Professional Documents
Culture Documents
7.
MMENÚS
SEMANA 1
LUNES
ALMUERZO CENA
- Sopa arroz
- Crema de zanahorias
- Revuelto de claras
- Bacalao al horno
con patatas cocidas
- Puré de patatas
- Pan tostado y yogur
- Pan tostado y fruta
desnatado
MARTES
ALMUERZO CENA
- Crema de calabacín
- Puré de patatas
- Filete de perca en
- Guiso suave de pollo con
salsa suave
zanahorias
- Arroz salteado
- Pan tostado y fruta
- Pan tostado y fruta
MIÉRCOLES
ALMUERZO CENA
- Macarrones salteados - Sopa de fideos con
con calabacín picatostes
- Gallo a la plancha - Tortilla de claras
- Pan tostado y fruta - Zanahoria cocida
- Pan tostado y fruta
JUEVES
ALMUERZO CENA
- Puré de patata y
- Sopa de arroz
calabaza
- Dorada al horno
- Filete de pavo a la
- Patatas panaderas
plancha
- Pan y fruta
- Pan tostado y fruta
VIERNES
ALMUERZO CENA
- Calabacín salteado con - Crema de calabaza
zanahorias - Filete de pollo plancha
- Patatas guisadas con - Espaguetis salteado
rape en salsa suave - Pan tostado y fruta
- Pan tostado y yogur
desnatado
SÁBADO
ALMUERZO CENA
- Sopa de estrellitas - Tortilla de patatas
- Lenguado a la plancha cocidas
- Puré de patata y - Fiambre de pavo (0%
zanahoria materia grasa)
- Pan tostado y fruta - Pan tostado y fruta
DOMINGO
ALMUERZO CENA
- Sopa de fideos
- Crema de zanahorias
- Merluza cocida
- Arroz guisado con pollo
- Patata al vapor
- Pan tostado y fruta
- Pan tostado y fruta
SEMANA 2
LUNES
ALMUERZO CENA
- Puré de patatas - Sopa de arroz
- Filete de perca a la - Revuelto de claras con
plancha patatas cocida
- Zanahorias salteadas - Pan tostado y yogur
- Pan tostado y fruta desnatado
MARTES
ALMUERZO CENA
- Arroz salteado con - Crema de calabaza
calabacín - Rosada a la plancha
- Pavo asado - Patata cocida
- Pan tostado y fruta - Pan tostado y fruta
MIÉRCOLES
ALMUERZO CENA
- Sopa de fideos - Arroz blanco
- Guiso suave de pescada - Filete de pollo a la
con patatas plancha
- Pan tostado y fruta - Calabacín salteado con
zanahoria
- Pan tostado y fruta
JUEVES
ALMUERZO CENA
- Crema de zanahorias
- Sopa de ave con tapioca
- Tortilla francesa de
- Lenguado al horno
claras
- Patatas cocidas
- Puré de patatas
- Pan tostado y fruta
- Pan tostado y fruta
VIERNES
ALMUERZO CENA
- Patata y calabacín - Macarrones salteados con
cocidos zanahorias
- Guiso suave de merluza - Fiambre de pavo
con fideos - Pan tostado y fruta
- Pan tostado y yogur
desnatado
SÁBADO
ALMUERZO CENA
- Arroz salteado con
calabaza - Sopa de fideos
- Pollo en salsa suave - Tortilla de patatas cocidas
- Zanahoria hervida - Pan tostado y fruta
- Pan tostado y fruta
DOMINGO
ALMUERZO CENA
- Crema de calabacín
- Pavo asado
- Perca al horno
- Arroz blanco salteado
- Patatas cocidas
- Pan tostado y fruta
- Pan tostado y fruta