Juillet-août 2016 • numéro 37

DOSSIER
Cette chimie
qui nous
empoisonne
au quotidien
Pesticides, fongicides, POP,
perturbateurs endocriniens,
métaux lourds… Désintoxiquez
votre organisme !

Polémique
>

CHIMIO
Plaidoyer pour
un consentement
éclairé du patient,
par les Drs Nicole
et Gérard Delépine
www.alternativesante.fr

ÉNERGIE INTERVIEW EN DIRECT DES…

L’astrologie au Père et fils contre les Laboratoires Quinton, sur la
service de la santé ? dérives de la médecine vague des thérapies marines

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N° 161 – O

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5 bonnes raisons
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 édito
sommaire Le meilleur des UV
2 actualités

C
haque été, lorsque nous exposons notre peau au soleil, nous ne
8 fiche thérapeutique
devrions le faire qu’avec un seul objectif : celui de jouir des effets
L’endométriose
bénéfiques des rayons solaires. D’abord, pour reconstituer le stock
9 dossier de vitamine D, mais aussi parce que l’exposition solaire contribue
Les produits chimiques, à redonner le moral et à emmagasiner de l’énergie. Nous devrions
aussi éviter les risques liés aux effets néfastes d’une exposition solaire
notre poison quotidien prolongée aux heures les plus chaudes de la journée. Trop d’exposition nuit
Les lanceurs d’alerte ont beau donner
de la voix, les pouvoirs publics ont beau à la santé. On parle beaucoup des UV, qui peuvent occasionner des coups de
tenter de prendre des demi-mesures, soleil et des brûlures, surtout chez les enfants à la peau plus fine. Ils favorisent
les grandes marques ont beau faire aussi le vieillissement de la peau, augmentent le nombre de grains de beauté,
des efforts, les toxiques sont bien là,
les risques de mélanome et de carcinome basocellulaire (petit cancer bénin
omniprésents. Comment repérer les
produits à bannir et passer entre ces de la peau). Mais trop d’exposition peut aussi occasionner des insolations, de
gouttes délétères ? la déshydratation, un coup de chaleur. Des symptômes qui peuvent être bien
plus graves qu’il n’y paraît. Contre cela, les écrans solaires ne peuvent rien.
15 énergie Mais alors, quelle est leur utilité ?
L’astrologie au service de la santé L’idéal, plutôt que d’utiliser des écrans solaires à tout bout de champ,
16 interview c’est de ne pas s’exposer aux heures où l’indice UV est au maximum, c’est-à-
Dominique-Michel et Philippe Courtois dire entre 11 heures et 16 heures. D’ailleurs, c’est une hérésie de laisser un
« Il n’y a plus d’humanité enfant en plein soleil à ces heures-là, même avec un écran. Et que dire des
dans la médecine » filtres UV contenus dans les crèmes solaires ? Soit il s’agit de filtres chimiques,
dont certains sont des perturbateurs endocriniens, soit de filtres nocifs pour
18 Polémique la flore marine, suspectés d’être une des causes de la destruction des coraux
Traitements cancérologiques
et de la contamination de la chaîne alimentaire par des produits toxiques. Ils
Devenez enfin juge et partie !
devraient être interdits, mais vous en avez partout, car c’est un argument de
20 traitement vente du stick à lèvres, de la crème de jour estivale qu’on se met dès le matin,
Les facteurs de transfert, du lait corporel… Sachez aussi que les eaux de baignade en sont infestées.
une découverte occultée Quant aux filtres minéraux, puisque ceux à base d’oxyde de zinc
formaient une couche blanche trop désagréable, on n’a rien trouvé de mieux
21en direct des…
que d’en faire des nanoparticules. Or toute particule de taille inférieure à
Laboratoires Quinton, la nouvelle
vague d’une thérapie marine 100 nm peut se combiner aux protéines, pénétrer l’épiderme et former des
radicaux libres délétères. Quand vous voyez inscrit « sans nano » sur les tubes,
22 bonnes idées cela ne signifie pas qu’il n’y en a pas, mais qu’on tolère des particules d’oxyde
de zinc ou de titane si elles sont d’une taille supérieure à 100 nano. Est-on
23 courrier des lecteurs certain qu’elles sont dénuées de risques ? Rien n’est moins sûr…
26 À lire… ou pas La vraie solution, c’est le bronzage naturel et progressif, car c’est le
rôle de la mélanine – le pigment de la peau qui donne le bronzage – que
27 petites annonces d’absorber les UV et de les transformer en énergie. Le hâle de bronzage
n’est pas seulement une question d’esthétique. Il traduit la bonne santé et la
30 la vie naturelle favorise. Plutôt que de se couvrir dès le matin d’écran solaire, il vaut mieux
32 boîte à outils aller progressivement au soleil et stimuler ainsi peu à peu la mélanine, tout
L’art de bien vieillir en absorbant les vitamines naturelles (non synthétique) A et C qui protègent
la mélanine de l’oxydation. Vous aurez non seulement de belles couleurs,
automassage mais vous en porterez mieux pour le reste de l’année. l
Jambes douloureuses
Paul Dupont

Service Abonnements RCS Paris B 434 728 952. Secrétaire de rédaction : Thomas Roure.

Alternative Santé, Service Abonnements
4, rue de Mouchy, 60438 Noailles Cedex
Tél. : 01 55 56 70 51.
Rédaction
65 rue Claude-Bernard, 75005 Paris.
Tél. : 01 40 46 00 46. Fax : 01 40 46 05 93.
Mél. : alternativesante@santeportroyal.com
Édité par SANTÉ PORT-ROYAL SAS,
Également éditeur de Plantes & Santé. Maquette : Sabrina Pezzot.
N° CPPAP : 1016 T 92468 • ISSN : 2430-9419 Imprimé en France par Chevillon, Sens (89).
Distribué par France Routage,
Directeur de la publication : Alexandre Imbert. Bussy-Saint-Georges (77).
Rédacteur en chef : Jean-Baptiste Talmont.
Conseillère de la rédaction : Isabelle Saget. Abonnement annuel : 48 x.
Rédaction : Drs Nicole et Gérard Delépine, Dr Paul Dupont, Agnès Prix au numéro : 4 x.
de Féo, Patrick Hoor, Catherine Lyr, Caroline Morel, Camille
Parinaud, Thierry Schmitz, Jean‑Baptiste Talmont.

Ce numéro comporte un encart Thierry Souccar sur 70 000 exemplaires. Ce numéro comporte également des correspondances sur la France métropolitaine et les DOM-TOM.

PRIN37_03_03_Edito.indd 3 21/06/16 18:07

 actualités
Chronique d’une catastrophe
humanitaire annoncée
C hargée de donner une définition aux perturbateurs
endocriniens, la Commission européenne a accouché avec
deux ans de retard d’un document de treize pages qui, et c’est
rarissime, a fait l’unanimité… contre elle : l’industrie se dit déçue,
la communauté scientifique profondément consternée et les
ONG très inquiètes. L’industrie pleure parce qu’elle ne pourra pas
continuer d’alimenter le marché de substances considérées moins
puissantes que leurs produits phares, mais tout aussi nocives.
Quant aux autres instances, elles reprochent à la Commission
européenne d’avoir dépossédé la définition donnée en 2002
par l’OMS de l’essentiel de ses critères d’application au plan
législatif. Ainsi, seuls les effets toxiques enregistrés chez l’être
humain seraient retenus. Ainsi seraient relevés les seuils de toxicité
actuellement en vigueur. Tout cela au mépris des dernières
avancées en toxicologie. En effet, les perturbateurs endocriniens ne
répondent pas à la loi habituelle selon laquelle le degré de nocivité
est proportionnel à la dose à laquelle un individu est exposé. Ils
sont dangereux à des doses très faibles dès qu’ils sont longtemps
présents dans l’environnement de vie habituel. Si les États de
l’Union valident la décision de la Commission européenne, nul
doute qu’au cours des prochaines années, des effets désastreux se
manifesteront, notamment au niveau des plus jeunes générations
puisque c’est au stade fœtal que l’être humain est le plus
vulnérable à l’ensemble de ces poisons.  l
Commission européenne : « Communication de la commission au Parlement
européen et au Conseil sur les perturbateurs endocriniens et les projets
d’actes de la Commission visant à définir des critères scientifiques pour leur
détermination dans le cadre de la législation de l’UE relative aux produits
phytopharmaceutiques et aux produits biocides. », Bruxelles, le 15 juin 2016.
4 n°37
PRIN37_04_05_Actu.indd 4
Pas de quoi prendre une BZD !
S elon l’Inserm, en 2013, la majorité des personnes à
qui un anxiolytique ou un hypnotique de la classe des
benzodiazépines (BZD) étaient prescrits étaient exposées à
un surrisque d’effets indésirables. À cela, essentiellement
deux raisons : soit la prise conjointe d’autres médicaments
dont l’association n’est pourtant pas recommandée, soit
des problèmes de santé contre-indiquant partiellement ou
totalement leur prise. Ce que ne précise pas ce communiqué
de presse, c’est le pourquoi de cet état de fait. Dommage !
De nombreuses alternatives naturelles et parfaitement bien
tolérées existent : phytothérapie, homéopathie, acupuncture,
yoga, méditation, reiki… Pas de raison de s’en priver !  l
INSERM : « Benzodiazépines : trop de patients à risque d’effets
indésirables ! », communiqué de presse du 17 mai 2016.
Si les stars vous le recommandent,
passez votre chemin
C’ est devenu chose courante que des célébrités servent
d’ambassadeurs à des grandes marques de l’industrie
agro-alimentaire. Une analyse nutritionnelle étasunienne
portant sur les messages publicitaires à destination des jeunes
et soutenus par le discours de stars de la pop américaine
révèle qu’au cours des quatorze dernières années, aucune
recommandation n’a été faite pour la consommation de fruits,
de légumes et de graines complètes ! Est-ce mieux en France ?
Rien n’est moins sûr… Il suffit de voir le tennisman Jo-Wilfried
Tsonga vanter les goûts si délicieux des Kinder Bueno pour en
avoir confirmation. l
M. A. Brigg, A. N. Miller, J. Elizee, et coll. dans Pediatrics,
juillet 2016.
• juillet-août 2016 • Alternative Santé
21/06/16 17:29

La guerre de Lyme aura bien lieu,
et les malades contre-attaquent
Le 19 juin, l’association Lyme sans Frontières a soldé des années de combat par
une grande conférence médiatisée. L’occasion pour elle d’interpeller l’opinion
publique sur son triste sort, par la voix notamment du professeur Montagnier.
L
e Pr Montagnier a été, dimanche 19 juin
à Strasbourg (Bas-Rhin), limpide, clair,
et même cinglant : c’est par « une grande
ignorance », notamment « de son caractère
chronique », que la maladie de Lyme est très
mal diagnostiquée en France. Prenant fait et
cause pour les malades dans leur lutte contre
cette maladie transmise par les morsures de
tiques, le professeur – qui évoque de
­prometteuses découvertes pour mieux dia-
gnostiquer cette affection –, enfonce le clou
en affirmant qu’il est « lamentable que les
pouvoirs publics et les autorités de santé
n’aient pas une politique cohérente sur la
maladie de Lyme », dénonçant « l’ignorance
totale sur le sujet d’une grande partie de la
communauté médicale et scientifique ».
Il n’y est donc pas allé avec le dos de la
cuillère, le Prof’, invité qu’il était par l’asso-
ciation Lyme sans Frontières pour une
­journée d’étude consacrée à cette patholo-
gie. Lyme sans frontières, dont nous nous
sommes toujours fait l’écho de la colère
­vis-à-vis de ­l’approche conventionnelle de
la maladie. Une approche, disons… très
­distanciée.
Des tests inefficaces
Si le paradigme est erroné, les résultats seront
faussés. C’est en substance ce qu’a déclaré le
L’art du mime
La maladie de Lyme est difficile à
diagnostiquer tant ses symptômes
peuvent évoquer d’autres maladies.
Elle peut toucher plusieurs organes et
évoluer en plusieurs phases de gravité
croissante. Elle peut ainsi se manifester
par une lésion cutanée (érythème
migrant), par des courbatures et
une fatigue de type grippal. Lorsque
l’infection se dissémine dans le sang,
elle peut entraîner des douleurs
articulaires des atteintes nerveuses
(jusqu’aux troubles neurologiques),
ophtalmologiques, voire cardiaques.
Alternative Santé • juillet-août 2016 • n°37
PRIN37_04_05_Actu.indd 5
Pr Montagnier, expliquant que si les tests uti-
lisés pour détecter la bactérie de Lyme
donnent de trop nombreux faux négatifs,
c’est parce qu’ils cherchent à détecter des
anticorps là où un grand nombre de patients
n’en développent pas. Ce que propose le
scientifique, c’est de mettre au point une
méthode de diagnostic détectant dans le
sang l’ADN de la bactérie, en captant des
ondes électromagnétiques émises par
l’échantillon utilisé. Montagnier désamorce
les cris d’orfraie en avouant d’ores et déjà
que cette approche électromagnétique n’est
pas reconnue par ses pairs scientifiques,
entraînant évidemment des difficultés pour
la faire valider. Et il s’enrage d’autant plus
que les nouveaux cas pullulent.
200 patients portent plainte
Sur la question des nouveaux cas, on se croi-
rait dans la guerre des chiffres d’une manif.
D’un côté, les estimations des autorités
(27 000 cas officiellement déclarés), de l’autre,
ceux de Lyme sans frontières, qui parle de
près de 300 000 cas par an. Et les premiers
concernés sont remontés. À force d’être bala-
dés de médecin en médecin, près de
200 patients ont décidé de porter plainte
contre les laboratoires pour la commerciali-
sation de tests de diagnostic inefficaces.
Ils le feront avec d’autant plus de véhé-
mence que Bernard Christophe, inventeur du
Tic-Tox, complément alimentaire efficace
contre Lyme, et Viviane Schaller, dont les tests
ont été seuls efficients pour diagnostiquer la
maladie quand les tests Elisa étaient inappro-
priés, ont été condamnés en 2014. Cette jour-
née du 19 marque peut-être une première
victoire pour déjouer ce que Viviane Schaller
déplorait après avoir été condamnée pour
utilisation de protocoles de dépistage de la
maladie non homologués : « Dans cette
­histoire, le sort des malades, on s’en fiche,
et ça, c’est scandaleux ! » Comment ne pas lui
donner raison… l
Camille Parinaud
actualités
EN BREF…
Respirez, mourez !
L’information est tombée le jour
même de notre bouclage : la
pollution de l’air est responsable
de 48 000 morts chaque année
en France. C’est ce que révèle
une « évaluation quantitative
d’impact sanitaire » publiée
le 21 juin par Santé publique
France. La pollution est ainsi
devenue le troisième facteur
de mortalité dans l’Hexagone
derrière le tabac (78 000 décès)
et l’alcool (49 000). Le premier
criminel reste les particules
fines d’un diamètre inférieur à
2,5 micromètres – les PM 2,5.
Et encore, cet impact délétère sur
la santé est sous-estimé, puisque
la pollution atmosphérique est
un mélange complexe de milliers
de polluants qui interagissent.
Sans surprise, c’est évidemment
dans les grandes villes que les
effets de la pollution sont les plus
violents. On compte en Île-de-
France 1,5 million de personnes
exposées à une pollution élevée.
Souriez, vous êtes fliqués
Une étude révèle que 78 % des
Français sont prêts à partager
leurs données personnelles
physiques et de santé avec
leur médecin. Jusqu’ici, rien de
grave, me direz-vous. Sauf que
les données en questions sont
celles collectées par des objets
connectés (montre, bracelet,
système de surveillance…).
Deuxième point, cette étude a été
financée par Assu 2000, grosse
enseigne d’assurance. Donc,
en récapitulant, les données que
les Français (dont l’étude dit qu’il
serait un tiers à posséder un objet
connecté) sont prêts à partager
avec leur médecin (et leur seul
médecin, soyons d’accord), sont
collectées sur internet, tombant
dans le Big Data géré par Google,
qui, ensuite, peut les revendre à
des assurances, qui elles-mêmes
financent des études sur lesdites
données, approuvant des deux
mains que les Français soient
prêts à les partager. Et pour
cause. Quand on sait que les
assurances font du lobbying
auprès des gouvernements pour
un jour se substituer à la Sécurité
sociale…
5
21/06/16 17:29
 actualités
BILLET D’HUMEUR
Les amalgames ne tuent pas… et heureusement !
P our compléter notre dossier de ce
mois, nous voulions réagir sur les
résultats d’un sondage réalisé pour le
think tank Oui à l’innovation ! Ce groupe
de travail sur la santé et l’environnement,
mené par l’ancien journaliste et vrai
patron libéral Pascal Perri, se bat bec
et ongles pour que l’innovation ne
soit plus sacrifiée « sur l’autel de la
précaution ». Objectif : « Faire inscrire
dans notre Constitution, en face du
principe de précaution, le principe
d’innovation. » Quelle farce ! Dieu seul
sait si le principe de précaution est déjà
largement contourné quand les enjeux
économiques, politiques ou sociaux
pèsent lourd. Un exemple : le Gardasil du
géant Merck, obtenant du ministre de la
Santé de l’époque Xavier Bertrand son
autorisation de mise sur le marché en
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6 n° 37
PRIN37_06_07_Actu.indd 6
neuf mois au lieu de dix ans. C’est donc
bien le principe de précaution qui est
sacrifié sur l’autel de l’innovation et son
corollaire, le profit.
Que nous dit ce fameux sondage ?
Que 54 % des personnes interrogées
estiment que le principe de précaution
est un frein à l’innovation et que 63 %
des Français accordent une grande
confiance aux scientifiques. Mieux,
on apprend que si 80 % des Français se
disent préoccupés par les questions liées à
la santé et l’environnement, 46 % d’entre
eux estiment que c’est le traitement de
l’actualité qui accentue leurs inquiétudes
(comprenez : si les Français ont peur des
perturbateurs endocriniens, ce n’est
pas à cause des études scientifiques,
mais bien à cause de ces « salauds » de
journalistes). Et puisque le ridicule ne
tue pas, ce sondage mélangeant tout
et rien révèle que 86 % des Français
estiment que l’innovation joue un rôle
positif dans le domaine de la santé,
72 % dans l’environnement, et… 63 %
dans l’agriculture et l’alimentation.
Sur ces derniers chiffres, merci à Oui
à l’innovation !, qui nous confirme la
nécessité de notre mission d’informer.
Nous aurions pu faire l’impasse sur
ce sondage, sauf qu’il sert d’alibi au
colloque « Perturbateurs endocriniens :
un défi à l’innovation », organisé au
Sénat. Une petite victoire pour ce groupe
de recherche visiblement inquiet du sort
de… l’industrie. l
Camille Parinaud
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• juillet-août 2016 • Alternative Santé
21/06/16 17:03
 actualités
Anti-végan, tu perds ton sang froid Vague anti-antibiotiques EN BREF…
Dépression pendant la
A près le coup du parapluie bulgare, le coup de la
saucisse géorgienne. Alors qu’au Kiwi, restaurant
vegan de Tbilissi, on diffusait un film, une douzaine
T rois études portant sur les méfaits des
antibiotiques viennent d’être publiées :
après une antibiothérapie par voie orale, les
grossesse : pas d’ISRS
La prise d’antidépresseurs de la
classe des inhibiteurs sélectifs
d’intrus en ont profité pour farcir les anti-viandards salmonelles sont capables de se développer de la recapture de la sérotonine
de jet de barbaques, armés de colliers de saucisses, dans la lumière intestinale ; les traitements (ISRS) – Prozac, Déroxat… –
de boulettes de viande et de filets de poisson. Cela antibiotiques administrés au cours des trois pendant la grossesse est déjà
pourrait prêter à sourire, si ce n’est que l’agression premières années de la vie diminuent la connue pour provoquer chez
potache a vraisemblablement tourné au pugilat et à diversité de la flore bactérienne ; de plus, le nouveau-né des problèmes
la bagarre de rue contre le service d’ordre du resto, une partie du matériel chromosomique respiratoires. Il semble que
ce n’est pas le seul effet
les assaillants, épaulés par des riverains hostiles aux de ces germes développe une résistance
indésirable majeur de ce type de
revendications et aux nombreuses manifestations à ce type de traitement qui dure bien
médicaments chez l’enfant : son
des véganes. L’équipe du café Kiwi a identifié leurs après l’arrêt de celui-ci ; l’antibiothérapie cerveau à l’état fœtal subit de
agresseurs comme appartenant à un groupe de néonatale retarde la maturation de la flore microscopiques modifications,
néonazis qui considèrent leurs convictions alimentaires intestinale.  l qui exposeraient à un risque
comme trop occidentales pour être patriotes. Quant Dans Nature, juin 2016, Science Translational accru de dépression pendant
à la police, elle a joué de la trompette façon cavalerie, Medicine, juin 2016 et Science Translational l’enfance !
en arrivant trop tard pour assurer l’ordre attendu.  l Medicine, juin 2016. M. Videman, A. Tokariev, H. Saikkonen et
coll dans Cerebral Cortex, juin 2016.

Chut !
À la maison, dans le voisinage,
Un anticancéreux dans l’arthrose du genou le temps des transports, sur le lieu
de travail, à l’hôpital, le bruit est
devenu le compagnon de presque

I l y a deux ans, une équipe

égyptienne publiait les résultats
de son expérimentation du
méthotrexate sur 144 patients
souffrant d’arthrose du genou.
Au bout de sept mois, les
personnes traitées présentaient
une amélioration notable de la
douleur et du score d’activités
quotidiennes par rapport aux
personnes qui avaient reçu un
placebo. Cette étude puise sa
légitimité sur le rapprochement
de deux faits : d’une part,
l’inflammation chronique de
la synovie est en grande partie
responsable des douleurs ;
de l’autre, le méthotrexate
est utilisé depuis longtemps
dans certains rhumatismes
inflammatoires chroniques.
Il est dès lors certain que des
médecins vont être tentés de
prescrire cet anticancéreux en
dehors des indications officielles.
Sauf que les effets indésirables
générés par la prise de
méthotrexate sont nombreux et
parfois sévères : anémie, baisse
des plaquettes sanguines, fibrose
pulmonaire, atteinte des cellules
osseuses… alors qu’il existe un
traitement naturel, au moins
aussi efficace et quasiment
exempt d’effets secondaires :
le collagène non dénaturé de
type 2, commercialisé sous le
nom de Flex-Tonic (un comprimé
par jour).  l
Dans Annals of the Rheumatic
Diseases, mars 2014 et Journal
International de Médecine, juin 2016.
tous les instants, de sorte que
sa subite absence déstabilise
plutôt qu’elle rassérène. Pourtant,
sa nuisance est de plus en plus
régulièrement dénoncée : surdité,
troubles du sommeil, baisse des
fonctions cognitives, obésité
abdominale, augmentation
du risque d’accidents
cardiovasculaires… Pour la
première fois, une estimation du
coût de la pollution sonore a été
menée en France : pas moins de
57 milliards d’euros par an, et
c’est « un chiffre prudent » !

Fervex : une nouvelle

Gare aux médicaments
dits « biologiques »
L a mode est au biologique, même en
médecine. Ainsi est dénommé tout
traitement qui « fait appel à une source
biologique comme matière première du
principe actif qu’il renferme » (définition
du LEEM). Ces produits trouvent de plus
en plus d’indications dans les maladies
chroniques, la polyarthrite rhumatoïde
entre autres. Toutefois, ils exposent à des
effets indésirables sévères. Ainsi, la prise
de tocilizumab (Roactemra) expose à un
risque de perforation gastro-intestinale au
moins deux fois supérieur au traitement de
référence par les inhibiteurs du TNF !  l
Dans Arthritis & Rheumatology, mai 2016.
gamme à risque
Une société, que dis-je, un empire ! Savez-vous ce que l’ombrelle
veut dire en marketing ? C’est
quand une marque regroupe
Q uand l’inventeur du funeste Zyklon B, gaz
utilisé dans les camps d’extermination de
l’Allemagne nazie, veut croquer l’inventeur de
sous son nom et sa notoriété
plusieurs produits appartenant
à des marchés différents. Il en
l’agent orange, herbicide utilisé comme arme est ainsi de Fervex qui, avant
chimique au Vietnam, ça donne un combat l’automne 2015, ne désignait
de poids lourds digne d’un Mohammed Ali que des spécialités à base de
contre Joe Frazier. À ma gauche, l’Allemand paracétamol, phéniramine et
Bayer, 42 milliards d’euros, Zyklon B et Gaucho, vitamine C. Depuis, la gamme
le pesticide tueur d’abeilles, à son actif. À ma Fervex a été élargie (Fervex rhume
jour et nuit). Elle contient de la
droite, Monsanto et ses 13 milliards de dollars
pseudoéphédrine, non seulement
(OGM, Roundup et agent orange). Cette
quasiment inefficace contre le
tractation entre deux géants qui font déjà la pluie rhume, mais exposant qui plus est
et le beau temps reviendrait à créer le plus gros à des risques neuropsychiques et
monstre de l’industrie agro-alimentaire. Un lobby cardiovasculaires parfois graves,
financier à la puissance inégalée jusqu’ici.  l voire mortels.

Alternative Santé • juillet-août 2016 • n° 37 7

PRIN37_06_07_Actu.indd 7 21/06/16 17:03

 fiche thérapeutique

L’endométriose
par Patrick Hoor,
ostéopathe DO,
thérapeute
de BioSanté
www.biosanté.fr

L’
endométriose est un trouble gynécolo- Les aliments déconseillés : évitez le lait de la grande camomille (Chrysanthemum
gique engendrant des douleurs chro- soja, le lait et les fromages, le jus d’orange, ­parthenium) ou la matricaire (Chamomilla recu-
niques du fait de la présence anormale les tomates, les alcools forts et les sodas, tita), les plantes circulatoires et décongestion-
de tissu endométrial en dehors de l’utérus. ainsi que tous les aliments qui acidifient votre nantes telles que le m ­ arronnier d’Inde (Aescu-
Les saignements n’ont alors aucune issue vers corps. Supprimez les viandes rouges. lus hippocastanum), la vigne rouge (Ampelopsis
l’extérieur. Irritation, kystes, tissu cicatriciel, Les aliments autorisés : yaourts et fromages veitchii) et l­’armoise (Artemisia vulgaris), et les
elle peut être à l’origine de nombreux maux, blancs, viandes blanches, légumineuses (asso- plantes régulatrices ­hormonales comme le
dont l’infertilité. Dans le concept de BioSanté, ciées à une céréale) et chocolat noir ont une gattilier (Vitex agnus-castus) ou l’igname sau-
la régulation hormonale se traite à l’arrivée de action neutre voire favorable. vage (gélules ou gel).
l’automne. Sensible à cette régulation, l’endo- Les aliments recommandés : légumes et
métriose présente deux phases d’évolution : fruits, poissons (mers froides), céréales douces, L’aromathérapie
aiguë inflammatoire et chronique sclérotique. légumes lactofermentés, graines germées, fruits Pour traiter les inflammations, pensez au
secs et oléagineux (atténuent l’acidification). thym à linalol (Thymus vulgaris linaloliferum),
LES SOLUTIONS NATURELLES Le complément alimenaire : un protocole anti bactérien, antifongique, antimicrobien
Il est nécessaire de traiter la dysrégulation d’oligo-éléments est recommandé. Pendant et antiviral. Le millefeuille (Achillea millefo-
hormonale afin de réduire la douleur en 2 à 4 mois, prendre Nutri Endo 1 le matin et lium) et le cyprès (Cupressus sempervirens
redynamisant le flux sanguin. Nutri Endo 2 le soir. var. stricta), anti-inflammatoires majeurs,
­circulatoires et décongestionnants, sont
Diététique et nutrition La phytothérapie aussi indispensables. Tout comme le santal
L’alimentation est déterminée par une classifi- Privilégiez les plantes anti-inflammatoires et blanc (Santalum album op.bois) qui intervient
cation des aliments en trois types : antalgiques comme le cassis (Ribes nigrum), plus spécifiquement dans les congestions
­pelviennes d’origines rénales. La gemmo-
thérapie a un rôle déterminant pour traiter
Les tampons en cause l’endométriose grâce au framboisier.

Homéopathie
Vous utilisez chaque mois des tampons, soit un total de 11 400 sur une vie
(la moyenne des femmes ayant cinq jours de menstruation par mois durant 38 ans)… Antispasmodiques : le Thuya Occidentalis
Les secrets de fabrication des tampons sont farouchement conservés par Procter & et le Lycopodium Circulatoire.
Gamble, le fabricant de la marque Tampax, le leader mondial. Or ces cartouches de Décongestionnant : Thlaspi Bursa Pastoris,
celluloses sont imbibées… de dioxines, une substance hautement cancérogène qui a Sepia, Heliona, Collinsonia.
un rôle dans le mécanisme de l’endométriose. Sachez qu’il existe des tampons 100 % Régulatrice hormonale : Folliculinum.
bio fabriqués à partir de coton certifié sans OGM. Ils ne contiennent ni colorants Relaxants : Aristolachia Clematitis,
irritants ni parfum, et ne présentent pas les risques liés aux fibres synthétiques. ­Chamomilla, Arsenicum Album, Lithium. l
VOIR ADRESSES P. 25

✁
Bulletin d’abonnement À retourner à : Alternative Santé, Service abonnement,
4, rue de Mouchy, 60438 Noailles Cedex.  Tél. : 01 55 56 70 51.

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 LE DOSSIER
Les produits chimiques
Notre poison quotidien
Les lanceurs d’alerte ont beau donner de la voix, les pouvoirs publics ont beau tenter de prendre des demi-mesures
« indépendamment de tous lobbies » (sic), les grandes marques ont beau faire des efforts (ou du greenwashing),
les toxiques sont bien là, omniprésents, sournois, et nous empoisonnent à petit feu. Comment repérer les produits
à bannir et surtout, que faire pour passer entre ces gouttes délétères ? 
l
a Seconde Guerre mondiale a marqué le
début du péril chimique avec une nouvelle
famille de pesticides : les organochlorés, de la
famille du chlore. Ces toxiques furent les
précurseurs des grands problèmes auxquels
nous sommes actuellement confrontés. Nos aïeux
ont eu la chance d’éviter cette contamination, car à
leur époque, l’agriculture fonctionnait grâce à des
techniques naturelles telles que la bouillie borde-
laise, composée de minéraux, et grâce à d’autres
méthodes propres à chaque famille d’agriculteurs.
Nous produisions certes moins, mais dans des
qualités bien plus intéressantes. C’est la gourman-
dise du consommateur et celle du producteur qui
nous a poussés dans les bras de la chimie.
Les années 1960 ont constitué un tournant
important dans cette guerre chimique, car on s’est
vraiment rendu compte des dangers des pesticides
sur notre santé. Mais il était alors trop tard, il y en
avait déjà partout : dans l’air, dans l’eau, dans le
sol… Ce type de poisons s’insinue dans notre envi-
ronnement, perturbant l’écosystème et souillant,
entre autres, les aliments que nous consommons.
Des POP mis au rancart
Dans la catégorie des produits chimiques
dangereux, les polluants organiques persistants
(POP) sont parmi les plus néfastes : ils s’accumulent
dans les tissus adipeux et sont difficiles à éliminer ;
ils voyagent à travers le temps et l’espace sans
altération aucune ; ils sont omniprésents ; ils ont un
impact nuisible sur la santé et l’environnement.
Dans le cadre de la Convention de Stockholm,
entrée en vigueur en 2004, 150 pays se sont
engagés à réduire la pollution de l’environnement
par les POP en interdisant ou limitant l’utilisation
de 12 produits, parmi lesquels des insecticides,
un fongicide, les dioxines, les furanes et les PCB.
Alternative Santé • juillet-août 2016 • n° 37
PRIN37_09_14_Dossier.indd 9
Dossier réalisé par le Dr Thierry Schmitz
Malheureusement, même nos eaux de consom- Aliments
mation subissent une contamination excessive de
la part de ces polluants, comme le montrent plu-
en péril
sieurs études. La pollution des eaux souterraines Parmi les aliments
a un impact sur notre consommation quotidienne, de qualité non
que ce soit via l’eau du robinet ou celle en bou- biologique, très
touchés par les
teille. Les industriels et les agriculteurs ne se sont
pesticides, citons
pas arrêtés là : le nombre de pesticides chimiques
par exemple :
toujours plus puissants, permettant de récolter - les citrons traités,
toujours plus (insecticides, fongicides, herbi- - les raisins,
cides, rodenticides, fumigants, etc.), n’a cessé de - les clémentines,
croître. Prenons exemple avec le si célèbre et mortel - les pommes,
glyphosate – le Roundup de Monsanto – qui a fait la - les fraises,
une de tous les journaux ces derniers mois, alors - les melons,
que le renouvellement de son autorisation vient - les choux,
- les poires,
d’être, pour le moment, refusé par la Commission
- les épinards,
­européenne.
- le thé.
Préférez les
TOXINES OU TOXIQUES ? produits
biologiques,
Il est important de bien distinguer ces deux notions pratiquement
que l’on utilise très souvent à tort pour pouvoir par dépourvus de
la suite trouver les solutions adéquates. pesticides grâce
●● Les toxines sont le résultat de notre métabo-
aux normes mises
en place et
lisme, c’est-à-dire que notre corps lui-même pro-
appliquées par les
duit ces molécules dangereuses. On peut dire que
l’on s’auto-empoisonne. Heureusement, notre
agriculteurs.
corps peut compter sur les organes de filtration et
d’élimination comme le foie et les reins.
●● Les toxiques, en revanche, sont des molécules
étrangères à notre organisme qui s’accumulent en
nous pour nous empoisonner davantage. Citons
par exemple les métaux lourds, les solvants et les
cosmétiques, les pesticides, les médicaments…
Que l’on soit envahi par des toxines ou des
toxiques, les conséquences sont de toute manière
très néfastes pour notre santé. Tentons donc
déjà de limiter les toxiques pour lesquels nous
pouvons faire quelque chose en changeant nos
­habitudes de vie.
9
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 LE DOSSIER PRODUITS CHIMIQUES
●●Les perturbateurs endocriniens
l’
épidémiologiste américaine Theo Colborn
Une peau définit pour la première fois en 1991 le
perméable terme « perturbateurs endocriniens » :
et exposée « Toute molécule ou tout agent chimique
composé ayant des propriétés hormono-
Saviez-vous que
toute substance mimétiques et décrit comme cause d’anomalies phy-
appliquée sur la siologiques et de reproduction. » En d’autres termes,
peau traverse la un perturbateur endocrinien est une molécule qui
barrière cutanée agit sur l’équilibre hormonal tout en provoquant
dans un délai de des effets indésirables sur la santé.
vingt minutes après
l’application ? Que
ce soit du rouge à
DES SOURNOIS OMNIPRÉSENTS
lèvres, du fond de
Le chlordécone, un organochloré très utilisé dans
teint, de la crème
solaire ou même un les plantations de bananes, est responsable de
produit ménager, cancers de la prostate. Cet insecticide a été défi-
les molécules nitivement interdit en 2007 après de nombreuses
toxiques qui les prolongations d’utilisation. Les dégâts sont encore
composent visibles aujourd’hui, avec de nombreux malades.
pénètrent notre Les nouveau-nés sont les plus exposés via
peau et circulent ­l’allaitement et le placenta.
dans notre corps via
le sang.
Le bisphénol A est un xéno-œstrogène (œstrogène
synthétique) sournois que l’on trouvait dans le
revêtement intérieur des biberons jusqu’en 2010.
De nos jours, seuls les contenants alimentaires
en contiennent, dont les boîtes de conserve et les
canettes. Le logo « sans BPA » devrait vous rassurer
sur l’absence de cette substance.
Les composés perfluorés, dont le plus connu est
le Téflon, un enduit anti-adhésif présent sur vos
poêles et casseroles. L’achat de vos contenants
de cuisson doit donc être étudié pour éviter qu’ils
n’empoisonnent vos repas.
Les phtalates sont les plus courants, car ils sont
redoutables et très présents dans notre quotidien.
Des substances à bannir
– Le parabène. – La paraffine (Paraffinum
– Le formaldéhyde. liquidum, synthetic wax,
– Le laurylsulfate de sodium (LSS). isododécane…).
– Le laureth sulfate de sodium –C ertains silicones reconnus : ils
(LESS). se terminent en –cone ou –xane.
– Le laureth sulfate d’ammonium – Les PEG (polyéthylènes glycols)
(LSA). et les PPG (propylènes glycols).
– L’aluminium, l’oxyde – Les composés comprenant
d’aluminium ainsi que le sel. bromo, chloro ou iodo.
10
PRIN37_09_14_Dossier.indd 10
Ils s’immiscent dans la plupart de nos objets en
plastique, du film alimentaire aux bouteilles d’eau,
en passant par les jouets des enfants. Plus grave,
on les retrouve également dans les poches à per-
fusion des hôpitaux… Petit conseil : ne réchauffez
jamais vos aliments dans une boîte en plastique
placée directement dans le micro-ondes. Cela favo-
riserait la projection des phtalates aussitôt sur
votre nourriture.
Le paraben, dont vous avez sûrement déjà
entendu parler, au vu des polémiques au sujet des
­cosmétiques qui ont eu lieu il y a quelques années.
Accusé de provoquer des cancers du sein, il a rapi-
dement été évincé d’un bon nombre de produits de
beauté. En sa qualité de conservateur, il a toutefois
été remplacé par d’autres produits, dont il faudrait
vérifier l’origine à chaque nouvel achat.
Les perturbateurs endocriniens sont sournois en
s’insinuant dans nos vies et notre corps, principale-
ment dans nos glandes endocrines, d’où leur nom.
185 COSMÉTIQUES EN LISTE NOIRE
Les produits cosmétiques utilisés au quotidien
par la majorité de la population sont composés
de diverses substances telles que des émulsifiants,
des tensioactifs, des additifs, des conservateurs,
des principes actifs… En février dernier, l’associa-
tion UFC-Que Choisir a ainsi publié une liste de
185 produits contenant des substances préoccu-
pantes du fait de leur caractère toxique, allergi-
sant, irritant ou perturbateur endocrinien.
Pire, la combinaison de certains produits peut
exacerber leur toxicité pour le consommateur
sur le long terme, en plus d’être dangereux éga-
lement pour l’environnement. Malheureusement,
ces synergies ne sont pas étudiées comme elles le
devraient par les laboratoires pharmaceutiques,
et le consommateur est très souvent le dernier
informé des dégâts que peut engendrer le produit
qu’il consomme.
Apprendre à lire les étiquettes (code INCI) est
votre première sécurité pour acheter en toute
conscience vos cosmétiques. Préférez des cos-
métiques dits bionaturels qui vous assurent une
certaine sécurité de consommation. Attention au
désormais célèbre greenwashing (blanchiment éco-
logique) qui leurre très souvent le consommateur et
dont les publicitaires sont de plus en plus friands.
n° 37 • juillet-août 2016 • Alternative Santé
21/06/16 16:27
 ●●Des risques minorés par l’UE

p esticides, perturbateurs endocri-

niens et autres toxiques de notre
quotidien s’insinuent donc en nous
sans aucun avertissement, sans
qu’on ne le remarque et sans dou-
leur, et il est prouvé que les combinaisons de
plusieurs pesticides à faible dose, comme on en
L’atrazine interdit,
mais toujours présent !
L’atrazine, substance super persistante, est un
très destructeur. Il fut
risques graves qu’il
classé
provo
parmi
quait sur
les
la
plus
santé . La
perturbateur hormonal
dange reux du fait des
Comm ission européenne
Cependant,
a dès lors interdit ce produit en Europe en 2003.
à doses élevées
trouve beaucoup dans le commerce, sont beau- sa présence actuelle dans les nappes phréatiques
stion même à faible dose,
coup plus néfastes qu’une dose massive d’un seul devrait nous inquiéter. En effet, en cas d’inge
la taille du crâne des bébés
composé toxique. l’atrazine provoque une diminution de
croiss ance utérin e, des cancers du
ainsi que des perturbations sur la
zine est une arme chimi que redou table.
sein ou de la prostate. L’atra
DES SYMPTÔMES PRÉCURSEURS Ce pesticide était utilisé en tant qu’he rbicid e dans les cultures du
la capac ité de bloqu er la photo synth èse des végétaux.
Ne vous y trompez pas, le danger se trouve par- maïs, car il avait
Un système à osmose
Évitons donc de l’ingérer par l’eau du robinet.
tout, et pas seulement dans les produits cosmé- de polluants.
inverse vous permettra d’éliminer 98 % de traces
tiques recensés par UFC-Que Choisir. On trouve
ainsi des toxiques dans l’eau du robinet, dans nos
objets du quotidien, dans nos produits de beauté, études et tests neurocognitifs. Même si elles sont Du riz à
dans nos médicaments, dans notre alimentation très peu mises en avant par crainte d’affoler le
et même dans l’air que nous respirons ; nous consommateur, ces relations sont pourtant bien
l’arsenic
sommes cernés. Sans un minimum d’attention réelles et effrayantes. Le riz est un aliment
et de changement dans nos habitudes de vie, les ●● Le système immunitaire s’emballe en ­réaction sain pour notre
santé, mais à partir
conséquences peuvent être catastrophiques. aux agressions des toxiques, entraînant une aug-
du moment où les
Les premiers signes de cet empoisonnement mentation significative des allergies en tous genres.
rizières d’Asie sont
sont très variés : maux de tête, tremblements, ●● Les perturbations hormonales font partie des
infestées d’arsenic,
­difficultés respiratoires, allergies cutanées ou risques majeurs de ces intoxications. Les pro- il devient un réel
encore vomissements. Mais ces symptômes assez blèmes de fertilité tant chez l’homme que la femme, danger. En effet,
légers sont en fait précurseurs de maux bien plus les cancers du sein ou encore la puberté précoce l’arsenic
graves pouvant mettre nos vies en réel danger : des petites filles sont autant de risques à prendre inorganique est un
●● Alzheimer, dont l’une des causes principales au sérieux. cancérigène
serait l’aluminium très facilement disponible dans ●● Enfin, de nombreuses études épidémiologiques reconnu qui vient se
fixer sur l’enveloppe
les médicaments ou les vaccins. Des études ont mettent en relation l’exposition aux pesticides et
du grain. Dès lors,
prouvé que les pertes de mémoire et la toxicité les cancers tels que la leucémie, les tumeurs au
en choisissant un
de l’aluminium pour le cerveau auraient une cor- cerveau, les cancers de la prostate, de la thyroïde, riz blanc bio que
rélation certaine. Des études auraient également du sein… vous aurez
mis en évidence un lien entre l’écotoxicité de l’alu- Les pesticides tuent à petit feu, et force est de préalablement rincé
minium et la sclérose en plaques, la maladie de constater que la Commission européenne chargée avant la cuisson,
Crohn et les colopathies fonctionnelles (ou syn- des autorisations et des interdictions n’a pas l’air vous limitez
drome de l’intestin irritable). de prendre le problème à bras le corps… Pour grandement les
●● De nombreuses malformations fœtales trouvent preuve, après deux ans d’attente, elle vient tout risques.
leur cause dans ces poisons de notre quotidien. juste – pour ne pas dire enfin – de dévoiler ses
La transmission des résidus de polluants de la critères de définition des perturbateurs endocri-
mère à l’enfant pendant la grossesse est très sou- niens. Une définition qui a dû mal à passer : seuls
vent mise en avant lors d’études scientifiques. sont pris en compte que les risques « prouvés » sur
On retrouve également des retards de croissance la santé humaine. L’environnement est occulté,
chez le jeune enfant pouvant parfois conduire au tout comme les études menées sur les animaux…
décès ou à des séquelles à vie. En clair, comme le résume l’eurodéputée Verts-
●● Les troubles de l’attention des enfants ainsi que ALE Michèle Rivasi, cette définition fait de nous
l’autisme sont également discutés dans diverses « des cobayes ».

Alternative Santé • juillet-août 2016 • n° 37 11

PRIN37_09_14_Dossier.indd 11 21/06/16 16:27

 LE DOSSIER PRODUITS CHIMIQUES

●●Le poids des métaux lourds

Déo bio…
ou maison !
Plus de 90 %
des déodorants
contiennent de
l’aluminium,
responsable de
nombreux cancers.
t out comme les pesticides nous empoi-
sonnent petit à petit, les métaux lourds
sont de plus en plus responsables de
maladies et d’intoxications. Concrète-
ment, ce sont des éléments chimiques
métalliques qui, consommés ou absorbés en
excès, font des ravages sur notre corps. Même si
les législations commencent à mettre des moyens
des pertes de l’attention ou de la mémoire, le lien
est rarement fait avec un empoisonnement. Mais
les années passant, l’intoxication augmente pour
nous atteindre plus profondément et nous plonger
dans des maladies bien plus graves comme la sclé-
rose en plaques, les maladies auto-immunes, les
dérèglements de la thyroïde ou un cancer.

En les utilisant à
pour limiter notre exposition, le problème se pose
encore avec le mercure ou l’aluminium que l’on
raison d’une à
retrouve dans les vaccins.
deux fois par jour,
on dépasse
largement les DES EFFETS PERVERS
concentrations
recommandées. Prenons par exemple le plomb dont on trouve
Un seul conseil : encore des traces dans certaines peintures indus-
passez au bio ou trielles, et l’aluminium présent dans l’eau de nos
préparez votre
robinets ainsi que dans certains médicaments.
déodorant vous-
Le mercure est quant à lui très présent dans les
même. Les recettes
plombages dentaires, dans la chair de certains
naturelles sont
faciles et très poissons ou dans des pesticides qui traitent nos
efficaces, ne vous fruits et légumes. Le titane fait partie des compo-
demandant ni trop sants de nombreux dentifrice pour lui donner cette
d’ingrédients ni trop couleur blanche, et enfin, le cadmium empoisonne
d’investissement. allègrement les cigarettes. Ces métaux lourds,
nous les touchons, nous les respirons, nous les
ingérons, bref, nous vivons en étroite collabora-
tion avec eux. Ils s’insinuent par notre peau, notre
respiration, notre système digestif et dès lors, il
devient difficile de s’en préserver.
Quelle que soit la dose qui nous atteint, nous
l’accumulons au fil du temps et rapidement, les
petits désagréments peuvent devenir de graves pro-
blèmes de santé. Lorsqu’une salivation excessive
vous dérange, des maux de tête, des insomnies,
Choisir les bons labels
Label Bio de l’Union européenne et AB : 95 % ou plus des composants
du produit sont issus de l’agriculture biologique. Tolérance d’une
contamination par les OGM à hauteur de 0,9 %.
Label Nature et progrès : 100 % d’ingrédients végétaux issus de
l’agriculture biologique, sans OGM.
Bio Cohérence est une garantie privée qui s’ajoute au label AB, avec des
critères supplémentaires.
Le label Fairtrade est un label privé non bio mais qui certifie la
production par des petits producteurs. Il doit être associé au logo Bio
pour lui attribuer la double valeur.
LE PROBLÈME DU DIAGNOSTIC
Les femmes cherchant une contraception défini-
tive optent parfois pour une méthode qui consiste
à introduire un micro-implant par hystéroscopie
dans chacune des trompes de Fallope. C’est la
méthode Essure. Ces corps étrangers à l’orga-
nisme sont composés principalement de nickel et
de titane : deux métaux lourds qui vont se fondre
avec vos organes les plus intimes provoquant des
désagréments aussi déplaisants que dangereux.
En 2014, le groupe Bayer fut assigné en justice
grâce à la célèbre Erin Brockovich qui soutient
encore les femmes souffrant des suites de ces opé-
rations de stérilisation.
Actuellement, la médecine allopathique est sou-
vent démunie et fait rarement les liens entre ces
maladies graves et mortelles et l’intoxication aux
métaux lourds. Ce qui est bien dommage, car on
ne soigne jamais le problème à la source, on ne
désintoxique jamais. En médecine holistique en
revanche, les praticiens de santé naturelle sont
plus attentifs à ces phénomènes et les pratiques
proposées pour soigner l’organisme sont plus axées
vers un nettoyage profond du corps.
Pour savoir si vous souffrez d’intoxication aux
métaux lourds, certains préconisent l’analyse
des cheveux, la prise de sang, le dosage urinaire
ou l’analyse de selles. Le problème est qu’ils se
fixent principalement dans les cellules. Et ce qui
­n’apparaît pas dans le sang n’apparaîtra pas dans
les cheveux, pas plus que dans l’urine ou les selles.
J’ai eu l’occasion de tester l’Oligoscan, un disposi-
tif portatif équipé d’un spectrophotomètre de type
Raman couplé à un logiciel permettant la mesure
des métaux lourds en intracellulaire. Ce disposi-
tif fournit des résultats fiables et rapides (le test
prend trois minutes). Il devrait rapidement équiper
la plupart des cabinets des thérapeutes conscients
de l’importance du dosage des minéraux et des
métaux lourds présents dans nos cellules !

12 n° 37 • juillet-août 2016 • Alternative Santé

PRIN37_09_14_Dossier.indd 12 21/06/16 16:27

 ●●Devenir acteur de sa santé

n e plus s’empoisonner au quoti-

dien est un combat constant qu’il
faut mener pour rester en bonne
santé. Mais est-ce bien réaliste ?
Comment vivre une vie active au
XXIe siècle tout en adoptant cette attitude qui vou-
drait que l’on ne fasse que du « 100 % maison » ?
Faire son pain, cultiver ses propres légumes, réa-
liser ses produits ménagers et ses cosmétiques...
Détecter le greenwashing
Technique de marketing de plus en plus utilisé
marques pour « reve rdir » leurs produ
peut être démasqué facilement. Par exemple,
its,

trop vert, trop évocateur, criant de nature,

tiquer. Attention aussi aux fausses allégations
paraben », « 100% naturel » ou
pas des labels ni des garan ties,
« sans
loin
le

silico
s’en
z
doit

DES HABITUDES SALVATRICES
Si, vous non plus, vous n’avez pas le temps de tout
faire vous-même, voici des solutions intermédiaires
pour éviter une intoxication trop profonde :
Apprenez à lire les étiquettes et soyez acteur de
votre santé. Comprenez les composants et les ingré-
dients des produits ainsi que leur origine :
– évitez dans un premier temps les listes d’ingré-
dients trop longues, qui comprennent sûrement
des produits très nocifs : huiles hydrogénées, colo-
rants chimiques (E100), conservateurs (E200),
exhausteurs de goût, arômes ou encore parfums.
– l’ordre des ingrédients a un rôle majeur. Le pre-
mier composant cité est le plus présent. Commen-
cez à vous inquiéter si un yaourt aux abricots ne
se compose que de 1 % d’abricots. Imaginez dès
lors le nombre de produits de substitution qui ont
été ajoutés…
Consommez un maximum de produits
­labellisés en culture biologique qui vous sécu-
risent en matière de pesticides et d’OGM. Les
produits de culture biologique sont cultivés sur
des terres plus fertiles et moins toxiques, et les
aliments qui en découlent sont plus intéressants
au niveau nutritionnel. En mangeant bio, vous
­nourrissez mieux votre corps et par conséquent,
vous consommez moins. La cherté du bio est donc
toute relative !
Consommez des produits locaux qui auront subi
moins de traitements pour survivre à de longs
voyages sans altération du produit. Saviez-vous
que les fraises d’Espagne sont riches en fongicides
et en pesticides ? En effet, des analyses ont prouvé
qu’une fraise pouvait contenir plus de 14 molécules
chimiques différentes. À savoir que les interactions
entre les différents produits sont très néfastes.
Nous pouvons dès lors assimiler une fraise à une
réelle bombe à retardement. Pire, pour paraître
faut.
bien la
e par les
green
un
washing
packa
vous
ging
faire
de type « sans
ne »,
Et
qui ne sont
bien sûr,
liste des
on ne le répètera jamai s assez , étudie
composants du produ it que vous achet ez !
plus grosses, elles sont gonflées a ­ rtificiellement.
En consommant une fraise d ­ ’Espagne, vous ne
mangez pas réellement une fraise…
Achetez moins pour acheter mieux. Personne
n’a besoin de trois gels douche, deux shampooings
et deux crèmes à récurer. Préférez un seul produit
de chaque type, mais de qualité naturelle et bio qui
sera bien plus intéressante pour votre environne-
ment et pour votre santé.
Ne vous laissez pas inciter par un packaging
attirant ou le greenwashing qui sont des leurres
commerciaux. Ces produits-là sont souvent très
loin de l’idée que l’on s’en fait. Le greenwashing est
une technique commerciale et marketing qui posi-
tionne un produit dans une sphère écologique (lire
l’encadré ci-dessus). Les grandes multinationales
essaient souvent de redorer leur blason en cachant
les dérives de leurs produits.
Utilisez un maximum de contenants en verre ou
en céramique, évitant ainsi les matières vernies,
le Téflon ou encore le plastique.
Filtrez votre eau de consommation quotidienne
avec un système adapté, au charbon actif par
exemple.
Enfin, si vraiment vous n’avez pas la possibilité
de consommer bio ou naturel tout le temps et pour
chaque produit, il existe quelques règles préven-
tives qu’il est bon de respecter :
– épluchez vos fruits et légumes ;
– lavez-les à grande eau plusieurs fois ;
– brossez-les à l’aide d’une brosse à légumes ;
– n’acceptez pas de rondelle de citron dans vos
boissons sans en connaître la provenance ;
– évitez les produits trop transformés tels que la
purée ou les desserts en poudre par exemple ;
– revenez à la consommation d’aliments simples,
tout naturellement !

Alternative Santé • juillet-août 2016 • n° 37 13

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 LE DOSSIER PRODUITS CHIMIQUES
●●Désintoxiquer un organisme pollué
m algré tous les efforts que
nous pouvons faire, l’orga-
nisme s’intoxique malgré
tout. Si l’on ne peut se pro-
téger totalement de toute
pollution, nous pouvons essayer de nous nettoyer
pour évacuer un maximum de toxiques.
SOUTENIR LES ÉMONCTOIRES
C’est en alliant prise de conscience, changement
dans nos habitudes de vie et détoxification de
­l’organisme que l’on pourra sortir gagnant de ce
combat contre la chimie moderne. Notre corps
est composé de cinq organes émonctoires qui ont
pour rôle d’évacuer de l’organisme les déchets
encombrants. Attardons-nous particulièrement
sur le foie qui a le rôle le plus important. Avec la
phytothérapie, il est vraiment possible de favori-
ser un bon fonctionnement du foie. Par exemple,
le chardon-Marie contient de la silymarine qui a
la capacité de le régénérer. L’artichaut est idéal
lorsque votre foie est un peu lent et paresseux et
qu’il empêche une bonne digestion des graisses.
Quant au radis noir, il favorise la sécrétion de bile.
Son jus est très détoxifiant pour l’organisme.
Se détoxifier peut être synonyme de plaisir.
En vous offrant un hammam une fois par mois,
vous permettez à votre corps d’éliminer les impure-
tés de votre organisme par la transpiration. Ce rituel
de beauté ancestral a des vertus parfois ignorées :
en effet, la vapeur d’eau va permettre aux pores de
se dilater pour faciliter l’évacuation. Le sauna infra-
rouge est idéal pour les personnes qui supportent
mal la chaleur, mais est surtout le plus efficace pour
Deux protocoles pour éliminer
les substances chimiques
1. Glutathion liposomé : 4 ml une Conseils : secouer doucement le
fois par jour dans un jus de fruit flacon avant utilisation. Une fois
pendant minimum trois mois. ouvert, conserver au frigo. Prendre
2. Curcuma resvératrol liposomé : de préférence le glutathion
6 ml une fois par jour dans un jus liposomé le soir et le curcuma
de fruit cinq jours sur sept (arrêt resvératrol le matin.
le week-end) pendant minimum Produits disponibles
trois mois. à La Vie naturelle
14
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se détoxifier. Le corps est réchauffé directement par
la chaleur des rayonnements sans augmenter la
température ambiante. Traversant la peau jusqu’à
4 cm de profondeur, le réchauffement se produit
au cœur du tissu musculaire, provoquant ainsi
une sudation trois fois supérieure aux saunas tra-
ditionnels. L’énergie radiante du sauna fonctionne
par fréquence de résonance directement sur la
membrane cellulaire, ce qui permet une désintoxi-
cation en profondeur.
LA CHÉLATION PAR LES ALGUES
Les métaux lourds aussi doivent être éliminés.
La chélation est le seul moyen de les évacuer. Les
algues marines comme la Laminaria japonica ou
la phycocyanine ont ce pouvoir chélateur, à savoir
qu’elles piègent les métaux lourds et les évacuent
via les différentes portes de sortie de l’organisme
(intestins, reins…). Attention, ceux-ci doivent être
en très bon état de fonctionnement pour une désin-
toxication correcte. Pensez donc à consommer de
bonnes fibres, à prendre des probiotiques et à boire
en conséquence pour préparer votre corps à ce
puissant nettoyage.
Les cellules de notre corps sont parfaitement
capables d’éliminer les déchets naturels, mais elles
peinent à se débarrasser des toxiques chimiques
qui se retrouvent maintenant partout dans notre
environnement et nous empoisonnent à petit feu.
Pour conserver notre jeunesse et notre santé sur le
long terme, la détoxification est devenue capitale.
Mais si vous souffrez de pathologies qui peuvent
avoir un lien avec une intoxication chimique, il est
indispensable de suivre un protocole strict pour
guérir. Je pense particulièrement aux patients
atteints de maladies neurodégénératives comme
Alzheimer ou Parkinson, aux enfants autistes ou
souffrants de trouble de l’attention, aux grands
allergiques, aux maladies auto-immunes, aux
couples infertiles et bien évidemment à tous les
cancéreux. L’élimination de toutes ces molé-
cules étrangères à notre organisme est difficile et
­nécessite un traitement spécifique au niveau hépa-
tique. Heureusement, les nouvelles techniques
d’administration de puissants détoxifiants sous
forme liposomiale permettent d’atteindre l’intérieur
de la cellule hépatique afin qu’elle puisse réaliser
ce travail colossal.
n° 37 • juillet-août 2016 • Alternative Santé
21/06/16 16:27
 médecine énergétique

L’astrologie au service de la santé

L’astrologie est un excellent outil de connaissance de soi, mais c’est également un précieux outil d’éclairage
et d’anticipation sur votre santé et vos prédispositions, inscrites dans votre carte du ciel natale. Elle renseigne
sur votre fonctionnement énergétique, nerveux, émotionnel et psychique, ainsi que sur les déséquilibres qui
peuvent engendrer des problèmes ou des pathologies.

L’
étude de votre thème natal met L’analyse de nos prédispositions de son tempérament et les divers indices
en lumière vos prédispositions santé dans notre carte du ciel repose sur de santé dans son thème, pour l’aider
à certains problèmes de santé, les positions des planètes dans les signes en parallèle d’un éventuel traitement
mais aussi vos points de force qui zodiacaux et dans les maisons astrolo- ­allopathique.
vous permettent d’avancer ou de vous giques liées à la santé (maisons 1, 6, 8 Selon les problèmes identifiés, il m’est
­surpasser. Il est d’ailleurs intéressant de et 12). Il convient d’observer si ces pla- possible d’orienter la personne vers la pra-
noter que, dans les temps anciens, les nètes reçoivent ou pas des aspects béné- tique la plus adaptée pour elle, telle que
premiers ­astrologues étaient considérés fiques (conjonction, trigone et sextile) ou l’ostéopathie, l’étiopathie, l’acuponcture,
comme des médecins. Il n’est qu’à rappeler ­difficiles (opposition et carré) des autres la naturopathie, la sophrologie, la kinésio-
la citation d’Hippocrate : « Nul ne peut se planètes dans le thème natal. Il est donc logie, la phytothérapie, l­’hypnose, la psy-
prétendre médecin s’il ne connaît les bases ­indispensable d’interpréter l’ensemble de chothérapie, le yoga, la méditation, les
de ­l’astrologie ! » la carte du ciel natale. cures thermales ou encore la reprise d’un
sport, entre autres exemples.
Analyser son thème natal Identifier les problèmes Les personnes touchées par des ma-
J’utilise l’astrologie au service de la san-
et adapter les pratiques ladies orphelines, ayant des symptômes
té comme un outil préventif pour mes Voici quelques problèmes de santé que rares et non répertoriés, sont de plus en
consultants. J’ai une approche ­holistique je peux décrypter dans une carte du ciel, plus intéressées par l’étude de leur thème
dans l’analyse de leur carte du ciel, à titre d’exemple : névralgie à la tête, natal, quand la médecine ­conventionnelle
considérant que tout est lié : tempéra- maux de gorge, sinusite, douleurs au a du mal à diagnostiquer et traiter leur
ment, psychisme, corps et esprit, ainsi dos, aux genoux, aux dents, à l’estomac, pathologie. Car ces personnes sont par-
que le comportement et les tendances au foie, aux intestins, aux hanches, pieds fois d
­ élaissées par la r­ echerche médicale.
alimentaires. Cette approche permet de fragiles, problèmes visuels, risque de L’analyse de leur carte du ciel ­apporte
­surveiller et d’optimiser leur forme et leur fractures, risque d’accident, dépression, bien souvent des indices précieux sur la
énergie. insomnies, crises d’angoisse, allergies, source de leur problème et des pistes de
À chaque consultation, il est impor- manque de v­ italité… L’analyse des cartes recherche, pour pouvoir mieux s’orienter
tant d’étudier les indices de santé inscrits du ciel des membres d’une famille est vers tel ou tel spécialiste ou thérapeute.
dans notre carte du ciel natale, positifs et également souvent demandée (conjoint, L’étude du thème natal alerte aussi beau-
délicats, pouvant alerter sur des ­terrains enfants et parents) pour ceux qui ont une coup sur des désordres psychiques chez
fragiles et des problèmes de santé, et ce inquiétude face un problème de santé ré- certains consultants, qui altèrent leur
dès l’enfance ou à l’âge adulte. L’em- cent ou persistant. santé morale et génèrent parfois des
preinte planétaire au moment de notre Après l’analyse du thème natal et problèmes psychosomatiques. Mon ana-
naissance est essentielle, ainsi que les le feed-back de l’intéressé, je peux lui lyse déclenche bien souvent des prises de
influences planétaires tout au long de ­suggérer les meilleures techniques thé- conscience.
notre vie. rapeutiques en médecine douce, selon Pour chacun de nous, la carte du ciel
natale est précieuse, car c’est notre carte
d’identité astrologique, riche d’informa-
Le corps et les signes du zodiaque tions, qui fait que nous sommes uniques !
À chaque signe sa partie du corps. Pour le Bélier, c’est la tête, alors que le L’analyse du thème natal permet ainsi de
Taureau est lié à la gorge et le cou. Ne dit-on pas d’un homme costaud qu’il a un comprendre le fonctionnement de sa san-
cou de taureau ? Pour le Gémeaux, ce sont les épaules, les bras, les mains et les té physique et psychique et d’anticiper
poumons. Les Cancer sont liés à la poitrine et à l’estomac, et les Lion au cœur. pour entretenir au mieux sa forme et son
Les Vierge sont reliés à la région abdominale, aux intestins, les Balance aux mieux-être, source de bonheur. l
reins, les Scorpion aux organes génitaux et les Sagittaire aux hanches et aux
cuisses. Aux Capricorne coïncident les genoux, les os, les jambes, aux Verseau Catherine Lyr
les chevilles et aux Poissons les pieds et les orteils. Psycho-astrologue www.astrolyr.fr
Intervenante sur Radio Médecine Douce

Alternative Santé • juillet-août 2016 • n° 37 15

PRIN37_15_15_Energie.indd 15 21/06/16 11:14

 interview
Un père et son fils réunis dans un livre pour condamner les récents scandales de la médecine française :
Dominique-Michel et Philippe Courtois, respectivement médecin et avocat, dénoncent un système
gangréné par la rentabilité au mépris des patients et de la déontologie médicale. Ils réclament
un recours aux médecines douces pour sortir du cercle vicieux des médicaments.
Il n’y a plus d’humanité
dans la médecine
Alternative Santé  Pourquoi avez-
vous décidé d’écrire ce réquisitoire ?
Dr Dominique-Michel Courtois  Pour
dénoncer les dérives de la méde-
cine française en revenant sur les
derniers grands scandales sani-
taires : le Médiator, les prothèses
­mammaires PIP, l’amiante qui va
encore causer 10 000 morts par an
jusqu’en 2050. Nous annonçons de
futurs drames sur lesquels le corps
médical ferme les yeux : les télé-
phones portables, les médicaments
génériques, la cigarette électro-
nique, les essais thérapeutiques.
Tous les jours, malgré les contrôles,
malgré les différents organismes
censés nous protéger, des scan-
dales fleurissent. Nous assistons au
suicide de la médecine alors qu’elle
était autrefois la plus réputée du
monde. J’ai écrit ce livre en
connaissance de cause car j’ai
connu les deux côtés de la barrière.
Pendant quarante ans, j’ai opéré
comme chirurgien maxillo-facial
en clinique. À chaque erreur médi-
cale, on convoquait le personnel et
on refaisait le dossier du patient.
Il ne fallait surtout pas que cela se
sache pour ne pas entacher la
réputation de la clinique. J’ai été
témoin de ce type d’arrangements.
En 1990, j’ai eu l’idée de regrouper
des médecins afin d’aider les
­victimes en étudiant leurs dossiers
et en leur indiquant les voies à
suivre en cas d’erreur médicale.
A. S.  Comment expliquer ce mépris
pour les victimes de la médecine ?
D r D.-M.  C.  C’est le règne de
l’argent, avec la toute-puissance
des laboratoires pharmaceutiques.
16
PRIN37_16_17_Interview.indd 16
Et ça commence pratiquement à la
naissance. Vous naissez, on vous
donne des couches et des modèles
de lait. Tout au long de leur cursus,
les médecins sont financés par les
laboratoires. De leur côté, les orga-
nismes de contrôle sont totale-
ment défaillants.
M e Philippe Courtois  Dans les
années 1980, il y avait un scandale
tous les cinq ou dix ans. Depuis le
PIP, à partir de 2008-2009, un nou-
veau scandale éclate tous les ans.
Et à chaque fois, on retrouve
l’Agence du médicament (ANSM).
Cette agence avait été mise en
place après l’affaire du sang conta-
miné comme garde-fou. Elle est
pourtant de tous les scandales de
santé publique depuis le sang
contaminé ! L’Agence du médica-
ment, c’est un peu une sirène silen-
cieuse, ou un chien de garde qui se
couche dès qu’il y a un problème.
A. S.  Peut-on parler d’une mafia du
médicament ?
Me Ph. C.  ll y a véritablement une
omerta. Il existe des liens très
étroits entre le monde médical,
le monde pharmaceutique et
l’Agence du médicament, qui est
là en principe pour nous protéger.
Mais elle est financée à 80 % par
les taxes sur les laboratoires. Com-
ment peut-on dire aujourd’hui
qu’elle est fiable ? Il faudrait une
agence totalement indépendante,
autonome, financée directement
par l’État, et non pas par les
­laboratoires.
Dr D.-M. Courtois  Un exemple : les
prothèses mammaires PIP. La Food
and Drug Administration (FDA)
En savoir plus [Agence du médicament améri-
Dominique-Michel caine, ndlr] a pris l’avion pour aller
Courtois a écrit à la Seyne-sur-Mer contrôler leur
plusieurs livres fabrication. Et elle a dit : jamais ces
sur les erreurs prothèses ne mettront les pieds sur
médicales : le sol américain. L’Agence du médi-
• « Affaires cament française n’a même pas
médicales la pris le train pour la Seyne-sur-Mer !
vérité », Éd. C’est ce qui a permis à l’entreprise
Jacques-
de mettre un gel frauduleux dans
Marie Laffont
les prothèses mammaires. Il ne faut
(2002).
pas oublier que pour être actif,
•Avec Julien Courbet
un médicament comporte forcé-
« Stop aux
Arnaques : Spécial ment des effets secondaires qui
Santé », Éd. peuvent être graves. Tout Français
Michel Lafon (2007) devrait comprendre que, quand il
• Avec son fils prend un médicament, celui-ci
Philippe Courtois aura des effets sur sa maladie, mais
« Le livre noir de peut aussi entraîner des complica-
la médecine », Éd. tions, y compris graves, et peut-
Albin Michel (2016). être mortelles. Les patients doivent
en être informés.
À voir
Retrouvez
l’intégralité de A. S.  Considérez-vous les médecins
l’interview en vidéo comme responsables ?
sur www.alternative-
sante.fr et une D r D.-M.  Courtois : Oui. Il faut
partie de cette ­p arler de la responsabilité des
interview dédiée médecins. Ils sont régulièrement
aux plantes sur visités par les laboratoires qui, mal-
www.plantes- gré les différentes directives, conti-
et-sante.fr. nuent à leur offrir des cadeaux plus
ou moins déguisés. Les labora-
toires ont de nombreux liens avec
le gouvernement, avec les
ministres concernés pour obtenir
les autorisations de mise sur le
­marché (AMM). Une fois obtenue
l’autorisation, le médicament est
rentabilisé au maximum. Les labos
démarchent les médecins et les
poussent astucieusement à
­prescrire le plus possible de médi-
caments à leurs patients.
n° 37 • juillet-août 2016 • Alternative Santé
21/06/16 11:15

A. S.  Et le patient ?
Dr D.-M.  C. : Lui aussi a sa part de
responsabilité. Il veut tout, et tout
de suite : ne plus souffrir et être
traité le plus rapidement possible.
Il va vers son médecin systémati-
quement et considère, s’il n’en
ressort pas avec une ordonnance,
qu’il n’a pas été bien écouté et
qu’on n’a pas traité correctement
sa maladie. En France, 90 % des
consultations se terminent par une
prescription médicale, pour 70 %
en Angleterre et seulement 40 %
aux Pays-Bas. Les Français consom-
ment 48 boîtes de médicaments
par an. Or seuls 180 médicaments
suffiraient à traiter la quasi-tota-
lité des maladies. Les médicaments
sont indispensables pour les mala-
dies graves, mais pour le reste,
il  faudrait que les Français
­comprennent qu’ils sont devenus
des surconsommateurs.
A. S.  Faut-il alors continuer à aller
chez le médecin ?
Dr D.-M.  C. : Il faut quand même
continuer à aller voir son médecin,
mais son médecin de famille, parce
que c’est celui qui vous connaît le
mieux. Certains médecins font
aujourd’hui de 80 à 100 consulta-
tions par jour ! Un scandale a
éclaté dans les hôpitaux parisiens :
lorsque vous entrez en consulta-
tion, on doit vous laisser parler
vingt secondes, puis on doit vous
Alternative Santé • juillet-août 2016 • n° 37
PRIN37_16_17_Interview.indd 17
couper, car la consultation ne doit
pas durer plus de dix minutes !
M e Ph. C.  C’est aux médecins
d’avoir ce réveil citoyen pour dire :
on n’a plus besoin d’avoir autant
de médicaments, on peut se soi-
gner ­d ifféremment sans pour
autant se porter plus mal.
A. S.  Les pharmaciens sont-ils
­complices de ce système ?
Dr D.-M.  C. : Les pharmaciens sont
devenus de simples vendeurs de
médicaments, alors qu’ils ont un
rôle de conseil et de contrôle. Il ne
faut pas oublier que le médecin
prescrit, certes, mais que le
­p harmacien doit contrôler la
­p rescription en fonction du
dosage. Pourtant, nous avons des
erreurs médicales dans lesquelles
la responsabilité du pharmacien
est engagée parce qu’il n’a rien
contrôlé. Il n’a eu qu’un rôle d’épi-
cier. C’est un problème d’éthique,
mais aussi une question de renta-
bilité, d’appât du gain. Un phar-
macien doit acheter sa pharmacie,
puis atteindre l’équilibre financier,
rembourser son prêt…
Me Ph. C.  Il y a un monopole total
des médecins et des pharmaciens
sur la médecine. Dès qu’on veut
montrer que des plantes peuvent
agir aussi bien qu’un médicament,
il y a omerta. On est accusé d’exer-
cice illégal de la médecine avec des
menaces d’interdiction, alors
qu’on se soignait ainsi autrefois.
Qu’est-ce qui a changé ? Simple-
ment le pouvoir financier. C’est ce
qui explique qu’il est si difficile de
promouvoir la médecine douce et
l’utilisation classique des plantes.
A. S.  Quels sont vos adversaires les
plus acharnés ?
Me Ph. C.  Il y a quinze ans, les
groupes les plus compliqués à com-
battre étaient l’ensemble du
monde médical : médecins et labo-
ratoires. Petit à petit, le rapport de
force s’est rééquilibré car les vic-
Photos Agnès De Féo ©
times se sont battues pour leur
droit. Aujourd’hui, le combat le plus
âpre nous oppose aux laboratoires,
mais il n’est pas impossible à gagner.
Ceux-ci ont, il est vrai, des moyens
financiers importants et n’hésitent
pas à faire des contre-expertises,
à combattre n’importe quelle pro-
Dominique-Michel cédure pour aller jusqu’au bout de
Courtois (photo la démarche. Mais dans l’affaire du
de droite) est Médiator, ils ont dû rapidement
médecin chirurgien baisser les armes. Dans la mentalité
spécialisé en
des victimes, il n’y a plus la crainte
chirurgie maxillo-
d’agir contre un médecin, un labo-
faciale. Témoin de
falsifications de ratoire, un centre hospitalier, une
dossiers de malades clinique. Les mentalités évoluent,
à la suite d’erreurs mais on est encore très loin de la
médicales, il réalise transparence et d’en avoir fini avec
l’impuissance des ce monde o ­ paque.
victimes. Il fonde Dr D.-M. C. : Il n’y a plus d’humanité
en 1990 l’Aavac, dans la médecine. On court d’un
l’Association patient à l’autre. On court d’une
d’aide aux victimes rentabilité à l’autre. J’espère,
d’accidents
même si je ne vois pas trop
corporels, qui
­c omment, qu’on va inverser la
assiste plusieurs
milliers de victimes machine de façon pérenne.
chaque année. La Sécurité sociale étant ce qu’elle
est, je crois que tôt ou tard, il fau-
Philippe Courtois
dra bien comprendre qu’on ne
est avocat,
pourra pas soigner toutes les mala-
spécialisé dans
la défense et dies avec des médicaments de plus
l’indemnisation des en plus chers. Dans les études de
victimes d’accidents médecine, on a introduit depuis
corporels. Il a été quatre ou cinq ans un peu de psy-
sensibilisé très chologie pour avertir une famille
tôt aux erreurs en cas d’erreur médicale. Dans les
médicales et à facultés de médecine, il devrait y
la défense des avoir des cours magistraux de
victimes. Il les aide médecine douce, de médecine par
à faire reconnaître
les plantes pour que tout médecin
leur statut de
normalement formé puisse avoir
victime et à obtenir
la meilleure dans sa panoplie autre chose que
indemnisation. des médicaments. Je crois qu’on y
arrivera, petit à petit. l
Propos recueillis par
Agnès De Féo
17
21/06/16 11:15
 Polémique

Traitements cancérologiques
Devenez enfin juge et partie !
Si le cancer vous touche personnellement, vous ou votre entourage, procurez-vous le dernier ouvrage des
docteurs Nicole et Gérard Delépine, « Cancer, les bonnes questions à poser à votre médecin » (lire page 26).
Il vous aidera à mieux gérer votre médication, à reprendre le monopole décisionnel, trop souvent laissé aux
mains des réunions de concertation pluridisciplinaire (RCP), qui évincent le malade et le médecin traitant.

L
a ministre aurait-elle enfin enten- médecin traitant et le malade lui-même. Accréditation, colloque singulier et
du les nombreux cris d’alarme des Nous y sommes ! Voici donc un exemple consentement éclairé sont trois notions
médecins sur les dangers de sa loi parfait de l’enfumage façon homme (en quasiment incompatibles, comme en té-
mettant en cause le secret médical l’occurrence, femme) politique. moignent de nouveaux patients chaque
et le « colloque singulier » (modalité qui Pour informer le malade et recueillir jour. La décision vient d’en haut, et le
encadre la relation médecin-patient) ? son consentement véritablement éclai- médecin l’annonce au patient. Qui a dé-
Marisol Touraine déclarait en effet le ré, le médecin devra se décider à quitter cidé en lieu et place du premier ­concerné,
25 mai 2016 à un colloque sur l’hépatite l’armure de robot obéissant – qu’il revêt c’est-à-dire le patient ? La RCP, impo-
C : « ­Aujourd’hui, je décide l’accès uni- heureusement le plus souvent malgré sée par les Plans cancer. « Et pourquoi
versel aux traitements de l’hépatite C. lui, et pour les plus cyniques, en pleine donc ? », est en droit de s’interroger le pa-
Le recours à ce traitement, comme à conscience –, résister aux décisions, voire tient… « C’est comme cela, pas le temps,
tout traitement, ne doit dépendre que aux injonctions venues d’en haut (on ne je suis pressé, il y a beaucoup de monde
du choix du patient, éclairé par son mé- sait trop d’où, d’ailleurs) et imposées par qui attend… », obtient-il bien souvent
decin, dans le cadre de leur colloque sin- la fameuse RCP, et se décider à affronter comme seule réponse. La ­consultation
gulier. Le patient doit pouvoir décider en les contrôles bureaucratiques de l’agence se termine alors en quelques minutes,
fonction de son appréciation personnelle régionale de santé (ARS). Trop pour une laissant le malheureux patient à ses in-
des avantages et des inconvénients d’être seule personne ? L’ARS, pour autoriser la terrogations multiples et le médecin à sa
traité, avantages et inconvénients qu’il pratique des traitements anticancéreux, mauvaise conscience, tiraillée entre son
appartient au médecin d’exposer. » vérifie périodiquement le respect par devoir d’obéissance et de soumission et le
l’établissement de l’inclusion de la ma- serment d’Hippocrate. Changer ce s­ ytème
Enfumage politique jorité des prescriptions dans le cadre des bien rodé ne relève pas seulement d’un
« recommandations nationales ». Celles-ci beau discours ministériel, mais exige de
Sommes-nous en plein rêve éveillé ? reposent trop souvent, et de plus en plus, se confronter aux nombreux blocages
Ou la grogne du corps médical est-elle sur la prescription de nouveaux médica- administratifs. Modifiera-t-on la loi suite
vraiment remontée jusqu’au ministère ? ments d’intérêt souvent discutable, mais à cette déclaration ministérielle faite un
Si oui, il va falloir réformer bien des lois imposés par les directives des agences. jour de mai 2016 ? Ne nous leurrons pas :
et des règlements, à commencer par la loi Gare aux établissements qui résistent cela n’en prend pas le chemin.
santé, et en finir avec les mauvaises habi- et qui souhaitent d’abord prescrire des
tudes. Malheureusement, dans le même traitements éprouvés : ces frondeurs Miracle financier
texte, elle revient une nouvelle fois aux perdront rapidement leur accréditation
réunions pour décision de traitement et mettront sans aucun doute la clé sous Nous avons déjà, comme d’autres l’ont
(RCP) qui évincent de la décision finale le la porte1. fait et continuent de le faire, dénoncé
depuis longtemps le fossé grandissant
entre innovations et prix des nouveaux
Tous cobayes ? médicaments. En 2004, la revue Prescrire
s’inquiétait déjà « du décalage croissant
Vendre le plus vite et le plus cher possible est le but constant des entreprises. entre l’intérêt souvent marginal des nou-
En vingt ans, elles ont obtenu des agences du médicament de comparer leur veaux médicaments mis sur le marché et
nouvelle drogue à rien (placebo) et à remplacer l’étalon or de l’efficacité (survie l’engouement boursier pour des firmes
globale) par un critère subjectif (survie sans progression) jugé à court terme par pharmaceutiques considérées comme
des médecins à leur solde, raccourcissant considérablement la durée des tests très innovantes ». Il y a douze ans déjà !
préalables à la mise sur le marché. La commercialisation accélérée de drogues Et le journal d’analyser tous les expé-
très souvent inutiles transforme les malades en cobayes et les expose à des dients décrits largement par de nom-
complications parfois fatales. breux ouvrages (lire « Le cancer, un fléau
qui rapporte » aux Éditions ­Michalon) :

18 n° 37 • juillet-août 2016 • Alternative Santé

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 « Les firmes ont progressivement fait
baisser les exigences des autorités sani-
taires, fait accélérer au maximum l’octroi
des autorisations de mise sur le marché
(AMM). Pour leurs «nouveautés», elles
imposent des prix extrêmement élevés,
concourant à la faillite annoncée des
systèmes de protection sociale, utilisent
toutes les ficelles de l’information biai-
sée pour abuser une part importante des
professionnels de santé, de la presse et
désormais du public. Elles ont habilement
convaincu des pans entiers de l’univer-
sité, des administrations, des autorités
dites de santé et des responsables poli-
tiques, de défendre leurs intérêts finan-
ciers à court terme. »2
La revue prévoyait une rapide rupture
de la bulle, mais les profits financiers en-
tretenus par l’acceptation par l’État de
prix exorbitants – sans aucun rapport ni
avec l’intérêt réel du produit ni avec les
investissements de recherche – ne font
que croitre et embellir, pendant que la
bureaucratie renforce ses moyens de
coercition sur la liberté de soigner et
d’être soigné (lois de 2004, 2009 et loi
Touraine 2015 malgré la très large opposi-
tion du monde médical). Par le prisme des
chiffres, on découvre une réalité c­ ynique :
les dividendes versés aux actionnaires en
2014 ont par exemple atteint 70 milliards
de dollars et représenté plus de 90 %
des bénéfices, pendant que la part de la
recherche proprement dite s­ ’effondre3.
Ce miracle financier ne peut se faire que
par la multiplication de la prescription de
drogues à des prix cent fois plus chers que
l’or. Ces médicaments trop vite mis sur le
marché après des études dites « pivot »
courtes, ne portant que sur quelques
centaines de malades au mieux (études
remplaçant les longs essais phase 1, 2, 3
d’autrefois), n’apportent pas le plus sou-
vent la réponse thérapeutique espérée et
ne sont pas sans effets délétères, parfois
lourds voire létaux.
Patients sur la touche
C’est pour que les patients se préparent
à poser les bonnes questions adaptées à
chaque étape du traitement de leur can-
cer que nous avons écrit ce livre. Nous
avons choisi quelques exemples, dont
les cancers du poumon, du sein et de la
­prostate, étant donné leur grande fré-
quence (multipliée par les ­dépistages
inadéquats dont nous démontrons
­l’inefficacité), et le cancer du rein curable
par la chirurgie seule dans de nombreux
n° 37 • juillet-août 2016 • Alternative Santé
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Mettre fin aux dépistages dangereux
Une publicité permanente prétend que le dépistage systématique des cancers
est utile. À l’exception du dépistage du cancer du col de l’utérus par frottis,
il s’agit de mirages. Le dépistage du cancer de la prostate par le dosage des
PSA et le dépistage organisé du cancer du sein par mammographie multiplient
les traitements mutilants inutiles et dangereux, sans augmenter l’espérance de
vie des personnes qui s’y soumettent. Ces échecs sont la conséquence des très
fréquents surdiagnostics et surtraitements trop largement sous-estimés par les
promoteurs du dépistage.
cas, mais néanmoins trop souvent soumis Il s’agit de votre vie, il est q
­ uestion
à des traitements médicaux ­inappropriés, de vos choix, et il n’y a aucune rai-
laissant grossir la tumeur et p­ arfois la ren- son de craindre le cancérologue,
dant inopérable avec pertes de chances comme nous l’entendons trop souvent.
de guérison. Néanmoins, le guide des Ce livre vise à vous sortir de l’état de fai-
questions cruciales à poser à l’annonce blesse dans lequel l’annonce du cancer
d’un diagnostic de cancer ou lors d’une vous a plongé et à vous décomplexer vis-
étape du traitement est assez général, à-vis du médecin, qui n’est qu’un homme
même si les réponses peuvent varier d’un comme les autres, dont le métier est de
type à l’autre. vous soigner le mieux possible. Nous ne
Dans tous les cas, il est important de doutons pas que le rétablissement de ce
rencontrer directement tous les protago- colloque singulier médecin-patient ait
nistes du traitement envisagé, et singuliè- un effet bénéfique, au moins du type
rement les chirurgiens. Trop de patients placebo (effet positif souvent évalué au-
déclarés inopérables par la RCP sont en tour des 30 % dans les essais randomisés
fait curables par une chirurgie précoce drogue contre rien) s’opposant à l’effet
de qualité, mais récusée trop vite en réu- nocebo négatif d’une mauvaise relation
nion, les chimiothérapeutes ayant pris la avec le thérapeute.
main sur les décisions. Même si le patient De plus, pour le médecin également,
ne sera finalement opéré que plus tard, ce retour à la médecine humaine, que
sa préparation mentale par le contact nous avons tous choisi avant d’être sou-
direct avec l’opérateur sera capitale. mis à la pression administrative déshuma-
Il convient de toujours rencontrer d’em- nisante, menant nombre d’entre nous à
blée le chirurgien ou le radiothérapeute la dépression, voire au suicide, ne peut
ou les deux. être que bienfaisant. Aider les patients
fut notre credo tout au long de notre vie
Consentement éclairé professionnelle. Poursuivre cette voca-
contre profit des labos tion par l’information est la suite logique,
particulièrement dans une période très
En ce qui concerne les prescriptions de mé- difficile et heurtée, tant pour les patients
dicaments de chimiothérapie ou de nou- que pour les soignants. Si nous pouvons
velles drogues, le consentement ne peut aider quelques-uns d’entre vous, nous
se nommer « éclairé » qu’avec un laps de serons comblés. l
temps de réflexion (au moins quelques Drs Nicole et Gérard Delépine
jours) appuyée par des documents décri-
vant les résultats des traitements éprou- 1. Comme le fut notre unité à Garches,
­plébiscitée par les familles et rejetée par le
vés, publiés en l’opposant clairement à
ceux de la drogue nouvelle proposée, dite pouvoir, qui voulait imposer à tous les enfants
innovante. Il ne faut pas se contenter d’un atteints de cancer d’être intégrés dans les
schéma crayonné sur un bout de papier en essais thérapeutiques. À lire, « Neuf petits lits
vitesse ni de la brochure glacée vantant sur le trottoir », Dr Nicole Delépine, Éd. Fauves.
les effets de la drogue miracle, constatés 2. « Bulle (spéculative) », article à lire sur
après une évaluation de quatre mois… www.prescrire.org ou dans la revue Prescrire
­Encore moins d’un cocktail bien arrosé du 1er février 2004.
offert par le labo aux patients et aux soi- 3. Lire à ce sujet l’article « La bulle des molécules
gnants pour les « informer » sur leur ma- innovantes va-t-elle bientôt éclater ? » sur
ladie et leur drogue nouvelle. On n’arrête www.prevention-sante.eu, par Deborah D ­ onnier,
pas le progrès en m­ arketing ! février 2016.
19
21/06/16 15:22
 traitement
Les facteurs de transfert,
une découverte occultée
C’est en 1949 que le Dr Sherwood Lawrence, immunologue américain, a identifié les facteurs de transfert,
des protéines pouvant offrir à l’homme un rempart immunitaire presque inviolable. Il aura fallu attendre
quatre-vingts ans avant que cette découverte majeure suscite un intérêt grandissant…
O
n a coutume de dire que l’im-
munité d’un bébé se construit
grâce à l’allaitement, et c’est
vrai. Mais ce sont surtout les
tout premiers jours qui sont les plus dé-
cisifs. Car il existe en effet un nectar, une
potion d’immunité que le bébé reçoit de
sa mère aux premiers instants de sa vie :
le colostrum (lire l’encadré). Comment la
mère ­transmet-elle son immunité à son
bébé ? Grâce aux facteurs de transfert
contenus dans le colostrum, qui sont de
véritables messagers porteurs de vie.
Un facteur de transfert est un
­ensemble de protéines présentes dans les
cellules immunitaires, les lymphocytes,
qui servent à passer une information liée
à l’immunité d’un donneur à un ­récepteur.
C’est justement dans le colostrum que l’on
trouve le plus grand nombre de facteurs
de transfert. Dans ces protéines sont
­emmagasinées biochimiquement toutes
les informations du système immuni-
taire. Le receveur va ainsi pouvoir déve-
lopper des anticorps nouveaux qui vont
permettre à l’organisme de se défendre
contre les attaques extérieures.
Le colostrum, à la genèse de la vie
Le colostrum est le liquide annonciateur
du lait, secrété vers le troisième trimestre
de la grossesse. Il se poursuit durant les
deux à trois jours, voire cinq jours qui
suivent la naissance. D’où l’importance
d’allaiter au moins pendant les cinq
premiers jours. C’est un liquide d’aspect
épais, visqueux et de couleur jaunâtre
qui sort des mamelons des seins.
C’est ce que le bébé tétera en premier,
avant de téter le véritable lait. Il est
très riche en vitamines, en protéines,
en sels minéraux et surtout en
immunoglobulines. Il est par ailleurs
pauvre en lipides.
20
PRIN37_20_20_Traitements.indd 20
Cette découverte aurait dû être décisive,
mais elle a été étouffée jusqu’à peu.
Aujourd’hui, les facteurs de transfert
prennent de l’importance sur le marché
européen, et plus de 40 millions de dollars
ont été investis dans la recherche. Des cen-
taines d’articles scientifiques publiés ont
ainsi confirmé leurs incroyables proprié-
tés, notamment des études de l’Académie
russe pour la science médicale. Autorisés
par la FDA (Agence américaine des médi-
caments) depuis longtemps, les facteurs de
transferts sont consommés couramment,
et semblent plébiscités par les intéressés
qui vantent le soulagement et le bien-
être que cela leur apporte. ­Certains thé-
rapeutes commencent même à les recom-
mander à leurs patients.
Échanges d’informations Vaste champ d’action
entre les êtres vivants Naturels et inoffensifs, les facteurs de
Mais la véritable découverte du docteur
­Lawrence fut sans aucun doute que ces
protéines pouvaient être transférées d’un
animal à l’autre, apportant une informa-
tion qui permettait à l’animal receveur
Le colostrum a un effet laxatif qui va
aider le bébé à éliminer de son intestin
le reste de méconium, substances
accumulées pendant la grossesse, afin
de mettre en route son système digestif
et d’empêcher le développement d’un
ictère néonatal.
Le colostrum renferme la quantité
la plus impressionnante de cellules
de défense (50 % de polynucléaires
neutrophiles, 45 % de mononucléaires,
5 % de lymphocytes). Le nombre
de cellules, environ 5000/mm3 les
premiers jours, se réduit à 2000/mm3
vers les 3e et 4e jours.
d’enrichir son immunité. Le bétail a un
système immunitaire bien informé, ce qui
lui permet de survivre dans un environ-
nement très contaminé. Or les systèmes
immunitaires comme ceux des gallinacés
donnent également de très bons facteurs
de transfert.
C’est la raison pour laquelle les ma-
tières premières pour extraire les précieux
facteurs de transfert sont les œufs et le
colostrum des vaches, qui en sont très
bien pourvus. Microfiltrées, séchées et
transformées en poudre, ces protéines
deviennent un moyen naturel pour ré-
informer l’organisme et lui procurer de
nouvelles armes afin de lutter contre les
agressions extérieures ou d’éviter son
emballement.
transfert sont efficaces :
●● Dans les cas de troubles du système
immunitaire : allergies, eczéma, asthme,
rhinite, urticaire…
●● Pour lutter contre les maladies auto-im-
munes : scléroses, lupus, arthrite rhumati-
sante, diabète de type1, psoriasis, scléro-
dermie...
●● Dans le cas de désordres inflammatoires :
fibromyalgie, côlon irritable, maladie de
Crohn, colite ulcérative…
●● Lorsque le système immunitaire est
affaibli : infections, cancers, tuberculose,
VIH, fatigue chronique, hépatite B et C,
sinusite, grippes…
Tout le monde peut prendre des
­facteurs de transfert. Aucun cas d’allergies
n’a à ce jour été rapporté. Il peut y avoir
un résidu de lactose, mais si infime qu’il
ne peut entraîner de réactions allergiques.
Notez également qu’ils sont sans danger
pour les enfants et les nourrissons. Une
prise quotidienne est conseillée, car ces
protéines ont une durée de vie courte. l
Caroline Morel
n° 37 • juillet-août 2016 • Alternative Santé
21/06/16 11:17
 en direct des…

Laboratoires Quinton, la nouvelle

vague d’une thérapie marine
En 1982, les autorités françaises retiraient l’autorisation de mise sur le marché (AMM) à l’eau de mer Quinton.
Elles interdisaient même son utilisation en injection, ne permettant son absorption que par voie buccale.
Un laboratoire espagnol reprend depuis vingt ans la fabrication de ces légendaires ampoules d’eau de mer.
Installée à Alicante, l’usine applique les normes d’hygiène obligatoires, mais bute toujours pour inscrire à
nouveau l’eau de mer dans la pharmacopée universelle. Nous nous sommes rendus sur place.

U
n paysage désertique digne de mer les plus ­spectaculaires, que nous Collège de France en 1897. Cette promo-
d’un western. C’est à 20 kilo- montre ­Francisco Coll, le directeur des tion lui permet d’acquérir une légitimité
mètres des côtes d’Alicante, sur laboratoires Q­ uinton. Il revendique un scientifique et de poursuivre ses travaux
cette terre rocailleuse ponctuée savoir-faire exclusif du procédé hérité de sur les origines marines de la vie sur terre.
de pics rocheux qu’est située l’usine René Quinton. Ce Français est l’inventeur Il publie en 1904 « L’eau de mer, milieu
­Q uinton, isolée de toute civilisation. au début du XXe siècle d’une méthode organique », livre de référence dans lequel
Pourtant, une savante technologie est à thérapeutique novatrice par injection il démontre ses vertus thérapeutiques.
l’œuvre dans des laboratoires flambant d’eau de mer, la fameuse « Thérapie ma- Il y développe sa théorie sur la nature
neuf afin de conditionner ampoules et rine de René Quinton », permettant de marine des êtres vivants, et rencontre un
sprays d’eau de mer selon une hygiène reconstituer les cellules endommagées du fort ­succès à l’époque. Selon lui, la vie ani-
scrupuleuse. Sebastian Tuts et Nathalie corps par l’eau de l’océan. Il aurait été le male à l’état cellulaire est apparue dans
Perez, chargés de la communication, nous premier à développer cette technique de la mer, ce qui explique que le sang hu-
accueillent pour une visite des lieux, du façon scientifique afin d’introduire l’eau main ait une composition quasiment iden-
stockage de l’eau de mer après ­extraction de mer en milieu hospitalier. tique à celle de l’eau de mer qui contient
dans le golfe de Gascogne à la mise en les 78 minéraux indispensables à la vie.
ampoule sous atmosphère stérile, en Visionnaire autodidacte Mais ces minéraux et oligo-éléments sont
passant par les vestiaires, savamment ­difficilement absorbables par l’alimen-
conçus pour qu’aucune bactérie n’entre. Biologiste autodidacte, René Quinton tation. L’eau marine après traitement
Ce jour-là, deux grosses commandes sont (1866-1925) se destine aux lettres avant permet leur assimilation mutuelle et leur
prêtes à être expédiées pour la Chine d’entreprendre des recherches sur l’ori- fixation dans l’organisme.
et pour la Malaisie. Justement, c’est de gine de la vie. Ses hypothèses audacieuses René Quinton crée son laboratoire
Malaisie que nous parviennent les pho- le font remarquer par un éminent savant en 1905, un an après la parution de son
tos de guérison par traitement d’eau de l’époque, le Pr Marey, qui l’accueille au ouvrage. Son objectif : injecter de l’eau
marine diluée (isotonique) pour régéné-
rer l’organisme et lui permettre de lutter
Une technique sophistiquée et sûre contre les infections. Il fabrique un plasma
marin (eau de mer diluée dans de l’eau
L’eau de mer est prélevée par le laboratoire d’Alicante dans le golfe de Gascogne à de source) à destination des hôpitaux.
une trentaine de kilomètres des côtes, à 30 mètres de profondeur. Entre dix et douze Il guérit ainsi de nombreuses maladies
pompages de 10 000 litres sont réalisés chaque année. L’eau est filtrée trois fois pour comme la gastro-entérite, la tuberculose,
retirer tout résidu et testée à plusieurs reprises pour mesurer sa toxicité éventuelle. le rachitisme et les troubles de la nutri-
Les manipulations sont réalisées en atmosphère stérile et à l’abri de toute chaleur tion, ainsi que toutes les formes de der-
pour ne pas dénaturer l’eau. Selon Sebastian Tuts, « 80 % des sprays du marché matoses comme l’eczéma et le psoriasis.
sont estampillés produits désodés, selon une méthode réduisant la salinité de l’eau Son mode ­d’administration est alors l’in-
de mer par électrolyse […]. L’eau de Quinton n’est jamais chauffée ni stérilisée et jection, d’abord par intraveineuse, puis en
passe les contrôles de qualité les plus exigeants ». L’eau de mer est délivrée par ­sous-cutanée. Ses injections ­deviennent
le laboratoire Quinton sous deux formules : l’hypertonique (Quinton Hypertonic), tellement fameuses qu’il ouvre des dis-
de l’eau de mer pure avec un taux de sel de 33 g par litre, et l’isotonique (Quinton pensaires marins partout en France. Tous
Isotonic) dont la concentration en sel est baissée à 9 g par litre après dilution dans fermeront dans les années 1960 pour des
de l’eau de source pour correspondre à la concentration de sel du sang humain. raisons de rentabilité.
Le premier est réservé à la grande fatigue, à l’effort intensif, à la convalescence et
à la dépression, le second au traitement d’entretien. Cette eau est disponible sous Une AMM conditionnée
forme d’ampoule à avaler, mais aussi de spray nasal avec les deux dilutions : le spray
Hypertonic pour le rhume et le nez bouché, le spray Isotonic pour l’entretien. Mais pour bénéficier des vertus de l’eau
de mer, il ne s’agit pas de la boire lll

Alternative Santé • juillet-août 2016 • n° 37 21

PRIN37_21_22_Traitements.indd 21 21/06/16 11:24

 en direct des…
lll en bord de plage. Son absorption
directe est considérée comme dange-
reuse pour la santé à cause du risque
élevé de contamination. Il s’agit de l’ex-
traire dans le vortex (tourbillons marins)
planctonique à plusieurs kilomètres des
côtes selon un savant protocole que René
­Quinton développe dès 1904 dans son
ouvrage, puis de la transformer par un
système de microfiltrage à froid pour la
débarrasser de ses éléments toxiques liés
aux pollutions marines et la rendre assi-
milable par l’organisme humain.
Le plasma Quinton est fabriqué dès
1905 et sa formule est répertoriée dans
le Vidal, le dictionnaire médical, dès
1934. Les ampoules Quinton sont même
remboursées par la Sécurité sociale et
considérées comme un médicament à
part entière. Mais en 1982, la pharma-
copée européenne change ses normes
et demande aux anciens laboratoires
Quinton d’adapter leurs installations
aux exigences de stérilité requises pour
les médicaments injectables. Le labora-
toire n’entreprend pas la démarche et
perd son AMM (autorisation de mise sur
le marché). Lorsque Joan Miquel Coll,
le père de l’actuel directeur, rachète la
marque en 1996, il se soumet au pro-
tocole de stérilité, sans pour autant
­accepter la stérilisation, et redemande
l’AMM. Il tente de réhabiliter les am-
poules d’eau de mer en leur rendant le
statut de médicament. Mais les coûts
pour réaliser les études scientifiques re-
présentent pour le laboratoire un budget
inaccessible. C’est pourquoi la production
se limite aujourd’hui aux ampoules bu-
vables et au spray nasal.
Pourtant, le nouveau laboratoire
d’Alicante restitue à l’identique le pro-
tocole original de René Quinton avec
la même exigence de filtrage à froid
pour ne pas altérer les particules et
éviter l­’apparition de radicaux libres,
­responsables du vieillissement de la peau.
Leur but : promouvoir l’eau de Quinton
dans les hôpitaux en remplacement du
sérum physiologique, liquide dépourvu
de la moindre qualité nutritionnelle.
Mais la lutte est acharnée et, depuis dix
ans, toujours aucune avancée n’est à
­signaler. l
Agnès de Féo
Retrouvez cet article ainsi que
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22
PRIN37_21_22_Traitements.indd 22
bonnes idées
Une boisson en or
On finira par le savoir : la médecine ayurvédique,
riche de 5 000 ans de pratique, qui faisait tant
rire dans les années 1980, a désormais le vent
en poupe. Plébiscitée aussi bien par les médecins
que par les patients, reconnue par l’OMS, elle replace
l’homme dans une globalité à prendre en compte lorsqu’il
s’agit de le soigner. À ce titre, certains de ses traitements
naturels sont une mine… d’or, et c’est le cas du lait doré,
autrement appelé Tumeric latte ou Kiri hodi en cinghalais, ce
qui signifie « lait de sauce ». Ce breuvage millénaire, toujours en
vigueur dans les familles indiennes et chez les yogis, présente
l’avantage d’allier saveur et bienfaits sanitaires. Et pour cause,
son ingrédient principal est le curcuma, dont on ne présente plus
les qualités. Un chiffre est à noter pour prendre la mesure de
l’intérêt que les scientifiques portent au curcuma : entre 2013 et
2016, il a généré 300 % d’études scientifiques supplémentaires.
La liste des propriétés du lait doré est impressionnante : anti-inflammatoire,
analgésique, antioxydant, détoxifiant, antiseptique, immunostimulant,
régulateur de la tension, de la cholestérolémie, de l’humeur et des troubles
neurologiques… Quant à la préparation de cette potion magique absolument
naturelle, elle est relativement simple.
Pour préparer la pâte de curcuma, prenez un quart de tasse à café de curcuma
fraîchement moulu, une demi-cuillère à café de poivre noir moulu (pour
potentialiser le curcuma) et une demi-tasse d’eau filtrée. Mélangez le tout dans
une casserole à feu moyen en remuant constamment jusqu’à obtenir une pâte
épaisse (à conserver le cas échéant dans un petit pot au réfrigérateur).
Pour préparer le lait doré, il vous faut une tasse à café de lait d’amande (ou tout
autre lait végétal, sauf de soja), une cuillère à café d’huile de coco (ou sésame,
pour optimiser la biodisponibilité du curcuma), un quart (ou plus) de cuillère
à café de pâte de curcuma et du miel. Mélangez tous les ingrédients dans une
casserole (sauf le miel que vous rajouterez à la fin de la préparation, à votre
guise) à feu moyen en remuant constamment. Ne faites surtout pas bouillir.
Pour optimiser les vertus énergisantes, vous pouvez ajouter du gingembre frais
et émincé dans votre boisson.
Contre la nervosité, un remède ancestral
De tout temps, la mélisse (Melissa officinalis) a été utilisée dans la pharmacopée
des Anciens. Grecs, Amérindiens et Arabes l’ont toujours plébiscitée. Mais il
aura fallu attendre le XVIIe siècle et l’intervention des moines apothicaires pour
qu’elle entre dans la légende. Plus particulièrement, les Carmes de la célèbre rue
de Vaugirard de Paris (la plus longue de la capitale). La recette qui en résultera,
l’eau de mélisse – autrement surnommée « or liquide » –, sera prescrite dans
de très nombreuses pathologies, telles que l’épilepsie ou encore la mélancolie,
entre autres exemples. Et nos grands-mères l’ont souvent utilisée pour soulager
les problèmes de nervosité ou intestinaux. Depuis les années 1990, les vertus
de cette eau sont avérées et la liste est longue : en interne, elle est stomachique
et carminative (aérophagies, flatulences, dyspepsies…), antispasmodique
(neurotonie, acouphènes), tonique et antivomitive. Il vaut mieux la boire par petite
gorgée et ne pas en prendre en cas de fièvre accompagnée de soif. En externe,
on profitera de ses vertus cicatrisantes et anti-herpès.
Élaborer son eau de mélisse : dans une cruche en grès, versez 3 litres d’eau-
de-vie à 33 °, 500 g de feuilles et de fleurs de mélisse, 16 g de racines sèches
d’angélique et 125 g de zestes de citron. Après avoir bouché la cruche, laissez
macérer neuf jours en agitant chaque jour. Exprimez en passant la macération
à travers un tissu fin. Remettez dans la cruche et ajoutez 200 g de coriandre,
40 g de noix de muscade concassée, 4 g de cannelle fine concassée et 2 clous
de girofle. Laissez macérer huit jours en agitant chaque jour. Passez et exprimez
à travers un tissu puis ajoutez 350 g d’eau distillée. Laissez reposer 24 heures.
Filtrez, mettez en bouteilles et bouchez-les.
n° 37 • juillet-août 2016 • Alternative Santé
21/06/16 11:24
 Le courrier des lecteurs
Chaque mois le Dr Paul Dupont, Patrick Hoor, ostéopathe DO, le Dr Thierry Schmitz,
le Dr Georges Van Snick et le Dr Paul Alimi répondent à votre courrier.
Posez-leur vos questions ou envoyez vos témoignages à : Alternative Santé
65 rue Claude-Bernard, 75005 Paris, ou par Mél. : alternativesante@santeportroyal.com

TÉMOIGNAGE
Quand Médor se
transforme en Rex
À l’attention de vos lecteurs porteurs de
prothèses auditives, je veux vous signaler le
fait suivant : le chien de ma fille, habituelle-
ment gentil, est devenu furieux lorsque je l’ai
approché. J’ai donc retiré mes prothèses et il a
retrouvé son comportement habituel. Le géné-
raliste et le pharmacien du village ont confirmé
notre observation : le chien est agressé par les
ultrasons générés par l’appareil. Si d’autres de
vos lecteurs ont connu ça…
Maladie de Charcot, ou SLA
On vient de diagnostiquer une sclérose latérale
amyotrophique bulbaire à une de mes amies. Elle a
55 ans et une vie saine : pas de tabac, pas d’alcool,
repas équilibrés… Quels traitements pourriez-vous lui
conseiller ?
La SLA, aussi appelée maladie de Charcot, est une mala-
die neurodégénérative des motoneurones de l’adulte,
entraînant une paralysie progressive de la musculature
des membres, du tronc et des muscles respiratoires (forme
bulbaire). La cause est inconnue et il n’existe pas de traite-
ment efficace à long terme. Le traitement actuel consiste
à protéger les motoneurones du glutamate (Riluzole)
avec des soins de confort (masques à O2, orthophonie,
kinésithérapie, ergothérapie…) Au vu du terrain de cette
patiente, quelques portes peuvent néanmoins s’ouvrir :
- Une alimentation de type Kousmine, pauvre en toxine
(alimentation biologique), mais riche en vitamines B et
acides gras essentiels (ratio oméga6/oméga3 à 4), qui
vise à redonner à l’organisme ses propres capacités de
guérison.
- Une détoxication de l’organisme en faisant des cures
d‘aloès arborescent ou de spiruline, par exemple. Le  pro-
blème des amalgames dentaires devra être envisagé éga-
lement.
- Une recherche de réactivation infectieuse est indispen-
sable, car elle peut être la cause de la maladie. Voir un
médecin pratiquant la micro-immunothérapie.
- Prendre conscience de notre attitude par rapport à la
vie. On peut observer certains profils psychologiques :
­personne soumise, qui ne se respecte pas et qui entretient
des liens toxiques avec son entourage… P. A.
Fausse cirrhose
Suite à des problèmes d’indigestion, ma belle-mère a fait une
prise de sang qui aurait révélé que son foie était proche d’un état
de ­cirrhose – elle ne boit pas une goutte d’alcool – et un cholesté-
rol élevé. Un changement de régime alimentaire a permis de faire
­baisser ce dernier. En revanche, aucune modification d’état de son
foie, et une échographie a révélé un polype sur la vésicule. Quel
traitement lui conseillez-vous ?
Je préconise un traitement à base de silymarine qui est un protecteur
et un régénérant de la cellule hépatique (Liv-Plex, 3 gélules par jour).
Le polype de la vésicule, quant à lui, n’est pas inquiétant.  T . S.
Remplacer un traitement
hormonothérapique ?
Je viens d’avoir une tumorectomie du sein avec curage ganglion-
naire sans métastases. J’ai trente-trois séances de rayons, puis j’en
aurai pour cinq ans d’hormonothérapie, que je refuse de prendre.
Existe-t-il un traitement naturel pour remplacer ce traitement qui
me sera donné à la fin de la radiothérapie ? J’en suis à quatre
séances…
Malheureusement, aucun traitement naturel n’a l’efficacité de
­l’hormonothérapie en prévention des récidives du cancer du sein.
C’est la seule thérapie qui prise, durant cinq ans, limite les réci-
dives de manière statistique. Elle a peu d’inconvénients, à part
celle de faire disparaître les hormones féminines et donc d’induire
la ménopause et son cortège de tracas, comme les bouffées de
chaleur, éventuellement de l’irritabilité ainsi que la sécheresse des
muqueuses. Certaines plantes non hormonales comme l’Actaea
racemosa ou l’Actaea cimicifuga peuvent limiter les effets secon-
daires sans empêcher l’action de ces antihormones. Plusieurs études
montrent en effet leur efficacité sans interférer avec les traitements
classiques.  G. V. S.
Douleur aux orteils
Depuis plusieurs mois, j’ai mal aux gros orteils, plus précisément
au bord, sous l’ongle. Mon généraliste puis un podologue n’ont
rien trouvé. En outre, j’ai une gêne sous le pied, à la pliure. Que me
conseillez-vous pour éliminer ces désagréments ?
Difficile de ne pas penser à la goutte. Quelle est votre alimentation ?
Peut-être nécessite-t-elle un réajustement (consultez une diététicienne).
Dans cette hypothèse, je vous propose Dépurbel (15 gouttes pures le
matin) et 6 gélules par jour de frêne et reine-des-prés associés (3 de
chaque) qui atténueront vos douleurs. Ne vous privez pas de masser
vos orteils au coucher (2 à 3 minutes) avec quelques gouttes d’huile
essentielle bio de laurier noble (Laurus nobilis). N’espérez aucun résultat
avant six semaines de traitement si mon hypothèse est la bonne. P. H.

Alternative Santé • juillet-août 2016 • n° 37 23

PRIN37_23_25_Courrier des lecteurs.indd 23 21/06/16 17:24

 RÉACTION
Et si on dépénalisait ?
Je souhaite réagir sur l’édito concernant un sujet aussi
sensible que la dépénalisation du cannabis. Le premier
but d’une dépénalisation du cannabis serait d’en contrô-
ler la production et le commerce. D’une, trop souvent le
cannabis est coupé avec des produits qui sont plus dange-
reux que le cannabis lui-même. De deux, contrôler le com-
merce permettrait de soustraire à une économie parallèle
sa manne financière, l’État pouvant taxer, comme il le fait
avec les cigarettes ou l’alcool, sa vente. De trois, en déve-
loppant des lieux de vente, l’État pourrait créer du travail,
et surtout, il pourrait concentrer ses forces de police sur
d’autres sujets sensibles. De plus, statistiquement, il est à
noter que l’usage global du cannabis n’est certainement
pas celui de toxicomane addict, mais d’une consommation
modérée et dite « festive », plus encore que celle de l­ ’alcool
qui, elle, me semble faire des ravages chez les jeunes.
Dans cette perspective, on pourrait dire que dépénaliser
pourrait non pas banaliser, mais décharger de l’excitation
que suscite l’illicite et éviter d’en faire une très éventuelle
passerelle pour des drogues dures. En tout cas, l’édito du
dernier numéro a toutes les vertus pour angoisser parents
et grands-parents en survolant, à mon sens, le sujet.
Nodule rénal de 11 mm
En mars 2015, suite a une échographie, on m’a découvert un
nodule sur le rein droit de 11 mm environ. Mon urologue m’a
conseillé l’opération. Qu’en pensez-vous ?
Il est toujours très difficile de répondre à ce genre de questions,
car on ne connaît pas la nature du kyste, qui a de fortes chances
d’être bénin, mais qui pourrait éventuellement aussi être malin.
Je vous conseille malgré tout de suivre les conseils de votre uro-
logue, car le seul moyen de savoir si votre nodule est bénin ou
malin est de l’extraire pour l’analyser. Pour ma part, je ne vois pas
de traitement (naturel ou autre) pour faire disparaître ce genre
de kystes.  T. S.
Mon mari ne synthétise
pas les vitamines
Mon mari ne synthétise pas les vitamines B6, B9, B12, D, le fer,
et il a trop de sodium. Il est diabétique insulino-dépendant depuis
vingt-cinq ans et diabétique depuis trente-six ans. Il a des pro-
blèmes rénaux légers, un carcinome de la vessie en rémission
depuis trois ans (trois récidives depuis 2002). Tout l’été, il a pris le
soleil 4 à 5 heures par jour. Que puis-je faire pour aider mon mari ?
En général, les vitamines sont résorbées par le tube digestif, sauf
la vitamine D qui l’est également par la peau. Il semble important
dans un problème d’hypovitaminose d’avoir un intestin le plus effi-
cace possible pour récupérer un maximum de vitamines. La prise d’un
probiotique est essentielle et doit être associée à une prise de vitamine
complète et de minéraux résorbables facilement, comme les multimi-
néraux. Prendre Proflore et Multivitamines et minéraux.  G. V. S.
24
PRIN37_23_25_Courrier des lecteurs.indd 24
Protéger le foie
Mon fils de 23 ans prend du Trileptal depuis 14 ans. Il n’y
a pas à ma connaissance d’autres possibilités pour lui.
Il a eu des crises d’épilepsie qui semblent stabilisées,
mais pas depuis suffisamment longtemps pour arrêter ?
Que me conseillez-vous pour aider son foie à supporter
au mieux cette chimie ?
Le Trileptal est métabolisé par le foie, un soutien de
celui-ci par les plantes en cure pas trop longue d’un
mois tous les trois mois est une bonne idée. Prendre
de l’artichaut, du chardon-Marie ou du desmodium est
­certainement positif. G. V. S.
Glossodynie ?
Ma sœur a 50 ans et souffre depuis deux ans de symp-
tômes : elle a d’abord souffert de démangeaisons à la
gorge, du côté gauche. Ensuite, les douleurs se sont
amplifiées jusqu’à l’oreille durant six mois. Une visite
chez un dentiste spécialiste de la bouche a diagnostiqué
un lichen plan. Les douleurs ont diminué pour ensuite se
localiser au fond de la langue. Aujourd’hui, la douleur
va-et-vient, parfois sur le côté gauche de langue, parfois
sur le côté droit, pour disparaître pendant plusieurs jours.
La sensation d’avoir la langue qui brûle est la plus dou-
loureuse. En cherchant des informations sur Internet, elle
se demande aujourd’hui si elle ne souffre pas de ce que
l’on appelle la glossodynie. Qu’en pensez-vous ?
La glossodynie est une sensation anormale au niveau de la
langue qui peut devenir une véritable douleur. Le lichen plan
peut être à l’origine de cette douleur. Traditionnellement,
on met cette glossodynie en lien avec un état de stress ou
de dépression larvée. La prise de millepertuis et de tisanes
de sauge est utile. La prise d’un complément de sulfate de
zinc, de magnésium et éventuellement de plantes équi-
librantes au niveau du stress comme la lavande, le safran ou
le Rhodiola peut certainement apporter une amélioration.
La guérison est possible lors d’une prise en charge globale.
Elle apparaît souvent longtemps après le début de la patho-
logie et à un moment inattendu.  G. V. S.
Douleurs cervicales
Depuis des années, je souffre des vertèbres c­ ervicales
suite à un accident de voiture (double entorse C3 et C5).
Acupuncture, ostéopathie et homéopathie m ­ ’apportent un
soulagement. Depuis deux ans, la douleur s’est déplacée
dans le bras gauche et devient névralgique, permanente
(plus forte durant la nuit) avec des fourmis dans les mains
en crises très douloureuses. Que me conseillez-vous ?
Il faut vérifier qu’il n’y a pas eu de l’arthrose depuis l’accident,
ce qui peut occasionner une limitation des trous de conjugai-
son. Cela peut expliquer la névralgie cervico-brachiale. Ce que
vous ressentez traduit en effet une atteinte des racines C5 du
nerf cervical. Le mieux serait de faire une IRM pour être certain
du diagnostic et vérifier cela avant d’envisager un traitement
qui pourra être alors celui de l’arthrose.  P. D.
n° 37 • juillet-août 2016 • Alternative Santé
21/06/16 17:24
 Accélérer une cicatrisation CARNET
Mon fils âgé a une agénésie de la veine cave. Sa jambe après cicatrisation se remet à
suinter il y a une croûte qui se forme, mais qui se détache à chaque fois qu’il enlève
son bas de contention. Pourriez-vous me dire ce qu’il pourrait appliquer ?
D’ADRESSES
La première des choses à faire est de s’assurer que sous la plaie il n’y a pas une infec-
tion. Auquel cas, vous pourrez mettre sur la croûte le protocole suivant : tamponner FICHE THÉRAPEUTIQUE, P. 6

localement avec un mélange ¼ de Centella Asiatica Hatm et ¾ d’eau de Volvic. Laisser Nutri Endo 1 et 2
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Sang trop épais

Suite à un accident de la circulation, j’ai été opérée d’une fracture du cubitus et d’une
fêlure de la rotule. J’ai fait embolie pulmonaire et phlébite. Mon médecin m’a prescrit
Coumadine de 7 mg j’étais arrivée à 10 mg tous les jours. Que me conseillez-vous
de prendre pour fluidifier le sang ?
Le sang ne présente pas spontanément de risques de caillots sauf dans des cas particu-
liers comme ceux que vous décrivez (fracture, alitement et immobilisation). Cependant,
vu vos antécédents, il est préférable de favoriser la fluidité du sang. Pour cela vous
pouvez associer 2 compléments fluidifiants et une plante : Œmine Krill 1 cp le matin,
Bionagre 2 cp le soir et Ginkgo biloba HATM 50 gouttes, matin et soir. Cela par contre
ne doit pas être associé avec les antivitamines K comme la Coumadine  P. D.

Éviter qu’une coxarthrose ne dégénère

Mon mari a une coxarthrose bilatérale. Quel traitement prendre pour éviter qu’elle Tous les traitements non cités ci-dessus sont
disponibles en pharmacie ou en boutique bio.
ne dégénère ? Peut-on stabiliser une coxarthrose ?
AVANTAGE ABONNÉS : les remises tarifaires sont réservées aux abonnés
Vous pouvez stabiliser une coxarthrose bien que les causes soient multiples. Le premier d’Alternative Santé et aux membres de La Vie naturelle. Pour en bénéficier,
élément à prendre en compte est bien sur la marche. Vous devez marcher quotidien- commu­ni­quez votre numéro de membre ou celui d’abonné (2e nombre
de la première ligne) et la date d’échéance de votre abonnement (3e nombre
nement 30 minutes sans effort (sur terrain plat) et sans douleur (arrêtez-vous quand de la première ligne) qui figurent sur le film enveloppant votre journal.
la douleur devient insupportable). La deuxième action est entretenir la souplesse des
hanches ce qui représente LA solution pour limiter l’arthrose. Faites des séances de Pour trouver les coordonnées
kinésithérapie avec un kinésithérapeute « manuel » de préférence un « méziériste » qui d’un thérapeute près de chez vous
restera avec vous pendant toute la séance (une par semaine suffit). Enfin vous pouvez
prendre en préventif un traitement en oméga-3 pendant 2 à 3 mois minimum. Voilà
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également disponible en version mobile
de quoi limiter l’avancée de cette arthrose des hanches.  P. H.

Alternative Santé • juillet-août 2016 • n° 37

PRIN37_23_25_Courrier des lecteurs.indd 25 21/06/16 17:24

 À lire… ou pas
250 nuances de fleurs
Préfacé par le regretté Jean-Marie Pelt,
ce livre va devenir l’ouvrage de
référence de toutes celles et tous ceux
qui souhaitent maîtriser le pouvoir des
plantes médicinales. Car il s’agit bien
de cela : découvrir les plantes, leur
histoire, leurs propriétés, leurs principes
actifs et le moyen le plus sûr de les
utiliser comme, osons le mot interdit,
médicaments. Richement illustré,
ce livre vous apprendra précisément
à préparer vous-même vos remèdes à
bases de plantes, étape après étape.
De la récolte au séchage, des diverses
formes de tisanes aux teintures mères,
des remèdes homéopathiques aux
macérats glycérinés, des sirops aux
vins médicinaux, des baumes et
crèmes aux cataplasmes… Puis le
Dr Claudine Luu vous invitera à une
plongée passionnante dans les plantes qui, depuis l’Antiquité, nous accompagnent et
nous soignent. Vous découvrirez la légende du chardon-Marie, le lien entre les plantes
est la mythologie grecque (Achille a donné son nom à l’achillée, Artémis à l’armoise…),
et surtout leurs propriétés médicinales et les utilisations les plus appropriées pour en
bénéficier.  l
« 250 remèdes naturels à faire soi-même », du Dr Claudine Luu,
Éd. Terre Vivante (2016), 320 pages, 24,90 €.
Tout savoir pour
soigner sa peau
Fidèles lectrices
et lecteurs
d’Alternative
santé, vous
connaissez
bien le
Dr Paul Dupont
qui collabore
dans nos
colonnes
depuis de
nombreuses années. Ce dermatologue sort
enfin un livre dédié à sa spécialisation et
répond à toutes les questions concernant
les maladies de peau et leurs traitements
naturels, qu’ils passent au scanner de sa
longue pratique et des dernières recherches
scientifiques publiées sur le sujet. Vous en
saurez ainsi davantage sur ce qu’il faut
faire pour s’exposer au soleil (comment
par exemple activer les vitamines A, C et E,
la mélanine, et pourquoi les utiliser pour
protéger sa peau durant l’exposition) et tous
les traitements contre les maladies de peau,
de l’acné au zona en passant par l’eczéma,
le psoriasis ou le vitiligo. Un guide complet,
indispensable et pas trop onéreux !  l
« Soigner sa peau au naturel »,
du Dr Paul Dupont, Éd. Eyrolles (2016),
174 pages, 12,90 €.
Alternative Santé • juillet-août 2016 • n° 37
PRIN37_26_26_Bouquins.indd 26
Ne vous laissez pas
dicter vos traitements !
Vous retrouverez
dans ce
numéro, aux
pages 18 et 19,
un développement
exclusif de ce
livre coécrit par
Nicole Delépine,
célèbre pédiatre
et oncologue
dont nous nous
sommes déjà fait
l’écho (cf. Principes de Santé n° 64, pages
14 et 15). Un livre qui pousse à réfléchir
et à se prendre en main lorsque la terrible
nouvelle tombe. À savoir, si un médecin
vous diagnostique un cancer, que devez-
vous faire ? Ce livre répond aux nombreuses
questions qui peuvent surgir, poussent
à accepter ses angoisses et à les confier
à son médecin et, puisque nous parlons
de médecins, il les incite à se remettre en
question et à réaliser que la santé ne doit
pas être une marchandise comme les autres,
qu’ils ont la responsabilité de résister face à
cette marchandisation.  l
« Cancer, les bonnes questions à poser
à votre médecin », des Drs Nicole et
Gérard Delépine, 336 pages, Éd. Michalon
(2016), 19 €.
Protéger son cerveau
Dans le
prolongement
de notre dossier
consacré à cette
chimie qui nous
entoure (p. 9
à 14), ce livre
met l’accent
sur les moyens
naturels pour
protéger son
cerveau d’un
environnement délétère. Passé en revu
l’impact des carences nutritionnelles,
de la sédentarité, des addictions et
des pesticides, l’auteur met l’accent
sur la conséquence directe de cet
environnement, à savoir le stress oxydatif,
qui, selon lui, doit être combattu. S’il n’est
pas médecin, John Gray a tout de même
une certaine légitimité, puisqu’il aurait
combattu la maladie de Parkinson qu’on
lui a diagnostiquée il y a douze ans, et
qu’il l’aurait soignée. Parkinson donc,
mais aussi TDAH, autisme, Alzheimer sont
abordés… Un livre intéressant, à défaut
d’être révolutionnaire.  l
« Un cerveau sain dans un monde
toxique », de John Gray, Éd. L’Éveil Santé
(2016), 240 pages, 14,95 €.
Médecine sauce coréenne
Êtes-vous
So-yang,
So-eum,
Tae-yang,
Tae-eum ?
Ces noms
étranges
désignent
les
constitutions
de chaque
individu en
médecine
coréenne, que cet excellent ouvrage vous
permettra de découvrir. Plus encore que
la médecine coréenne, il met l’accent
sur la médecine constitutionnelle
Sasang (SCM). Cette dernière s’appuie
sur quatre concepts, dont le fait de
s’efforcer à préserver la santé et la
longévité à travers l’identification et la
gestion constitutionnelle des individus
en préconisant le mode de vie et les
changements de comportements adaptés
à chaque catégorie. Comme toujours,
le régime alimentaire et les traitements
sont différents suivant notre constitution. l
« La médecine coréenne », de Pierre Ricono,
Éd. Grancher (2016), 432 pages, 29 €.
26
21/06/16 11:28
 les petites an nonces d ’ «  a lte rn ative sa nté  »

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Alternative Santé • juillet-août 2016 • n° 37 27

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Alternative Santé • juillet-août 2016 • n° 37 29

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L’art de bien vieillir

« La vieillesse était un naufrage, les vieux sont des épaves », écrivait Chateaubriand dans ses
« Mémoires d’outre-tombe » qu’il acheva en 1841, peu de temps avant de mourir à l’âge de 80 ans.
Depuis, les progrès de la complémentation permettent de déjouer le fatalisme du poète romantique.

O
n l ’a v u dan s le num é -
ro 34 ­d’Alternative santé, l’oxy-
dation est un phénomène na-
turel et inévitable, lié à la vie
elle-même. Tout est une question d’équi-
libre entre ce phénomène et le pouvoir
­a ntioxydant de notre métabolisme.
Un pouvoir d’autant plus mis à mal qu’il
doit aussi faire face aux radicaux libres
issus de nos (mauvaises) habitudes et/ou
de notre environnement (tabac, alcool,
pollutions).
L’armée des ombres
Pour lutter contre les radicaux libres et
le stress oxydatif, notre métabolisme
compte sur des enzymes nettoyeuses aux
noms se finissant en « ase », comme
toutes enzymes : superoxyde dismutase
(SOD), catalase et glutathion peroxydase.
Par leur action biochimique (en bloquant
l’oxydation des lipides, en transformant
en eau l’oxydation, en régénérant les
membranes cellulaires), ces enzymes
­d ébarrassent tant que faire se peut
­l’organisme des produits oxydés de nos
cellules. Rappelons qu’une prolifération
de radicaux libres que notre organisme
ne pourrait plus éliminer peut aboutir à
un état métabolique de stress oxydatif,
impliqué dans le vieillissement et,
en l’état actuel de nos connaissances
scientifiques, complices si ce n’est acteurs
de maladies dégénératives liées à l’âge.
Outre les enzymes déjà ­mentionnées,
la détoxication cellulaire peut être
­o ptimisée par des antioxydants non
­cellulaires tels que la vitamine E (proté-
geant les lipides et les membranes lipi-
diques des cellules de l’oxydation), les
phénols et surtout les flavonoïdes, que
l’on trouve notamment dans les myrtilles,
mais aussi dans la pellicule du raisin –
plus précisément la cuticule –, le ­Ginkgo
­biloba, le cassis, le chardon-Marie…, dont
le rôle antioxydant est d’inhiber l’oxyda-
tion cellulaire), et le lycopène (pigment
rouge des tomates), excellent antioxy-
dant et anticancéreux dont le rôle est de
piéger les radicaux libres.
Dans les antioxydants hydrosolubles
(les premiers cités sont de la classe des
liposolubles), on peut mentionner la
­vitamine C (chélateur des toxiques type
tabac ou pesticides), B, E (protectrice des
membranes cellulaires), les minéraux
(le zinc intervenant notamment dans la
dégradation des glucides et des lipides
et dont le pouvoir antioxydant est lié
à la ­diminution des taux de glutathion,
­participant ainsi la détoxification cellu-
laire, et le sélénium soutenant l’action de
l’enzyme glutathion peroxydase.
Le changement, c’est quand ?
À la vue succincte de ce dont a besoin
l’organisme pour se détoxifier des radi-
caux libres, on ne saurait que trop vous
conseiller de changer vos habitudes ali-
mentaires en privilégiant des fruits et
légumes bio de saison, et de mettre fin
à vos addictions (tabac, alcool…). Car en
termes de radicaux libres exogènes,
notre organisme a déjà fort à faire avec
les pollutions extérieures.
Sinon, il existe dans la gamme des
nombreux compléments alimentaires
un complément réunissant la superoxyde
dismutase, le glutathion réduit (GSH),
la vitamine E, le lycopène, les flavonoïdes
(myrtille), le zinc, le sélénium et la vita-
mine C (acérola). Un excellent allié pour
éviter que la vieillesse ne devienne un
naufrage. Reste à savoir à quoi ressem-
blera le bon port. l
Camille Parinaud
VOIR ADRESSES P. 25

automassage
Jambes douloureuses
Jambes douloureuses, lourdes, inconfortables, fatiguées… Tout ce vocabulaire masque une
seule et même réalité : une mauvaise circulation veineuse. La douleur est souvent la première
manifestation de la maladie veineuse. Cela s’explique facilement : lorsque le sang n’arrive pas
à remonter vers le cœur, il reste « coincé » en bas, et cette stagnation finit par peser.

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Massez en remontant des chevilles vers les genoux (sens de la circulation de retour).
Jamais l’inverse !

Extrait de « 100 massages aux huiles essentielles »,

par Danièle Festy, Éd. Leduc.s. www.danielefesty.com

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