Actividad Integradora

Unidad 5

Propósito:

Analizar y aplicar la última etapa de la técnica 5 S al ámbito laboral y personal del estudiante.

Instrucciones:

1. Una vez revisado el texto 5S +1, analice lo relativo a la aplicación de la quinta S, sus ventajas
y los problemas que ocurren al no seguirla.

2. Tomando en cuenta lo estudiado hasta el momento, y su experiencia personal y profesional,

responda lo que se solicita en los espacios disponibles.

3. Al concluir guarde su documento y regrese a la plataforma para enviar su trabajo.

a) Cuáles son las reglas, normas o estándares relacionados con la actividad

que realiza en su centro de trabajo. Describa solamente los principales.

Solicitar a las Secretarías de la Defensa Nacional y de Marina, la certificación de

los
padecimientos que presentan militares en situación de retiro, a sus
derechohabientes y
pensionistas con el propósito de que se efectúe el trámite para cambio en su
credencial de
filiación de firma a huella digital.

Coordinar las relaciones laborales de conformidad con las políticas establecidas;

elaborar y
someter a firma del Director General los nombramientos del personal; expedir las
credenciales
de identificación de los derechohabientes.

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 b) Señale qué actividades en sus labores cotidianas realiza con disciplina,
para el cumplimiento de sus funciones:
ALTAMENTE POCO NADA
ACTIVIDAD
DISCIPLINADO DISCIPLINADO DISCIPLINADO

Puntualidad X
Asistencia X
Tiempos de entrega del producto
X
o servicio requerido
Resolución de problemas X
Limpieza X
Orden X
Organización X
Resolución de conflictos X
Conoce y domina su trabajo X
Formas de negociar X
Creatividad X
Utilización de herramientas
X
de trabajo
Utilización de procedimientos
X
de trabajo
Cumplimiento de normas
X
de trabajo
Comunicación X
Trabajo en equipo X
Capacitación y educación
X
continua
Cumplimiento de expectativas de
la organización para la X
cual labora
Responsabilidad X
Ética en el trabajo X
Cumplimiento a las reglas de
X
seguridad e higiene en el trabajo

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 Respeto por los tiempos
X
para tomar los alimentos
Suele aprender de sus
X
compañeros de trabajo
Suele enseñar a sus
X
compañeros de trabajo
Fomento a la cultura
X
organizacional

c) Señale qué actividades en su vida personal realiza con disciplina,

para mejorar su calidad de vida:

ALTAMENTE POCO NADA

ACTIVIDAD
DISCIPLINADO DISCIPLINADO DISCIPLINADO

Valores familiares: unidad,

X
respeto, amor, fidelidad, etc.
Estabilidad emocional
X
con su pareja
Atención de las necesidades
y tiempo para los miembros X
de la familia
Atención y resolución de
X
problemas familiares
Convivencia familiar X
Comunicación oportuna,
X
clara y cordial
Normas de conducta familiares X
Respeto por la cultura familiar
X
(mitos, ritos, costumbres)
Respeto por los tiempos
X
de descanso
Cuidado de la salud personal
X
(visita al médico)
Proyecto de vida personal
X
y profesional
Proyecto de vida familiar X

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 Preparación para la jubilación X
Manifiesta autoestima X
Manejo adecuado del estrés X
Esparcimiento y diversión X
Desarrollo del vigor físico
X
(ejercicio)
Alimentación balanceada X
Administración del gasto familiar X
Ahorro para tiempos malos X
Participación en labores
domésticas familiares X
(aseo y mantenimiento al hogar)
Inculca y demuestra valores a los
X
miembros de la familia
Inculca la calidad de vida en los
X
miembros de su familia

d) Propuesta personal de normas de autodisciplina para ser un mejor

profesional:

Ser disciplinado significa, sentirse comprometido con los planes y

acciones que te llevan a la ejecución de tu meta.

Con autodisciplina aumentarás el nivel de productividad y vas a lograr mucho más

en menos tiempo. Son enormes los beneficios de vivir una vida disciplinada en
todos los ámbitos. Mejoran nuestras finanzas, nuestra salud y nuestras relaciones
sociales.

Todas las habilidades que tengas en el manejo de tu negocio aumentarán si

tienes dominio de la autodisciplina. Si eres disciplinado en tu negocio y tus
servicios son eficientes, eso hará que ganes dinero y que tus clientes confíen en ti
y en tu profesionalidad.

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La autodisciplina es la práctica de disciplinarse a sí mismo para cumplir
eficazmente las metas fijadas, demandando de uno mismo ideas y planes claros
de negocio. En todos los aspectos de la vida puedes hacer uso de la
autodisciplina, pero en el ámbito profesional es más necesaria. Aunque
tengas mucha profesionalidad necesitas mucha disciplina para potenciar tus
posibilidades y talento. Finalmente obtendrás mucho éxito porque
AUTODISCIPLINA ES SINÓNIMO DE ÉXITO

Para lograr la excelencia en los negocios, es preciso que tengas autodisciplina

porque cada vez se hace más necesaria debido a que globalmente cada día es
mayor la exigencia y si no aprendes a ser disciplinado, fácilmente puedes fracasar
en los planes de negocios empresariales.

La capacidad de disciplinar tu conducta y de examinar de forma consciente lo que

haces en tu vida laboral y personal, harán de ti una persona con habilidades
prácticas que te llevarán directamente al éxito empresarial. La autodisciplina se
convierte en la libertad de decidir de forma independiente lo que es mejor para tu
negocio.

Ningún extremo es bueno, la autodisciplina también tiene que ser controlada para
que no se vuelva una obsesión, usar la dosis adecuada para que no se
comprometa tu tiempo y hagas de tus horas de trabajo interminables de tanto
auto exigirte, porque a veces las personas muy disciplinadas se exigen demasiado
y terminan dando al traste con el mejor desenvolvimiento de sus planes de
negocio.

La autodisciplina es una gran virtud muy útil para los emprendedores y

autónomos, dale su merecida importancia para que tu negocio sea
eficiente y te sientas bien contigo mismo y con los demás.

Toma en serio tu profesión. Para llegar al éxito, no tienes que pensar en tu

profesión como "solo un trabajo". Si quieres ser exitoso en tu carrera, debes
sentir que tu profesión es una parte importante de tu vida y debes tratarla como

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tal. Comprométete a aprender más acerca de tu carrera y mejorar tus habilidades
para alcanzar el éxito.

Sé ambicioso. Es difícil encontrar a un profesional exitoso que no tenga

ambición ni el deseo de triunfar. Un profesional exitoso debe esforzarse para
elevar continuamente sus estándares y mejorar con relación a lo que hizo en el
pasado. Sin embargo, una ambición sin metas ni enfoque no lleva al éxito. Si
quieres ser exitoso, debes identificar tus metas, puntos de referencia y otros
objetivos importantes mientras trabajes a lo largo de tu carrera. Las metas y los
objetivos pueden ser a largo y corto plazo.

Sé flexible. El mundo laboral le pondrá obstáculos a tus planes. Sé lo

suficientemente flexible como para ajustar tus objetivos, cambiar tus planes y
encontrar soluciones a tus problemas para tener un éxito garantizado en tu
carrera.

Mejora tus habilidades comunicativas. Para ser un profesional exitoso, debes

ser capaz de expresarte a ti mismo correctamente de forma oral y escrita. Estas
habilidades te ayudarán a demostrar tus aptitudes en muchas áreas.