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Torne-se no
observador dos seus pensamentos, emoções, necessidades, e ego. Pergunte a
si próprio:- O que é que eu quero neste momento?
Expresse não suprima – fale livremente e abertamente.
Pergunte a si próprio: “ estou a argumentar com o objetivo de ganhar a
Relacionamentos discussão?
Pergunte a si próprio: “O que é que se passa comigo que eu não gosto?”
Coloque-se na pele do outro
Altere rotinas, refresque-se
Ouça – Ouça a outra pessoa. Ouça-a realmente
Crie metas
Recursos financeiros
Corte custos