Professional Documents
Culture Documents
1408010029
Kebutuhan Kalori:
USIA 6- 8 BULAN:
WAKTU DIET JUMLAH
05.00 – ASI – SUSU FORMULA 150-180 CC
06.00
08.00 BUBUR SUSU 6-9 SENDOK MAKAN
(SDM)
11.00 JUICE ATAU BUAH 75-125 CC, 6-8 SDM
13.00 NASI TIM SARING 6-8 SDM
15.00 ASI-SUSU FORMULA 150-180 CC
16.00 BISKUIT 1-3 KEPING
18.00 BUBUR SUSU, USIA 7 BULAN DIGANTI NASI TIM SARING 6-8 SDM
21.00 – ASI – SUSU FORMULA 150-180 CC
22.00
22.00 – BILA BERAT BADAN NORMAL DAN JUMLAH MINUM SUSU SIANG HARI BANYAK (120-
06.00 180) CC TIAP MNUM) SEBAIKNYA MALAM HARI TIDAK MINUM SUSU
BILA BERAT BADAN KURANG, MINUM SUSU SIANG SEDIKIT (120 CC TIAP MINUM SUSU),
DIANJURKAN MINUM SUSU MALAM HARI 2-3 KALI
USIA 9 – 12 BULAN:
WAKTU DIET JUMLAH
05.00 – ASI – SUSU FORMULA 180 CC
06.00
08.00 NASI TIM 9-12 SDM
11.00 JUICE ATAU BUAH 125-180 CC, 9-12 SDM
13.00 NASI TIM 9-12 SDM
15.00 ASI-SUSU FORMULA 150-180 CC
16.00 BISKUIT,AGAR-AGAR SUSU, HUNGKWE,BUAH ATAU 1-3 KEPING
SNACK LAINNYA
18.00 NASI TIM 9-12 SDM
21.00 – ASI – SUSU FORMULA 180 CC
22.00
22.00 – BILA BERAT BADAN NORMAL DAN JUMLAH MINUM SUSU SIANG HARI BANYAK (150-180
06.00 CC TIAP MNUM) SEBAIKNYA MALAM HARI TIDAK MINUM SUSU
BILA BERAT BADAN KURANG, MINUM SUSU SIANG SEDIKIT (120 CC TIAP MINUM SUSU),
DIANJURKAN MINUM SUSU MALAM HARI 2-3 KALI
JUMLAH SUSU DALAM SEHARI BILA BERAT BADAN NORMAL : 650 – 750 ml setiap
(ASI+PASI) hari
SEBAIKNYA JANGAN MEMBERI AIR PUTIH DALAM GELAS ATAU BOTOL, KARENA AIR
PUTIH LEBIH SEGAR, BAYI AKAN LEBIH MEMILIH AIR PUTIH DIBANDINGKAN SUSU,
AKIBATNYA ASUPAN SUSU AKAN BERKURANG, AIR PUTIH TIDAK BERGIZI SEHINGGA
SERINGKALI MENGGANGGU KENAIKKAN BERAT BADAN (SULIT BAB, BIBIR KERING & LIDAH
PUTIH BUKAN KARENA KURANG AIR PUTIH)
CERMATI PERKEMBANGAN BERAT BADAN BAYI MELALUI GRAFIK BERAT BADAN SETIAP
BULAN, WASPADAI KESULITAN MAKAN DAN GANGGUAN KENAIKKAN BERAT BADAN BAYI
SETELAH USIA 6 BULAN SERINGKALI DISEBABKAN KARENA KETIDAK COCOKAN AKIBAT
PEMBERIAN MAKANAN TAMBAHAN,
GEJALA KETIDAK COCOKAN MAKANAN (REAKSI SIMPANG MAKANAN : ALERGI,
INTOLERANSI, COELIAC): BAB 3 KALI PERHARI, SULIT BAB (NGEDEN) TIDAK TIAP HARI,
FESES : BULAT, BERWARNA HITAM ATAU HIJAU TUA DAN BERBAU TAJAM, MUAL ATAU
MUNTAH, AIR LIUR BERLEBIHAN (NGILER).TIDUR MALAM HARI SERING BOLAK-BALIK,
GELISAH SEPERTI KEHAUSAN, MENANGIS ATAU MENGIGAU, SERINGKALI TERBANGUN,
GANGGUAN KULIT : PUTIH SEPERTI PANU, BIANG KERINGAT, BISUL,KEMERAHAN DI
SELANGKANGAN, BENTOL MERAH DAN MEMBEKAS HITAM SEPERTI DIGIGIT
NYAMUK/SERANGGA, HIDUNG BUNTU, NAPAS BERBUNYI (GROK-GROK), BATUK RINGAN
MALAM HARI
BILA BERAT BADAN NORMAL SEBAIKNYA TIDAK DIBERIKAN SUPLEMEN VITAMIN (KRN
VITAMIN DAN MINERAL DARI ASI DAN PASI SUDAH MENCUKUPI) PEMBERIAN VITAMIN PADA
BAYI MENINGKATKAN RESIKO ALERGI DAN ASMA DIKEMUDIAN HARI. DALAM KEADAAN
TERTENTU ATAU BILA BERAT BADAN KURANG MUNGKIN BISA DITAMBAH SUPLEMEN
VITAMIN YANG TIDAK BERAROMA RASA.(PUYER)
Gunakan daftar ukuran melayani di bawah ini untuk mengukur jumlah makanan dan
cairan.
1-1/2 cangkir (12 ons) cairan adalah ukuran soda-pop bisa.
1 cangkir (8 ons) makanan adalah ukuran dari segelintir besar.
1/2 cangkir (4 ons) makanan adalah sekitar setengah dari segelintir besar.
2 sendok makan (sdm) adalah sekitar ukuran kenari besar.
sendok makan (sdm) adalah tentang ukuran ujung jempol (dari lipatan terakhir).
1 sendok teh (sdt) adalah tentang ukuran ujung jari kelingking (dari lipatan terakhir).
Usia (bulan) Jumlah Per kali minum (ounces) Jumlah per 24 jam Jumlah Total per 24 jam
0-1 bulan 3-4 6 18-24
1-2 bulan 3-5 6 18-30
2-3 bulan 4-6 5 20-30
4-5 bulan 5-7 5 25-35
6-7 bulan 7-8 4 28-32
8-12 bulan 8 3 24
Menu Harian bagi bayi
ASI atau susu formula bayi adalah makanan hanya dibutuhkan oleh bayi sehat yang
paling sampai mereka 4-6 bulan.
Susu sapi atau produk susu lainnya tidak boleh diberikan sampai setidaknya satu
tahun. Ginjal bayi Anda tidak dapat menangani protein tinggi dan kandungan mineral
baik sampai usia tersebut.
Beras sereal bayi adalah gandum hanya menyarankan sebelum usia enam bulan. Biji-
bijian sereal lain seperti gandum, barley, dll dapat diberikan setelah usia 6 bulan.
0-3 bulan: Tidak ada
4-6 bulan: 1/4-1/2 cangkir sereal (campuran)
7-9 bulan: porsi cangkir 1-02 Januari / 2, termasuk pure kentang, pasta, nasi, roti,
kerupuk, roti bakar, roti, muffin yang lembut
10-12 bulan: 3-4 1/2 porsi cangkir
Buah-buahan
Jus
Daging, unggas, telur, ikan, kacang kering yang dimasak, selai kacang
Plain yoghurt
Sebagian besar bayi mendapatkan air yang mereka butuhkan dari ASI, formula atau jus.
Dalam iklim yang sangat panas meskipun, mereka mungkin perlu 1/2 sampai 1 cangkir sehari
untuk menebus kerugian.
0-5 bulan: Tidak diperlukan kecuali pada saat cuaca sangat panas, atau jika bayi
mengalami diare.
6-12 bulan: Sesering bayi akan minum.
Periksa dengan dokter Anda atau pengasuh sebelum memberikan suplemen pada daftar di
bawah ini untuk bayi Anda. Kebutuhan mereka akan tergantung pada diet mereka.
Besi ◦ Dari 4 sampai 12 bulan bayi membutuhkan sekitar 1 miligram (mg) per
kilogram berat badan atau 10 mg per hari paling banyak.
Sertakan semua formula dan sereal dalam asupan zat besi setiap hari.
Vitamin D
Fluorida
Vitamin B12
Sumber: