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AUTOESTIMA Y ACERTIVIDAD
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AUTOESTIMA Y ASERTIVIDAD 27-12-2018
1. AUTOESTIMA
I. CONCEPTO:
La autoestima es la valoración, generalmente positiva, de uno mismo ,pero también se
puede dar definición según algunas disciplinas como
a) Psicología: se trata de la opinión emocional que los individuos tienen de sí
mismos y que supera en sus causas la racionalización y la lógica.
b) psicopedagogía: Esta disciplina considera a la autoestima como la causa de
las actitudes constructivas en los individuos, y no su consecuencia. Esto quiere
decir que, si un alumno tiene buena autoestima, entonces podrá alcanzar buenos
resultados académicos.
II. Tipos de autoestima
a) Alta autoestima
Las personas con una alta autoestima se caracterizan por tener mucha confianza en sus
capacidades. De este modo, pueden tomar decisiones y asumir riesgos y enfrentarse a
tareas con una alta expectativa de éxito ya que se ven a sí mismas de un modo positivo.
Autoconfianza: La persona conoce y acepta sus valores y está dispuesta a luchar
por ellos a pesar de encontrar oposición. Al mismo tiempo es capaz de cambiar
algo de ellos si la experiencia le dice que estaban errados.
Aceptación: La persona se acepta a sí misma tal y como es, lo cual no quiere
decir que no intente vencer miedos, conquistar malos hábitos o cambiar, pero no
se siente culpable por ser como es o porque a otros no les parezca adecuada su
manera de pensar.
Autovaloración: La persona se considera medianamente apta, con cosas para
ofrecer a los demás y se relaciona con ellos en condiciones de igualdad y
de dignidad.
Apasionamiento: Es capaz de disfrutar con determinadas actividades y alegrarse
de su propia existencia, lo cual no significa que viva en estado de alegría
constante. Puede entristecerse o alegrarse, como cualquiera, pero frente a
estímulos externos o coyunturas.
b) Baja autoestima
Las personas con una baja autoestima se pueden sentir inseguras, insatisfechas y
sensibles a las críticas. Otra característica de las personas con baja autoestima puede ser
la dificultad de mostrarse asertivas, es decir, de reclamar sus derechos de una manera
adecuada. Del mismo modo, en ocasiones pueden tratar de agradar a los demás para
recibir un refuerzo positivo para aumentar su autoestima.
Autocrítica constante: La persona se mantiene en un perpetuo estado de
insatisfacción, disminuyendo o viéndole el lado negativo a todo lo que hace o
recibe.
Hipersensibilidad a la crítica: La persona tolera poco las críticas y se muestra
hostil ante quienes lo cuestionan, y es fácil de resentirse.
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