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familiar.
Es un gran reto también saber los hábitos saludables, como realizar muchas actividades como
la actividad física además debemos realizar un trabajo de nutrición, porque si nos alimentamos
mal tendríamos mala nutrición y por lo tanto nuestro rendimiento en el estudio o trabajo sería
muy bajo, también debemos tener en cuenta que el desayuno es la comida más importante,
en el almuerzo debemos consumir vegetales, carnes, harinas, pastas, algunas veces tomamos
agua sin darnos cuenta, en la leche jugos, sopas en todos los líquidos.
Aprender a reutilizar para así aportar a el medio ambiente, además debemos tener precaución
y conocimiento suficientes para prevenir accidentes y en caso de que los hayas conocer las
medidas de seguridad como por ejemplo el uso de extintores, y tener despejadas y bien
señalizadas las rutas de evacuación.