PENERAPAN TERAPI KOMPLEMENTER

PENGARUH TERAPI SPIRITUAL EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE (SEFT)

TERHADAP INTENSITAS MEROKOK PADA Tn. A

Disusun Oleh :

PRIYONO

20101440116072

AKADEMI KEPERAWATAN KESDAM IV/DIPONEGORO

SEMARANG
2018
 ANALISA JURNAL

A. Judul Jurnal : PENGARUH TERAPI SPIRITUAL EMOTIONAL FREEDOM

TECHNIQUE (SEFT) TERHADAP INTENSITAS MEROKOK PADA SISWA
B. Manfaat terapi : digunakan sebagai salah satu terapi untuk menurunkan intensitas
merokok. Terapi SEFT dapat berpengaruh pada intensitas merokok karena terapi SEFT
mampu menetralisir masalah psikologis yang dipunyai perokok. Dengan melakukan
terapi SEFT, masalah emosi maupun masalah fisik yang dialami oleh seseorang misalnya
pada siswa untuk merubah frekuensi merokok dan pada wanita yang mengalami
dismenore maka nyeri yang dirasakan akan berkurang. Selain untuk penyembuhan fisik
maupun emosi, SEFT juga dapat digunakan untuk meningkatkan prestasi dan kedamaian
hati.
C. Kontra indikasi :

1. Orang yang sedang mengikuti terapi atau program lain yang berkaitan dengan
merokok
2. Untuk penderita tunga rungu dan orang yang belum punya keinginan untuk berhenti
merokok
D. Alat dan Bahan : jari telunjuk dan jari tengah, tempat yang nyaman dan tenang
E. Setting Lingkungan : pasien yang akan diterapi di persilahkan duduk di kursi dengan
membawa satu batang rokok yang dinyalakan dan satu kantong plastic. Seorang terapis
berada di depan pasien. ruangan yang digunakan sesuai dengan kenyamanan pasien yang
akan di terapi.

p
i
meja pasien
n
t
terapis u
F. Terapi pelaksanaan terapi :
1. The set-up
The set-up bertujuan untuk memastikan agar aliran energi tubuh kita terarahkan
dengan tepat. Langkah ini untuk menetralisir psikologikal refersal atau perlawanan
psikologis. The set-up terdiri dari 2 aktivitas, yang pertama adalah mengucapkan
kalimat seperti diatas dengan penuh rasa khusuk, “ikhlas dan pasrah” (sebanyak 3
kali). Dan yang kedua adalah sambil mengucapkan dengan penuh perasaan, kita
menekan dada kita, tepatnya dibagian “Sore Spot” (titik nyeri = daerah di sekitar
dada atas yang jika di tekan terasa agak sakit) atau mengetuk dengan dua jari di
bagian “Karate Chop”. Setelah menekan titik nyeri atau mengetuk karate chop sambil
mengucapkan kalimat Set-Up seperti di atas, kita melanjtkan dengan langkah kedua
“The Tune -In” (Zainnudin, 2012)
2. The Tune-In
Masalah fisik, kita melakukan Tune-In dengan cara merasakan rasa sakit yang kita
alami, lalu cara mengarahkan pikiran kita ke tempat rasa sakit, bersama dengan hati
dan mulut kita berdoa.
Masalah emosi, kita melakukan “Tune-In” dengan cara memikirkan sesuatu atau
peristiwa spesifik tertentu yang dapat membengkitkan emosi negative yang ingin kita
hilangkan. Ketika terjadi reaksi negatif (marah, sedih, takut, dsb) hati dan mulut kita
berdoa. Bersamaan dengan Tune-In ini kita melakukan langkah ketiga (Tapping).
Pada proses inilah kita menetralisir emosi negatif atau rasa sakit fisik (Zainnudin,
2012).
3. The Tapping
Tapping adalah mengetuk ringan dengan dua ujung jari pada titik-titik tertentu di
tubuh kita sambil terus Tune-In. Titik-titik ini adalah titik-titik kunci dari “The Major
Energy Meridians”, yang jika kita ketuk beberapa kali akan berdampak pada
tenetralisirnya gangguan emosi atau rasa sakit yang kita rasakan. Karena aliran energi
tubuh berjalan dengan normal dan seimbang kembali (Zainnudin, 2012).
G. Cara pemberian : terapi SEFT diberikan ketukan dibeberapa titik-titik kunci “The Major
Energy Meridians” dan 9 Ganut Procedure (gerakan untuk merangsang otak) selama 9
sesi dalam 3 minggu, yang setiap sesinya membutuhkan waktu 20 menit. Berikut adalah
titi-titik kunci dan 9 gerakan untuk merangsang otak
1. Cr = Crown
Pada titik di bagian atas kepala
2. EB = Eye Brow
Pada titik permulaan alis mata
3. SE = Side of the Eye
Di atas tulang samping mata
4. UE = Under the Eye
2 cm di bawah kelopak mata
5. UN = Under the Nose
Tepat di bawah hidung
6. Ch = Chin
Diantara dagu dan bagian bawah bibir
7. CB = Collar Bone
Di ujung tempat bertemunya tulang dada, collar bone dan tulang rusuk pertama
8. UA = Under the Arm
Dibawah ketiak sejajar dengan puting susu (pria) atau tepat bagian tengah tali bra
(wanita)
9. BN = Bellow Nipple
2,5 cm dibawah puting susu (pria) atau di perbayasan antara tulang dada dan bagian
bawah payudara
10. IH = Inside of Hand
Di bagian dalam tangan yang berbatasan dengan telapak tangan
11. OH = Outside of Hand
Di bagian luar tangan yang berbatasan dengan telapak tangan
12. Th = Thumb
Ibu jari di samping luar bagian bawah kuku
13. IF = Index Finger
Jari telunjuk di samping luar bagian bawah kuku
14. MF = Middle Finger
Jari tengah samping luar bagian bawah kuku
15. RF = Ring Finger
Jari manis di samping luar bagian bawah kuku
16. BF = Baby Finger
Di jari kelingking di samping luar bagian bawah kuku
17. KC = Karete Chop
 Disamping telapak tangan, bagian yang kita gunakan untuk mematahkan balok saat
karate
18. GS = Gamut Spot
Dibagian antara perpanjangan tulang jari manis dan tulang jari kelingking

9 Gamut Procedure (gerakan untuk merangsang otak) :

1. Menutup mata
2. Membuka mata
3. Mata di gerakkan dengan kuat ke kanan bawah
4. Mata di gerakkan dengan kuat ke kiri bawah
5. Memutar bola mata searah jarum jam
6. Memutar bola mata berlawanan arah jarum jam
7. Bergumam dengan berirama selama 3 detik
8. Menghitung 1,2,3,4,5
9. Bergumam lagi selama 3 detik

Setelah menyelesaikan 9 Gamut Procedure, langkah terakhir adalah mengulang lagi

tapping dari titik pertama hingga ke-17 (berakhir di karate chop). Dan diakhiri dengan
mengambil nafas panjang dan menghembuskannya, sambil mengucapkan rasa syukur
(Zainnudin, 2012).
Terapi ini selain digunakan untuk orang yang aktif merokok dapat juga digunakan
dalam menghilangkan nyeri desminore pada wanita yang sedang haid. Nyeri haid muncul
akibat kontraksi disritmik miometrium yang menampilkan satu gejala atau lebih, mulai dari
nyeri yang ringan sampai berat di bagian perut bawah, bokong, dan nyeri spasmodik di sisi
medial paha (Anurogo, Dito, Wulandari, 2012).
Kelebihan terapi SEFT ini adalah terapi aman karena menggunakan teknik yang
aman, mudah, cepat, dan sederhana, bahkan tanpa resiko, karena tidak menggunakan alat atau
jarum. Hanya dengan jari telunjuk dan jari tengah kita yang diketuk-ketukkan ringan
dibeberapa titik meridian tubuh. Selain itu, dengan melibatkan Tuhan dalam proses energi
psikologi ini menjadikan SEFT mengalami amplfying effect sehingga spektrum masalah yang
dapat diatasi juga juga jauh lebih luas meliputi fisik dan emosi, kesuksesan diri, kebahagiaan
hati dan menjadikan jalan menuju personal greatness (kemuliaan diri) (Zainuddin,2012).
Terapi ini dilakukan selama 9 sesi dalam 3 minggu, yang setiap sesinya membutuhkan waktu
20 menit.
H. Evaluasi
Setelah dilakukan tindakan komplementer terapi SEFT selama 9 sesi dalam 3 minggu
diharapkan klien dapat mengurangi intensitas merokoknya sehingga tekanan darah pada klien
dapat normal.