FITNESS • 22 Paraná, martes 27 de noviembre de 2018
“Aumentaron las consultas
por cuadros de estrés y angustia”
En tiempos de emergencia socio-económica, la preocupación y la incertidumbre son los factores psicológicos que más impac-
tan en las personas. El psiquiatra José Domínguez, presidente de la Asociación de Psiquiatras local, brindó una entrevista y
señaló que el miedo más latente de hoy es perder el trabajo.
Luciano Andreychuk
Que la plata no alcanza para llegar
a final de mes, que aumentaron las
tarifas, que el dólar por las nubes, que
la inflación atacando las góndolas, que
los despidos masivos. La “realidad” —
ese concepto abstracto sobre el cual la
ciudadanía se para inevitablemente a
diario— siempre dependerá de quien
la cuente y la construya; pero en los
hechos y dichos de los propios dirigen-
tes que gobiernan los destinos de la
nación, la Argentina está en “crisis y
emergencia”.
La idea de crisis, aunque parezca
materia exclusiva de los economistas,
de la clase política y de los formadores
de opinión pública, se instala inexora-
blemente en los imaginarios subjetivos
de la ciudadanía. Afecta la psiquis
(todos los procesos y fenómenos que
hacen la mente), puede hacer tamba-
lear los estantes organizados de la vida
cotidiana de las personas, atar de pies
y manos, impedir tomar decisiones al
mediano plazo.
“La actual crisis afecta y mucho. Se ve
en el día a día en el consultorio. Hay
pacientes que vienen a consulta con
síntomas tales como Angustia, incerti-
dumbre y preocupación”, cuenta José
Domínguez, médico psiquiatra (MP N°
4882), presidente de la Asociación de
Psiquiatras de Santa Fe y miembro del
Capítulo de Trastornos de Ansiedad de
la Asociación de Psiquiatras Argentinos
(APSA).
El miedo a perder la fuente
laboral
“Hubo mayor cantidad de pedidos
de turnos en este último tiempo. Y lo
que más se detecta en consultorio son
trastornos de ansiedad (se entiende
por estrés a toda situación de tensión
emocional puede estar acompañada
de cambios bioquímicos, fisiológicos y
conductuales en el paciente) y trastor-
nos del estado de ánimo, básicamente
depresión”, explica Domínguez. Los
picos de máxima incidencia se dan en
la franja etaria de entre 30 y 50 años
(es decir, la población económicamen-
te activa).
“Cuando indagamos sobre las causas
de ese estrés, la situación económica
y la falta de trabajo (o el miedo de
perderlo) siempre están en el N° 1 del
ránking de los factores estresantes,
aún por encima de la inseguridad”,
advierte el médico psiquiatra. Cla-
ro que los motivos de consulta son
múltiples: “Hay pacientes que vienen
17
“La actual crisis afecta y mucho. Se ve en el día
a día en el consultorio. Hay pacientes que vienen
a consulta con síntomas tales como Angustia,
incertidumbre y preocupación”
Dale a tu cerebro la única misión de vivir el hoy
Mónica Ritacca (*)
Tengo 35 años y padezco Trastorno de Ansiedad Generalizada. El
diagnóstico fue hace más de un año, en el mes de julio. No me
olvido más. Fueron los meses más duros de mi vida, y un antes y
después en ella.
Lo cuento porque ya no me da vergüenza. Aprendí que no tengo por
qué ocultarlo, que lo que me pasa a mi puede estar pasándole a un
montón de jóvenes como yo y es bueno buscar ayuda.
¿Cómo llegué a ésto? Esa pregunta me la hago todos lo días, y sigo
sin encontrar respuestas. Mi psicóloga y mi psiquiatra me explica-
ron que soy una persona muy exigente conmigo misma y que me
proyecto demasiado en el futuro, que no vivo el hoy.
Y es verdad. Trabajo y soy madre de tres hijos. Eso significa que
cuando no estoy pensando en las actividades laborales que me
quedaron pendientes “para mañana” en mi trabajo, estoy revisando
que a ninguno de mis hijos le falte nada para “mañana en la escue-
la” o programando mi agenda “de los próximos días”.
Tener Trastorno de Ansiedad Generalizada no es nada agradable. Y
ninguna persona que no lo padezca lo va a entender, por lo que no
voy a explayarme demasiado en eso. Los síntomas varían y son mu-
chísimos. Lo que si quiero decir es que cuando tenés TAG el miedo
se apodera de vos, en cualquier momento del día y por cualquier
factor desencadenante. Y eso paraliza, hace que prefieras quedarte
en tu casa en vez de salir a una reunión con amigos, por ejemplo.
De Julio de 2017 a esta parte, cambié cosas. Dedico más tiempo para
mí y aprendí a reconocer situaciones que me producen ansiedad y
así poder evadirlas. De todas formas, esto es un proceso y muchas
veces me vienen crisis de ansiedad.
Para terminar, quiero decir que yo era una de las tantas personas
que descreía de la enfermedad, que pensaba que no podía ser tan
tremenda como la describían. Y al vivirla comprendí que sí. Por eso,
escuchá tu cuerpo que te da señales. No esperes a tocar fondo. Decí
basta cuando ya no des más y dale a tu cerebro la única misión de
vivir el hoy.
(*) periodista.