Considerando que este libro está destinado tanto al gran

público como al especialista, presentamos en este apéndice

la fiel trascripción de las primeras cuatro sesiones de un caso
dirigido por el profesor Giorgio Nardone en el Centro de
Terapia Estratégica de Arezzo. Esto procura mostrar, como
en un vídeo, el desarrollo del coloquio clínico, con los pasos
terapéuticos detallados y las prescripciones que llevan a la
ruptura del problema que presenta la paciente. El especialis-
ta podrá así captar la técnica terapéutica en sus detalles.
El caso ha sido transcrito por Alexandra Belluomini,
estudiante en la Escuela de Especialización en Terapia Bre-
ve Estratégica, que asiste a la terapia en calidad de cotera-
peuta.

PACIENTE:
GIULIA

Sesión 1
Fecha: 17.02.2005
Duración: 23 minutos y medio.
Fase de la terapia: 1
 T.: ¿De dónde viene usted?
l?: De Recanati.
T.: ¡Un buen viajecito!
Z?: Sí.
T.: Bien, bien. Giulia, {verdad?
Z?: Sí.
T.: Antes de empezar he de seguir un ritual.
{Ve estas cámaras? Todo lo que ocurre aquí den-
tro se graba en vídeo. Es mi manera de tenerlo
todo bajo control. La doctora, entre una sesión y
otra, lo vuelve a estudiar todo para verificar si
hemos trabajado adecuadamente. La ley de la pri-
vacidad, como bien sabrá, prevé que primero se
lo preguntemos, luego tendrá que firmar un
impreso en secretaría. ¿De acuerdo?
l?: Estoy de acuerdo.
T.: Muy bien.
C.: ¿Cuál es el motivo por el que se encuen-
tra aquí?
l?: Bien, estoy aquí porque ahora ya hace más
de diez años que sufro de depresión con interva-
los de ataques de pánico, que ahora controlo mejor
respecto a hace algunos años.
T.: {Podemos describir mejor qué es lo que
entiende por depresión y qué es lo que entiende
por ataques de pánico controlables?
l?: Bien, empecé a no estar bien en 1994, con
manifestaciones de ansiedad que se somatizaban
a nivel físico. Después de varias exploraciones me
sugirieron terapia psicoanalítica, que mantuve
unos ocho años.
T.: ;Felicitaciones por la constancia!
I?: Gastando un montón de dinero. Y después
de dos años de sesiones psicoanalíticas dos veces
por semana me llegaron los ataques de pánico con
desvanecimientos. Eran ataques de ansiedad tan
fuertes que hacían que tuviera la sensación de per-
der la conciencia.
C.: {Y en la actualidad? {Cómo se presentan?
Z?: En la actualidad se presentan algunas veces,
pero me asustan menos, me dejo condicionar
menos. Digamos que son controlables bajo este
aspecto.
C.: {Puede prever las situaciones en las que
va a tener estos ataques o le ocurren en situacio-
nes imprevisibles?
Z?: N o puedo preverlos. Lo noto, me doy
cuenta. Lo noto en los días más que en las situa-
ciones. En el sentido en que cuando noto que ten-
go la respiración angustiosa, cuando me noto físi-
camente más cansada, entonces imagino ... no
imagino, bueno, me doy cuenta.
C.: ¿Y qué es lo que hace cuando empieza a Indagación
Indagaciór notar estas sensaciones? sobre las
s01uciones
sobre el Z?: Nada. Dejo que vengan. Porque, también tentativas
problema al leer sus libros, he aprendido a no oponerme a
ellas. Así que me viene mucho sudor, aún son muy
fuertes en este aspecto. Empiezo a sudar muchí-
simo, intento concentrar la atención en otras cosas
Definición y luego sudo mucho. Por lo menos no pierdo el
del roble. conocimiento.
ma ude- C.: Así que no le ocurre que evita determina-
presión y
ataques das situaciones apenas nota que...
de pánico l?: Esto lo hice. Estuve un año encerrada en
contro- casa. I
lablesn T.: ;Yla depresión, en cambio, cómo la defi- I~efinición
nimos? del proble-
ma cdepre
Z?: La depresión quizás es más fuerte, por lo ribn,
menos por lo que a mí respecta, que los ataques.
Creo, eh, después no sé. Digamos que precisa-
mente es la base sobre la que todo lo demás se
alimenta con una cierta fuerza. I
 T.: ¿ O sea? 19: Sí.
l?: Apatía, desinterés, además en este último T.: Bien. Ésta es tu situación. (Vives sola o con lndagacidn
periodo de manera mucho más acentuada. tu familia? sobre el
T.: Renuncia. Paráfrasis E): Me he ido a vivir sola hace poco, aunque sistema
l?: Renuncia total, aparte del trabajo. Éste, que rees- también es un esfuerzo ... económicamente familiar y
tructura: relaciona1
demos gracias al cielo, lo veo precisamente como introduc-
hablando y no sólo eso. Porque la soledad se ha
un elemento que me engancha a la realidad. ción del acentuado.. . Pero aguanto.. .
T.: Una terapia. concepto T.: ¿Tienes alguna relación o estás sola?
C.: Una ancla de salvación. de re- l?: Bien, las relaciones siempre han sido mi
l?:Sí. nuncia drama. Porque en las diferentes relaciones que he
T.: ¿En qué trabaja? tenido siempre me ha sucedido que cuando ten-
l?: Trabajo de secretaria en una consulta mé- go a alguna persona cerca prácticamente la odio
dica. y cuando está lejos la quiero. Así que cuando está
T.: Bien, por tanto los ve. cerca hago de todo.. .
l?:Sí. 1:Para que se aleje. Y luego haces de todo
T.: Escucha, Giulia, si no le he entendido mal, Resumir para que vuelva.
nos acabas de decir que empezaste a ir al psicoa- para l?:Sí, sí.
nalista hace unos ocho años. redefinir T.: Hasta que las personas se cansan y se van.
l?: No, no, la seguí durante ocho años, la dejé l?: Sí, se hartan y me mandan a paseo.. .
ahora hace tres. T.: Y tú te quedas sola.
T.: Ah, bien. Tras dos afios de psicoanálisis l?: Sí, y no estoy contenta (né).
aparecieron los ataques de pánico. T.: ¿ Cuánto hace que estás sola?
l?:Sí.
T.: Ok. Luego la cosa evolucionó y tienes ata-
ques de pánico y depresión.

sión pesada.
...
l?: Sí, sí. Pronunciada. Repito una depre-
I l?: No, he cogido el camino mejor en este sen-
tido, es decir, estar con un hombre casado. Por lo
tanto.. .
T.: Ah, correcto, es cierto, así estará lejos por
definición.
T.: La situación actual es que tienes momen- i?: Exacto.
tos sombríos, en los que tiendes a renunciar a todo, T.: Y cuando ha de haber fiesta, y por tanto.. .
lo único que continúas haciendo es el trabajo por- i?: N o hay obligación. Soy buena, zeh? (rie).
que es tu vínculo con el mundo. T.: Cierto. ¿Estás satisfecha? Evocar sen-
l?: Sí, sí, lo único. l?:No. saciones
T.: Además, tienes días en los que te llega esta T.: Ah, jentonces no eres tan buena!
descarga, notas que la ansiedad llegará hasta el l?: El problema lo he resuelto así.
pánico, sin embargo, cuando llega, dejas que pase ir.Lo has rodeado, no resuelto. Has dado vuel-
y ya no te desmayas. tas a su alrededor, pero tu problema aún está ahí.

1 u5
 l?: Sí.
T.: {Cuánto hace que tienes una relación con
un hombre casado?
I?: Seis arios.
T.: iUau! Perfecto, eres la única que dura.
I?: Eh, cierto.
T.: 2 0 s veis poco o con frecuencia?
I?: No, con una cierta frecuencia.
T.: 2 0 s habláis poco o a menudo?
l?: A menudo.
T.: Así que hay una especie de compromiso.
l?:Sí, sí, casi oficial.
T.: Con una persona que, sin embargo, está
casada.
l?:Sí.
T.: Así que, está la mujer y está la novia. Y
tú eres la novia.
l?: Sí, sí, ¡pero de este modo es cómodo!
T.: Para los dos.
19: Cierto. N o es que lo escondamos, eh.
T.: Diría que no. ¿Ynunca os han venido las
ganas o el deseo de ir más allá?
l?: Sí, pero.. .
T.: ¿Yahí quién frena, tú o él?
P.: Yo. Más bien no, una vez yo, un par de
veces él, dos veces yo, una él.. .o sea, es una rela-
ción que se basa en la fragilidad, lo sabemos,
pero.. .
T.: Bien. ¿Y qué es lo que te ha hecho deci-
dir a venir aquí, los libros u otra cosa?
l?: Los libros.
T.: ...perdóname, {qué es lo que te haría decir,
si cambiase algo, «Gracias, me habéis ayudado*?
l?: i Qué es lo que me haría decir.. .?
T.: «Gracias, me habéis ayudado*. ¿Quédebe-
ría cambiar para que tú digas «Gracias*?
P.: Bah, el hecho de no despertarme cada a través
mañana con esta angustia, todos los días. Es una de la
sensación que quisiera.. . visualiza-
T.: Ok. Por tanto, esto es algo completamen- ción del
futuro
te diferente de la ansiedad de los momentos en escenario
que.. .
l?: No, lo que ahora me pesa más, actualmen-
te, es que he llegado -me doy cuenta- a un pun-
to difícil de soportar este sentido de angustia. Por-
que es pesado.
T: Ok. ¿Nos puedes describir este sentido de
angustia? Justamente como sensación.
E!: Es un peso, un peso en el estómago y en el
intestino, aquí (indica la zona del estómago). De
ahí no se mueve, es un peso. Es un peso pesado,
precisamente pesado, una sensación de angustia
muy fuerte, de la que después, bien, de esta sen-
sación se desencadena todo lo demás. Es fatigo-
so, empiezo a estar cansada. ..es precisamente fati-
goso vivir cada día. Por eso también ahora el
trabajo me gusta, pero no encuentro ninguna satis-
facción en lo que hago. Aunque se me presentara
Brad Pitt.. .
T.: N o importa quién me lo haga hacer.
13: Sí.
T: Así que una renunciadora, te has conver- Paráfrasis
tido en una renunciadora, aunque si llega Brad que rees-
Pitt ... tructura:
I?: No, no me interesa precisamente nada. aún el
concepto
T.: Renuncio. de re-
l?: Sí, estoy renunciando también a esta rela- nuncia
ción. Bien, esto es sencillo.. . bueno, sencillo no
tanto, porque de todas formas estoy muy ligada
a esta persona.
T.: ¿También estás tomando fármacos?
l?: Los tomé un tiempo, luego vi que la sima-
 ción no mejoraba en absoluto y decidí graduarlos
hasta que los eliminé casi del todo. Ahora estoy
tomando media pastilla al día de Eutimil. N o sé
si lo conoce.
T.: Sí.
l?: Tomo la mitad y basta. N o tomo ansiolí-
ticos, no tomo nada. Los tomaba sólo porque me
invitaron una noche a cenar, bueno, yo evito los
restaurantes, evito la veladas con mis amigos y
los encuentros nuevos no digamos.
T.: Eh, cierto.
C.: Pero ¿todo esto lo evitas porque precisa-
mente no tienes ganas ni estímulos para salir, o
porque temes queluego te venga la ansiedad y por
tanto.. .?
l?: No, precisamente no puedo. Me siento
profundamente mal, cosa que ha empeorado en
los últimos años, porque antes.. . no sé.. . a cenar
con una amiga si que iba sin ningún problema,
o con los amigos, porque yo además, es raro, pero
tengo también una gran cantidad de amigos ...
pero bueno, yo tengo mi feudo, y ellos son bien
recibidos en mi feudo, pero yo no salgo de él.
ir.Ok,bien, pero ella te estaba preguntando.. .
1':El motivo, me decía, {verdad?
T:. Sí.
19: Una sensación de malestar.
T.: Sí, pero este malestar, es importante acla-
rarlo, ¿es porque piensas que los demás te critican,
te rechazan, o eres precisamente tú la que tiene este
peso, esta angustia, y no te apetece estar allí?
l?: Precisamente no me apetece.
T:. Por lo tanto, eres tú quien renuncia acti-
vamente en este caso.
1':Sí, sí, renuncio. Además, el último episo-
dio fue una velada, allí me hizo mucho daño ...
bien, es el motivo por el cual aún me he hundido
I
más, quizás esto podría ser importante. Era un
sábado por la noche, tenemos un estudio médi-
co y el fisioterapeuta celebraba su cumpleaños.
Por lo tanto, estaba con gente con la que estoy
todos los días, de la mañana a la noche, y donde
realizo mi trabajo de manera bastante normal ...
Era esta fiesta de cumpleaños, a la que me invi-
tó este chico, también un poco.. . no insistiendo,
pero diciendo ame gustaría que vinieras, estoy
contento...». Yo le dije enseguida que no, prime-
Indaga- ro, le dije (total es inútil que te diga que sí y lue-
ción sobre go n o vaya*, luego, en cambio, me llamaron
la evita- a dúo, diciéndome avenga, ven...,, y al final me
ción a tra- dije: ¿por qué no? Entre otras cosas se trataba
vés de
preguntas de una persona, libre (lo subraya con el tono de
con ilu- voz), que me gusta también. Así que me invitó,
sión de al- digo, precisamente él, bah. Me arreglé, me maqui-
ternativas llé, me puse las lentillas, cosa que no hacía des-
de años, luego cuando me llamó y me dijo aestoy
llegando*, dije (mira, no voy por nada*. Y ahí
fue la enésima vez, desde entonces ya no me he
recuperado.
ir.Lo creo. Ok. Esta renuncia tuya, que como
escribía Goethe es un suicidio diario, ¿es algo que
crees que te protege de otras cosas más peligrosas
o solamente es fruto de tu incapacidad?
l?: Yo la veo como fruto de una inseguridad
mía muy profunda.
T:. Ok, por lo tanto en este caso no se trata de
una renuncia decidida.
l?: No.
T.: Es una renuncia repentina.
19: Sí, sí, es muy repentina.
T.: Ok, bien. Ok. Sería como decir que en rea-
lidad no eres quien ha escogido renunciar a estar
 en medio de la gente porque no te guste, porque T.: Sientes que molestas.
no te va, porque pienses que es lo mejor, sino sen- l?:Sí.
cillamente porque tienes una inseguridad tal que T.: Sientes que los demás no te quieren.
el malestar es superior al posible placer. l?:Sí, siempre ha sido así, eh.
l?: Sí, sí, noto una emotividad precisamente T.: {Sientes que los demás te rechazan?
infantil.. . l?: Sí.
T.: Por lo tanto, el malestar experimentado al Resumir T.: Ok, por lo tanto tú eres una persona que Paráfrasis
ir es superior al posible placer. Y esto va aumen- para redef se siente siempre fuera de lugar, fuera de tiempo. que rees-
tando, aumentando, aumentando. nir tructura
l?: (Asiente)
l?:Sí. T.: Ok Entonces podemos decir que tu renun- Resumir
ir.Y la confirmación ha sido que te invita uno cia, que es repentina, en realidad es una defensa a para redefi-
nir
que te gusta, que es libre, te vistes, te preparas, meterte en circunstancias en las cuales te sientes
te engalanas y luego dices «no voy,. criticada, rechazada, fuera de tiempo y fuera de
l?: Sin embargo, luego estoy mal. espacio.
T.: iEh, lo imagino! 1.:Sí.
R: Por lo tanto, todo esto hace que me enfu- T.: Es algo bien distinto.
rezca aún más, porque me digo: *Pero, disculpa, l?: (Asiente)
lo has escogido tú, ¿por qué motivo encima llo- T : ¿Y últimamente no te ha sucedido nada Indagaci6n
ras?~ diferente? Alguna situación en la que, sin querer- sobre las
T.: Porque n o es una elección, porque es excepcio-
lo, hayas sentido cosas diferentes. nes al pro-
repentina. La respuesta la acabas de encontrar. Tú l?:Por desgracia, no. blema
no eliges, sufres. T.: Ok. Podemos decir que has sido muy bue-
l?: Mmh.. . na en renunciar y construirte la confirmación a tu
T.: Sin embargo, perdóname, {el malestar Evocar sen hipótesis inicial.
que experimentas, o que temes experimentar, saciones l?:Sí, sí.
cuál es? T.: Ok. Bien.
l?: Es una sensación. N o lo sé, no es concreta. l?: Sí, en esto consigo ser muy inteligente.
T.: Siempre aquella sensación de angustia en T.: Ah, sí, muy bien, {no?
la bamga. .. l?: Hábil, sí, sí.
l?: Sí. T.: Hábil en tu incapacidad. E m r sen-
T.: Ganas de escapar, ganas de aislarte... l?: Exacto. saciones
l?:Sí. T.: Ok, muy buena. Entonces, nuestra hábil Acuerdo
T.: Aquí no puedo estar, aquí estoy mal.. . incapaz, pienso que estás de acuerdo con noso- sobre la
l?: Sí, no. Siento como si molestara. modalidad
tros en que si quieres mejorar has de cambiar algu- terapéutica
T.: Ah, ok. Sientes que eres un peso. na cosa, pero hemos de actuar muy tranquilarnen- de interven-
l?: Sí. te, porque, si no, no serías capaz de hacerlo, jok? ción

l?: (Asiente)
T.: Muy tranquilamente.
l?: Sí.
T: Bien. Entonces, tú has leído los libros y sabes
que te daremos unas indicaciones. Hay que hacer-
las aunque puedan parecer extrañas o banales.
l?:No, no, esto no me asusta.
T.: Nosotros nos daremos solamente diez
sesiones de tiempo y no diez años, jok? Y si no
vemos ningún resultado seremos nosotros los que
lo interrumpiremos.
l?: Ok.
T.: Al llegar a la décima sesión valoraremos
si hemos cambiado las cosas importantes o no, y
está claro que si no hemos terminado continua-
remos. En la mayoría de los casos se desbloquea
antes, pero no sabemos si será tu caso, veremos.
Cada persona es un caso en sí mismo. Bien, bien.
l?: Estoy perpleja porque la sola idea me pro-
duce una gran alegría.
T:. Bien. Entonces tenemos dos tareas para ti.
Una te la sugerirá ella, es una pregunta que has de
hacerte cada día, una pregunta teórica; la otra te
la propondré yo y es, en cambio, un a tarea un
poco más particular y personal. O k ?
l?: Sí.
C.: Lo primero que te pedimos es que cada
día te hagas esta pregunta, que te va a parecer un
poco extraña. Tendrá que preguntarte cada día:
aSi yo quisiera de forma voluntaria empeorar mi aC6rno
situación, no mejorarla sino empeorarla, por tan- empeorarn
to cortar aún más los caminos, cerrarlos aún más,
jqué tendría que hacer o dejar de hacer, pensar o
dejar de pensar, para empeorar voluntariamente
mi situación?.. Por lo tanto, valoremos primero
cómo se puede torcer más tu situación para des-
m
pués encontrar el modo de enderezarla. Sin embar-
go, por favor, no has de poner en práctica los
modos que encuentres. Solamente has de hacer-
te la pregunta y dar todas las respuestas, cada día
pensar en cómo de forma voluntaria podrías
empeorar tu situación. Luego nos traes todas las
respuestas.
Doble l?: Ok.
vinculo T.: Sabes, en la práctica tú ya lo has hecho bas-
terapéuticc tante bien. Ahora se trata de una pregunta sólo
teórica. Como podría voluntariamente empeo-
rar todavía más. Qué debería decidir hacer o no
hacer, pensar o no pensar. jOk?
l?: Sí, comprendo.
T:. Segunda tarea. Tú has dicho que nunca te
sientes a la altura, te sientes fuera de lugar, fuera
de espacio, fuera de tema, fuera de todo, jok?
P: (Asiente)
T.: Y que a menudo te sientes criticada y
rechazada. {Ok?
Presaip- l?:Sí.
cienes T.: Bien, quisiera que prestaras atención en Antropó-
1 estas dos semanas, en la vida que lleves, normal- lago:
c busca en
mente, sin ir a buscar nada, a las señales claras que los
encuentres en los demás que te indican que aque- signos
lla persona te critica o te rechaza. de critica
l?:E1 problema, sin embargo, es que yo, dis- o rechazo,
culpe si me anticipo.. . {puedo?
1
T:. Claro.
l?: Es que como yo siempre he estado aterro-
rizada por esta sensación, he actuado precisamen-
te de manera en que todos me quisieran.
T.: Ah.. . tus amigos.
l?: Yo soy siempre la que está disponible, la
experta, la que siempre está dispuesta a cualquier
cosa que me piden del trabajo. Así que señales no.. .
 T.: ¿Puedo utilizar una palabra fuerte? Evocar sen
l?:Sí, sí. saciones
T: Prostituta relacional. Paráfrasis
l?: Exacto. que rees-
T.: Por lo tanto, tú eres una prostituta para tructura
que todos te demuestren ate queremos muchos.
l?:Exacto.
ir: Pero en realidad la mala pasada es que tú
sabes que todos te quieren mucho por lo que
haces.. .
l?: Cierto.
..
T:. . pero no por lo que eres.
P: Cierto. Sí, pero si me encuentro con alguien
que no conozco, si fuera libre, sin que me juzgaran
loca, lo primero que les pediría es: disculpa, ¿me
quieres?,. Como se lo haría a usted, *¿mequiere?,.
T: Ok.
l?: Yo sé que esto lo llevo dentro, esto.. .
T.: Ok. Si embargo, ahora sabes también que Paráfrasis
este tipo de estrategia te ha hecho congraciar con que rees-
muchas personas, que te quieren, que te aman.. . tructura
pero quieren a la que tú demuestras ser uhacien-
dos, no a la que eres.
I?: Sí. Esto lo sé.
T.: Y dentro de ti permanece la idea de que asi
supieran exactamente cómo soy todos me recha-
zarían*.
l?:Bien, pero yo me refería al hecho de que
será difícil encontrar señales, porque.. .
T.: Ok. De hecho cambiaremos enseguida de
tarea.
F?: Yo he sido muy buena haciendo que nadie
pudiera decir ni media palabra de mí.
T.: Esta tarea la quitamos. Y mira, ésta es una Modifica-
prueba del hecho de que son ciertas soluciones
~ $ u ~ ~ ~ a
que proponemos las que desvelan el problema. YO prescrip-
te he propuesto una cosa, tú me has contestado y ción a la luz
me has hecho comprender algo que antes no me de las nue-
vas informa.
habías hecho entender. ciones obte-
l?:Ah. nidas
T.: Lo buena que eres congraciándote con Resumir
todo el mundo con tu prostitución relacional. Y nir redefi-
para
que esto, finalmente, te hace sentir aún más sola
porque si tú tienes amor, afecto, es sólo por lo que
haces, pero no por lo que eres. ..
l?: Ah, lo sé.
T.: Por lo tanto, esto que te ha ayudado a pro- Evocar sen-
tegerte, en realidad te ha hundido y continúa hun- saciones
diéndote. Puesto que esto te confirma aún más tu
incapacidad y tu soledad. Tu estar desesperada-
mente sola. {Ok?
l?:Sí.
T.: Bien.. . La otra tarea, que era la original, es Presaip-
que queremos que cojas papel de carta, si es que cien: Cartas
al terapeut?
no lo tienes, y que cada noche, cuando estés en
casa sola, en tu desesperada soledad, cojas una hoja
y un sobre y me dirijas una carta. Todas las noches,
en la almohada. Tendrá que empezarla con un
*Querido doctor*; luego puedes decirme todo lo
que te parezca, ¿ok?
l?:¿Todas las noches? (Ríe)
T.: Todas las noches. Puedes hablarme del
futuro, del presente. Utilizo tu guión, jok? Escri-
be todo lo que te pase por la cabeza. Firma, la cie-
rras y evita releerla. Me la traes. Esto me ayuda-
rá a conocerte más que muchas charlas. (Ok?
l?:Esto es cansado, leh? (Ríe)
T : Lo creo. Nos vemos dentro de dos se-
manas.
 T.: Ok. Por lo tanto, de una angustia devasta- experimen-
Sesión 2 dora y destructiva has pasado a una ansiedad que tada y
paráfrasis
Fecha: 11.03.2005 te empuja a hacer pero no sabes anclarla. que rees-
Duración: 14 minutos l?:Exacto. tructura
Fase de la terapia: 2 I T.: Ok. Ya es algo, <sabes?
l?: Lo sé. Sólo que he estado.. . efectivamen-
te como sintomatología la ansiedad ha empeora-
do, de verdad. Cuanto más cuenta me daba de la.. .
C.: Bien, ¿cómo han ido estas dos semanas? Indagación incluso al escribir las cartas, al escribir todos los
l?: Muy mal. (Ríe) sobre los días las mismas cosas.. .
C.: (Has hecho lo que te pedimos, has pensa- efectos de T.: Las has traído?
pres-
d o en cómo poder empeorar, echar a perder aún cripciones 19: Sí.
más tu situación? Tú ya eres muy buena, eso ya T.: {Me las das?
lo dijimos la otra vez, ¿pero se te han ocurrido l?: {Por qué? ¿Las quiere?
otras maneras? T.: Cierto, son para nosotros.
l?: No, me parece que ya he hecho bastante. l?: {Ah, sí?
T.: Ok, pero has localizado los modos a tra- T.: Sí.
vés de los cuales.. . l?: Pensaba que eran sólo para m.'
l?: Sí, dejarme llevar constantemente por T.: No, son para nosotros.
estos estados de ánimo de tristeza, de desolación, l?: Las he puesto dentro de los angelitos (el
de.. . dibujo del sobre en donde lar ha puesto). Se las doy
T.: De renuncia. directamente.
l?: D e miedo, de renuncia. Son éstos. T:. Gracias. Bien, acabas de decir, escribiendo
T:. ¿Y has continuado dejándote llevar por siempre las mismas cosas. Así que te has dado
todo esto en estas dos semanas? cuenta de que siempre escribías las mismas cosas.
l?: Sí, pero me he dado cuenta de todo lo que l?: Sí.
estoy desaprovechando. T.: Y la ansiedad subía, ¿verdad?
T.: Mmh... l?: Sí.
l?: Y por lo tanto, desgraciadamente, tengo T.: Sin embargo, como hemos dicho, ésta se Reestructu
una ansiedad aún más fuerte. llama ansiedad, la anterior era angustia. ración
T.: Ok. ¿Pero en este caso es la típica an- Pregunta l?: Lo sé.
gustia de renuncia depresiva o una ansiedad, coniiusión T.: Hay una buena diferencia.
de alterna-
como si dijera, quiero hacer algo pero aún no sé tivas para
P.: Sí, porque de todas formas la soporto
qué hacer? la indaga- mejor.. .
i?: No, quiero hacer algo, pero aún no sé qué ción sobre T.: Bien, y después.. .
hacer. la ansiedad l?: Aunque estoy mal.
 T.: Y además éste es un empuje a hacer, el otro Reestructu
era un empuje a renunciar. ración
I?: Espero que sea un empuje a hacer, aún no
estoy en esta fase.
T:. Ok, es lo que queremos hacer.
1':También y o lo quiero mucho.
T.: Ok. Sabemos que te hemos provocado Evocar sen
ansiedad, y hemos hecho de todo por provocár- Saciones
tela. Recuerdas las palabras ala renuncia es un sui-
cidio cotidiano*, recuerdas la prostitución rela-
cional.. .
I?: Cómo no.
T.: Cómo olvidarla, {verdad?
I?: La prostitución es una cosa de la que me
he acordado cada día (né).
T:. Bien, ok. Ésta era nuestra tentativa de ins-
tilar dentro de ti una reacción ansiógena, pero
ansiógena en la dirección del ano puedo estar más
así, no puedo seguir así, ya no puedo estar aquí*.
P:Sí. No, no, esto ahora lo he entendido, aho-
ra el miedo es.. .
T.: ¿Seré capaz o no seré capaz?
P: Sí.
T.: Te hemos puesto, como se dice, las bra- Evocar sen.
sas ardientes debajo. No has de continuar allí, jok? saciones
Hemos querido desclavarte de esta posición de
renuncia devastadora, {ok?
1': (Asiente)
T.: Bien, y esta ansiedad: {dónde la sientes?
En todo el cuerpo, en la barnga.
I?: Uh, tengo prácticamente.. . bien, el intes-
tino está destrozado por completo. He tenido que
tomar Imodium para hacer el viaje. Y el estóma-
go, tengo los órganos internos que prácticamen-
te están (hace con las manos el gesto de enrosca-
miento)... como menos y esto es bueno, y o la
llamo la dieta del dolor, es la única que funciona,
por lo que ...pero estoy muy tensa dentro, preci-
samente tengo los órganos internos.. .
T.: Ok, bien.
i?: Físicamente, tengo precisamente los órga-
nos.. . Los noto todos.. .
T.: {Y tu prostitución relaciona1 ha continua- Indagación
do en estas dos semanas o has intentado modifi- sobre cómc
va la
carla? aprostitu-
i?: No, sinceramenteno la he modificado, pero ción rela-
era más consciente del hecho de, repito, de que- cionaia
rer a toda costa aue todos me auisieran. Y lue-
go, en cambio.. . pero saberlo me ha importado
menos, no lo sé... no he hecho nada para que no
sucediese.. . no, me estoy liando yo sola.
T.: Has dicho una cosa interesante: aMe ha
importado menos*.
I?: Sí, me ha importado menos.
T.: Además, ¿no has hecho nada para que te
demostrasen aún más cuánto te querían?
I?: No, sinceramente no me importaba. ¡Pero
no es que no sea importante, eh!
T.: Cierto, sin embargo, digamos, no era tu
tendencia prioritaria el tener confirmación del ame
quieren*, ame quieren*, ame quieren*.
i?:No, de hecho, me importaba menos.
T.: {Y alguien a tu alrededor se ha dado cuen- Indagación
ta de este pequeño gran cambio tuyo, o no? sobre la
percepcidn
i?:No, porque me han visto estar muy mal, del cambio
pero por la ansiedad. por parte
T.: Bien. de los
I?: Cuando me preguntaban *{qué tienesi*, demás
yo ...
T.: Mmh.. .
I?: Luego pasaron cosas que.. . me robaron el
ordenador, por tanto.. .
 T.: Ah, la ansiedad se cargó aún más. T.: {Que significa patética para ti?
l?:No, por aquello no, sinceramente. Como l?: N o lo sé. Un ser humano con poca dig-
estoy habituada a afrontar otros problemas, esto. .. nidad, no sé como explicarlo. Y no me ha gus-
de hecho todos a mi alrededor estaban preocu- tado.
pados, decían: *Ah, te han mangado el ordena- T.: Ah, lo creo. Por lo demás, te habíamos Resumir
dor.. .*. Cierto que a mí malgastar 1.370 euros no dicho la otra vez, te prostituiste, dabas una ima- para redefi.
es que ... además con el sueldo que tengo. gen de ti, porque si te conocieran de verdad crees
nir
T.: Cierto. que todos huirían, {no?
l?: Pero sinceramente todo este alarmismo... l?: Mmh ...
o sea, es un ordenador, se vuelve a comprar a pla- T.: Por lo tanto te han de apreciar por lo que
zos... haces y no por lo que eres.
ir.Sabes, el que está habituado a desastres más Evocar sen l?: Sí.
grandes, los pequeños ni los nota. saciones T.: Bien, bien. ¿Has mantenido este silencio Indagación
l?: Sin embargo, me veían en este estado. .. y en tomo a todo esto o has hablado con los demás? sobre si
todos pensaban que era por el ordenador. Pero, habla o no
l?: No, no. N o he hablado. del proble-
{sabe? cuando me... es decir, sinceramente, me T.: Bien, muy bien. ma
importa, no es que no me importe, porque no es l?: Son cosas que escribía.
que yo sea rica, pero estoy acostumbrada a cosas T:. {Has escrito todos los días?
peores. Así que pensaban que yo estaba disgusta- l?: Sí.
da por lo del ordenador. T.: {Y cuando acababas de escribir, te sentías
T.: Ok. Qué cosa tan simpática, {ves las atri- mejor o peor?
buciones? l?: Peor, pero ayer por la noche de improvi-
l?: Sí. so me sentí mejor. La idea de que tenía que venir
T.: Bien. Entonces, has dicho que escribien- Indagación
Sobre los
.
aquí me ha.. no sé porqué.
d o más o menos te has repetido. {Cuáles eran los T.: Bien. ¿Crees que has agotado la observa-
efectos de
temas principales? las cartas al ción de las miserias o aún hay más?
l?: La desesperación. Me daba pena yo sola. terapeuta l?: No, aún hay.
T: Ah. Por lo tanto, {podemos decir que has Paráfrasis T.: Perfecto, entonces tendrás que continuar. Prescripcio,
contemplado el esplendor de los desastres que que rees- l?: {Pero, de verdad las leen? nes
has realizado? tructura,
evocar sen- 1:Tendrás que continuar de aquí hasta las dos Se dan de
l?: Sí. saciones próximas semanas, {ok? Esta es una tarea que se
T.: Y los has realizado, ¿eh? las
cartas al
mantiene. terapeuta,
l?: Lo sé. l?:De acuerdo. pero con el
T.: Hasta darte pena tu sola. T.: Lo otro ya lo has hecho y nos servirá para objetivo de
l?:Sí, me daba pena. Me he sentido muy pa- avanzar un paso, {ok? Y nos servirá para darte (observar
tética SUS miseria!
un espacio diario en el que profundizarás de
 forma voluntaria en todas tus peores angus-
tias. { O k ?
l?: Bien. Esto sí, lo he leído varias veces tam-
bién en sus libros. {Cómo lo hago?
T.: Calma, calma. Las cartas simen todos los
días para contemplar el esplendor de los desastres
que has hecho, jok? En cambio, esta media hora
de peor fantasía, como la llamamos nosotros y
como habrás visto escrito, sirve para darte otro
tipo de experiencia y tendrá que hacerla después
de comer, pero te lo explica ella (indicando a la
coterapeuta), ¿ ok?
l?: Ok.
T.: Mientras lo que te sugiero yo es algo que
va en la dirección de la relación con los demás, lo
de la prostitución relaciona. Y, por lo tanto, lo que
quisiera es que empezaras a pensar, por la maña-
na cuando te levantas, te maquillas, te preparas,
es: *¿Qué haría de diferente hoy, qué me gustaría
hacer de diferente respecto a lo que hago de for-
ma automática, como si ya no necesitase ninguna
confirmación por parte de los demás? Como si
me sintiera libre de expresarme sin temor a las crí-
ticas y sin necesidad de ninguna confirmación».
Entre las cosas que te pasen por la cabeza que harí-
as de manera diferente, escoge la más pequeña y
ponla en práctica de forma voluntaria.
l?: La más pequeña.
T:. Sí. Cada día ha de ser una distinta. {Ok?
Por tanto, todas las mañanas te preguntarás:
*¿Qué me gustaría hacer hoy de diferente, qué
haría de forma distinta, si me sintiera libre de la
crítica, de la confirmación de los demás?,. Esco-
ges la más pequeña y hazla voluntariamente. Otras
llegarán de forma espontánea, pero ésta volunta-
riamente.
y contem- l?: Le interrumpo, disculpe. Ha sido precisa-
plar los mente la conciencia de todas formas en las cartas
desastres de tanta inseguridad, precisamente inseguridad total.
realizados
T.: Es sobre esto que tenemos que construir. Evocar sen-
Utilizaremos ahora el embate de la ansiedad cons- saciones
tructiva, {ok? Te hemos puesto las brasas debajo
de los pies y ahora hemos de orientar el movi-
miento en esta dirección, jok?
l?: (Asiente)
T: Mientras, tendrás un espacio diario poste-
rior, además de las cartas, para meterte en tus
angustias.
C.: Cada día, después de comer, cogerás un Media hora
aComo sin despertador y lo prepararás para que suene media de apeor
ya no hora más tarde. Escoges una habitación de tu casa fantasian
dependieri en la que puedas estar tranquila, cómoda. Bajas
de la opi-
nión y con I las persianas, te sientas, te pones cómoda, y de for-
firmación ma voluntaria intentas pensar precisamente en tus
de los peores situaciones, en tus peores incapacidades,
demás precisamente de forma voluntaria piensa en todas
tus peores fantasías, te abandonas ...
l?: {En todas las cosas que no consigo hacer?
C.: Todo lo que te provoca ansiedad, angustia,
este peso que notas, piensa en él voluntariamente,
durante media hora, y haz todo lo que te apetezca.
Si quieres llorar, llora, si quieres gritar, grita, pien-
I sa voluntariamente en todo esto. Cuando suene el
despertador, stop. Todo se acabó. Sales de la habita-
ción, te lavas la cara, te dejas todos estos pensarnien-
I
N tos para la media hora del día siguiente. Así que
media hora para la contemplación de todo aquello
que no consigues hacer, de todas tus incapacidades.
Z?: Perfecto.
T.: {Ok? Por tanto, tienes tres tareas. Las car- Repetición
tas nocturnas, esto nos sime para hacer emerger de las pres-
todas las miserias, para ver todos los escombros, cripciones
{no? La media hora de peor fantasía, que es un 1
C.: Ok.
descenso a tus infiernos durante media hora. Y Z?: Porque con la pregunta de la mañana he
por la mañana, en cambio, te preguntas qué te I visto que en realidad, bueno, éste ha sido el ele-
gustaría hacer como si ya fueses capaz de no mento que precisamente me ha hecho disparar
renunciar, de no necesitar la confirmación aje- I la rabia. Porque, qué es lo que haría si no debiera
na; escoges la cosa más pequeña y la pones en 1 dar necesariamente placer y me hubiera pegado
práctica. {De acuerdo? I con el primero que encontrara. Entonces he dicho
l?:Perfecto. que quizás hay algo que no va.
T.: Nos vemos dentro de dos semanas. C.: {Qué es lo primero que se te ocuma cuan- Indagación
do te hacías esta pregunta? sobre los
Z?: Agresión, mucha agresión, pero no física, efectos del
Sesión 3 acomo si w
esto que después lo he evidenciado en la media
Fecha: 1.04.2005 hora. N o es una agresión física, es decir, las fan-
Duración: 9 minutos tasías, n o es que me imagino que me pego con
Fase de la terapia: 2 alguien o que mato a alguien. Es un deseo de herir
emocionalmente. Es dgo precisamente fuerte. Ten-
go ganas de hacer daño dentro. N o con una bofe-
C.: {Cómo han ido las cosas estas semanas? Indagación tada.
19: Bueno, la ansiedad ha desaparecido, y ésta sobre las T:. Herir emocionalmente.
ha sido una de las sensaciones más agradables que semanas
transcurri- Z?: Mmh. (Asiente)
yo recuerdo en los últimos años. El problema es das T.: {Es una revancha por lo que has estado Indagación
que ha sido sustituida por una rabia incontenible. herida, crees, o solamente el deseo de hacer el ver- sobre la
T:. {Una rabia que está en línea también con Reestructu- dugo, visto que siempre has estado sometida? rabia usan.
aquella ansiedad constructiva de la que hablába- ración do una
Z?: Yo pienso que en el fondo es un mecanis- pregunta
mos la otra vez, por lo tanto una rabia que te mo que siempre he adoptado, es decir, que siem- con ilusión
empuja a hacer? pre he notado. Por eso me aparto cuando tengo de alterna-
l?: Todavía no la sé orientar. La noto mucho, cerca a las personas. Porque es en las relaciones, tivas
es muy fuerte, pero no consigo orientarla. esto ya lo había visto en el psicoanálisis, y preci-
T.: {Has continuado escribiendo? Indagación samente lo he revivido de manera intensa en estos
l?: No, ya no he vuelto a sentir la exigencia de sobre el días. Que a todos los hombres que he tenido los
escribir. efecto de
las acartas he masacrado de verdad psicológicamente.
C.: Lo has intentado y luego te has aburrido, para con- T:. Que bien. Felicidades.
y has visto.. . templar los l?: Sí, sí.
Z?: Sí, he visto que no... en cambio, me han desastres% T.: Te has vengado de tus frustraciones sobre
servido mucho los ejercicios que he hecho, la pre- los que te han amado. paráfrasis
gunta de la mañana y la media hora. l?:Exacto, también me he hecho daño a mí. que rees-
 1:Normalmente las personas como tú lo
hacen así.
...
l?:Sí, sí. Les hago sentir siempre hay el
l
,
no. Le dije *Mire, venga hoy porque es la tercera
vez que..m, que no es propio de mí. Ésta es una
cosa que no es propia de mí.
deseo de hacerles sentir.. .precisamente.. . (hace T.: Bien, muy bien. ¿Yqué efecto te hace ser Indagación
un gesto como para decir -una nulidad*). Por lo capaz de hacer lo que durante toda la vida no has de los efec-
tanto, una, dos, tres, cuatro veces y después.. .más sido capaz de hacer? tos del
cambio en
bien, ya es mucho el que ha resistido un poco. Sin J?: No, me gusta. Sólo tengo miedo de exage- la paciente
embargo, bueno, en realidad sólo me he herido a rar (ni).Porque como la rabia la tengo.. .
m' misma. Pero esto continúa, persiste, bueno por- T.: Ok, encontraremos la medida.
que digo que aún no la sé orientar. Pero lo he vis- i?: Quisiera moderar esta cosa.
to de un modo muy claro en estas tres semanas. T.: Bien. Tengo curiosidad por saber esto que Indagación
C.: Y más allá de esto, de todas formas, has Indaga- dijiste la otra vez, quiero aclararlo mejor. ¿Al ser de los efec-
llevado a cabo alguna cosa pequeña ... ción sobre
así, los demás cómo reaccionan? ¿Se enfadan o te tos del
otros efec- cambio en
i?: Éstas han llegado de una forma muy espon- tos del aprecian más? los demás
tánea, del tipo de estar mucho más distanciada de ucomo sin l?: No, me aprecian más.
los demás, concederme mucho menos, ser más ... T.: ¡Espera un poco! {Estás descubriendo que Reestructu-
T.: Por lo tanto, ser menos prostituta relacio- al ser menos prostituta relaciona1 obtienes tam- ración
nal. bién más consenso?
i?: (Asiente) Con los pacientes ser un poco l?:Sí.
más firme, hablo del trabajo, eh. Al teléfono si he T.: ¡Aguarda un poco! ¡Qué raro!
de decir algo lo digo, sufro mucho menos, en defi- i?: Eh, lo sé.
nitiva. T.: Una última pregunta. ¿Qué sucedía en la Indagación
T:. Ok Digamos que, por lo tanto, estás trans- Resumir media hora? sobre los
firiendo un poco aquella ansia destmctiva en una ;1 l?:Sentía este deseo de refugiarme en una efectos de
la media
forma de rabia constructiva que te permite bus- emoción muy infantil, muy pequeña. hora de
car menos confirmación continuamente, prosti- T:. ¿Osea? apeor fan-
tuirte menos y también saber puntualizar. l?: La protección ... precisamente neonatal, tasía~
i?: Sí, puntualizo mucho más. casi.
T.: Y aclarar tus posiciones, poner estacas. T.: Ok. (Pero, conseguías estar mal sumer-
Z?: N o sólo eso. Pongo un ejemplo estúpido. giéndote en todas tus peores fantasías?
Ayer tenía que venir un especialista al estudio, ya l?: Eh, sí.
hacía tres semanas que me aplazaba las citas y digo T.: Bien. Y cuando sonaba el despertador, aca-
«mire, tendría que venir igualmente,, dice upero baba todo, ibas a lavarte la cara y después. ..
sabe, tengo una obligación ...B. En otra circuns- i?: Estaba mucho mejor.
tancia le habría dicho uno se preocupe, esté tran- T:. Ok, lo dejabas todo allí dentro, ¿verdad?
quilo, lo pienso yo, lo resuelvo yo*. Y en cambio l?: Sí.
 T.: Ok. bien. muv bien. T: (De acuerdo? Porque aún ha de hacerte
l?: De hecho, conseguí vivir algunos días de más efecto. Además, has visto que mientras más
...
gloria, cosa que no me sucedía o sea... pones allí mejor va fuera.
l?: Sí.
T:. Bien.
l?: El sábado pasado salí, fui a la playa porque a pacientc T:. (Ok? Muy bien.
hacía un buen día. N o iba sola a la playa desde ha- a ido sola l?:(Para la rabia?
cía cuatro años, ni siquiera en verano. la playa T: Calma, la rabia en este momento necesita Reestructu-
X: iUau!
espués de ser tu motor. Es como la ansiedad, cuando te diji- ración
uatro año! mos que de destructiva se había convertido en
l?: Porque, de todas formas, el espacio abier-
to me creaba problemas, el calor, el miedo de constructiva. Ahora también la rabia es tu motor.
...
encontrarme sola en un ambiente por tanto, Cuidado con querer frenarla. (Ok?
l?: N o es cosa de que vaya a matar a alguien
aunque sólo siMera para esto ya sería mucho.
T.: Muy valiente. Bien. Estamos verdadera- elicitacio-
y salga en todos los diarios (né).
mente contentos. es por los ir: Bah, por ahora me parece que expresando Evocar sen.
l?: También yo. delantos un cierto desacuerdo y poniendo *los puntos sacio"S
T.: Bien, ahora se trata solamente de man- 'rescripcio sobre las íesm gustas más, tú lo has dicho.
tener este rumbo. Por lo tanto, has descubierto es: conti- l?:Sí.
que al ser menos prostituta relaciona1 ganas tam- uar dismi- E Bien Nos vernos dentro de quince días, jok?
uyendo
bién en términos de deseabilidad, puedes conti- i cprosti-
nuar. ~ciónrela.
Z?: Tengo mucho miedo por esta rabia, me preo- ionaln
cupa, necesito que me ayuden a contenerla. Sesión 4
T.: Ok, la rabia en este caso nos ayuda. Con- lanear Fecha: 28.04.2005
tinúa por la maííana preguntándote *¿qué me gus- >do el día Duración: 12 minutos
taría hacer hoy como si fuera completamente libre como sin Fase de la terapia: 3
de esta necesidad de pedir confirmación?m y en
vez de escoger una cosa empieza precisamente a
planear, como ya te ha ocurrido, desde las cosas T: Bien, Giulia, ¿qué nos cuentas? Indagación
más pequeñas, tu jornada en esta dirección. .
l?: Bueno.. tengo que darles las gracias por- sobre las
semanas
l?:Sí, esto ya me había ocurrido espontánea- que las primeras sensaciones, las que tienen que transcumdas
mente. ver con el pánico y la ansiedad, las estoy afron- La ansiedad
T.: Exacto. Pero continúa haciéndote la pre- iún treinta
tando mucho, mucho mejor. y el pánico
T.: iOh! están bajo
gunta orientada a tu jornada y luego planéala en iinutos de
l?:Y ya es muchísimo. control
esta dirección. Mantén la prescripción de después peor fan-
jsíar T.: Estamos contentos.
de comer.. . l?: Mucho.
l?:Sí, eso me gusta.
 T.: Bien.
i?: Con las emociones el tema es un poco dife-
rente; las que quizás más tienen que ver con el
aspecto depresivo, que aún me... aún me dejo
arrastrar un poco como una ola.
T.: Sería demasiado bonito si todo hubiese ya
desaparecido.
i?: ¡Si lo hubiera resuelto todo, en efecto! (rú?).
C.: Todavía tienes esta rabia que te empuja...
...
i?: No, la rabia me ha empujado más para
afrontar las sensaciones de pánico, que precisa-
mente eran... (se toca la bamga).
C.: De barriga.
19: Sí. Por lo que me ha gustado mucho. Me
gusta el trabajo que hago a mediodía (la media hora
depeorfantasúz). Me da más fuerza durante el día.. .
T y C.: (Asienten)
i?: Así que veo muchos aspectos positivos.
T: (Asiente)
i?: No, la rabia ha disminuido.
C.: iMmh! Has planeado tu jornada como si
fuera.. .
19: Sí, han cambiado algunas cosas, pequeñas
probablemente.
C.: ¿Qué ha ocurrido de diferente?
i?: Por ejemplo, he zanjado la historia con esta
persona casada con la que salía desde hacía mu-
cho tiempo, y esto no es poco. N o es que esté
muy bien, leh? N o es que diga *lo he dejado, qué
bien, qué feliz soy*. No. Obviamente es una per-
sona que me falta mucho. Sin embargo, he empe-
zado a planear las cosas de manera diferente.
T.: ¿Esto porque te has dado cuenta de que
esta relación, en vez de dejarte levantar el vuelo,
te tenía atada?
l?: Porque era un apoyo.
T.: Ok.
l?: Y por lo tanto, como era un apoyo he qui-
tado otros apoyos que había alrededor. He quita-
do también algunas responsabilidades que no me
correspondían, ahora veo mucho mejor las mías.
ir despacio Él me servía también como elemento de desaho-
go. Es decir.. .yo siempre he sido una persona que
cuando tiene a alguien cercano, lo dijimos, no lo
quiere, y cuando está lejano lo quiere. Y, por tan-
La rabia to, siempre es un elemento para descargar toda.. .
como la rabia, esta rabia que además llevaba dentro. En
recurso
algunos momentos eran insultos terribles.. .y des-
pués era el amor de mi vida, en definitiva. Por lo
tanto, esta dualidad que he enfocado de manera
muy clara me ha llevado también a quitar esta posi-
bilidad de confundir posteriormente las cosas.
T.: (Asiente)Bien.
i?: N o es que no le eche a faltar, en absoluto.. .
T:. Cierto, cierto.
Z?: (Ríe) Era cómodo, muy cómodo, uno de
lndagacidn
de los efec-
mis bastoncitos.. .
T.: Eh, ¡cierto! (né).¿Has buscado un nuevo
tos del
ncorno sin
tipo de muleta o no?
l?: No, de momento no.
T.: Ah. Bien.
Cierra una C.: Estás continuando con tus piernas.
relaci6n l?: Sí.
no satisfac
toria T.: Bien, bien, bien. ¿Y qué has hecho en la
dirección de *me comporto como si fuese com-
pletamente libre de la necesidad de pedir confir-
mación?~.
l?:Mmh.. .
T.: Es decir, ¿ has tenido que esforzarte o las
cosas te han venido?
l?:No, las cosas han venido de manera muy
natural. No.. .
 T.: Bien, bien. C.: iAh!
19: Es decir, no he hecho en verdad grandes l?: ... no es poco! Porque antes cuan-
esfuerzos para.. . más bien.. .también el separar- d o me alejaba del pueblo empezaba enseguida a
me de esta relación, no me lo he impuesto. Tam- tener miedo. En fin, empezaba a decir: *Bueno,
bién porque para mí imponerme las cosas es algo ahora me siento mal. Ahora no consigo volver.
muy difícil. Ahora tengo que llamar a alguien.. .m. Y puntual-
T.: Cierto. mente sucedía, porque cuando se convence uno
l?: Digamos, me ha venido precisamente den- solo de la situación.. .
tro una sensación, lentamente, algo que.. . que no T:. Cierto.
es.. .digamos.. .no diría moral, porque si me hicie- l?: Ahora en cambio no. Ahora estoy más
ra escrúpulos morales.. . (ríe). Es un aspecto que tranquila en el manejo del coche, por ejemplo.
en este momento no contemplo ... T.: Bien.
T.: Ok. l?:iAh! ¡Voy al supermercado! Sola al
l?: ...sin embargo, me ha venido precisamen- T.: iOh! supener-
te de manera muy instintiva. cado
l?: Eh, iya sé que hace reír!
T.: Ha cambiado precisamente tu necesidad, Redefinició T.: Cosa que antes no hacías. Bien, has dicho
tu sensación. del cambio que en el plano del miedo y de la ansiedad...
l?: Sí. l?: Yo sola. ¡He ido al supermercado yo sola!
T:. Bien. Por tanto, no has tenido que esfor- T.: Bien, bien. Escucha, así que la media hora Indagación
zarte. del mediodía funciona, {verdad? sobre los
E: No. efectos de
i?: Sí, pero es dolorosa, eh. la npeor
T.: Ha venido. T.: Ah, imagino. fantasía:,
l?:Sí, ha venido de manera muy.. . l?: Mmh ...
T.: Bien. T.: {Cuáles son las imágenes que te vienen Pregunta
l?: Un poco como vino de manera muy natu- más, sobre el miedo o más sobre la vertiente de que discri-
ral el hecho de distanciarme más del trabajo, y mina con
la tristeza y la depresión? ilusión de
decir, poco a poco, cómo están las cosas... l?: NO.. .esta cosa me ha golpeado mucho, de alternativas
T.: Sin *prostituirte* continuamente. Evocar sen. hecho sentía curiosidad por oírles. N o son imá- [imágenes
l?: Eh.. . saciones genes, son sensaciones. Y cuando me esfuerzo, de miedo 0
C.: (Has hecho también otras cosas que no Indagación quizás me equivoco esforzándome, pero me digo: depresión?
hacías desde hace tiempo? La otra vez nos diiis- sobre cam- UNO,a alguna imagen estará ligado, estarán liga-
te que habías ido a laplaya después de cuairo bios poste-
das estas sensaciones*. N o lo consigo aún.
años ... T.: Ok.
l?: Esto lo he mantenido. Y ha sido muy agra- l?: O sea, yo me noto precisamente.. . la par-
dable.. .además.. . más independencia con el coche te visceral, ésta sí, me la remueven mucho, la noto
en general.. . con el coche concretamente.
I
21:
 T.: Cierto.
l?: Y esto me hace un poco más fuerte porque
además, como les decía, cuando las experimen-
...
to... quizás... digo: bien sí, sé lo que es.
T.: Sé lo que es.
Z?: Bien. Pero, en cambio, en el tema del pesi-
mismo, esta... no sé como llamarlo, porque la
depresión es precisamente.. .
T:. Pesimismo cósmico.
l?:Cósmico. N o quería utilizar un término
insolente, pero era esto.
T:. Ah, ah.
l?: Ahí aún tengo grandes dificultades.
T.: Ok.
Z?: Porque a veces empiezo a preguntarme:
*Total aunque salga de esta situación, para qué,
qué sentido tiene la vida». Estas cosas de adoles-
cente, que en realidad.. .
T:. iUh! Son preguntas fundamentales para
las que no existe respuesta inteligente, en cuanto
que son preguntas estúpidas.. .
19: Bien, precisamente. Qué sentido tiene la
vida, y entonces qué hago, me levanto por la ma-
ñana para comer.. . para irme a dormir.. . y por
tanto me dejo arrastrar... sobre esto he hecho
poco.
T.: Yo pienso que también en este caso, como
ha sucedido con la relación con aquel tipo, o co-
mo ha sucedido por el hecho de haber cogido el
coche, o que hayas ido al supermercado sola, que
has hecho cosas que antes no hacías, nosotros tene-
mos que hacer de modo que suceda de forma que
parezca espontáneo, lok?
E?: Mmh ...
T.: Cuidado con forzar.
Z?: ¡Ojalá!
T:;Cuidado con forzarlo!, jok?
E): (Asiente)
T.: ... y el hecho de que notes las sensaciones,
en lugar de ver las imágenes, depende del hecho
de que eres una persona que tiene como canal sen-
sorial propio fundamental precisamente la pro-
piocepción.. .
Z?: Sí, esto es cierto.
Evocar sen T: Y por lo tanto, está claro que cuando te
saciones sumerges en tu abismo, el abismo lo notas.
Z?: Lo noto, de verdad.
T.: N o lo ves, lo tocas, te sientes tocada. {Ok?
Z?: (Asiente)
T.: Bien. Entonces, creo que solamente hemos
de mantener el rumbo. ¿Ok?
Z?: (Asiente)
T.: Por lo tanto, mantenemos tu momento de
meditación paradójica, el sumergirte en tus infier-
Reestruau nos, el ir a rascar el fondo de tu barril.
ración 19: Es doloroso, eh, insisto (de).
T.: O mejor, el sumergirse hasta el fondo del
abismo, sentirlo en la yema de los dedos, jok?
l?: Mmh.. . (asiente)
T.: Para luego volver a subir.
Z?: (Asiente y sonde)
T.: Por tanto, lo mantenemos. Así como es
Evocar sen. importante que por la mañana continúes siempre
saciones preguntándote: *¿Qué me gustuía hacer hoy.. .?m,
luego deja que venga. {Ok?
Z?: (Asiente)
T.: Como has dicho, .qué me gustaría hacer
hoy como si fuera libre...».
l?: Eh, sí.
1:Muy bien. Como ha sucedido. ¿De acuerdo?
Ir despacio 1':Sí. Ahora empiezo también a tener alguna
pequeña fantasía de un viajecito.
 T.: Oh, pero espera un poco. ninguna ayuda para estar mejor, sino para estar
l?: Solamente el pensarlo era imposible, era peor.
aterrorizador. Por tanto, repito, todas son cosas l?: Mmh.. .
extremadamente positivas, aunque vivo por un T.: Ahora nosotros hemos de orientarte para
instante, las sensaciones en las que tengo miedo. que estés mejor.
...
Porque alrededor (con las manos expresa el P.: Bien, sí.
vacío, la falta de apoyo). T:. Hasta ahora tu capacidad ha estado orien-
Z:(Con hs manos hace señal de irpoco a poco) Ir despacio. tada en sentido opuesto. {De acuerdo?
Cierto. Sabes, salir de un equilibrio, aunque sea Redefini- l?:Ok.
de sufrimiento -es, de cualquier forma, un equi- ción de la 1:Nos vemos dentro de dos semanas.
sensación
librio- presupone un desequilibrio, ¿ok? de dese- l?:Muchas gracias.
P.: Eh. quilibrio
T.: De cualquier forma. Después podremos
construir un equilibrio equilibrado. ¿Ok?Y agra- l
dable, sobre todo. Como ha quedado claro, tras la ruptura del problema que pre-
P.: (Asiente)Una última pregunta y luego les sentaba la paciente, se acaba la primera fase de la terapia. Una
dejo. Total ya sé que no sabrán responderme, pero vez extinguidos los síntomas fóbicos, en la segunda y tercera
se la hago igualmente. fase de la intervención, ha habido la consolidación de los cam-
T.: ¡Veamos! bios adquiridos, al utilizar técnicas prestadas de la lógica del
l?: {Esta dualidad que vivo, siempre entre el añadir y orientadas a la solución para la adquisición de nue-
amor y el odio, por las situaciones, es algo que
entra en la normalidad o es esquizofrenia?
l vas modalidades de respuesta funcional. En lo específico,
hemos asistido a la declinación completa de la *renuncia. y la
T.: ¡Buena pregunta! Tu pregunta antepone, consiguiente sintomatología depresiva. Los controles, a los
como muchas preguntas, una respuesta, pero ante- tres, seis y doce meses, han confirmado el resultado positivo
pone sobre todo que tener una ambivalencia fren- l de la terapia.
te a la realidad tenga ya algo de esquizofrénico.
Pero, en realidad es exactamente lo contrario. En
el sentido de que los locos auténticos ven las cosas
de modo uniforme y constantemente uniforme.
l?: Mmh ...
T.: La capacidad de lo impreciso, de la ambi- Redefini-
valencia, es para los sanos auténticos. Más bien, ción: la
normalmente es para los más dotados. El proble- ambivalen-
cia como
ma es que a menudo la percepción muy encendi- recurso
da, nuestra capacidad de percibir, y la capacidad
elevada de comprender, la inteligencia, n o son