1-Alimentação

A alimentação é de suma importância para portadores da síndrome , quando há uma dieta

balanceada os sintomas autísticos podem se manifestar em menor ou maior intensidade.

De acordo com a Dr. Natasha Campbell pediatra e pesquisadora da universidade de Cambridge

os alimentos podem alterar as atividades cerebrais e motoras do indivíduo autista.

Na pirâmide alimentar temos os alimentos essenciais para o funcionamento do nosso corpo,

porém para pessoas atípicas há alteração na porcentagem a ser ingerida de forma que o
tratamento possa ser feito naturalmente focado na alimentação.

2-Alimentos trangênicos

Quando há alteração química e biológica no alimento, ocorre a perda de de seus nutrientes ,

cores esabores caraterísticos, de forma que para suprir esssa ausência enriquecemos os
alimentos com realçadores de sabor,conservantes e corantes e etc...

Toda essa química quando absorvida altera o processo de aprendizado, desordem psiquiátrica
como também é causadora de outros problemas de saúde, afetando assim a atividade
cerebral do indivíduo.

Os alimentos transgênicos geram opiniões divergentes, em 2003 através da lei 4680 foi
decretada a rotulagem obrigatória desses alimentos, de forma que opositores tivessem a
opção de consumir alimentos em sua forma pura(sem mutações), as oposições se devem aos
valores nutricionais e consequências da ingestão desses alimentos em relação a saúde dos
consumidores.

3-Carboidratos

Os carboidratos estão presentes em boa parte dos alimentos que ingerimos sendo um dos
maiores fornecedores de energia para o corpo humano, eles se dividem em carboidratos
simples e complexos sendo sua diferenciação baseada em sua forma , tempo de digestão no
organismo.

Os carboidratos simples estão em sua forma mais básica sendo sintetizados mais rapidamenrte
pelo organismo, fornecendo doses de energia mais facilmente, em menor tempo.Já os
complexos tem uma estrutura química maior de modo que sua síntese ocorre em maior tempo
pois a quebra de glicose ocorre gradativamente.
Quando sintetizados essa glicose vai para o nosso sangue se alternando entre hiperglicemia e
hipoglicemia, essa ciranda de glicose causa alterações de humor, danos ao pâncreas, danos a
flora intestinal, sendo prejudicial aos portadores de TEA.

Geralmentes esses carboidratos são os processados encontrados nos super-mercados,

alimentos industrializados em geral. De acordo com pesquisas e evidências recentes
constatou-se que o autismo é uma doença auto-imune,devido ao desequilíbrio entre o Th1 e
Th2.

Uma alimentação balanceada diminuirá o desequilíbrio, reduzindo assim os sintomas

autísticos e consequentemente proporcionando ao indivíduo uma melhora na qualidade de
vida, tanto nos aspectos biológicos quanto nos sociais.

4-Livre de glúten

Essa dieta em especial, busca diminuir a quantidade de química encontrada em alimentos com
trigo processado, ricos em açúcares, conservantes ,que quando consumidos se transformam
em bolos de massa e hospedeiros de parasitas,bactérias patogênicas entre outros.

Toda essa toxicidade acarreta problemas sistêmicos,por isso é recomendável a pais e

indivíduos atípicos que mantenham uma dieta livre de glúten e conservantes afim de preservar
sua saúde.

5-Açúcar

Em todos os aspectos o açúcar se relaciona,sendo fonte de energia porém em contrapartida

sendo nocivo aos portadores de TEA, por afetar o sistema imunológico, tanto nos
carboidratos,trigo e alimentos afins ele está presente, tornando difícil seu controle.

Presente também nos refrigerantes, estes que além de conter um quantidade alta deaçúcar ,
possui substâncias químicas maléficas ao organismo. Causam danos a flora intestinal do
indivíduo , deve ser evitado .

¨6-Dieta Ideal

Em resumo a alimentação de um portador de TEA deve ser a mais natural possível,como

frutas e vegetais de preferência orgânicos, pois contém as vitaminas, sais minerais, enzimas
antioxidantes necessárias para o bom funcionamento do corpo e do sistema imunológico.
Fontes de proteína como carne, peixes, ovos,leite e seus derivados devem conter o mínimo de
química afim de manter o organismo em sua forma mais pura.