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CLASES TAI CHI Y ŘEB), AC () PERSONALZADAS PU ED39 LLEVAR LA TECNICA A SU CASA CORDINAR
Plaza W. L. y Planes Martes, y sabado 03:30 horas. Otros dias consultar
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Tai Chi Chuan Estilo Yang Sun

Ejercicios
Bambu Guazu
Plaza W. Lopez y Planes Montevideo y Juncal

Zhi Neng Qi Gong ve .

Chi Kung o Qi Gong
Wei Tan Kung Dao Yin Zhu Dao Wuqinxi Baduajin Yi Jin Jing Marn Warni D.Lui Zhi Neng Qi Gong Shibashi,
Lian GongQi Gong Ruler Zhan Zhuang...etc.

Estas buscancio un metodo hostico alternativo,

que atienda lo armonico, longevo, energetico, la salud
sabidura, ecuanimidad, lo fisico, mental y espiritual
te dgo, este es el correcto

Tai Chi Chuan-Chi

Kungleltación
Veo muchas personas en Buenos Aires por lo regular jóvenes, que concurren a gimnasios o
centros para practicar y embellecer su cuerpo utilizando técnicas aeróbicas occidentales, el
marketing de ventas ayuda a que las personas se aglutinen, y no esta mal, pero quiero destacar
algo: La mayoría de los occidentales, cree que sifortalece su cuerpo físico, lambien mejora su
salud. Resaltan el ejercicio y el entrenamiento del cuerpo, pero desconocen el equilibrio de la
energía interior Chi o Qi, que también esta relacionada con las emociones y el cultivo de la paz
espiritual. Los Taoistas le laman a
construir o crear una fuerza
externa: Cong Wai Jian Kung , que seria ejercicios externos con la mente distante. Significa
externos sin concentración, relajación, atención mental y absoluta creencia. Entre otras cosas
recordemos que el cuerpo y la mente debe estar en el presente, en el Aquí y Ahora. Las personas
que realizan mucho ejercicio físico occidental y cuyos cuerpos aparentan esta fuertes, no nece
sariamente están mas sanas, ni son mas felices que una persona corriente. Suelo ver a personas
que salen de los gimnasio, con una sonrisa interior como si hubieran hecho
Veamos, para gozar de bue
algo desagradable.
na salud, realmente buena
Los ejercicios Occidentales versus
Ampliando un poco mas: En un nivel usual, a las personas le es fácil creer que las practicas
orientales chinas tales Chi Kung, Tai Chi , Dao Yin, Zhi Neng...etc. tie
Coro :
nen una relación o semejanza con los ejercicios físicos aeróbicos occidentales que se suelen dar
en occidente
en centros deportivos, plazas
e institutos. Por supuesto en un nivel bajo, el Chi Kung o Oj Gong y el Tai Chi o Taiji, comparten
el mismo criterio que es mantener un cuerpo y mente saludable, por medio de la practica. Sin
embargo sus métodos de practica difieren en gran forma de los ejercicios físicos occidentales.
Por ejemplo para obte
hay que tener un cuerpo sano, una mente sana y tampié una circuación e Chi constante y
equilibrada. Muchas enfermedades son causadas por desequilibrios de la mente, como ser el
nerviosismo, puede afectar el estomago o dañar el bazo. El miedo y el temor pueden alterara el
funcionamiento normal de los riñones y vejiga y todo ello se debe a que la energía interna en
cuanto al fluir del Chi, se encuentra afectado dado que esta en estrecha relación con la mente.
Resumiendo para gozar de verdadera salud hay que tener un cuerpo físico sano y una mente
tranquila y saludable. La salud verdadera es tanto interna como externa. AN
ner un cuerpo saludable por el método occidental, la actividad o practica debe ser incrementada y
el entrenamiento físico intensificado. Ahora la
Kung o Tai Chi Chuan, es
practica de Chi
realidad lo contrario, porque requiere que uno llegue a moverse en forma suave y armoniosa
incluso a veces
mantemerse estático. JAN

Tel: 4372-8609, email padmenicoGogmail.com-Chi Kung, Tai Chi Chuan y Meditacion, sin
limite de edad.