ஆண்ட பபாடத்ததிட்டம_நலக்கல்வவ_ஆண்ட 5

வவரமம ததவகதத தலலபமப உளமளடகமகதமதரமம கறமறலமதரமம கறதபமப

வவாரம 1 1. ஆரரவகமகதயமவன 1.1 உடலதலம ஏறமபடமம 1.1.1 ஆணம தபணம இனபமதபரகமக §¸ûவ¢-À¾¢ø
உடலம நலமமம இனபம உடலம வளரமசச
ம தலய மவறமறஙமகலளயமம அலமபமபமலறலய அறததலம À¢üº¢ ¾வாû
1 தபரகமகமமம அறதரவவமம. வளரமசசம தயதலனயமம அறததலம º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
¬ì¸Óம Òò¾வாì¸Óம
Àவா.ந.À. 1
வவாரம 2. ஆணம தபணம இனபம 1.1.2 ஆணம தபணம இனபமதபரகமக §¸ûவ¢ - À¾¢ø
தபரகமக மலறயமம அலமபமபமலறயதனம உறபமப À¢üº¢ ¾வாû
2
உறபமபகளதனம தசயலமபவடமடலன அறததலம º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
தசயலமபவடகளமம ¬ì¸Óம Òò¾வாì¸Óம
Àவா.ந.À.2&3
வவாரம 3. மனதத 1.1.3 மனததரமகளதலடரய ஏறமபடமம §¸ûவ¢ - À¾¢ø
உரவவகமகதமததலம உடலம உறவதலன அறததலம À¢üº¢ ¾வாû
3
கரதமதரததமதலதனம º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
பஙமக ¬ì¸Óம Òò¾வாì¸Óம
Àவா.ந.À. 4
வவாரம 4. மவதவதடவயம 1.1.4 மவதவதடவயமகமகமம §¸ûவ¢ - À¾¢ø
சழறமசதகமகமம உடலகமகமம இலடரய À¢üº¢ ¾வாû
4
கரதமதரதபமபதறமகமம உளமள ததவடரமபதலன º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
உளமள ததவடரமலப அறததலம ¬ì¸Óம Òò¾வாì¸Óம
அறதரவவமம Àவா.ந.À. 5&6
வவாரம 1.உடலமநலமமமறமறமம 1.2 அக, 1.2.1 §¸ûவ¢ - À¾¢ø
2 இனபம தபரகமகதமலதபம பறதவகமகஙமகளதனவலமஏறமபடமம பவலதயலமவழதஆணமதபணமபதறபமபதலனஅ À¢üº¢ ¾வாû
5 றததலம
உடலமநலமமம பவததகமகமம அக, சகவதவரமறமறமமஇனபமதபரகம º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
இனபமதபரகமகமமம பறதமதவகமகஙமகலளதம கதமதவகமகஙமகலளகமலகயவள ¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
ததறலமயவககம மமததறலனஅறததலம Àவா.ந.À. 7
லகயவளமரவவமம
1
 ஆண்ட பபாடத்ததிட்டம_நலக்கல்வவ_ஆண்ட 5
வவாரம 2. ஆணம தபணம §¸ûவ¢ - À¾¢ø
பதறபமபதலன À¢üº¢ ¾வாû
6
மதததமதநடபமரபவமம º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
Àவா.ந.À. 8

வவாரம 3. பவலறபமபகலளசம 1.2.2 பவலதயலமஉறபமபகளதனமதயமலம, §¸ûவ¢ - À¾¢ø

சதமதமவகபம பவதகவபமபமறமறமமசகவதவரமலறயதலன À¢üº¢ ¾வாû
7
பவதகவபமரபவமம அறததலம º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
Àவா.ந.À. 9
வவாரம 4. 1.2.3 §¸ûவ¢ - À¾¢ø
மறமறவரமபவலமஉறபமபகலளம மறமறவரமகளதனமபவலதயலமஉறபமபகலளமதத À¢üº¢ ¾வாû
8 தததமதநடபமரபவமம தமதலம º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
Àவா.ந.À. 10

வவாரம 5. 1.2.4 சதமதமம, §¸ûவ¢ - À¾¢ø

பவதகவபமபவனததவடதலம சகவதவரமமமறமறமமஇனபமதபரகமகஉறபமப À¢üº¢ ¾வாû
10 மலறலய அறதரவவமம களதனமபவதகவபமபதலன, º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
பவலதயலமததவடதலதனமஎலமலலலயஅறதத ¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
லம Àவா.ந.À. 11,12&13

வவாரம 1.பலமவலகஉணவகளதனம 1.3 1.3.1 §¸ûவ¢ - À¾¢ø

3 அவசதயமம சகவதவரமவனஉணவமலறயத பலமவலகஉணவகலளஉணமபதனமமகமகத À¢üº¢ ¾வாû
11 லனஅறதநமதஅமலமபடதமதத யதமதவதமலதஅறததலம
உணவமலற º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
லம ¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
Àவா.ந.À. 14
வவாரம 2.சரதவதகததஉணலவஅறத 1.3.2 §¸ûவ¢ - À¾¢ø
ரவவமம சரதவதகததஉணவஅடமடவலணலயஒனம À¢üº¢ ¾வாû
12 றதலணதமதலம º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
Àவா.ந.À. 15

2
 ஆண்ட பபாடத்ததிட்டம_நலக்கல்வவ_ஆண்ட 5
வவாரம 3.சரதயவனஉணலவமததபமபப 1.3.3 §¸ûவ¢ - À¾¢ø
டதசயமரவவமம சதமதளமளஉணவகலளமததபமபதடதலம À¢üº¢ ¾வாû
13 º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
Àவா.ந.À. 16-18

வவாரம 1. 1.4 தவமம, 1.4.1 §¸ûவ¢ - À¾¢ø

4 பலமவலகநகரமவரபவலதபம தமமகடமமபமமமறமறமமசமகஙமக பலமவலகநகரமவரபவலதபமதபவரளமக À¢üº¢ ¾வாû
14 தபவரளமகலளஅறதரவவமம லளஅறததலம
தபவரளமகளதனம ளகமகதவறவனதபவரளமகளத º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
தவறவன பயனமபவட னமபயனமபவடமடனவலமஏறமபடமமவத ¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
லளவதலனஅறதயலவதமதலம Àவா.ந.À. 19-21
வவாரம 2. 1.4.2 §¸ûவ¢ - À¾¢ø
நகரமவரபவலதபமதபவரளம நகரமவரபவலதபமதபவரளமகளவலமஏறமபட À¢üº¢ ¾வாû
15 களவலமஏறமபடமமகறகதயகவ மமகறகதயகவலவதலளவகலளஅறததலம. º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
ல, 1.4.3 ¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
நபணமடகவலவதலளவகலள நகரமவரபவலதபமதபவரளமகளவலமஏறமபட Àவா.ந.À. 22
அறதரவவமம மமநபணமடகவலவதலளவகலளஅறததலம
வவாரம 3. 1.4.4 ‘ரவணமடவமம’ §¸ûவ¢ - À¾¢ø
தபவரளமகளதனமதவறவனப எனமறகரபமதபவரலளதமதவறவனபலமவ À¢üº¢ ¾வாû
16 யனமபவடமடறமக‘ரவணமடவமம’ லகநகரமவரபவலதபமதபவரளமகளதனமபய º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
எனமறகறரவவமம. னமபவடமடலமஅமலமபடதமததலம ¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
Àவா.ந.À. 23
வவாரம 4. 1.4.5 §¸ûவ¢ - À¾¢ø
மததபமபட
ப தசயமததகவலல பலமவலகநகரமவரபவலதபமதபவரளமகளத À¢üº¢ ¾வாû
17 தமததரதவதபமரபவமம னமதவறவனஉபரயவகதமததலனகமகடமமபஉ º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
றபமபதனரமகளதடமமமநணமபரமகளதடமமமஎ ¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
டதமதலரதமதலம Àவா.ந.À. 24-25
வவாரம 1.கடமமப 2.1 அனமறவடவவழமவதலமமனநல 2.1.1 §¸ûவ¢ - À¾¢ø
5 உறபமபதனரதலடரயஏறமபடமம தமலதரமமமபடதமதவதறமகவகப கடமமபஉறபமபதனரதலடரயஏறமபடமமமனகம À¢üº¢ ¾வாû
18 கழபமபதமலதயமமமனஅழதமததமலதயமம
மனநதலல நதரமவகதபமப மனகமகழபமபதமலதயமமமன லமவலகயவனமனநதலலகலள º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
அழதமததமலதயமம யமமஅவறமறதனமமகமகதயதமதவதம அறததலம. ¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
அறதரவவமம. லதயமமஅவறமலறநதரமவகதகமகமம Àவா.ந.À. 26-27
மலறகலளயமமஅறதநமதகம
தகவளமவரம.
வவாரம 2. 2.1.2 நணமபரமகளதலடரய ஏறமபடமம §¸ûவ¢ - À¾¢ø
நணமபரமகளதலடரயஏறமபட மனகமகழபமபதமலதயமமமனஅழதமததம À¢üº¢ ¾வாû
19 மமமனகமகழபமபதமலதயமமம லதயமமஅறததலம. º¢ó¾¨Éò¾¢Èý

3
 ஆண்ட பபாடத்ததிட்டம_நலக்கல்வவ_ஆண்ட 5
ன ¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
அழதமததமலதயமமஅறதரவவ Àவா.ந.À. 28
மம.
வவாரம 3. 2.1.3 §¸ûவ¢ - À¾¢ø
கடமமபஉறபமபதனரதலடரயஏ கடமமபஉறபமபதனரதலடரயஏறமபடமமமனகம À¢üº¢ ¾வாû
20 றமபடமமமனகமகழபமபதமததறம கழபமபதமததறமகமமமனஅழதமததமததறமகமவ º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
கமமமனஅழதமததமததறமக னவதலளவகலளஅறததலம. ¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
மவனவதலளவகலளஅறத Àவா.ந.À. 29
ரவவமம.
வவாரம 4. 2.1.4 §¸ûவ¢ - À¾¢ø
நணமபரமகளதலடரயஏறமபட நணமபரமகளதலடரயஏறமபடமமமனகமகழபமப À¢üº¢ ¾வாû
21 மமமனகமகழபமபதமததறமகமமம தமததறமகமமமனஅழதமததமததறமகமவனவத º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
னஅழதமததமததறமகமவனவத லளவகலளஅறததலம. ¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
லளவகலளஅறதரவவமம. Àவா.ந.À. 30

வவாரம 5. 2.1.5 §¸ûவ¢ - À¾¢ø

மனகமகழபமபதமததறமகமமமன கடமமபஉறபமபதனரமகளதலடயதலமமநணமபரம À¢üº¢ ¾வாû
22 அழதமததமததறமகமவனதபரமவ களதலடயதலமமஏறமபடமமமனகமகழபமபதமதத º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
மலறகலளஅறதரவவமம. றமகமமமனஅழதமததமததறமகமவனதபரமவம ¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
லறகலளஅறததலம. Àவா.ந.À. 31&32
வவாரம 1. 2.2 கடமமபவதயலதலமசயபஙமலக 2.2.1 மன, §¸ûவ¢ - À¾¢ø
6 கடமமபஉறபமபதனரமகளதனமப யமமகடமமபஉறபமபதனரமகளதனமப உணரமவமறமறமமசமகரபததயதலமகடமமபஉற À¢üº¢ ¾வாû
23 ஙமலகஅறதரவவமம.
கடமமபவதயலம ஙமலகயமமஅவசதயதமலதயமமஅ பமபதனரமகளதனமபஙமலகஅறததலம. º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
றததலம. ¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
Àவா.ந.À. 33&34
வவாரம 2. 2.2.2 கடமமபஉறபமபதனரமகளதனமஎததரமபவரம §¸ûவ¢ - À¾¢ø
கடமமபஉறபமபதனரமகளதனமஎ பமலபஅறததலம. À¢üº¢ ¾வாû
24 ததரமபவரமபமப. º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
Àவா.ந.À. 35
வவாரம 3. 2.2.3 மன, §¸ûவ¢ - À¾¢ø
கடமமபஉறபமபதனரமகளதனம உணரமவமறமறமமசமகரபததயதலமகடமமபஉற À¢üº¢ ¾வாû
25 ரதலவலயயமமஎததரமபவரமபம பமபதனரமகளதனமரதலவலயயமமஎததரமபவரமபம º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
லபயமமஅறதரவவமம. லபயமமஅறததலம. ¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
Àவா.ந.À. 36&37

4
 ஆண்ட பபாடத்ததிட்டம_நலக்கல்வவ_ஆண்ட 5
வவாரம 1. 2.3 அனமறவடவவழமவதலமபயனளம 2.3.1 பததனமமபரவதமததனலரஅறததலம. §¸ûவ¢ - À¾¢ø
7 பததனமமபரவதமததனலரஅ ளததவடரமபமறமறமமதனதநபரமதத À¢üº¢ ¾வாû
26 றதரவவமம.
ததவடரமபகளம றலனஅறதநமதபயனமபடதமதத º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
லம. ¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
Àவா.ந.À. 38&39

வவாரம 2. 2.3.2 சமகதமததலமபததனமமவயததனரதனமப §¸ûவ¢ - À¾¢ø

சமகதமததலமபததனமமவயதத ஙமலகஅறததலம. À¢üº¢ ¾வாû
27 னரதனமபஙமக. º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
Àவா.ந.À. 40
வவாரம 3. 2.3.3 பததனமமவயததனரமஎததரமரநவகமகமமச §¸ûவ¢ - À¾¢ø
பததனமமவயததனரமஎததரமரநவ வவலமகலளஅறததலம. À¢üº¢ ¾வாû
28 கமகமமசவவலமகளம. º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
Àவா.ந.À. 41
4. 2.3.4 பததனமமவயததனரதலடரயஆரரவகம §¸ûவ¢ - À¾¢ø
பததனமமவயததனரதலடரய கதயமவனததவடரமலபஅறததலம. À¢üº¢ ¾வாû
ஆரரவகமகதயமவனததவடரம º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
லபபமரபணரவவமம. ¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
Àவா.ந.À. 42&43
வவாரம 1. 3.1 §¿வா¢ýவ¨¸, «¾¨É 3.1.1 ¾Îô⺢ãÄம ¾Îì¸ìÜÊ §¸ûவ¢ - À¾¢ø
8 தடபமபசதமலமமததவறமற ¾ÎìÌமவÆ¢Ó¨ÈÁüÚம ¾ ¾ð¼ம¨Á, Õ§ÀøÄவா, º¢ýÉம¨Á, À¢üº¢ ¾வாû
29 ரநவயமகலளதமதடதமதலம.
ரநவயம ¢Éºர¢வவாú쨸¢ø§¿வா ¾வாÇம¨Á§ÀவாýȦ¾வாüÚ§¿வாö¸Ç º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
¢ý¬Àò¨¾ ¾வ¢÷ìÌமவÆ ¢ýவ¨¸¸¨Ç அறததலம. ¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
¢¸¨Ç«È¢¾ø. Àவா.ந.À. 44&45
வவாரம 2. 3.1.2 ¾ð¼ம¨Á, Õ§ÀøÄவா, º §¸ûவ¢ - À¾¢ø
ரநவயமஅறதகறதகளமமஅ ¢ýÉம¨Á, À¢üº¢ ¾வாû
30 லவபரவமமவததமமமஅறத ¾வாÇம¨Á§ÀவாýȦ¾வாüÚ§¿வாö¸Ç º¢ó¾¨Éò¾¢Èý
ரவவமம. ¢ý«È¢ÌÈ¢/«¨¼ÂவாÇí¸¨ÇôÒர ¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
¢óЦ¸வாûÙ¾ø. Àவா.ந.À. 46
வவாரம 3.1.3 ¾ð¼ம¨Á, Õ§ÀøÄவா, º §¸ûவ¢ -À¾¢ø
¢ýÉம¨Á, ¾¸வø¦¾வா¼÷Ò¦¾வாÆ
31 ¾வாÇம¨Á§ÀவாýȦ¾வாüÚ§¿வாö¸ûÀ ¢øÑðÀò ¾¢Èý
ர×மӨȸ¨ÇôÒர ¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸ÓமÀவா.ந
¢óЦ¸வாûÙ¾ø. À. 47&48

5
 ஆண்ட பபாடத்ததிட்டம_நலக்கல்வவ_ஆண்ட 5
வவாரம 1. 3.2 «ýÈவா¼வவாúவ 3.2.1 ¿ñÀ÷¸Ù¼ý¦Áö¿¢¸÷ §¸ûவ¢ - À¾¢ø
9 சரதயவனபழகமமமலறலய ¢øÍÂÀவாиவாôÀ¢ý«வº ÁüÚம¦Áö¿¢¸÷ «øÄவா¾ ¯È×¸Ç À¢üº¢ ¾வாû
32 ÀவாиவாôÒ அறதநமதஅதறமரகறமபநடநமத ¢Âò¨¾ «È¢óÐ ¢ý§¿÷Á¨ÈÁüÚம±¾¢÷Á¨È ¾¸வø¦¾வா¼÷Ò¦¾வாÆ
தகவளமரவவமம. ºã¸¯Çவ¢Âø«È¢வவாüÈø ¾வாì¸í¸¨Ç¬ö× ¦ºö¾ø. ¢øÑðÀò ¾¢Èý
¾¢È¨É¦ºöиவாðξø. ¿ý¦ÉÈ¢ôÀñÒ
Àவா.ந.À. 49&50
வவாரம 2. 3.2.2 ¿ñÀ÷¸Ù¼ý¦Áö¿¢¸÷ §¸ûவ¢ - À¾¢ø
தபயஆததகமகதமலததமதவதரம ÁüÚம¦Áö¿¢¸÷ «øÄவா¾ ¯È×¸Ç À¢üº¢ ¾வாû
33 பமரபவமம. ¢ý§¿÷Á¨ÈÁüÚம±¾¢÷Á¨È ¾¸வø¦¾வா¼÷Ò¦¾வாÆ
¾வாì¸í¸Ç ¢øÑðÀò ¾¢Èý
வவாரம ¢ý¸¨ÄÔமӨȸ¨Ç¿ñÀ÷¸Ù¼ ¿ý¦ÉÈ¢ôÀñÒ
ý«ÁøÀÎ தமததலம. Àவா.ந.À. 51&52
38-39 1. 3.3 «ÊôÀ¨¼Ó¾Ö¾வ 3.3.1 வÆýÚ§Àவா¾øÁüÚம §¸ûவ¢ - À¾¢ø
வவாரம
10 சதறகவயஙமகளமஏறமபடவத ¢ÁüÚமÝÆÖ째üÀ«È ¾£ì¸வாÂம§ÀவாýÈ º À¢üº¢ ¾வாû
34-35 Ó¾Ö¾வ¢ றமகவனசழலமகளம. ¢×ôâ÷வÁவா¸î¦ºÂøÀÎவ¾ ¢Ú¸வாÂí¸û²üÀÎமÝÆø¸¨ÇÒர º¢ó¾¨Éò ¾¢Èý
ý«வº¢Âò¨¾ «È¢¾ø. ¢óÐ கம¦¸வாû தலம. ¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸Óம
Àவா.ந.À. 53&54
வவாரம 2. 3.3.2 வÆýÚ§Àவா¾øÁüÚம §¸ûவ¢ - À¾¢ø
சதறகவயஙமகளகமகசமசதகத ¾£ì¸வாÂம§ÀவாýÈ º À¢üº¢ ¾வாû
36-37 சமலசஅளததமதலம. ¢Ú¸வாÂí¸û²üÀÎம§வ¨Ç º¢ó¾¨Éò ¾¢Èý
¢ø±Î츧வñÊÂÓ¾Ö¾வ¢ ¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸ÓமÀவா.ந
¿¼வÊ쨸¸¨Ç«ÁøÀÎоø. À. 55
3. 3.3.3 ¬ÀòЫவºரÝÆø¸Ç §¸ûவ¢ - À¾¢øÀ¢üº¢ ¾வாû
சகவதவரமமமபவதகவபமபசம ¢ø͸வா¾வாரÓமÀவாиவாôÒ¨வ¸¨ ¢ó¾¨Éò ¾
ரசலவகலளயமமவÆíÌம ÇÔமவÆíÌம¿¢ÚவÉí¸¨Ç«È ¢Èý¬ì¸ÓமÒò¾வாì¸ÓமÀ
¿¢ÚவÉí¸¨Ç«È¢¾ø. ¢¾ø. ந.À. 56&57