FORMACION INICIAL EQUIVALENTE PARA POLICIA PREVENTIVO MUNICIPAL

EXAMEN TEÓRICO FINAL

Defensa policial y acondicionamiento físico

NOMBRE______________________________________________________ CALIFICACION______________

INSTRUCCIONES: Subraye la respuesta correcta

1. Es el concepto de Entrenamiento:
a) Es la actividad diaria del cuerpo
b) Es la acción de activar el cuerpo durante un largo tiempo
c) Es un proceso continuo de trabajo que busca el desarrollo óptimo de las cualidades físicas y
psíquicas del sujeto para alcanzar el máximo rendimiento deportivo
2. Es el concepto de actividad física:

a) Es la acción de llevar a cabo juegos didácticos que fomenten la agilidad mental.

b) Cualquier movimiento del cuerpo producido por los músculos y huesos que den como resultado un
gasto de energía

c) Actividad en la cual activamos nuestro sentido físico.

3. A la capacidad para practicar un deporte a los más altos niveles competitivos, donde el ganar es
lo único ¿ Se le conoce cómo?:

a) Alto rendimiento

b) Rendimiento y capacidad A la hora de hacer el gasto de mi quincena

c) Rendimiento oportuno.

4. Es uno de los propósitos de la actividad física:

a) Disminuir el riesgo a desarrollar problemas de salud

b) Reducir el nivel de tabaco ingerido

c) Generar la adicción por el deporte

5. ¿En qué porcentaje el hombre tiene más capacidad física y mental que la mujer?

a) 20 al 25%
1

b) 2 al 5 %
Página

c) 0 %.

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Morelia, Michoacán
6. ¿El cuerpo se divide en tres porciones bien diferenciadas? la cabeza, el tronco y las extremidades.
De las extremidades dos son superiores o torácicas y dos inferiores o abdominales?

a) CIERTO b) FALSO c) TOTALMENTE FALSO

7. Hay tres aspectos generales que se deben de considerar en la actividad física a realizar por una
persona, ¿Cuáles son?

a) Edad, complexión física y el sexo

b) Tamaño de los brazos, edad y sexo

c) Sexo, capacidad y responsabilidad

8.- Se le conoce como la capacidad de un individuo de superar una resistencia por medio de la
contracción de músculos específicos

a) Capacidad física

b) Fuerza física

c) Condición física

9.-Se le conoce como la capacidad del sistema locomotor (huesos, articulaciones y músculos) de
desplazar un segmento o todo el cuerpo en el menor tiempo posible:

a) Resistencia

b) Velocidad

c) Flexibilidad

10.- Se le conoce como la capacidad de las articulaciones de realizar movimientos más o menos
amplios

a) Velocidad

b) Resistencia

c) Flexibilidad

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