"Mis Valores"

En este ejercicio vas a identificar cuáles son tus 5 valores más importantes y vas a
ordenarlos por orden de importancia.
El ejercicio consiste en los siguientes pasos:

PASO 1. Utiliza una hoja en blanco y escribe 10 cosas que tu valoras en la vida. Tienes que hacerlo rápido sin pensar y si te estancas
vuelves a escribir el último que escribiste hasta que tengas 10 diferentes.

RECUERDA: Tienes que hacerlo rápido sin pararte a pensar, da igual lo que salga, el ejercicio consiste en eso.

PASO 2. Ahora procede con esos 10 valores de la forma que se explica en el VIDEO 3 del Principio 5 para así deducir cuales son los 5
valores más importantes en estos momentos de tu vida.

Te sorprenderás de los 5 valores que te han salido y seguramente pensarás que lo has hecho mal porque lo has realizado rápido, pero
esa es la clave el realizarlo rápido y sin darte tiempo a pensar.

Precisamente de esto se trata. Esto se hace así porque si no interviene el juicio de tu mente consciente y entonces estaremos poniendo
lo que quedaría bien y no lo que nos dice nuestra mente inconsciente.

Como es un ejercicio privado para ti, no te engañes y hazlo rápido sino no te servirá de mucho.

El que hayamos elegido 5 valores de la lista de los 10 no quiere decir que los demás no son importantes. Lo único que hacemos con esto
es asegurarnos que vamos a trabajar esos 5 ya que son los más importantes para ti en estos momentos de tu vida.

PASO 3. Una vez tienes los 5 valores les das una puntuación del 0 al 10 que significa el grado de satisfacción que actualmente tienes
respecto a ese valor. El 0 es poco satisfecho y el 10 muy satisfecho.

PASO 4. Ahora quiero que tomes conciencia de que todos los valores que no tengan una puntuación de 9 o 10 son valores en los cuales
estás insatisfecho. La puntuación que le hayas dado a cada valor te indicara cual es el grado de insatisfacción que tienes según este mas
lejos del 9 o el 10.

Esto te da una idea de cómo estás en este momento respecto a tus valores.

Mira el resultado y piensa en los valores que tienes más bajos. Elabora una lista de las acciones o cosas que podrías realizar para
aumentar la satisfacción en esos valores. Que sean cosas simples de conseguir y atrévete a poner otras más elaboradas.

Es muy importante conocer tus valores y vivir en coherencia con ellos asi que
realiza este ejercicio cuando sientas que no tienes un alto grado de satisfacción
en tu vida, esto te ayudará a aumentarlo mediante lo que valoras.