SHIATSU

NAMIKOSHI
TÉCNICA OFICIAL

Con la colaboración de
Namikoshi Shiatsu Europa (NSE)

Supervisor
Shigeru Onoda

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 Introducción

4. Tronco A
0º

35º 35º

Inclinación lateral Inclinación lateral

izquierda 0-35º derecha 0-35º

5. Tronco B 6. Muñeca A 0º

Rotación izquierda
0-35º
35º
Rotación
35º derecha
0-35º

Flexión Extensión
0-90º 0-70º

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 Introducción

9. Hombro A

0º

Extensión
0-50º
Deltoides
Flexión 0-90º Redondo mayor
Deltoides Dorsal ancho
Coracobraquial

50º

10. Hombro B
90º

Rotación externa 0-90º

Infraespinoso
Redondo menor

0º

Rotación interna
derecha 0-90º
Subescapular
Redondo mayor

90º

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 Introducción

Flexión

13. Cadera A
Rodilla doblada
0-125º
Psoas mayor
Iliopsoas
15. Cadera C

Sartorio

125º
Abducción
0-45º
Tensor
Aducción fascia lata
0-20º Glúteo
Abductor medio
largo

0º

14. Cadera B
(rodilla extendida)
16. Cadera D
Rodilla doblada

Flexión Rotación
0-90º Rotación externa
Iliopsoas interna 0-45º
Psoas mayor 0-45º Piriforme
Recto femoral Glúteo Cuadrado
menor femoral
Tensor Gémino superior
fascia lata Gémino inferior

0º

45º 0º 45º
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 SHIATSU NAMIKOSHI, TÉCNICA OFICIAL

17. Cadera E
Rodilla doblada Extensión 0-15º
Bíceps femoral
Glúteo mayor

15º

0º

18. Rodilla

130º

Flexión
0-130º
Bíceps femoral
Semitendinoso
Semimembranoso

0º

19. Tobillo A 20. Tobillo B

0º
20º

30º 20º
Dorsiflexión 45º
0-20º
Tibial anterior
Peroneo

Inversión 0-30º Eversión 0-20º

Flexión plantar
Tibial anterior Peroneo largo
0-45º
Tibial posterior Peroneo corto
Tríceps sural
Peroneo anterior
Plantar

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 DECÚBITO LATERAL (de lado)

La dirección de la línea se realiza de forma curvada desde la nuca hacia el ángulo

inferior del omóplato, en la inserción del músculo elevador de la escápula.

Para problemas cervicales utilizar esta segunda línea:

(Se presiona la musculatura paravertebral cervical de modo que pareciera despe-

garse el vientre muscular de las apófisis espinosas de las vértebras cervicales.)

Detalle del trabajo de esta región

1. Occipital.
2. Esplenio de la cabeza.
3. Semiespinoso de la cabeza.
4. Elevador de la escápula.

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 DECÚBITO LATERAL (de lado)

Patologías

• Contractura del hombro.

• Tortícolis.
• Síndrome cervicobraquial.
• Hombro congelado.
• Dolor de espalda.

Para que la presión se realice en la dirección adecuada, es importante la coloca-

ción del terapeuta con respecto al eje central del tronco del paciente. Este perma-
necerá perpendicular al eje del terapeuta y alineado con su hara.
Es fácil localizar este punto. Basta con palpar la zona dolorida; sobre todo en las
personas con trabajo sedentario.
Este punto no coincide con el punto de acupuntura 21VB.

Detalle del trabajo de esta región

Músculo trapecio

Músculo deltoides

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 DECÚBITO LATERAL (de lado)

Mantener la mano del pulgar que presiona abrazando el hombro del paciente para
evitar el desplazamiento de su tronco hacia delante. En los últimos puntos, cuando
sea imposible mantener dicha posición, la mano puede dejar de abrazar el hom-
bro. En ese caso, utilizar adecuadamente los meñiques para concentrar la presión
y evitar el desplazamiento del cuerpo del paciente.

Detalle del trabajo de esta región

1. Elevador de la escápula.
2. Romboides menor.
3. Romboides mayor.
4. Trapecio.

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 DECÚBITO LATERAL (de lado)

Para trabajar bien toda la región sin tener que desplazarse, el terapeuta se colocará
en la posición donde trabaje el décimo punto adecuadamente. Desde ahí presio-
nará todos los puntos.

Para que la presión sobre el décimo punto sea adecuada, el terapeuta la dirigirá
hacia el centro de la pelvis del paciente desplazando su cuerpo ligeramente hacia
delante.

Detalle del trabajo de esta región

Músculos erectores de la columna

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 SHIATSU NAMIKOSHI, TÉCNICA OFICIAL

Región Postura Presión Puntos

39. Sural lateral

40. Tarsal

41. Dorsal del pie

4, por
4 líneas

42. Digital del pie

3, por
5 líneas

43. Ejercicio dedo-articulación

10 veces

44. Extensión plantar

1 vez,
5 segundos

45. Estiramiento de la pierna

1 vez,
5 segundos

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 DECÚBITO SUPINO (boca arriba)

Región Postura Presión Puntos

60. Parietal
3, por
6 líneas
por
2 lados

61. Parietal
y línea 3, por
central 6 líneas
por
2 lados

62. Frontal

63. Nasal

3, por
2 líneas

64. Cigomática

3, por
2 líneas

65. Orbital
y sien Orbital:
4+4
Sien: 3

66. Presión sobre

los globos
oculares 1 vez, 10
segundos

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 SHIATSU NAMIKOSHI, TÉCNICA OFICIAL

El estiramiento del brazo es utilizado para finalizar los tratamientos de hombro,

espalda y cuello aliviando la zona.

Secuencia de trabajo completa

1
6

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 DECÚBITO SUPINO (boca arriba)

El trabajo se concentra más en el recorrido del colon descendente que en el del

colon sigmoideo, el cual se presiona en la parte inicial de su recorrido al trabajar
el último punto de la región.

Secuencia de trabajo completa

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