Manual Balonmano

Nombre:​ Gonzalo Cuevas Maldonado

Docente:​ Claudio Hernandez
Asignatura:​ Deportes colectivos.
Introducción
A rasgos generales el balonmano es un deporte de pelota en el que se enfrentan
dos equipos de hasta 14 jugadores cada uno, pero solo 7, de cada uno, jugando
simultáneamente (6 jugadores y un portero).
El objetivo es marcar gol con la pelota en la mano en la portería del equipo
contrario. El equipo que más goles haya metido al acabar el tiempo resultara el
ganador, pudiendo producirse así un empate.
Además del balonmano común, hay otras 2 variantes:
· Balonmano playa: común en zonas costeras
· Mini-balonmano: orientado a niños
Aunque existen evidencias históricas de un juego similar al balonmano halladas en
la Acrópolis de Atenas en el año 600 a.C., el nacimiento de este deporte se sitúa en
el s.XIX en Alemania. Esta disciplina debutó como deporte de exhibición en los
Juegos de Berlín en 1936 con partidos al aire libre y en Múnich 1972, se introduce
en el programa olímpico en versión indoor.

En la zona de Puerto Montt, el balonmano es un deporte que llama bastante la

atención y ha obtenido varios logros tanto a nivel zonal como nacional,
destacándose el club de balonmano de la universidad de los lagos.

Como futuros profesores debemos conocer las estrategias y metodologías

necesarias para desarrollar el deporte de manera correcta y permitir que futuras
generaciones se puedan desenvolver en dicho deporte.
 Equipamiento

La cancha
El terreno de juego es un rectángulo de superficie plana y material sintético de 40
metros de largo por 20 metros de ancho. Consta de un área de juego, dividida por
una línea central, y dos áreas de portería, situadas a 6 metros de las líneas de gol.

La portería
La forman dos postes verticales, unidos por una barra horizontal (larguero) y
colocados en el centro de cada línea exterior. Tanto los postes como el larguero
deben tener una sección cuadrada de 8 cm y estar pintados por las tres caras
 visibles del terreno de juego con dos colores que contrasten con el fondo.

Para evitar que se venzan, las porterías están fijadas firmemente al suelo o a las
paredes que se encuentran tras ellas.

El balón
El lanzamiento
El penalti

Los saques de esquina

Solamente es córner cuando una jugadora de campo toca el balón y éste se marcha
por la línea exterior de portería. Sin embargo, si es el portero el que echa el balón
fuera no es córner sino saque de puerta porque esa línea es propiedad del portero.
La finta
Acción que consiste en engañar o esquivar al defensor para colocarnos en una
situación ventajosa. Se realiza en un un ciclo de 3 pasos: parada, engaño y
superación.
Existen
Fintas al débil -al punto exterior del campo en el que se está jugando
Fintas al fuerte -al punto exterior del campo en el que se está jugando
Finta en giro.

El partido
Colocación de los jugadores de un equipo de
balonmano

El portero. Único jugador que puede tocar el balón con cualquier parte de su cuerpo
en una acción defensiva dentro del área, desplazarse en su área con el balón sin
restricciones, salir del área sin balón y participar como un jugador de campo y salir
del área con el balón y jugarlo de nuevo en el área si aun no ha logrado controlarlo.

Extremo: Permite la apertura del juego a los laterales.

Lateral: Posee un gran 'detente' y un fuerte lanzamiento. Defiende en la zona

central.

Pivote: Jugador de mayor peso, básico para bloquear a los rivales. Cuando
defienden lo hacen en el centro.

Central: Por sus manos pasa todo el juego de ataque. En defensa, se sitúan de
'últimos'.

Sistemas de ataque
El equipo atacante dispone de más oportunidades de penetración hacia la portería
rival si los jugadores están separados y la circulación del balón es fluida, ya que
obliga a los defensores a desplazarse permanentemente.
Sistemas defensivos
El objetivo de la defensa es, además de evitar el gol, intentar recuperar el balón. El
equipo defensor debe moverse constantemente alrededor del área de portería.

Sistema de defensa 5-1

5-1 mixta

6-0

Dos líneas
El arbitraje
Sobre el terreno de juego hay dos árbitros con la misma autoridad denominados:
árbitro de campo. Éstos controlan la evolución del partido y según ataque un equipo
u otro, pasan a ser árbitro de campo o de gol -ubicándose detrás de la línea exterior
de la portería-.
Además de los árbitros de campo, hay un anotador -supervisa la entrada y la salida
en los cambios-, un cronometrador -controla el tiempo de juego, los time outs y las
exclusiones- y un secretario -asiste a los árbitros, controla la lista de jugadores y se
encarga del marcador- ubicados entre ambos banquillos.

Las tarjetas
Principales señales
Las nuevas reglas
1. Seis pases en el juego pasivo
Cuando se señale advertencia de juego pasivo, el equipo atacante no podrá realizar
más de 6 pases sin lanzar a gol.

2. Siete jugadores de campo

El portero puede ser sustituido por un jugador de campo, pero éste no llevará un
peto distintivo de guardameta ni podrá ocupar la portería.

3. Tarjeta azul
Se instaura la tarjeta azul. Se aplicará a los jugadores descalificados cuya acción
antirreglamentaria, a criterio de los árbitros, merezca un informe por escrito.

4. Últimos 30 segundos
Nueva regla de los últimos 30 segundos en balonmano
Si en los 30 últimos segundos de un partido -hasta ahora era en los últimos 60- un
defensor impide que un rival ponga el balón en juego o comete una acción
claramente antideportiva sobre el atacante cuando el juego se haya reanudado, será
descalificado con tarjeta roja y su equipo será sancionado con un lanzamiento de
siete metros.

5. Atenciones médicas
Nueva regla de las atenciones médicas en balonmano
Un jugador que necesite ser atendido médicamente deberá abandonar la pista y no
podrá reintegrarse hasta pasados tres ataques de su equipo. Las excepciones son
los porteros que reciban un balonazo en la cabeza o los jugadores que hayan sido
objeto de una acción antideportiva sancionada por los árbitros.
Mini handbol

El mini balonmano es una adaptación del deporte del balonmano, para las edades
más pequeñas, las cuales están empezando. Por ello no se debe dar mucha
importancia al resultado, como tampoco ser muy respetuoso con el reglamento.
Pues se debe entender como una "filosofía " cuyo contenido es esencialmente un
juego de balón para niños. Por otra parte esta " filosofía " debe integrar las
necesidades lúdicas del niño, es decir transmitirle placer, felicidad y experiencias
positivas.
No necesita entrenamiento ni táctica alguna. Unas reglas sencillas deberán permitir
a los niños jugar al balón.

El campo de juego mide 20 metros de largo y 13 de ancho. La porteria es igual que

la de otras categorías superiores, pero se le añade un larguero algo más bajo, al
que se le pone una red para evitar los llamados goles fantasmas.
Para participar en los torneos hace falta un mínimo de 7 jugadores y un máximo de
10 jugadores inscritos. En el campo sólo pueden jugar 5 jugadores ( 1 portero más 4
jugadores ). Todos los inscritos pueden participar como portero o jugador. Es
obligatorio que en cada período actue un portero diferente. Igualmente todos los
jugadores inscritos, tienen que jugar 10 minutos seguidos como mínimo. A
diferencia de las categorías mayores los equipos pueden ser mixtos.
El partido se divide en dos períodos, con un descanso entre parte y parte de 6
minutos, y estos a su vez se dividen en otros subperíodos de 10 minutos de juego,
con un descanso de 2 minutos entre ellos.

Se permite:
- Dar tres pasos con el balón en la mano
- El portero saca de cualquier punto del área
- En el " saque de banda " se debe pisar la línea con un pie
- Se permite tocar el balón con cualquier parte del cuerpo, menos con el pie y la
rodilla de manera voluntaria
- Robar el balón sin tocar al contrario, y siempre con la mano abierta
- Cualquier jugador puede marcar gol ( el balón tiene que entrar completamente
dentro de la portería )

No se permite:
- Que el portero salga fuera del área
- Entrar dentro del área ( salvo el portero )
- Coger al contrario
- Pasar al portero
- Ponerle el pie a un jugador
- Correr sin botar
- Lanzarse a por el balón
- Defender dentro del área
- Botar con dos manos
- Defender individual a un sólo jugador
Insultar o realizar acciones de menosprecio o protesta hacia los compañeros,
técnicos o público será sancionado con penalti y posterior posesión del balón para el
equipo contrario.
Un penalti se lanza desde la zona de 6 metros.

Algunos ejercicios y juegos para desarrollar en una clase de balonmano