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La albahaca es una de las más antiguas y populares plantas medicinales que están llenas
de fitonutrientes beneficiosos para la salud.
Esta súper planta sana es venerado como “hierba santa” en muchas culturas alrededor de
los mundo.
Esta tupida hierba se cultiva sobre todo por sus hojas y se utiliza con fines medicinales
útiles. La albahaca crece mejor en climas cálidos y tropicales.
Los expertos dicen que más de 60 variedades de albahaca han sido identificadas,
pudiendo todas ellas clasificarse en tres tipos principales.
Nota: estas plantas súper saludables son fáciles de mantener en interiores y exteriores.
También debes saber que esta planta es considerada una de las hierbas más saludables.
Es mejor consumirla cuando está fresca, cuando tiene ese aroma tan dulce, que indica
no sólo la promesa de un sabor agradablemente picante, sino también una impresionante
lista de nutrientes.
Antioxidantes poderosos
Muchos estudios diferentes han descubierto que la albahaca proporciona una excelente
protección contra numerosas sustancias químicas, conocidas como la carcinogénesis.
Antibiótico natural
Un estudio reciente ha revelado que la albahaca es un potente antibiótico natural, debido
a su contenido anti-microbiano.
Por lo tanto, si se combina con un poco de ajo, nuestro antibiótico será mucho más
potente.
Como hemos dicho, esta hierba tan saludable también es muy buena para la limpieza de
las arterias del colesterol LDL.
Esta planta muy saludable también es muy buena para tratar y prevenir muchos
problemas de salud, tales como: dolores de cabeza, diarrea, estreñimiento, tos, parásitos,
las verrugas, los riñones, etc.