Federico Cruzado Serrano
PRÁCTICA DE CAMPO Nº 1
TRANSICIÓN DEFENSA-ATAQUE 3×3
desarrollo
Desarrollo: Realizamos un
3×3 en el espacio marcado
donde el equipo poseedor del
balón debe intentar meter gol
en una de las dos
miniporterías. Si hay pérdida,
el equipo que pierde el balón,
2 de los jugadores se
repliegan y el otro debe de
pasar por detrás de un cono
colocado detrás de las
miniporterías. El equipo que
acaba de robar el balón inicia
el contraataque debiendo ser
rápido para aprovechar la
superioridad numérica.
Tras finalizar jugada, vuelta al
área de juego y ataca el que
se apodere del balón que
habrá dispuesto. Contabilazar
los goles en una y otra
portería
Presta atención a:
Fijar defensor antes de pasar,
llevar el balón por el centro si
atacamos 3, hacer un mínimo
de toques y realizar la acción
con velocidad.
Variables- objetivos Esquema
Objetivos
Transición defensa ataque.
• Ayudas permanentes al
poseedor del balón.
• Buena anticipación o
temporización defensiva.
• Coberturas defensivas.
• Trabajar los desmarques
constantes, tener buena
movilidad dentro de nuestra
posición.
• Estar juntos, ordenados y
equilibrados en la presión.
• Buscar buenas líneas de
pase.
Variables
Superficie: ½ campo F7. Zona
roja de 15 m x ancho campo
Intensidad: alta
Volumen 22´
Duración 6’
Repeticiones 3
Recuperación: 2´