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Puesto que desgraciadamente a la persona tristeza, hasta la resolución del duelo que La separación, la pérdida y el
se le imposibilita asimilar la nueva situación conlleva a la aceptación y la paz.
y, difícilmente, cura. Existen varios tipos de duelo en pareja.
Dentro de esta separación de manera
duelo en esta categoría
inconsciente los padres les asignan un rol a La ruptura de pareja es hasta ahora
o esfera, en los que
sus hijos, el cual no en todas las ocasiones considerada una de las situaciones de duelo
se clasifican
es sano. más difícil de superar, porque de hecho, la
como crónicos
hasta persona no muere sino que sigue existiendo
prolongados, así y viviendo pero sin uno.
también como
retrasado, La pérdida puede llegar como enfado, ante
inhibido, suprimido, la sorpresa o el temor cumplido, aquello
opuesto, exagerado, enmascarado o que se venía sospechando desde hacía un
reprimido dependiendo de las tiempo y se ha hecho realidad. Me han
características. dejado. Esta fase se relaciona como la de
EL DUELO DE HIJOS POR EL la toma de contacto con la realidad.
DIVORCIO.
En estos casos el estado de ánimo baja, se
El duelo en los niños es diferente al de los puede llegar a la depresión, la autoestima
adultos, en un proceso de duelo “sano” baja y parece no dar suficiente tiempo para
veremos que los episodios de tristeza del Es importante tener presente que estos roles adaptarse, habrá momentos de recordar todo
niño son cortos, esto no quiere decir que no en su mayoría pueden jugar de manera
de esta o el que todo a alrededor pueda
se repitan constantemente aunque cada vez benéfica o contraproducente sobre la
recordar a la expareja, hasta que en
serán más espaciados. En el que influirá el estabilidad emocional de los menores
entorno social y emocional en el que se quienes deben de asumir el duelo ante la determinado momento se empieza a aceptar
desenvuelva el niño. Estos pasan por separación de sus padres, en consecuencia a la realidad, hasta que se logra recordar la
una fase negación, culpa, miedo, enojo y la identificación, relación y respeto que relación anterior sin el dolor que embargaba
estos logran establecer con sus pares. en periodos anteriores o iniciales.
Cómo enfrentar la pérdida investigaciones nos sugieren que esto puede emociones ambiguas haciendo que el duelo
ayudar a alcanzar un renovado sentido de también lo sea. Por lo que puede resultar el
de un ser querido… propósito y dirección en la vida. Por lo que más simple de los duelos, pero conlleva una
a las personas que están pasando por el serie de circunstancias que pueden hacer
No es fácil el sobrellevar con la pérdida de
duelo podrían resultarles útiles algunas de que se complique y trastoque todas las áreas
un amigo cercano o un familiar, puesto que
estrategias para lidiar con su pérdida como de la vida de una persona.
podría ser uno de los mayores retos que
las siguientes:
podemos enfrentar como seres humanos Por otro lado ¿Qué sabe usted
ante el duelo. La muerte de la pareja, un Hable sobre la muerte de su ser sobre la pérdida de una mascota?
hermano, un padre o un hijo puede causar
un dolor especialmente profundo. Y aunque querido, acepte sus sentimientos. Los animales suelen ocupar un lugar muy
muchos debemos o podemos ver la pérdida importante dentro del núcleo familiar,
como una parte natural de la vida, resulta ser Cuídese a usted y a su familia. considerándoseles como un integrante más,
algo de suma dificultad puesto que nos incluso para algunas personas estos seres de
pueden embargar el golpe y la confusión, lo Ayude a otras personas que también lidian cuatro patas son su única familia.
que en su mayoría logra producir largos con la pérdida. Estar triste por un animal, puede parecer sin
períodos de tristeza y depresión.
sentido para quienes no tienen
Rememore y celebre la vida de su mascota, pero hay que tener en cuenta que
No obstante, es de aclarar que todos
reaccionamos de forma diferente a la muerte ser querido. cualquier tipo de
y echamos mano de nuestros propios pérdida
mecanismos para sobrellevar con el dolor A propósito; ¿Sabe qué es el duelo genera un estado
que ésta conlleva por lo que para unos es de duelo de
mucho más sencillo sobrellevar estas migratorio? Pues bien, este es un tipo de mayor o menor
situaciones que para otros. Superar la intensidad según
elaboración de la pérdida que empieza
pérdida de un amigo cercano o algún sea el caso.
cuando una persona emigra. Este proceso
familiar es claro que suele tomar mucho Incluso dichas muertes pueden producir
puede culminar en éxito o en patología, ya
tiempo, a veces pareciese más de lo que uno incapacidad emocional, patologías
que cuestiona los recursos y estrategias de
puede creer es necesario pero últimas mentales, problemas físicos y emocionales.
adaptación de cada uno y moviliza
Aprendiendo sobre el duelo.
Periódico de Ayer el Fenómeno Psicológico.
Fecha de publicación: Mayo de 2018
Edición número 1.
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