VOCABULARIO

KOREANO-CASTELLANO
KOREANO CASTELLANO KOREANO CASTELLANO
1 AJOP NUEVE 67 KIORUGUI LUCHA
2 AN ADENTRO 68 KOQUI QUEBRAR
3 AP/APE ADELANTE/FRENTE 69 KORYO KOREA
4 ARE ABAJO 70 KUBI FLEXIONADO
5 BAKAT AFUERA 71 KUK BANDERA
6 BAL PIE 72 KUKKI BANDERA NACIONAL
7 BANDAL MEDIA LUNA 73 KUMAN TERMINAR
8 BANDE MISMO LADO 74 KUMGANG DIAMANTE
9 BARO LADO CONTRARIO 75 KUT DEDO/DEDOS
10 BATANG PALMA 76 KWAN ESCUELA
11 BO BOCA 77 MAKI DEFENSA
12 BOM TIGRE 78 ME MARTILLO
13 BON EJEMPLAR/PASO 79 MIL/MILO/MILGUI EMPUJAR
14 CAL CUCHILLO 80 MOA JUNTAR
15 CHAGUI PATADA 81 MOK CUELLO
16 CHARIOT ATENCIÓN 82 MOM CUERPO
17 CHECHIN DAR VUELTA 83 MOMDUM BAL CON AMBOS PIES
18 CHECHO DAR VUELTA 84 MOMTONG MEDIO
19 CHIGO DESCENDENTE 85 MURUP RODILLA
20 CHIGI GOLPE 86 NAKO GANCHO
21 CHIL SEPTIMO 87 NAL CANTO
22 CHIRIGUI PUÑETAZO 88 NARANJI PARALELO
23 CHITAE TIERRA 89 NERYO DESCENDENTE
24 CHOGUI PIEDRA 90 NET CUATRO
25 CHOGUN CHICO 91 NETIKO VUELTA
26 CHUCHUM JINETE 92 NIM SEÑOR
27 CHUMBI PREPARADO 93 NULO ABAJO
28 CHUMOK PUÑO 94 O QUINTO
29 CHUNG AZUL 95 OGUM OSO
30 CHUNKWON CIELO 96 OKGORO CRUZAR
31 COA CRUZAR 97 OLGUL ALTO
32 CUMAN FINAL 98 OLIO ASCENDENTE
33 CUN GRANDE 99 PAL OCTAVO
34 DANGIO AGARRAR 100 PALKUP CODO
35 DARI PIERNA 101 PALMOK ANTEBRAZO
36 DASOT CINCO 102 PION PUNTA
37 DO CAMINO 103 PIONJI COMODO
38 DOL PICAR 104 PIOYOK BLANCO
39 DOLIO CIRCULAR/REDONDO 105 PUM FORMA
40 DU DOS/DOBLE 106 PYONGWON LLANURA
41 DUBAL DOS PIES 107 SA CUARTO/MAESTRO
42 DUBON DOS VECES 108 SABON COOPROFESOR
43 DUL DOS 109 SABON NIM SR PROFESOR
44 DUNG DORSO 110 SAM TERCERO
45 FURIO ABANICO 111 SANTUL MONTAÑA
46 GAWI TIJERA 112 SEOK DESCANSO
47 GECHO ABRIR 113 SENG PRACTICA
48 GODEERO AYUDAR 114 SET TRES
49 GUESOK CONTINUAR 115 SHIGAN TIEMPO
50 GUK ETERNIDAD 116 SIPCHIN DECIMAL
51 HAN/HANA UNO 117 SIYAK COMENZAR
52 HONG ROJO 118 SOGUI POSICION
53 I SEGUNDO 119 SON MANO
54 IL PRIMERO 120 SUNG VENCEDOR
55 ILGOP SIETE 121 TAE GRANDEZA
56 ILILLO UNIDAD 122 TI CINTURON
57 IODOL OCHO 123 TIO SALTO
58 IOSOT SEIS 124 TOK MENTON
59 JACTARI CIGUEÑA 125 TONG ARBOL
60 JANSU AGUA 126 TUIT/TT/DIT ATRÁS
61 JEYON ROUND/ASALTO 127 UE IMPAR
62 KALYO SEPARARSE 128 YAN MAESTRO MAYOR
63 KAMCHONG DEDUCCION 129 YEBI GOLONDRINA
64 KIHAP/KIAB GRITO 130 YOL DIEZ
65 KIOGNET SALUDO 131 YOP LATERAL/COSTADO
66 KIONGO FALTA 132 YUP SEXTO
133 BITURO TORCIDO
134 ORUM DERECHA
135 WEN IZQUIERDA
136 MONHE TODO
BLANCO 10º GUP

BLANCO PUNTA AMARILLA 9º GUP

Formas Básicas:

Are maqui: Defensa a la zona baja

Momtong an maqui: Defensa a la zona media desde afuera hacia adentro.

Olgul maqui: Defensa a la zona alta

Momtong bande jirigui: Golpe de puño a la zona media.

Sonnal mok chigui: Golpe al cuello con el filo de la mano.

Patadas:

Ap chagui: Patada frontal.

Dolio chagui: Patada circular.

Bandal chagui: Patada semicircular.

Yop chagui: Patada lateral.

Chigo chagui: Patada descendente.

Tit chagui: Patada hacia atrás con giro.

Nako chagui: Patada en forma de gancho.

Tidolio chagui: Patada en forma de gancho con giro.

Milo chagui: Patada frontal de empuje.

AMARILLO 8º GUP

1- Formas Básicas:

Combinaciones de una técnica y golpe de puño. Incluyendo Ap, Dolio y Yop chagui.

2- Pumse:

Teguk Il Jang. (1º Forma)

3- Técnicas de patadas:

Combinaciones de 2 técnicas comenzando con la pierna de atrás.

4- Jan Bo Kiorugui:

Combate a un paso (5 Técnicas solamente utilizando definiciones a través de golpes).

5- Taekwondo deportivo:

Técnicas enfrentados a un compañero y combate deportivo.

AMARILLO PUNTA VERDE 7º GUP

1- Formas Básicas:

Combinaciones de una técnica y golpe de puño. Incluyendo Ap, Dolio y Yop chagui.

2- Pumse:
Teguk I Jang. (2º Forma)

3- Técnicas de patadas:

Combinaciones de 2 técnicas comenzando con la pierna de atrás.

4- Jan Bo Kiorugui:

Combate a un paso (5 Técnicas solamente utilizando definiciones a través de golpes).

5- Taekwondo deportivo:

Técnicas enfrentados a un compañero y combate deportivo.

VERDE 6º GUP

1- Formas Básicas:

Técnicas o combinaciones técnicas con las formas que se utilicen en el 3º y 4º Teguk.

Nota: Con una sola orden, se deben realizar 4 pasos en avance y 4 en retroceso.

2- Pumse:

Teguk Sam Jang. (3º Forma) + 1 Teguk anterior (a elección de la mesa examinadora)

3- Técnicas de patadas:

Combinaciones de 2 técnicas comenzando con la pierna de adelante.

4- Jan Bo Kiorugui:

Combate a un paso (5 Técnicas, de las cuales al menos 2 deben incluir barridas).

5- Taekwondo deportivo:

Técnicas enfrentados a un compañero y combate deportivo.

6- Kiopa (Rotura): Solo para mayores de 13 años.

Rotura de 1 tabla de 1/2 pulgada, utilizando una técnica sin salto.

VERDE PUNTA AZUL 5º GUP

1- Formas Básicas:

Técnicas o combinaciones técnicas con las formas que se utilicen en el 3º y 4º Teguk.

Nota: Con una sola orden, se deben realizar 4 pasos en avance y 4 en retroceso.

2- Pumse:

Teguk Sa Jang. (4º Forma) + 1 Teguk anterior (a elección de la mesa examinadora)

3- Técnicas de patadas:

Combinaciones de 2 técnicas comenzando con la pierna de adelante.

4- Jan Bo Kiorugui:

Combate a un paso (5 Técnicas, de las cuales al menos 2 deben incluir barridas).

5- Taekwondo deportivo:

Técnicas enfrentados a un compañero y combate deportivo.

6- Kiopa (Rotura): Solo para mayores de 13 años.

Rotura de 1 tabla de 1/2 pulgada, utilizando una técnica sin salto.

AZUL 4º GUP

1- Formas Básicas:

Técnicas o combinaciones técnicas con las formas que se utilicen en el 5º y 6º Teguk.

Nota: Con una sola orden, se deben realizar 4 pasos en avance y 4 en retroceso.

2- Pumse:

Teguk Oh Jang. (5º Forma) + 2 Teguks anteriores (a elección de la mesa examinadora)

3- Técnicas de patadas:

Técnicas o combinaciones de 2 técnicas utilizando giros (momdolio, momdorá, etc.)

4- Jan Bo Kiorugui:

Combate a un paso (5 Técnicas, de las cuales al menos 2 deben incluir palancas o estrangulamientos).

5- Taekwondo deportivo:

Técnicas enfrentados a un compañero y combate deportivo.

6- Kiopa (Rotura): Solo para mayores de 13 años.

Rotura de 1 tabla de 1/2 pulgada, utilizando una técnica con salto.

AZUL PUNTA ROJO 3º GUP

1- Formas Básicas:

Técnicas o combinaciones técnicas con las formas que se utilicen en el 5º y 6º Teguk.

Nota: Con una sola orden, se deben realizar 4 pasos en avance y 4 en retroceso.

2- Pumse:

Teguk Yuk Jang. (6º Forma) + 2 Teguks anteriores (a elección de la mesa examinadora)

3- Técnicas de patadas:

Técnicas o combinaciones de 2 técnicas utilizando giros (momdolio, momdorá, etc.)

4- Jan Bo Kiorugui:

Combate a un paso (5 Técnicas, de las cuales al menos 2 deben incluir palancas o estrangulamientos).

5- Taekwondo deportivo:

Técnicas enfrentados a un compañero y combate deportivo.

6- Kiopa (Rotura): Solo para mayores de 13 años.

Rotura de 1 tabla de 1/2 pulgada, utilizando una técnica con salto.

ROJO 2º GUP

1- Formas Básicas:

Técnicas o combinaciones técnicas con las formas que se utilicen en el 7º y 8º Teguk.

Nota: Con una sola orden, se deben realizar 4 pasos en avance y 4 en retroceso.

2- Pumse:

Teguk Chil Jang. (7º Forma) + 3 Teguks anteriores (a elección de la mesa examinadora)

3- Técnicas de patadas:

Técnicas o combinaciones de 2 técnicas utilizando saltos.

4- Jan Bo Kiorugui:

Combate a un paso (10 Técnicas libres)

5- Ho Sin Sul:

Defensa Personal (10 Técnicas libres a elección del postulante).

6- Taekwondo deportivo:

Técnicas enfrentados a un compañero y al menos 2 combates deportivos.

7- Kiopa (Rotura): Solo para mayores de 13 años.

Rotura de 3 tablas de 1/2 pulgada, en forma secuenciada.

8- Arbitraje Deportivo:

Arbitrar al menos un combate.

ROJO PUNTA NEGRA 1º GUP

1- Formas Básicas:

Técnicas o combinaciones técnicas con las formas que se utilicen en el 7º y 8º Teguk.

Nota: Con una sola orden, se deben realizar 4 pasos en avance y 4 en retroceso.

2- Pumse:

Teguk Pal Jang. (8º Forma) + 3 Teguks anteriores (a elección de la mesa examinadora)

3- Técnicas de patadas:

Técnicas o combinaciones de 2 ó más técnicas utilizando saltos.

4- Jan Bo Kiorugui:

Combate a un paso (10 Técnicas libres)

5- Ho Sin Sul:

Defensa Personal (10 Técnicas libres a elección del postulante).

6- Taekwondo deportivo:

Técnicas enfrentados a un compañero y al menos 2 combates deportivos.

7- Kiopa (Rotura): Solo para mayores de 13 años.

Rotura de 3 tablas de 1/2 pulgada, en forma secuenciada.

8- Arbitraje Deportivo:

Arbitrar al menos un combate.

 REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA EL DEPORTE
UNION BOLIVARIANA DE TAEKWONDO DE VENEZUELA

GUIAS PARA ATLETAS DE TAEKWONDO EL 10ª AL 1ª GUP

REALIZADO POR:

Significado de Taekwondo

TAE = Golpear con el pie, patada

KWON = Golpear con la mano
DO = Camino o método
TAEKWONDO = Camino del puño y la patada

El Taekwondo es un arte marcial de hace más de 2000 años que tiene sus orígenes en el pueblo
Coreano y que, desde sus orígenes y a lo largo de su historia, ha desarrollado un alto grado de parte
filosófica y espiritual en su práctica.
La cultura coreana y sus artes marciales fueron influenciados fuertemente por el Budismo y enriquecido
por el Hwarang Do (Grupo militar, constituido por una organización social para la juventud noble que fue
instituida por rey Chin Seung de la dinastía de Silla).
Su código de honor consistió básicamente en:

Respeto a la nación.
Respeto y obediencia a los padres.
Honor a los amigos.
Justicia y omisión a la violencia innecesaria.
Valor.

La filosofía del Taekwondo se basa en cinco principios: Cortesía, Integridad, Perseverancia, Autocontrol
y Espíritu Indomable.

Cortesía. (Ye Ui)

Es un principio fundamental dentro y fuera del Taekwondo, que tiene como objetivo hacer destacar al ser
humano manteniendo una sociedad armoniosa. Los practicantes de Taekwondo deben construir un
carácter noble, así como entrenar de una manera ordenada y disciplinada.

Integridad. (Yom Chi)

Es muy importante saber establecer los límites entre lo bueno y lo malo así como saber reconocer cuando
se ha hecho algo malo y redimirse por ello. Por ejemplo, en un estudiante que se niega a recibir consejo o
aprender de otro estudiante más inexperto, o en un practicante que pide un grado a su maestro no hay
integridad.

Perseverancia. (In Nae)

La Paciencia conduce a la virtud o al mérito.

La felicidad o la prosperidad suelen ser alcanzadas por la persona que es paciente. Para poder alcanzar un
objetivo, ya sea promocionar a un grado superior o perfeccionar una técnica, se ha de ser perseverante. Es
fundamental el sobrepasar cada dificultad con la perseverancia.

"Uno que es impaciente en cosas triviales, puede difícilmente alcanzar el éxito en asuntos de gran
importancia" (Confucio)
Autocontrol. (Guk Gi)
El autocontrol es de vital importancia tanto dentro como fuera del dojang, tanto en el combate como en
los asuntos personales. En combate, la falta de autocontrol puede provocar graves consecuencias tanto
para el alumno como para su oponente. Asimismo, se ha de ser capaz de vivir y trabajar dentro de las
propias capacidades.

No es más fuerte aquel que es capaz de vencer a los demás, sino aquel que es capaz de vencerse a sí
mismo.

Espíritu Indomable . (Baekjul Boolgool)

Un buen practicante de Taekwondo ha de ser siempre modesto y honrado. Ante una injusticia, actuará con
espíritu combativo, sin miedo y sin dudarlo, sin tener en cuenta contra quién o contra cuántas personas se
haya de enfrentar.

BENEFICIOS DEL TAEKWONDO

En el aspecto físico:
Ayuda al niño en el crecimiento.
Desarrolla cualidades básicas tales como el equilibro, la coordinación y la flexibilidad.
Mejora la capacidad funcional y motricidad.
Potencia la musculatura corporal.
Reduce el riesgo de enfermedades vasculares.
Desarrolla la lateralidad, trabajando los emisferios del cerebro.

En el aspecto psíquico:
Favorece la autoestima y el autoconocimiento.
Desarrolla la capacidad de concentración.
Aporta un sistema de valores adecuado para la vida en sociedad.
Fortalece el desarrollo de una personalidad más equilibrada.
Ejercita la mente Genera respeto y educación.
Desarrolla la confianza y seguridad.

Cuando nos iniciemos en este deporte empezaremos a notar que nos beneficia en varios aspectos como,
mayor flexibilidad, agilidad, coordinación motriz, condición física, seguridad y muchos otros que iremos
descubriendo conforme vaya pasando el tiempo y que podemos resumir en una mejor calidad de vida con
buena salud.

El entrenamiento que recibe el alumno de Taekwondo es especial, porque incluye la preparación físico-
atlética y el desarrollo de sus habilidades para que sean utilizadas con espiritu combativo, en el deporte y
en la defensa personal, pero nunca para la agresión o la violencia, porque en su mentalidad madura está
firme la idea del respeto hacia los demás.