo)“Manifestar con palabras, miradas o gestos lo que se quiere dar
a entender”, “dicho de un artista: manifestar con viveza y exactitud los afectos
propios del caso”. ( 2001, p. 1023).
Corporal: (adjetivo)“ Perteneciente o relativo al cuerpo, especialmente al humano.
Presencia corporal”, “expresión ~ “. ( 2001, p. 662).
Cuerpo: (nombre)“Aquello que tiene extensión limitada, perceptible por los
sentidos”, “conjunto de los sistemas orgánicos que constituyen un ser vivo”. (
2001, p. 708 - 709).
Por lo tanto el término Expresión Corporal quiere decir: el cuerpo se expresa
para comunicarse y darse a entender sin que la palabra sea el único medio
para ello.
También hemos querido consultar algunas definiciones extraídas de diversas
fuentes y autores:
“Podemos decir según diferentes autores que la Expresión Corporal, es el
conjunto de técnicas que utilizan el cuerpo y el movimiento para (Ortiz Camacho,
M. Mar. 2002. Pág. 111) :”
- “mejorar el crecimiento, desarrollo y maduración del ser humano (formación
integral). Es una disciplina que libera energías.” (Stokoe, 1997).
- “revelar un contenido interno al margen de preocupaciones estéticas o utilitarias.”
(Bara, 1975).
- “Encontrar lo mas profundo y autentico de nosotros mismos.” (Berge, 1985).
- “Manifestar lo que el hombre es y su relación con los otros y el mundo.”
(Santiago, 1985).
- “Expresar espontáneamente la totalidad del ser, individualmente o en
comunicación con otros.” (Ossona, 1985).
- “Encontrar un lenguaje propio. Es una disciplina que parte de lo físico y conecta
con los procesos internos de la persona canalizándolos a través del lenguaje
gestual creativo.” (Schinca, 1988).
- “Exteriorizar las sensaciones, emociones, sentimientos y deseos de nuestro yo
profundo. Es un lenguaje más que hace posible la expresión humana.” (Aja, J. M.
Y otros, 1994).
- “Desarrollar la conducta motriz con finalidad expresiva, comunicativa y estética.
Considera como elementos básicos de la misma el cuerpo, el movimiento y el
sentimiento.” (Romero-Martín, 1999).
“Definiciones con una concepción funcional acerca del término (Expresión
corporal: Aproximación teórica y técnicas aplicables en el aula.):”
- “La expresión corporal es una conducta que existe desde siempre en todo ser
humano. Es un lenguaje pre-verbal, extra verbal y paralingüístico por medio del
cual el ser humano se expresa a través de sí mismo, reuniendo en su propio
cuerpo el mensaje y el canal, el contenido y la forma, pues él es cuerpo y tiene
cuerpo.” (Patricia Stokoe).
- “la expresión podría ser la expresión del pensamiento a través del movimiento,
con intencionalidad comunicativa. La expresión-comunicación se realiza mediante
el instrumento cuerpo con vistas a ofrecer un significado.” (Tomás Motos).
- “la expresión corporal es una disciplina que permite encontrar, mediante el
estudio y la profundización del empleo del cuerpo, un lenguaje propio.” ( Marta
Schinca).
Con nuestra definición y lo citado anteriormente, podemos sacar en conclusión
que la Expresión Corporal es: una disciplina que debe conseguir exteriorizar
aquellos sentimientos de lo más profundo de nosotros mismos a través de nuestro
cuerpo, pero ¿cómo debe hacerlo?, aquí es donde surge otra desavenencia ,
¿debe emplear la técnica o dejar que surja espontáneamente? ; Para ello
acudiremos al Diccionario de la Lengua Española de la Real Academia Española
para definir ambos términos como ya hicimos con la Expresión corporal para tratar
de llegar a alguna conclusión:
Técnica: (adjetivo) “ Perteneciente o relativo a las aplicaciones de las ciencias y
las artes”, “conjunto de procedimientos o recursos de que se sirve una ciencia o un
arte”, “pericia o habilidad para usar de esos procedimientos y recursos”. (2001, p.
2144).
Espontaneidad: (nombre) “Cualidad de espontáneo”, “expresión natural y fácil del
pensamiento”. (2001, p. 983).
Espontáneo: (adjetivo) “Voluntario o de propio impulso”, “que se produce
aparentemente sin causa”. (2001, p. 983).
Ambos términos, se puede afirmar que, son contrarios, porque mientras que la
técnica establece criterios y formas de exteriorizar lo que el cuerpo siente o
padece, la espontaneidad deja que fluyan esos sentimientos sin ninguna pauta
aparente o establecida anterior al inicio de la comunicación no verbal.
Creemos que es aconsejable dar unas pautas orientativas a los alumnos para que
miren dentro de ellos y consigan dar forma con el cuerpo a sus sentimientos, así
mismo, introducirles en la comunicación corporal y su lenguaje, para que pueda
ser entendido por todos; A la vez, como maestros, hay que valorar la
espontaneidad y la creatividad, y potenciarlas en aquellos alumnos que por su
forma de ser les resulte más difícil expresase mediante el cuerpo.
Según Ortiz Camacho y M. Mar en el libro Expresión corporal, una propuesta
didáctica para el profesorado de educación física“la expresión corporal debe
contribuir al desarrollo integral del individuo potenciando el conocimiento y
desarrollo del lenguaje corporal a través de diferentes técnicas que favorezcan:
- revelar o exteriorizar lo más interno y profundo de cada individuo a través del
cuerpo y el movimiento (sensaciones, emociones, sentimientos, pensamientos, ...),
es decir, expresar.
- reforzar la utilización del cuerpo y el movimiento como medios de comunicación
(nos permite intercambiar mensajes), es decir, comunicar.
- y analizar el valor estético y artístico del cuerpo (Ortiz, 2000, p.211).
La creatividad, originalidad, naturalidad y espontaneidad serán cualidades
asociadas a todo trabajo de expresión” (véase figura inferior).

3. JUSTIFICACIÓN DE SU CONTENIDO EN LA EDUCACIÓN

No siempre ha sido considerada la expresión corporal como uno de ellos.”Con

lentitud han aparecido contenidos relacionados con la naturalidad, espontaneidad
y expresividad del movimiento que, aunque indefinidos e imprecisos, son claros
precedentes de lo que hoy consideramos como contenidos propios de la expresión
corporal.
la participación de todo el cuerpo en el proceso educativo es muy importante,
principal. El niño toma como punto de partida el conocimiento que tiene de las
diferentes partes de su cuerpo y del de los demás, pasando del movimiento global
al segmentario y afirmando el proceso de lateralización. Toma conciencia de su
propio cuerpo, pasando de la acción a la representación. Diferencia ya las partes
de su cuerpo que intervienen en el movimiento, lo que le permite hacer una mejor
imagen de sí mismo. La estructuración del esquema corporal es un objetivo
fundamental porque le permite aumentar progresivamente la competencia motriz.
Se pretende que “el individuo aprenda a conocer su cuerpo y utilizar sus
posibilidades de movimiento de una forma responsable, ayudándole a adquirir los
conocimientos, destrezas, actitudes y hábitos que le permitan mejorar sus
condiciones de calidad de vida y de salud, así como disfrutar y valorar las
posibilidades del ámbito de lo motriz como medio de enriquecimiento personal y
de relación social e interpersonal” (MEC, 1989, p, 216) (María del Mar Ortiz
Camacho, 2002,78)

En la medida en que los niños conozcan y afirmen hábitos que favorezcan una
correcta utilización de su cuerpo, podrán tener unas conductas más saludables
que beneficien su desarrollo. La expresión corporal tiene un doble enfoque; por un
lado, mejorar la competencia motriz (que el movimiento sea más creativo y
expresivo), y por otro, enriquecer la capacidad de valoración estética del
movimiento.
El cuerpo representa un medio de expresión, por lo que se debe potenciar esta
capacidad de expresión corporal en cualquier respuesta motriz dirigida al
conocimiento y utilización del propio cuerpo.
La participación en bailes poco elaborados o en otros inventados con ritmos
sencillos le ayudarán a tener una actitud más desinhibida, y, por tanto ser más
espontáneos. El tratamiento que debe darse a estos contenidos, se orienta a
corregir que el alumno y la alumna mejore y diversifique sus posibilidades
expresivas.
La expresión es una capacidad global del alumno, y para ello utiliza los códigos
que mejor conoce. La fuerte insistencia del código verbal y escrito en la escuela,
va a limitar en el futuro la capacidad de valoración y utilización de otras formas de
expresión. Por eso es importante que las situaciones de enseñanza y aprendizaje
en primaria deban contemplar contenidos propios de la expresión corporal, que en
estas edades se dan muy relacionados con los contenidos de habilidades
perceptivas y esquema corporal.

OBJETIVOS CONCEPTOS Y CONTENIDOS

* Adecuar el movimiento corporal a ritmos sencillos.

* Explorar los recursos expresivos del cuerpo.
*Ejecutar ritmos y bailes de forma espontánea y natural.
*El gesto, vehículo de expresión y comunicación.
*El movimiento como forma natural de expresión y comunicación.
*La danza como expresión del movimiento natural.
*El baile y la danza como comunicación.
*El cuerpo se mueve de diferentes formas.
*El cuerpo se mueve en relación a los otros.
*El ritmo y el movimiento natural.
*La toma de conciencia del propio ritmo.

4. CÓMO ENSEÑAR LA EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN CORPORAL: LAS

ACTIVIDADES Y LA METODOLOGÍA.
Para enseñar la expresión y comunicación corporal es fundamental que conozcan
y estudien el empleo de su propio cuerpo, su lenguaje propio.
Para una buena metodología hay que hacer hincapié en la palabra “disciplina”
porque este trabajo supone que la búsqueda del lenguaje es rigurosa y exigente;
existe una técnica a partir de la cual van surgiendo las herramientas que lo
posibilitan. Estas herramientas de trabajo permiten, por un lado, que cada persona
encuentre los matices de su propia expresividad, y por otro que se establezcan
elementos comunes para la comunicación y la creación entre dos o más
participantes. Esto quiere decir, que a través del empleo de esos elementos
comunes se establecen las coordenadas corporales, espaciales y temporales que
permiten crear el sustrato para una realidad corporal y la capacidad para la
creación.
Hablar de metodología es el modo con que se dirige la sesión de clase, del cómo
se orientan las actividades, se hacen las propuestas, se provoca un clima, se
reconduce un itinerario. Es decir es la parte que hace el profesor.
Lo principal de las sesiones de educación física es que cada una de ellas, por
separado, debe ser una unidad significativa en sí misma, aunque también debe
ser una educación globalizada, es decir debe relacionarse con otros temas y
asignaturas. La clase tiene que ser motivadora para los alumnos y que ellos crean
que no la han dado nunca, que sea nuevo para ellos. Primero el profesor tiene que
tratar el tema por sí mismo, para saber bien lo que va a enseñar y de una forma
clara y neutral. Lo primero que hay que tener claro en el aula es que el maestro no
está para dirigir sino para orientar y que dirigir un grupo de expresión corporal
exige sólidos conocimientos psicológicos y gran sensibilidad. Ya que para enseñar
hay que conocer y sentir.
“Habrá de impedir que los descubrimientos del alumno le impulsen a una
dispersión excesiva, deberá favorecer su capacidad de concentración, respetar
sus ensayos sin forma ayudándole a extraer de ellos lo esencial, estimularle a
observar a los demás, no con mirada crítica, sino para aprender a conocerse
mejor a través de ellos”(Galo Sánchez, 2000).
Algo fundamental es ir consiguiendo un clima que facilite la creación, que ayude a
la desinhibición progresiva y que permita a cada uno ser como es, sin que haya
que estar demasiado preocupado del qué dirán.
Hay que trabajar este tema desde el individuo hasta el grupo, la forma de
organización muy importante, la expresión corporal tiene que trabajarse
individualmente y en grupos pequeños y grandes, dependiendo de la dirección que
queramos tomar en cada momento. Así como por ejemplo hay que hacer
actividades individuales como conocimiento del propio cuerpo o en grupo como
por ejemplo hacer una coreografía o adivinar películas o profesiones, por ejemplo.
Es muy importante que se dé tiempo suficiente para que los alumnos trabajen
solos y que después lo interpreten delante de la clase, esto es muy positivo
porque la valoración tanto del maestro como de sus compañeros es muy
importante, y además se enriquecen las posibilidades al ver diferentes
interpretaciones de una misma propuesta. Pero además nos permite rescatar de
cada trabajo algo positivo y ponerlo en conocimiento de todos. Por ejemplo con la
dramatización de un cuento.
Hay una serie de sencillas actividades con las que se puede dar comienzo al tema
de expresión y comunicación corporal.

Actividad 1. Individualmente, cada alumno representa lo que hace antes de irse a

la cama, acompañando con una respiración cada vez más pausada, hasta
quedarse dormido. Es importante que el ambiente sea agradable y silencioso.

Contenidos que desarrolla: Respiración y relajación corporal.

Actividad 2. Por parejas, uno de los alumnos con los ojos cerrados tiene que ir
tocando al compañero y nombrando las diferentes partes del cuerpo que este le va
acercando a sus manos.

Contenidos que desarrolla: Conocimiento del cuerpo y percepción táctil.

Actividad 3. Por grupos, representar una película de acción durante un minuto ante
el resto de compañeros, que lo valorarán mediante el tiempo de aplausos que
proporcionan a cada una de las representaciones. No se dispondrá de ningún tipo
de material, para hacer mayor hincapié en la expresión no verbal.

Contenidos: Habilidades básicas (prácticamente todas).

Actividad 4. Se distribuyen distintos tipos de materiales por el espacio y cada

alumno debe inventar diferentes formas de lanzamientos, con pies y manos.
Simulando los que se realizan en diferentes deportes.

Contenidos: Lateralidad (afianzamiento) y habilidades básicas (lanzamientos). En

niveles más avanzados se podría realizar por parejas, al objeto de aumentar el
trabajo perceptivo y la práctica de habilidades genéricas como el pase-recepción.

Actividad 5. Todo el grupo se distribuye por el espacio y van sonando diferentes

tipos de música. Cada alumno deberá, siguiendo el ritmo, representar lo que le
sugiera la música.
Contenidos: Ritmo y coordinación dinámica general.

Para trabajar la expresión y comunicación corporal hay una serie de pasos a

seguir:

! La sensibilización: Los pasos deben ser lentos y graduales, y antes de empezar a

hacer actividades hay que empezar a conocer el cuerpo en sí, como instrumento.

!Afinación de los sentidos: Consiste en despertar las sensaciones internas

corporales y la capacidad de percibir los estímulos externos a través de los
sentidos (por la vía sensorial, kinestética y emocional).

Esto da lugar a poder captar, responder y crear.

La expresión corporal es opuesta a la educación física tradicional, como es

reproducir modelos, respuestas esteriotipadas o la importancia en la ejecución.
Aquí “hay que destacar el carácter vivencial de la educación física, donde la
interiorización y la toma de conciencia de lo que se hace toma especial
significación” (Ortiz Camacho, Mª Mar. 2002. Pág. 256), ya que el fin es buscar
movimientos naturales y propios desligados de la simple imitación y esto requiere
una gran implicación cognitiva del alumno.

La reflexión individual y colectiva de los trabajos realizados constituirá elementos

claves de la metodología así como continuas puestas en común de lo que se
realice en clase.

5. SESIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA: EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN

Nº y Título: Sesión 1. Escenificación a través del cuerpo.

Objetivos didácticos:

-Expresar con el cuerpo situaciones de la realidad.

-Fomentar la imaginación y la desinhibición.

-Crear un buen clima de grupo.

Actividades: Se realizarán tres tareas que se titulan “Adivina lo que hago, o lo que
tengo” “Momentos del día” “Quitar el polvo”

Temporalización: Aproximadamente 50 minutos.

Recursos Didácticos:

A) Metodología: Explicación del profesor y puesta en práctica.

B)Material e instalaciones: Papel y bolígrafo

Evaluación: Se evaluará por observación directa, haciendo anotaciones en una

ficha sobre su participación, motivación, desinhibición...

Desarrollo:

Puesta en acción: nada más llegar a clase, les pediremos que un papel escriban
un verbo o el nombre de un objeto. Lo doblarán y lo meterán en una papelera que
el profesor ha puesto previamente en el centro de la clase. Después les pediremos
que se dividan en grupos de 5 o 6 personas y que se sienten en corro. Uno del
cada grupo se levantará, cogerá un papel de la papelera y volverá a su grupo a
representar lo que pone en el papel. Sus compañeros tendrán que adivinarlo. El
que lo adivine podra ir a por un papel nuevo para hacer el ahora la representación.

Parte central: La segunda tarea que haremos consiste en representar también por
grupos los diferentes momentos o situaciones del día. En cada grupo dos
personas se encargan de hacer una escena y los demás adivinan. Quien lo
adivine puede escoger a su pareja para empezar ellos a representar. Ejemplos: La
hora de levantarse: de la cama, lavarse, desayunar, vestirse... La compra: Entrar
al supermercado, coger productos, echarlos en el carro, pagar... Ducharse:
Desvestirse, poner el agua, lavarse, secarse...

Vuelta a la calma: La última tarea de la sesión se realiza por parejas. Por turnos se
imaginará que el compañero está lleno de polvo, está muy sucio. Primero le
quitará el polvo y luego le irá limpiando todo el cuerpo, echando jabón, agua y por
ultimo le aclarará. Luego se cambiarán los papeles.

6. CONCLUSIÓN PERSONAL

La Expresión Corporal es una disciplina que debe atender el desarrollo integral de

los alumnos. Por otro lado creemos que debe dar pautas o establecer técnicas de
expresión para que los alumnos puedan comunicarse y entenderse en el mismo
lenguaje corporal.

Creemos, aunque antes no se tenía en cuenta como contenido, que es importante

la presencia de la Expresión y Comunicación Corporal en Primaria. En esas
edades, es cuando mejor se puede adaptar la conducta del niño y enseñarle a
comunicarse con un lenguaje no verbal. Además mediante las sesiones de
Expresión y Comunicación Corporal se favorecerá la correcta utilización del
cuerpo.

Nos hemos dado cuenta de que el lenguaje no verbal es muy importante ya que
fuera del aula no se suele trabajar y permite a los niños que se den cuenta de que
nos podemos comunicar con nuestro propio cuerpo sin necesidad de las palabras.

Hay que tener claro que para enseñar Expresión y Comunicación Corporal primero
hay que aprender a sentirla, para poder después hacer las clases lo más
vivenciales posibles, que es el fin de la expresión corporal, sentir.

Nos parece muy acertado en las sesiones de Expresión y comunicación Corporal

partir de ejercicios muy básicos e ir aumentando la dificultad para así favorecer la
desinhibición.

7. BIBLIOGRAFÍA
Enguidanos Floirán Mª Jesús. Expresión corporal. Aproximación teórica y técnicas
aplicables al aula. Ed. Ideas Propias. 2004. Vigo.

Ortiz Camacho Mª Mar. Expresión corporal. Una propuesta didáctica para el

profesorado de educación física. Grupo editorial Universitario. 2002. Granada.

Stokoe P Schächter A. La expresión corporal. Ed. Paidós Ibérica. 1977. Barcelona

Knapp Mark L. La comunicación no verbal. El cuerpo y el entorno. Ed Paidós

comunicación. 1980. Nueva York.

Motos Teruel T. Iniciación a la expresión corporal (teoría, técnica y práctica). Ed.

Humanitas. 1983. Barcelona.

Santiago Paloma. De la expresión corporal a la comunicación interpersonal. Ed.

Narcea. 1985. Madrid.

Fernández García E, Cecchini Estrada JA, Zagalaz Sánchez ML. Didáctica de la

Educación Física en la Educación Primaria. Ed. Síntesis. 2002. Madrid.

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