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Competencias específicas (rasgos del perfil de egreso): Conoce y valora sus características como
ser humano, reconoce y respeta la diversidad de capacidades del cuerpo.
Producto: adquirir conciencia para la alineación del cuerpo a partir de segmentos corporales
PRIMERA SESIÓN
Saludo
Pase de lista.
Se realiza la actividad de cálculo mental acordado en el CTE
Presentación del aprendizaje esperado donde elabora secuencias de movimiento
combinando algunos elementos básicos del movimiento, con el contenido de ejecución de
secuencias de movimiento en el espacio personal y general, considerando conceptos
básicos del movimiento (planos, niveles, velocidades y trayectorias, entre otros)
acompañado de música de su interés (mencionar el aprendizaje esperado).
Para lograr el interés y la participación de los alumnos, en el salón y en plenaria se realizan
preguntas generadoras sobre la importancia del cuerpo, las partes que lo conforman y sus
movimientos. Ejemplos: ¿que tan importante es para ellos cada parte de su cuerpo?
¿Cómo nos podemos expresar con nuestro cuerpo? ¿Porque cuidar nuestro cuerpo?
Retroalimentación con una lámina sobre la utilización de los ejes y segmentos corporales
para alinear su cuerpo, en la cual ellos deben estar conscientes que para que los músculos
y huesos funcionen correctamente deben estar bien alineados.
Conocerán también cuáles son los movimientos en el espacio general y personal.
Materiales: Lista de asistencia, imanes, lamina con imágenes sobre la alineación del
cuerpo.
Desarrollo: 20 minutos
Trabajando en el teatro y en plenaria, se formarán en filas de señoritas y varones para realizar una
preparación corporal previa al movimiento, ya que es importante que a través de esta experiencia
los alumnos reconozcan la importancia del calentamiento, como parte de la estructura de una
clase de danza, seguidamente de acuerdo a las indicaciones realizarán distintos tipos de
secuencias de ejercicios, con movimientos en su espacio personal y general con intervalos de ocho
tiempos y descanso, Para hacer más amena la clase estos mismos se les contará unas veces rápida
y otras lenta.
Es importante que el alumno tenga conciencia de sus posturas o movimientos, sintiendo de donde
se origina cada uno, cuál es su peso o como es el espacio que mantiene en relación con el torso.
SEGUNDA SESIÓN
Inicio: 10 minutos
Saludo
Pase de lista.
A modo de retroalimentación Preguntar que alumnos quieren pasar a demostrar con su propio
cuerpo que es un espacio personal y un espacio general en la cual algunos compañeros darán sus
ideas sobre que movimientos se pueden realizar para la demostración esto para poder observar si
comprendieron la alineación del cuerpo y el movimiento correcto
Además que en forma explícita y demostrativa se les hablará sobre otros tipos de movimientos y
las formas correctas de realizarlas de acuerdo a la alineación del cuerpo
Plano horizontal: se consideran todas las posiciones y acciones donde el cuerpo se mantiene recto
como una mesa.
Nivel alto: Movimientos que se ejecutan con el eje horizontal y las extremidades superior (brazos,
manos, cabeza, hombros y torso) las piernas elevadas y dirigidas hacia cualquier dirección
Nivel medio: Se ejecuta con el eje horizontal con las extremidades superiores e inferiores, al igual
que el eje vertical, lado derecho e izquierdo. Intervienen todas las partes del cuerpo sin abarcar de
manera dominante ninguno de los niveles superior e inferior.
Nivel bajo: Se ejecutan involucrando todas las partes del cuerpo sin rebasar el nivel medio que es
el de la cadera hacia arriba, son acciones como reptar, rodar, posición en cuatro puntos, de patito,
etcétera.
Velocidad: Capacidad de realizar uno o varios movimientos en el menor tiempo posible a un ritmo
de ejecución máximo y durante un periodo breve que no cause fatiga.
Direcciones: Orientación, hace referencia a la alineación del movimiento hacia dónde vamos a
desplazarnos: hacia atrás, hacia adelante, a la derecha o a la izquierda.
Trayectoria: La formación de los trazos para el desplazamiento en el espacio escénico, los cuales
pueden ser en línea recta, curva, diagonal, espiral, circulo, etcétera.
Con una lluvia de ideas de manera individual los alumnos realizarán en hojas blancas un trabajo
con dibujos divididos de la siguiente manera: 1. ¿Cuál es el espacio personal y general? 2. ¿Cómo
son los niveles alto, medio y bajo? 3. Movimientos con velocidad y trayectorias.
Realizaran de manera individual una exposición de sus trabajos aceptando comentarios valorativos
por parte de sus compañeros y maestra, dicha exposición la realizaran 10 alumnos seleccionados
al azar utilizando tarjetas con sus nombres sacándolos aleatoriamente.
TERCERA SESIÓN
Material: Pizarrón, marcadores, bocinas, usb
Inicio: 5 minutos
Saludo
Pase de lista
Desarrollo:40 minutos
Escucharán ritmos como salsa, merengue, cumbia, rock and roll y mambo sin escuchar la melodía
completa ya que solamente se les presentará para que ellos seleccionen la melodía que más les
guste para su práctica.
Con la melodía seleccionada se realizara una lluvia de ideas por parte de los alumnos, para la
creación de las secuencias de movimientos combinando planos, niveles, direcciones y trayectorias.
Cierre: 10 min.
CUARTA SESIÓN
Inicio: 10 minutos
Saludo.
Pase de lista
Desarrollo:20 minutos
Se le plantea a los estudiantes retos que implique la utilización de los conocimientos adquiridos, se
les explica que tienen que practicar 6 secuencias de movimientos de todo su cuerpo contados en 8
tiempos en donde experimenten flexiones, extensiones y rotaciones con la cual demuestren los
movimientos en el espacio total y general así como manejar los niveles alto medio y bajo,
utilizando también trayectorias y velocidad se pueden tomar 2 tipos de secuencia de movimientos
para cada punto o de acuerdo a la creatividad de los alumnos. A modo de competencia los
alumnos se organizan en equipos de 6 u 8 integrantes, la dinámica será el último que entregue la
lista es el primero que expone posteriormente se le asignan un lugar de práctica en los distintos
espacios de la escuela.
Cierre:20 minutos.
Los alumnos se reunirán en la cancha con gradas para demostrar la comprensión del contenido,
por equipos presentaran los movimientos de la práctica realizada, en donde se calificará como
producto final la coordinación motriz, elasticidad del cuerpo, flexibilidad del tronco y la alineación
de este. El docente evaluara la actividad con ayuda de una lista de cotejo.