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Alcançar o sucesso com visualização criativa


junho 11, 2016

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É possível definir a visualização criativa comouma técnica onde se usa


a imaginação para fazer com que os sonhos ou as metas desejadas sejam
cumpridas; é uma forma de atrair o sucesso e melhorar a vida com a
capacidade da mente, sendo capaz de poder alterar as circunstâncias que
rodeiam uma pessoa e fazer com que certos acontecimentos ocorram.

É uma forma natural de utilizar o poder dos pensamentos, que são


capazes de produzir o que você pensa e de converter a imaginação em
realidade; é um forma de moldar o seu mundo ideal.

Superar o pensamento limitado


Através da visualização criativa é possível alcançar grandes metas, mas
isto não funciona da mesma forma para todas as pessoas, porque cada
uma tem domínios específicos difíceis de alterar, tem certos limites
devido às suas crenças e pensamentos, e sua vida é limitada por aquilo
que conhece.

Por isso é muito importante abrir a mente, pois quanto mais ela estiver
aberta, maiores são as oportunidades; é preciso superar as limitações.É
certo que demorará algum tempo até que as coisas comecem a mudar,
porém vale a pena o esforço investido, pois os resultados serão
visíveis; só é preciso abrir a mente e ter pensamentos positivos.

A maioria das pessoas pensa e repete mais de uma vez os mesmos


pensamentos sobre o que a rodeia e sobre a sua situação atual, em que
criam e recriam o mesmo tipo de situações várias vezes, mas o lado bom é
que estes pensamentos podem ser alterados, visualizando diferentes
situações para criar uma realidade diferente.

Passos para realizar uma visualização criativa


Quando se deseja realizar uma visualização criativa para alcançar
uma meta, deve-se seguir alguns passos:

– Tenha certeza do objetivo e de que realmente quer alcançá-lo.

– Assegure-se de usar os seus pensamentos para o seu bem e para o bem


dos outros, nunca os use para magoar alguém; tudo o que você estiver
criando deve ser bom para os envolvidos e para não danificar o que o
rodeia.

– Vá para um lugar tranquilo onde não se distraia; relaxe e respire


profundamente várias vezes.

– Visualize uma imagem nítida e detalhada do que quer conseguir,


utilizando todos os seus sentidos, acrescentando desejo e imaginando o
sentimentos que isso produz em você.

– Você deve visualizar isso pelo menos duas vezes ao dia, uns dez minutos
de cada vez, e fazer isso com perseverança todos os dias.

– Você deve sempre manter a mente aberta para reconhecer


as oportunidades que aparecem; a visualização criativa irá abrir portas,
mas as coisas não acontecem sozinhas, você deverá agir e tomar medidas
para tirar proveito dessa situação.
– Mantenha sempre uma atitude positiva, com pensamentos e palavras
positivas; se surgirem dúvidas ou pensamentos negativos, substitua-os
por pensamentos positivos.

– Quando terminar de realizar a visualização repita, por exemplo: ‘Que


tudo o que acontecer seja de forma satisfatória e com harmonia para todos
os envolvidos’.

Imagem cortesia de Jose Antonio Cotallo Lopez

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