You are on page 1of 56

Building Effective Relationship 19 Oktober 2017

with Smart Communication


ELDP PT. Semen Tonasa

Building Effective Relationship


with Smart Communication
dalam workshop
Emerging Leader Development Program
Disampaikan untuk:

(Pangkep, 19 Oktober 2017)

Oleh:
Dr. Indra K. Muhtadi
By Dr. Indra K. Muhtadi
www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 1
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Dr. Indra K. Muhtadi


Address : Komp. Nusa Hijau Permai No. G-8
Citeureup - Cimahi, 40512, Indonesia
Cell Phone : +62-8164219743
E-mail : indramuhtadi@gmail.com
Website : indramuhtadi.com
FB Page : DrIndraMuhtadi
Twitter : @indrakm
YouTube : IndraMuhtadi
Instagram : indramuhtadi
Alumni : FK Unpad (Angkatan 1994)
Working Activities Status : Menikah dengan 2 anak
1. Professional Trainer / Consultant / Facilitator Partner of Parlindungan
Marpaung, Drs. Psi., MT., MA. (John C. Maxwell Certified Trainer) -
(November 2007 – sekarang)
2. ABN Group, sebagai Product & Business Development Consultant, Bandung -
(Februari 2011 – sekarang)
3. K-Lite Radio (107.1 FM), sebagai Pengasuh acara “Healthy-Lite” Live Talk show
untuk subjek-subjek kesehatan, Setiap Sabtu, 09.00 to 10.00) -
(Februari 2010 - sekarang)
4. EKA TV Network, sebagai Pengasuh acara Talk show untuk subjek-subjek
kesehatan, Bandung - (Juli 2016 - sekarang)
5. Praktek Pribadi, di Apotek Terusan – Jl. Terusan No. 61, Cimahi
(Juli 2014 – sekarang)
6. Penulis 3 Buku, “SEHAT untuk HEBAT”, “STRES untuk HEBAT” dan
“Revolusi Gaya Hidup” dalam buku “REVOLUSI MENTAL”, cetakan 1 & 2
7. Project Manager & Consultant Pendirian RS Khusus Ginjal dan Urologi “Nozomi
Kencana”, Cimahi, (October 2015 - sekarang)

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 2
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Objectives

Setelah sesi Memahami pentingnya memiliki hubungan baik dengan atasan


ini, dan bawahan  Attitude
diharapkan:
Mengidentifikasi masalah/isu komunikasi dalam organisasi (unit
kerjanya) serta mengembangkan solusi seperti strategi cascading
pesan, pemilihan media komunikasi yang tepat, dsb.
Menyampaikan ide dan gagasan secara efektif kepada audience
yang luas

Mengembangkan interaksi dan hubungan kemitraan yang efektif


baik dengan pihak eksternal maupun internal perusahaan

Mengkomunikasikan umpan balik secara konstruktif dan


memotivasi (interpersonal communication)

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 3
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Tuntutan Profesionalitas Semen Tonasa

FASTER – Lebih Cepat


BETTER – Lebih Baik
EASIER – Lebih Mudah
CHEAPER – Lebih Murah

Effective Relationship
with smart
COMMUNICATION

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 4
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Kerja vs. Kinerja = Motivasi vs. Kepuasan

• Kepuasan Kerja adalah perasaan senang/puas ka-


rena pekerjaan yang dilakukannya. Kepuasan kerja
ini berkaitan dengan motivasi kerja.
• Perbaikan kondisi kerja yang menaikkan jumlah
pekerja cenderung meningkatkan produktivitas
(kinerja). Tetapi hubungan itu tidak begitu kuat.
• Beberapa ahli berpendapat bahwa kinerja yang tinggi
akan menghasilkan kepuasan, bukan sebaliknya.

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 5
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Attitude
Influenced By:
EXTERNAL EXTERNAL
Environment Environment
diri sendiri

EXTERNAL EXTERNAL
Environment Environment

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 6
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Dapatkah Kita Merubah Attitude?

Where it begins ?
YOUR THOUGHTS
(fikiran)
YOUR SPEECH
(cara bicara)
YOUR BEHAVIOR
(tingkah laku)

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 7
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

PENERIMAAN DIRI

BERPIKIR POSITIF

PERCAYA DIRI

MENGARAHKAN DIRI

Effective Relationship
By Dr. Indra K. Muhtadi
www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 8
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Komunikasi vs. Hubungan Interpersonal

• Ketika kita berkomunikasi, kita bukan sekedar


menyampaikan isi pesan, tetapi juga menentukan
kadar hubungan interpersonalnya.

• Jadi ketika kita berkomunikasi kita tidak hanya


menentukan content melainkan juga menentukan
relationship.

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 9
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

“Who says what in which channel


to whom with what effect ?”

“Masalah manusia dimulai dengan


miss komunikasi
dan diselesaikan dengan
komunikasi”

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 10
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Masalah/ Isu Komunikasi


dalam Organisasi

BERBEDA
PERSEPSI

KONTEKS GANGGUAN
PEMBICARAAN LUAR DIRI

GANGGUAN
DALAM DIRI

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 11
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Today’s Communication

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 12
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Retensi Pendengar

Dalam setengah jam, lawan bicara


rata-rata akan melupakan 40% dari
apa yang dikatakan.

Pada akhir hari, 60% akan


terlupakan.

Setalah 1 minggu  tinggal 10%


saja yang masih diingat.

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 13
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 14
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

k.o.m.u.n.i.k.a.s.i
Ketrampilan sebagai pendengar yang baik
merupakan salah satu teknik komunikasi yang
paling kuat pengaruhnya terhadap
kelangsungan hubungan antar manusia
(Karl Meninger)

Merupakan
kompetensi yang
kian langka di
dunia kerja…

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 15
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Syarat Komunikasi Interpersonal

1. Adanya dua orang atau lebih yang saling


menyadari kehadirannya.
2. Adanya saling ketergantungan komunikasi dan
FOCUSED INTERACTION
3. Adanya pertukaran pesan
4. Pesan berbentuk verbal dan non verbal
5. Relatif tidak berstruktur.

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 16
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Relational Communication

• Pesan-pesan • Pesan-pesan
yang tersirat yang
tersampaikan
secara tersurat
Content Report
Massage Massage

by Gregory Bateson

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 17
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Johari’s Window:

Kau Tahu Tidak tahu


Aku
Tahu area rahasia
terbuka pribadi
Tidak tahu area area gelap
tersembunyi

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 18
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Makna Johari’s Window:

• Terbuka – open area


Keterbukaan yang diketahui oleh diri dan orang lain.
• Rahasia Pribadi – private area
Rahasia pribadi yang hanya diketahui sendiri
• Tersembunyi – hidden area
Orang lain yang lebih tahu dari pada kita sendiri
• Gelap – unknown area
Area hitam yang tidak saling mengetahui

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 19
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Kata kunci keberhasilan


dalam smart communication
• PENERIMAAN
• PERSETUJUAN
• PENGHARGAAN

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 20
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Listen, Listen,
Listen

Acknowledge

Explain =
Remember! “ASSERTIVE”

Menyampaikan ide dan


gagasan secara efektif
Seek
alternatives

Summarize
the discussion

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 21
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

What is Business ?

Business = f (system, person)

Interaksi dan hubungan kemitraan yang efektif


baik dengan pihak eksternal
maupun internal perusahaan

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 22
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Smart Communication dalam interaksi dan


hubungan kemitraan di dunia kerja adalah
seni mengontrol EMOSI & STRES
yang dilatarbelakangi oleh KEPRIBADIAN

• Kepribadian menggambarkan karakter


emosi, fikiran, dan perilaku unik seseorang
• Yang membedakannya dari orang lain
• Cara seseorang bereaksi dan berinteraksi
dengan orang lain.

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 23
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

SMILE, because
the person you
talk to will
never give you
a second
chance to make
a
“First
Impression”.

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 24
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Senyum membuat kita menarik


Senyum memperbaiki mood kita
Senyum itu menular
Senyum memproduksi endorphin
Senyum mengurangi stres
Senyum meningkatkan sistem imunitas
Senyum menurunkan tekanan darah
Senyum membuat kita lebih muda
Senyum membuat kita seperti orang sukses
Senyum membuat kita tetap berfikir positif

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 25
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Hubungan Interpersonal dalam Komunikasi

Dari segi psikologi komunikasi

 semakin baik hubungan interpersonal, akan


semakin terbuka orang untuk mengungkapkan
dirinya, akan semakin cermat persepsinya
tentang orang lain dan persepsi dirinya,
sehingga semakin efektif komunikasi yang
berlangsung di antara komunikan.

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 26
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Teori Mengenai Hubungan Interpersonal

1. Model Pertukaran Sosial

• Model ini memandang hubungan interpersonal


sebagai suatu transaksi dagang.
• Orang berhubungan dengan orang lain karena
mengharapkan sesuatu untuk memenuhi
kebutuhannya

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 27
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Teori Mengenai Hubungan Interpersonal

2. Model Peranan

• Model peranan menganggap hubungan


interpersonal sebagai panggung sandiwara.
• Di sini setiap orang harus memerankan
peranannya sesuai dengan naskah yang telah
dibuat oleh masyarakat.
• Hubungan interpersonal berkembang baik bila
setiap individu bertindak sesuai dengan
peranannya

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 28
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Teori Mengenai Hubungan Interpersonal

3. Model Interaksional

• Model ini memandang hubungan interpersonal


sebagai suatu sistem.
• Setiap sistem memiliki sifat-sifat struktural,
integratif dan medan.
• Semua sistem terdiri dari subsistem-subsistem
yang saling tergantung dan bertindak bersama
sebagai suatu kesatuan.

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 29
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Jenis Hubungan Interpersonal

1. Berdasarkan jumlah individu yang terlibat


2. Berdasarkan tujuan yang ingin dicapai
3. Berdasarkan jangka waktu
4. Berdasarkan tingkat kedalaman atau keintiman

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 30
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Faktor Yang Mempengaruhi


Hubungan Interpersonal

1. Komunikasi efektif
Komunikasi interpersonal dinyatakan efektif bila
pertemuan antara pemangku kepentingan terbangun
dalam situasi komunikatif dan interaktif yang
menyenangkan.

2. Ekspresi wajah
Ekspresi wajah menimbulkan kesan dan persepsi yang
sangat menentukan penerimaan individu atau kelompok.

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 31
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Faktor Yang Mempengaruhi


Hubungan Interpersonal
3. Kepribadian

• Kepribadian sangat menentukan bentuk hubungan


yang akan terjalin.
• Kepribadian mengekspresikan pengalaman subjektif
seperti kebiasaan, karakter dan perilaku.
• Faktor kepribadian lebih mengarah pada bagaimana
tanggapan dan respon yang akan diberikan sehingga
terjadi hubungan.

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 32
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Faktor Yang Mempengaruhi


Hubungan Interpersonal
4. Stereotyping

• Stereotyping merupakan cara yang banyak ditemukan


dalam menilai orang lain yang dinisbatkan pada
katagorisasi tertentu.
• Cara pandang ini kebanyakan menimbulkan prasangka
dan gesekan yang cukup kuat, terutama pada saat
pihak-pihak yang berkonflik sulit membuka jalan untuk
Melakukan perbaikan.

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 33
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Faktor Yang Mempengaruhi


Hubungan Interpersonal

5. Kesamaan karakter personal

• Manusia selalu berusaha mencapai konsistensi


dalam sikap dan perilakunya atau kita cenderung
menyukai orang lain
• Kita ingin mereka memilih sikap yang sama dengan
kita
• Dan jika menyukai orang, kita ingin memilih orang
yang memiliki sikap yang sama dengan kita

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 34
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Faktor Yang Mempengaruhi


Hubungan Interpersonal

6. Daya tarik
Dalam hukum daya tarik dapat dijelaskan bahwa cara
pandang orang lain terhadap diri individu akan dibentuk
melalui cara berfikir, bahasa dan tindakan yang khas.

7. Ganjaran
Seseorang lebih menyenangi orang lain yang memberi
penghargaan atau ganjaran berupa pujian, bantuan, dan
dorongan moral. Kita akan Menyukai orang yang
menyukai dan memuji kita.

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 35
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Faktor Yang Mempengaruhi


Hubungan Interpersonal
8. Kompetensi

• Setiap orang memiliki kecenderungan atau tertarik


kepada orang lain karena prestasi atau kemampuan
yang ditunjukkannya.
• Masyarakat Akan cenderung menanggapi informasi
dan pesan dari orang berpengalaman, ahli dan
profesional serta mampu memberikan kontribusi
secara intelektual, sikap dan mampu memberikan
solusi terhadap masalah yang dihadapi

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 36
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Profiling…
Saya yang mana?... Dia yang mana?

Atau perpaduan tertentu di


antaranya?

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 37
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Interpersonal communication
 Kemampuan membaca sinyal emosi

Dipengaruhi oleh faktor :


• Jenis kelamin di antara keduanya
• Seberapa kenal kedua orang tersebut
• Tingkat ekspresi yang disampaikan
• Stereotypes dan ekspektasi

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 38
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

EMOTIONAL INTELLIGENCE

Memahami kekuatan dan


kelemahan diri dengan ikhlas
adalah tanda kematangan
kecerdasan emosi

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 39
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

What Is Emotional Intelligence?

• Kemampuan merasakan emosi diri


sendiri
• Kemampuan mengekspresikan emosi
secara tepat
• Kemampuan mengatur emosi diri sendiri
• Kemampuan membaca emosi orang lain
• Kemampuan mengatur emosi orang lain

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 40
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Meningkatkan Kecerdasan Emosi

Emotional intelligence dapat


dipelajari  attitude, skills
Terutama melalui coaching
EI juga meningkat seiring
bertambahnya usia (kedewasaan)

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 41
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 42
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 43
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

2 Kelompok orang yang tidak stres:

Orang
Orang MATI HIDUP dan Orang GILA
TIDAK GILA

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 44
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Stres itu subjektif, unik, dan spesifik

Pemilik
perusahaan

Orang sakit Orang sehat

Orang
miskin

Orang kaya Karyawan

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 45
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Ending dari Stres

Neurosa
Psikosa

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 46
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Stressor

Ringan
Pelan-Pelan

Berat
Tiba-Tiba

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 47
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Jadi...

Stres seperti apa yang


kita butuhkan

Stres bagaimana yang


masih dikatakan sehat

Stres pada level apa


yang berguna bagi kita

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 48
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Stres...

Jadikan
Ditakuti
teman

Dihindari Dihadapi

Diakui Diingkari

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 49
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Stres

Dikontrol Diatasi Dimanfaatkan

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 50
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 51
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Steps in stress management

accept bahwa Anda benar sedang stres

explore hal-hal negatif penyebab stres

practice effective stress management

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 52
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Stress in the “Real Life”

Rumah

Lingkungan Kesehatan
Pekerjaan

Keluarga Pribadi

Keuangan Nutrisi/Gizi

Keamanan

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 53
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

Balancing Emotions

Gunakan hati untuk merubah fikiran, atau fikiran merubah


hati.

Amati kondisi emosi Anda kemudian putuskan respons yang


paling tepat terhadap masalah/orang yang membuat
masalah.
By Dr. Indra K. Muhtadi
www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 54
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

15 Cara Merangsang Keluarnya…

1. Seks
2. Olahraga
3. Coklat
4. Cabe & yang pedas-pedas
5. Tertawa
6. Tersenyum
7. Bertindak konyol/jenaka
8. Merangsang panca Indra
9. Ginseng
10. Menangis
11. Sinar UV
12. Pijat
13. Berfikir positif
14. Bersosialisasi
15. ….....................

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 55
Building Effective Relationship 19 Oktober 2017
with Smart Communication
ELDP PT. Semen Tonasa

@indrakm

@DrIndraMuhtadi

@indramuhtadi

Indra Muhtadi

indramuhtadi@gmail.com

indramuhtadi.com

By Dr. Indra K. Muhtadi


www.indramuhtadi.com
with Fortuna Indonesia 56

You might also like