Az agy érzelmi élete

Alapozó ismeretek az érzelmi és viselkedészavarok köréből

Vincze Györgyi
vincze.gyorgyi@barczi.elte.hu

Irodalom:
Begley, S. & Davidson, R. J. (2013). Az agy érzelmi élete. Budapest: Akadémiai Kiadó Zrt.

Richard J. Davidson
• Affektív agykutató
• Az érzelmek tanulmányozása a neurobiológia tárgykörébe (is) tartozik.
• Az érzelmek központja a limbikus rendszer…
D. vetette fel, hogy az érzelmek szempontjából döntő jelentőségűek a kérgi funkciók, különösen a
prefrontális kéreg.
• Kutatási területe:
– Meditáció (megváltoztatja az agyi aktivitási mintát, mérhetően erősíti az empátiát és az
optimizmust)
– Pozitív érzelmek kutatása, pl. együttérzés és jóllét

Érzelmi stílus
• „következetes módja annak, ahogyan az életünk tapasztalataira reagálunk”
• 6 dimenzió (a klasszifikáció alapja az agyműködés):
1. Rugalmasság: milyen gyorsan jövünk helyre egy nehézség után
2. Szemlélet: milyen hosszan tudjuk fenntartani a pozitív érzelmeket
3. Társas intuíció: a társas jelzések felfogásában való gyakorlat
4. Ön-tudatosság : saját testérzeteink helyes értelmezése
5. Kontextusérzékenység: érzelmeink szabályozásában mennyire vesszük figyelembe a kontextust, amiben
vagyunk
6. Figyelem: összpontosítás képessége

Agyi mechanizmusok
• Szemlélet
– Nucleus accumbens (jutalomérzet)
– Ventralis palladium (hedonista örömök)
• Ön-tudatosság: insula
• Figyelem: prefrontális kéreg
• Rugalmasság: a prefrontális kéreg és az amygdala közötti kapcsolat erőssége
(lassan helyrejövő: alacsony prefront. aktivitás vagy gyenge a kapcsolat a két terület között)
• Társas intuíció:
Értetlen: gyrus fusiformis alacsony aktivitás, amygdala magas aktivitás
Jó társas intuíció: gyrus fusiformis magas aktivitás, amygdala alacsony aktivitás
• Kontextusérzékenység: a prefrontális kéreg és a hippocampus közti kapcsolat erőssége

Neurológiai indíttatású viselkedésterápia

• Neurológiai indíttatású:
A terápia megváltoztatja a mentális betegséggel összefüggő hibás agyi aktivitást.
• Viselkedésterápia:
Mentális tréninggel, kognitív viselkedésterápiával éri el a célját, nem gyógyszeres kezeléssel
Öröklés vagy környezet?
Érzelmi stílus: gének + környezeti hatások interakciója
„A gének töltik meg puskát, de a környezet húzza meg a ravaszt.”
Még a genetikai alapú vonások is drasztikusan megváltoztathatók.

Neuroplaszticitás
Az agy képes átalakulni!
• Születésüktől fogva vak emberek látókérge „foglalkozást vált”, és az ujjakból érkező tapintási jeleket
dolgozza fel. Tehát aki Braille-t olvas, az tényleg ujjaival lát.
• Születésüktől fogva siket emberek a hallókérgükkel (is) észlelik a perifériás látásukkal érzékelt
tárgyakat
• DE! A látókéreg mindössze öt nap sötétség után is elkezdi feldolgozni a hallási és tapintási ingereket.