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“APRENDA A COMER CON PALITOS”

1
 Sostén el palillo superior como un
lápiz. Coloca el primer palillo en tu
mano dominante, con la punta más
ancha hacia afuera y la delgada
hacia adentro.
 Sostenlo a un tercio de la parte
superior.
 Apoya el palillo en la primera parte
del dedo medio. La punta de tu dedo
gordo debe apoyarse contra el
palillo, sosteniéndolo en su lugar, y
la primera parte del dedo índice
debe apoyarse sobre la parte
superior del palillo.
2
 Coloca el palillo inferior contra tu
dedo anular. El segundo palillo debe
apuntar en la misma dirección que
el primero, con las puntas
alineadas.
 Apoya este palillo en el hueco entre
tu dedo pulgar e índice, un poco
más recargado hacia la base del
pulgar que hacia la base del índice.
 El otro lado del palillo debe
apoyarse sobre la parte superior de
tu dedo anular. El dedo anular debe
quedar más o menos a un tercio de
la punta superior del palillo.
3
 Abre los palillos con tu dedo medio.
Presiona el palillo superior con la
punta de tu dedo medio.
 Tu dedo índice se moverá junto con
el palillo y tu dedo medio.
 Solamente deben abrirse las puntas
delgadas del palillo. Las puntas
gruesas deberán cerrarse, sin llegar
a tocarse.

4
 Cierra los palillos con tu dedo
índice. Presiona el palillo superior
con la punta de tu dedo índice,
juntando de nuevo los palillos.
 Tu dedo medio se moverá junto con
el palillo y tu dedo índice.
 Para levantar un trozo de comida,
coloca los palillos abiertos a los
lados de este de manera tal que la
comida quede centrada en medio
de los palillos. Cierra los palillos de
manera que el centro del bocado
quede sostenido entre las puntas.

 Mantén el pulgar inmóvil.


 Debes mantener el pulgar derecho,
no doblarlo.
 El palillo inferior también debe
mantenerse inmóvil durante el
proceso.

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