Dieta HCG
Desayuno:
Te o café en cualquier cantidad sin azúcar. Truvia o
Stevia pueden ser usados. Una cucharadita de leche es
permitida en las 24 hrs. Dos rodajas de tostadas melba
o palito de pan Grissino.
Merienda:
Una manzana verde, una naranja, un puñado de fresas
o media toronja.
Almuerzo:
1. 3.5m oz carne de ternera, vaca, pechuga de
pollo, pescado blanco fresco (tilapia, mero,
platija, lenguado, lubina salvaje de Chile)
Langosta, cangrejo o camarones. Toda la grasa
visible debe de ser retirada cuidadosamente
antes de cocinar. Debe ser hervida o a la
parrilla sin grasa adicional, 3 claras y una
yema de huevo puede ser substituida por la
proteína una vez a la semana.
2. Solo un tipo de vegetal; puede ser escogido y
son los siguientes: Espinaca verde, acelga ,
remolacha, ensalada de lechuga, tomate, apio
hinojo, cebolla, rábanos, pepinos, espárragos,
col o brócoli.
3. Un palito de pan (grissino) o una tostada
melba ( si usted no tuvo una merienda)
4. Una manzana verde, una naranja, un puñado
de fresas o media toronja ( si usted no tuvo
una merienda)
Merienda:
Una manzana verde, una naranja, un punado de fresas
o media toronja.
Cena:
Igual que el almuerzo
Fase de estabilización:
Esta es la fase final del protocolo en la cual puede
dejar de ingerir las gotas. Recomendamos una
transición de la dieta de muy bajas calorías, a una
dieta controlada con la restricción moderada de las
calorías. Siempre evitando por completo el azúcar y el
almidón para mantener el peso estable. Esto es un
consumo diario de alrededor de 800 calorías para las
mujeres y de 1000 para los hombres.
Esta Fase se inicia bajo cualquiera de las siguientes
condiciones:
1- Ha tenido 21 días o mas en la Fase de
mantenimiento y ha alcanzado su peso meta.
2- Ha tenido 40 días en la Fase de
mantenimiento.
3- Ha perdido 34 libras ( 15 Kgrs) en la Fase de
mantenimiento.
Debe seguir el tratamiento de HCG mínimo de 44 días
aun si solo necesita perder algunas libras , si un
paciente necesita perder mas de 15 libras, entonces la
extensión de la fase de mantenimiento es hasta los 40
días, pudiéndose llevar el protocolo a un total de 60
días.
Usted fácilmente puede perder hasta 34 libras ( 15
Kgrs) en su primera ronda de HCG.
Debe iniciar un segunda ronda de HCG dieta luego de
seis semanas si no alcanza su meta de peso durante la
primera.
Estas Gotas sublinguales son homeopáticas y es una de
la formas segura y sencilla de introducir esta hormona
al cuerpo. No tienen efectos secundarios.
1- No hay hinchazón, ni calambres.
2- Se colocan debajo de la lengua.
 Protocolo Dieta HCG

Se Permite el jugo de un limón por día, usado de la forma que prefiera,. Como aderezos están
permitidos: sal, pimienta, vinagre, mostaza en polvo, ajo, albahaca, perejil, timo, mejorana, etc. No
están permitidos el aceite , la mantequilla ni los aderezos comerciales.

Las únicas bebidas permitidas son el te, café, agua corriente y agua mineral, y pueden tomarse en la
cantidad y el momento en que se desee.

Usted debe beber como mínimo dos litros de liquido al día, Mucha gente es reacia a beber tanta
cantidad, porque creen que esto aumentara su retención de líquidos. Esta es una idea equivocada, ya
que el cuerpo tendera a almacenar agua justamente cuando la ingesta de líquidos sea menos a la
requerida, no al contrario.

La fruta o el grisin pueden comerse fuera de horas en lugar de acompañando el almuerzo o la cena,
pero en cada comida no pueden comerse mas de cuatro de los elementos de la lista.

No están permitidos los medicamentos o cosméticos, excepto el lápiz labial , el delineador y el polvo.

Le recomendamos que relea cuidadosamente la lista, Insistimos: no introduzca variaciones que no

estén incluidas en ella. Si no esta en la lista esta prohibido.

Si se estanca en al baja de peso y no ha tomado mas de 40 dosis de HCG, puede salir del
estancamiento comiendo manzanas por un día . Como solo 6 manzanas en todo el día. Beba de dos a
cuatro litros de agua por día.