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DAVID CARUSO
“O CÉREBRO EMOCIONAL RESPONDE A
UM EVENTO MAIS RÁPIDO DO QUE O
CÉREBRO RACIONAL.”
DANIEL GOLEMAN
AS EMOÇÕES
O QUE É A IE
A ORIGEM DA IE
A IMPORTÂNCIA DA IE
O MODELO ECER
AS 5 CATEGORIAS DA IE
5 TÉCNICAS
AS EMOÇÕES
COGNITIVO
ORGÂNICO
CONTÊM MENSAGENS
SABEMOS QUE EMOÇÃO
SENTIMOS, POIS O CORPO
INDICA-O À SUA MANEIRA
EXERCÍCIO
COMO O PENSAMENTO INFLUENCIA O CORPO
O CICLO NATURAL
DAS EMOÇÕES
(Modelo de Jacques Regard)
RECUPERAÇÃO
TENSÃO
AUTO-CONTROLO
AUTO-MOTIVAÇÃO
RELACIONAMENTOS PESSOAIS
A ORIGEM DA
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
A ORIGEM DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
A ORIGEM DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
A ORIGEM DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
A ORIGEM DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
A IMPORTÂNCIA DA
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
JOÃO PEDRO
THE CARNEGIE INSTITUTE OF
TECHNOLOGY
DANIEL KAHNEMAN
EMOTIONAL INTELLIGENCE 2.0
INNER GAME OF TENNIS
EXERCÍCIO
A PESSOA QUE MAIS ME INFLUENCIOU
O MODELO ECER
EVENTO
CÉREBRO EMOCIONAL
CÉREBRO RACIONAL
EMOÇÃO
REACÇÃO
OBSERVEM AS EXPRESSÕES
FACIAIS
E A LINGUAGEM CORPORAL
DOS 2 PARTICIPANTES!
EVENTO
CÉREBRO EMOCIONAL
CÉREBRO RACIONAL
EMOÇÃO
REACÇÃO
AUTOCONSCIÊNCIA
AUTOCONSCIÊNCIA
“ OS PARTICIPANTES DE UM ESTUDO,
RESPONDERAM A QUESTÕES QUE
DETERMINAVAM ONDE SE ENCAIXAVAM
NUMA ESCALA DE ALEXITIMIA. DEPOIS OS
INVESTIGADORES MEDIDARAM A ATIVIDADE
DA ÍNSULA. QUANTO MAIS ALEXITIMIA ALGUÉM
APRESENTAVA NA RESPOSTA ÀS QUESTÕES,
MENOR ERA A ATIVIDADE DA ÍNSULA.”
RICHARD J. DAVIDSON, PH.D.
UNIVERSIDADE WISCONSIN-MADISON
“ A CAPACIDADE DE VOLUNTARIAMENTE
REGULAR EMOÇÕES NEGATIVAS, ATRAVÉS DE
RESPOSTAS EFICAZES A EXPERIÊNCIAS
STRESSANTES, É FEITA UTILIZANDO REGIÕES DO
CÓRTEX PRÉ-FRONTAL E DA AMÍGDALA.”
Fonte: The Journal of NeuroScience, “Amygdala and Ventromedial Prefrontal Cortex Are Inversely Coupled during Regulation of Negative Affect and Predict the
Diurnal Pattern of Cortisol Secretion among Older Adults”, 26(16): 4415-4425; doi: 10.1523/JNEUROSCI.3215-05.2006
ESTUDO
“NA UNIVERSIDADE DE YALE, FOI EFETUADO
UM ESTUDO COM 929 HOMENS QUE TINHAM
SOFRIDO ATAQUES CARDÍACOS E FORAM
ACOMPANHADOS NUM PERÍODO ATÉ DEZ
ANOS. OS CLASSIFICADOS COMO
FACILMENTE PROVOCÁVEIS À RAIVA TINHAM
TRÊS VEZES MAIS PROBABILIDADES DE MORRER
DE PARAGEM CARDÍACA DO QUE AQUELES
COM UM TEMPERAMENTO MAIS CALMO.”
LYNDA H. POWELL, PhD, MEd
Fonte: Lynda H. Powell, Emotional Arousal as a Predictor of Long-Term Mortality and Morbidity in Post M.I. Men," Circulation, Vol. 82, No. 4, Suplemento III, Outubro 1990.
AUTOCONTROLO
O SEMÁFORO
HISTÓRIA
Fonte: http://i.vimeocdn.com/video/521917299_1280x720.jpg
ESTUDO
“A MILHA EXTRA”
A DOR E O PRAZER
RECONHECER EMOÇÕES
NOS OUTROS
GIRO FUSIFORME
Fonte: http://resource.loni.usc.edu/resources/downloads/research-protocols/probalistic-atlas/fusiform-gyrus/
ESTUDO
“ INVESTIGADORES PEDIRAM A 12
PARTICIPANTES PARA OLHAREM PARA
IMAGENS QUE INCLUIAM CARAS E CASAS.
QUANDO OS PARTICIPANTES PRESTARAM
ATENÇÃO ÀS CARAS, EXISTIU UM AUMENTO DE
ATIVIDADE NO GIRO FUSIFORME. QUANDO SE
FOCARAM NAS CASAS, NÃO HOUVE
QUALQUER AUMENTO DE ATIVIDADE NESTA
ÁREA.” CAROL TORGAN, PH.D
Fonte: Carol Torgan, Ph.D., How the Brain Pays Attention to Faces and Places, National Institutes of Health
RECONHECER EMOÇÕES
NOS OUTROS
LEITURA DA POSTURA
EXERCÍCIO
MUDA A TUA POSTURA,
MUDAS AS TUAS EMOÇÕES
EXERCÍCIO
MUDA A TUA POSTURA,
MUDAS AS TUAS EMOÇÕES
RELACIONAMENTOS
PESSOAIS
Fonte: http://sapiengames.com/tag/brain/
RELACIONAMENTOS
PESSOAIS
ELOGIA
HISTÓRIA
Fonte: National Institute for Physiological Sciences. "Scientific explanation to why people perform better after receiving a compliment." ScienceDaily. ScienceDaily,
9 November 2012. <www.sciencedaily.com/releases/2012/11/121109111517.htm>.
EXERCÍCIO
ELOGIA AGORA!
OBRIGADO!